Filtrera

Varumärke

Varumärke

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Träningshandskar

Träningshandskar: Förbättra ditt grepp och skydda dina händer

Träningshandskar är en ofta förbisedd men viktig del av din träningsutrustning. De kan ge dig en rad fördelar, bland annat:

Förbättrat grepp: Handskar ger extra friktion mellan dina händer och träningsredskapen, vilket gör det lättare att lyfta tunga vikter och undvika att halka.

Skydd för handflatorna: Handflatorna är känsliga och kan lätt få blåsor och skavsår. Handskar ger en extra kudde som skyddar dina handflator och gör att du kan träna längre utan obehag.

Stöd för handlederna: Vissa handskar har inbyggt handledsstöd, vilket kan vara till hjälp för att förebygga skador och förbättra din teknik.

Värme: Handskar kan hålla dina händer varma under kalla dagar eller under inomhusaktiviteter som cykling eller löpning.

Vilken typ av handskar är rätt för dig?

Det finns en mängd olika träningshandskar på marknaden, så det är viktigt att välja rätt typ för din specifika träning. Här är några saker att tänka på:

Material: Handskar finns i en mängd olika material, inklusive läder, syntetmaterial och neopren. Läderhandskar är slitstarka och ger ett bra grepp, men de kan vara dyra och stela. Syntetmaterial är ofta mer prisvärda och flexibla, men de kan inte ge samma grepp som läder. Neoprenhandskar är bra för vattensporter och andra aktiviteter där dina händer blir blöta.

Design: Handskar finns i olika designer, inklusive fingerlösa, halvfingrade och heltäckande. Fingerlösa handskar ger maximal fingerfärdighet, men de ger inte lika mycket skydd som halvfingrade eller heltäckande handskar. Halvfingrade handskar ger en bra balans mellan fingerfärdighet och skydd, medan heltäckande handskar ger maximalt skydd.

Funktioner: Vissa handskar har extra funktioner, till exempel handledsstöd, gelkuddar och reflexer. Välj handskar med de funktioner som är viktiga för dig.

Tips för att använda träningshandskar

    • Välj rätt storlek: Handskar ska sitta tätt men inte för hårt.
    • Ta hand om dina handskar: Tvätta dem regelbundet och låt dem torka ordentligt.
    • Använd inte handskar som är slitna eller skadade.

Slutsats

Träningshandskar kan vara en värdefull investering för din träning. De kan ge dig bättre grepp, skydd och komfort, vilket kan hjälpa dig att träna hårdare och längre. Välj rätt typ av handskar för din specifika träning och ta hand om dem så att de håller länge.

Aktiva filter

OstroVit - Men's Gloves With a Stiffener
  • Ny

OstroVit - Men's Gloves With a Stiffener

138 kr
Tillgänglighet: 4 I lager

Gymnastikhandskar

Fördelar:

  • Säkerställer ett säkert och stabilt grepp
  • Minimerar risken för att stången eller hantlarna ska glida
  • Eliminerar risken för förhårdnader och skavsår
  • Stabiliserar handlederna
  • Skyddar handflatorna mot allergier genom att begränsa direktkontakt med metall
  • Förbättrar träningskomforten

Material och design

Materialen som används vid tillverkningen av gymnastikhandskarna har valts med omsorg för att säkerställa både kvalitet och användbarhet. Det tåliga materialet och den flexibla tygen mellan fingrarna och på baksidan av handsken främjar luftcirkulationen och förhindrar att handflatorna svettas överdrivet mycket. En mjuk foder på insidan dämpar vibrationer, har anti-glid egenskaper och förbättrar greppet. En bred rem med kardborreband runt handleden möjliggör exakt justering av handsken och stabilisering av handflatan under träningen. Dessutom har handsken en speciell sömnad på utsidan, vilket gör det lätt att ta av dem efter träningen.

Forskning om gymnastikhandskar

Det finns forskning som visar att användning av gymnastikhandskar kan minska risken för skador och förbättra träningsresultaten. En studie publicerad i Journal of Strength and Conditioning Research fann att användning av gymnastikhandskar minskade belastningen på handen och fingrarna under tunga lyft, vilket minskade risken för skador och förbättrade greppstyrkan.

Storlekar

Gymnastikhandskarna finns i storlekarna M, L, XL, XXL.

OstroVit - Men's Gloves
  • Ny

OstroVit - Men's Gloves

128 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Gymnastikhandskar för säker och bekväm träning. Garanterar stabilt grepp, minskar risken för glidande vikter och skyddar mot skav. Material av hög kvalitet med luftcirkulation och halkfria egenskaper. Förbättrar greppstyrka och minskar skaderisken. Välj rätt storlek för optimal passform. Träna säkert och bekvämt med dessa gymnastikhandskar.
OstroVit - Woman's Gloves
  • Ny

OstroVit - Woman's Gloves

97 kr
Tillgänglighet: 4 I lager

Gymnastikhandskar

Fördelar:

  • Assurerar ett säkert och stabilt grepp
  • Minskar risken för att skivstången eller hantlarna ska glida
  • Eliminerar möjligheten till avtryck eller skavsår
  • Skyddar händerna mot allergi genom att begränsa direktkontakt med metall
  • Förbättrar träningskomforten

Material och design

Materialen som används för tillverkning har valts ut med omsorg för både kvalitet och användbarhet. Det motståndskraftiga materialet och det flexibla tyget mellan fingrarna och på baksidan av handskarna främjar luftcirkulationen och förhindrar att handflatorna svettas överdrivet. Tillsatsen av en mjuk foder på insidan absorberar stötar, har halkfria egenskaper och underlättar greppet, medan den starka kardborrefästningen stärker handleden, stabiliserar handen och skyddar mot skador.

Forskning om gymnastikhandskar

Det finns forskning som visar på fördelarna med att använda gymnastikhandskar under träning. En studie publicerad i Journal of Strength and Conditioning Research fann att användningen av handskar under styrketräning minskade risken för skador och förbättrade greppstyrkan hos deltagarna. En annan studie publicerad i Journal of Sports Sciences visade att användningen av handskar minskade risken för att utveckla skavsår och blåsor på händerna.

Storlekar

Gymnastikhandskarna finns i storlekarna XS, S, M, L.

Berlin Gloves
  • Ny
  • Slut i Lager

Berlin Gloves

266 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Våra eko-vänliga tvättmedel är skonsamma mot miljön och din hälsa. Effektiva, allergivänliga och hållbara. Ett smart val för rena kläder och en renare planet. Gör skillnad med varje tvätt!
Phoenix 1 Gloves
  • Ny
  • Slut i Lager

Phoenix 1 Gloves

149 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Tvätta dina kläder på ett säkert och hållbart sätt med vårt eko-vänliga tvättmedel. Det är miljövänligt, hypoallergent och ger effektiva rengöringsresultat. Skonsamt mot känslig hud och kläder. Gör en positiv skillnad för både din hälsa och miljön.