esitetään Musta tee - 10 faktapohjaista terveyshyötyä mustasta teestä
                Musta tee on rikas antioksidanteista, jotka voivat tarjota etuja, kuten parantunut sydän- ja suoliterveys, alhaisempi 'huono' LDL-kolesteroli, verenpaine ja verensokeritasot. Veden lisäksi musta tee on yksi maailman eniten kulutetuista juomista....
            
                
                    Visa yksityiskohdat
                
            Saffran - 11 vaikuttavaa terveyshyötyä sahramista
                Sahrami on maailman kallein mauste - 500 grammaa maksaa 5 000 ja 50 000 kr. Korkean hinnan syynä on sen työvoimavaltaiset korjuumenetelmät, mikä tekee tuotannosta kallista. Sahrami korjataan käsin kukasta...
            
                
                    Visa yksityiskohdat
                
            Avokado - 7 potentiaalista terveyshyötyä avokadosta
                Avokado on ravinteikas, monipuolinen ja herkullinen, ja siitä on tullut tärkeä osa monien kotien keittiötä ympäri maailmaa. Vaikka jotkut ihmiset viittaavat avokadoon hedelmänä ja toiset sanovat sen olevan vihannes, avokadoa...
            
                
                    Visa yksityiskohdat
                
            7 terveyshyötyä chia-siemenistä
                Chia-siemenet saattavat olla pieniä, mutta ne ovat uskomattoman ravinteikkaita. Nämä siemenet, jotka olivat peruselintarvike muinaisten atsteekkien ja mayojen ruokavaliossa, ovat vuosisatojen ajan olleet esillä terveyshyötyjensä vuoksi. Chia-siemenissä olevat antioksidantit, mineraalit,...
            
                
                    Visa yksityiskohdat
                
            11 faktapohjaista terveysetua banaaneista
                Onko banaaneilla terveyshyötyjä? Banaanit ovat uskomattoman terveellisiä, käytännöllisiä, herkullisia ja yksi halvimmista tuoreista hedelmistä, joita voit ostaa. Tämä tekee niistä erinomaisen valinnan kaikille, jotka ovat kiinnostuneita syömään terveellisesti. Vaikka ne...
            
                
                    Visa yksityiskohdat
                
            6 vaikuttavaa terveyshyötyä jogurtista
                Ihmiset ovat syöneet jogurttia satojen vuosien ajan. Se on erittäin ravinteikasta, ja jos syöt sitä säännöllisesti, voit parantaa useita terveytesi osa-alueita. Esimerkiksi on osoitettu, että jogurtti vähentää sydänsairauksien ja osteoporoosin...
            
                
                    Visa yksityiskohdat
                
            Örtte - 10 terveellistä yrttiä, joita sinun pitäisi kokeilla
                Yrttitee on ollut olemassa vuosisatojen ajan. Mutta nimestään huolimatta yrttitee ei ole lainkaan oikeaa teetä. Aito tee, mukaan lukien vihreä tee, musta tee ja oolongtee, valmistetaan Camellia sinensis -kasvin lehdistä....
            
                
                    Visa yksityiskohdat
                
             

 
                     
                                

 
                     
                     
                    
 
                     
                                 
             
             
             
             
             
            