- Ny
Efectiv Nutrition - Creatine Monohydrate
406 kr
Inkl. moms
Kreatinmonohydrat: Ökar fysisk prestanda, muskelstyrka och volym, explosivitet och snabbhet. Främjar återhämtning efter träning. Naturlig energikälla.
Kreatinmonohydrat
Fördelar:
- Ökar fysisk prestanda
- Främjar muskelstyrka
- Ökar muskelvolymen
- Ökar explosivitet och snabbhet
- Främjar återhämtning efter träning
Kreatinmonohydrats fördelar
Kreatinmonohydrat är en naturlig substans som omvandlas till kreatinfosfat i kroppen. Detta producerar sedan adenosintrifosfat (ATP), den primära energikällan i kroppen.
Forskning om Kreatinmonohydrat
Studier har visat att kreatinmonohydrat kan förbättra fysisk prestanda vid successiva burstövningar med hög intensitet, såsom styrketräning, sprint eller kampsport.
Muskelstyrka och explosivitet
Kreatinmonohydrat har visat sig öka muskelstyrkan och förbättra explosiviteten, vilket kan vara fördelaktigt för idrottare och träningsentusiaster.
Återhämtning efter träning
Genom att främja återhämtning efter träning kan kreatinmonohydrat hjälpa till att minska muskelsår och främja muskeltillväxt.