Vild Yam-extrakt
Fördelar:
- Stödjer hormonbalansen
- Naturlig antiinflammatorisk effekt
- Kan lindra menstruationsbesvär
- Stödjer matsmältningen
- Kan bidra till att lindra övergångsålderns symtom
Stödjer hormonbalansen
Vild Yam-extrakt innehåller diosgenin, en förening som kan omvandlas till progesteron i kroppen. Progesteron är ett viktigt hormon för att upprätthålla en balanserad hormonell funktion, särskilt under menstruationscykeln och övergångsåldern. Genom att stödja hormonbalansen kan vild yam-extrakt bidra till att lindra symtom som PMS, oregelbunden menstruation och humörsvängningar.
Naturlig antiinflammatorisk effekt
Vild Yam-extrakt innehåller saponiner och alkaloider som har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper. Dessa föreningar kan hjälpa till att minska inflammation i kroppen och lindra smärta och svullnad. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för personer med inflammatoriska tillstånd som ledvärk och artrit.
Kan lindra menstruationsbesvär
Genom att stödja hormonbalansen kan vild yam-extrakt bidra till att lindra vanliga menstruationsbesvär som buksmärta, kramper och humörsvängningar. Dess antiinflammatoriska egenskaper kan också hjälpa till att minska svullnad och smärta under menstruationen.
Stödjer matsmältningen
Vild Yam-extrakt innehåller tanniner och phytosteroler som kan hjälpa till att främja en hälsosam matsmältning. Dessa föreningar kan bidra till att lindra matsmältningsbesvär som gasbildning, uppblåsthet och förstoppning.
Kan bidra till att lindra övergångsålderns symtom
Under övergångsåldern minskar produktionen av östrogen i kroppen, vilket kan leda till symtom som värmevallningar, nattsvettningar och sömnproblem. Vild Yam-extrakt kan hjälpa till att lindra dessa symtom genom att stödja hormonbalansen och minska inflammationen i kroppen.
Forskning om Vild Yam-extrakt
En studie publicerad i Journal of Alternative and Complementary Medicine fann att vild yam-extrakt kan hjälpa till att minska frekvensen och svårighetsgraden av menstruationsbesvär. En annan studie publicerad i Journal of Ethnopharmacology visade att vild yam-extrakt hade en antiinflammatorisk effekt och kunde minska svullnad och smärta hos råttor med inflammatoriska tillstånd.
Användning och dosering
Ta 1-2 kapslar dagligen före träning. Under vilodagar ta 1 kapsel på morgonen med måltid. Förvara i svalt och torrt utrymme. Förvara utom räckhåll för barn.
Vild Yam-extrakt är ett kosttillskott och bör inte användas som ersättning för en varierad kost. Gravida eller ammande kvinnor bör undvika att använda produkten. Personer som tar hormonella preventivmedel eller hormonersättningsterapi bör rådfråga sin läkare innan de använder vild yam-extrakt.
