Vitamin B-1 (Tiamin)
Fördelar:
- Stödjer energiproduktionen
- Hälsosamt nervvävnad
Stödjer energiproduktionen
Vitamin B-1, även känt som tiamin, är en medlem av B-vitaminfamiljen som naturligt finns i spannmålsprodukter, bönor, nötter, ägg och kött. Tiamin är involverad i många kroppsfunktioner, inklusive nervsystemets och musklernas funktion, flödet av elektrolyter in och ut ur nerv- och muskelceller, kolhydratmetabolism och produktionen av saltsyra, vilket är nödvändigt för korrekt matsmältning.
Om du är gravid, ammar, tar några mediciner eller har någon medicinsk åkomma, bör du rådfråga din läkare innan du använder produkten. Avbryt användningen och kontakta din läkare om du upplever några oönskade reaktioner. Förvara utom räckhåll för barn.
Hälsosamt nervvävnad
Tiamin är viktigt för att upprätthålla hälsosam nervvävnad. Det hjälper till att stödja nervsystemets funktion och kan bidra till att minska risken för nervrelaterade sjukdomar och tillstånd.
Forskning har visat att tiamin kan spela en roll i att förhindra neurologiska sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons. Studier har också visat att tiamintillskott kan hjälpa till att förbättra symtomen på perifer neuropati, en nervsjukdom som kan orsaka smärta, domningar och stickningar i extremiteterna.
Det rekommenderade intaget av tiamin varierar beroende på ålder, kön och individuella behov. Generellt sett bör vuxna ta en tablett två gånger dagligen, helst i samband med måltider.
Förvara tiamintillskottet i rumstemperatur och se till att förpackningen är intakt innan användning.
