Kollagen

Kollagen: Kroppens egna byggstenar

Kollagen är ett protein som utgör en betydande del av vår kropp, ungefär en tredjedel av allt protein. Det är en viktig komponent i bindvävnad, som finns i allt från hud och ben till senor och blodkärl. Kollagen ger struktur, styrka och elasticitet till dessa vävnader, vilket gör det till en fundamental komponent för vår hälsa och välmående.

I den här artikeln dyker vi ner i kollagenets fascinerande värld. Vi lär oss mer om dess olika typer, funktioner och hur vi kan optimera kollagenproduktionen i kroppen.

Olika typer av kollagen

Det finns minst 16 olika typer av kollagen i kroppen, var och en med specifika funktioner och egenskaper. De vanligaste typerna inkluderar:

Typ I: Finns i hud, ben, senor och ligament. Typ II: Finns i brosk och leder. Typ III: Finns i hud, blodkärl och muskler. Typ IV: Finns i hudens basala membran. Typ V: Finns i hornhinnan och moderkakan.

Kollagenets funktioner

Kollagen har en rad viktiga funktioner i kroppen, bland annat:

    • Ger struktur och styrka till bindvävnad.
    • Hjälper till att reparera skadad vävnad.
    • Bidrar till hudens elasticitet och spänst.
    • Skyddar leder och brosk.
    • Hjälper till att bygga och underhålla ben.

Kollagenproduktion och åldrande

Kollagenproduktionen i kroppen är som högst under barndomen och tonåren. Därefter börjar den gradvis minska med åldern. Detta leder till en rad åldersrelaterade förändringar, bland annat:

    • Rynkor och slapp hud.
    • Ledvärk och stelhet.
    • Försvagade ben.
    • Ökad risk för skador.

Hur kan vi optimera kollagenproduktionen?

Det finns flera saker vi kan göra för att optimera kollagenproduktionen i kroppen, bland annat:

    • Ät en kost rik på kollagen: Benbuljong, kycklingskinn, fisk och ägg är goda källor till kollagen.
    • Ta kosttillskott med kollagen: Det finns många olika kollagentillskott på marknaden. Välj ett tillskott med hög kvalitet och bevisad effekt.
    • Skydda huden från solen: Solens UV-strålning bryter ner kollagen i huden. Använd solskydd med SPF 30 eller högre varje dag.
    • Sluta röka: Rökning bryter ner kollagen och elastin i huden.
    • Motionera regelbundet: Motion stimulerar kollagenproduktionen i kroppen.

Sammanfattning

Kollagen är ett protein av stor vikt för vår hälsa och välmående. Genom att optimera kollagenproduktionen kan vi motverka åldersrelaterade förändringar och förbättra vår livskvalitet.

Aktiva filter

Allnutrition - Flex All Complete
  • Ny

Allnutrition - Flex All Complete

251 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
FLEX ALL COMPLETE är en avancerad produkt som främjar regenerering av broskstrukturen och stimulerar produktionen av kollagen. Den återställer ledernas elasticitet och innehåller viktiga näringsämnen för led- och broskhälsa. Enkel att använda och smälter snabbt. Perfekt för en aktiv livsstil!
Applied Nutrition - Collagen Peptides, Unflavoured - 300 grams
  • Ny

Applied Nutrition - Collagen Peptides

371 kr
Tillgänglighet: 1 I lager

Få en ungdomlig, fräsch och fast hud med Applied Nutrition Collagen Peptides. Stödjer även ben och leder. Fri från fett, socker, kolesterol, puriner och tillsatser. Gluten, soja och mejerifri. Paleo Friendly. Blanda i varma eller kalla vätskor. Kollagen från gräsmatade kor. Halalcertifierad.

Applied Nutrition - Keto Collagen
  • Ny

Applied Nutrition - Keto Collagen

214 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en ungdomlig och fräsch hud med Applied Nutrition - Keto Collagen. Stödjer ketogen kost, ben och leder. Låg fetthalt, inget socker eller kolhydrater. Gluten, soja och mjölkfritt. Blanda i varma eller kalla drycker. Kollagen från gräsmatade kor. Halalcertifierad och testad av idrottare.
Applied Nutrition - Marine Collagen - 300 grams
  • Ny

Applied Nutrition - Marine Collagen

530 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Få en ungdomlig och fräsch hud samtidigt som du stödjer ben och leder med Applied Nutrition Marine Collagen. Tillverkad av vildfångad fisk, fri från fett, socker, kolesterol, puriner och tillsatser. Gluten, soja och mejerifri för en ren och naturlig produkt.

Doctor's Best - Collagen Types 1 and 3 with Vitamin C
  • Ny

Doctor's Best - Collagen Types 1 and 3 with...

397 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Få ungdomlig och frisk hud med Doctor's Best Collagen Types 1 and 3 with Vitamin C! Stödjer tillväxt och underhåll av friska vävnader, främjar styrka och flexibilitet hos ben, leder, senor, ligament, hår, hud, naglar och andra vävnader. Innehåller C-vitamin för kollagensyntes och bevisade fördelar för hudens elasticitet och fuktighet. Glutenfritt och icke-GMO.
Doctor's Best - Fish Collagen with Naticol Fish Collagen - 30
  • Ny

Doctor's Best - Fish Collagen with Naticol Fish...

644 kr
Tillgänglighet: 21 I lager
Få en strålande hud och friska leder med Doctor's Best Fiskkollagen med Naticol Fish Collagen. Stödjer naturlig skönhet, förbättrar hudens fukt och elasticitet, främjar led- och benhälsa. Enkelt att använda och miljövänligt framställt. Ta hand om din hälsa på ett hållbart sätt!
Doctor's Best - Hyaluronic Acid + Chondroitin Sulfate with
  • Ny

Doctor's Best - Hyaluronic Acid + Chondroitin...

785 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få en ungdomlig hud och stödja hälsosam bindväv med Doctor's Best Hyaluronsyra + Kondroitinsulfat med BioCell Collagen. Förbättra ledstruktur och bibehåll ledfunktionen samtidigt som du ökar ledbroskets komprimerbara kvalitet. En pålitlig produkt med omfattande forskning bakom sig. Glutenfri och Icke-GMO.
Doctor's Best - Pure Collagen Types 1 and 3, Powder - 200 grams
  • Ny

Doctor's Best - Pure Collagen Types 1 and 3,...

292 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Doctor's Best Collagen Types 1&3 ger stöd till hår, hud, naglar, senor, ligament och ben. Det förbättrar även ledkomfort, rörlighet och livskvalitet. Med rent kollagenprotein stödjer det kroppens struktur och ger föryngring när vi åldras. Glutenfri och icke-GMO.
GAL - Bovine Collagen Peptides - 300 g
  • Ny

GAL - Bovine Collagen Peptides - 300 g

236 kr
Tillgänglighet: 81 I lager
GAL - Bovint kollagenpeptider - 300 g. Främjar hudens elasticitet, stödjer ledhälsa, främjar hårets och naglarnas tillväxt, stödjer matsmältningssystemet och förbättrar benhälsa. Forskning visar positiva effekter på hud, leder, hår, naglar, matsmältning och ben.
GAL - Bovine Collagen Peptides - 300 g
  • Ny

GAL - Bovine Collagen Peptides - 300 g

226 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
GAL - Bovint kollagenpeptider - 300 g. Främjar hudens elasticitet, stödjer ledhälsa, främjar hårets och naglarnas tillväxt, stödjer matsmältningssystemet och förbättrar benhälsa. Forskning visar positiva effekter på hud, leder, hår, naglar, matsmältning och ben.
GAL - Chicken Cartilage Complex, Type II Collagen - 90 g
  • Ny

GAL - Chicken Cartilage Complex, Type II...

363 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få lindring från ledsmärta och inflammation med GAL - Kycklingbroskkomplex. Förbättra din ledhälsa och rörlighet samtidigt som du stärker brosk och bindväv. Främja återhämtning efter träning och stödja ditt immunsystem. Upptäck de hälsosamma fördelarna idag!
GAL - Pork Collagen Peptides - 300 g
  • Ny

GAL - Pork Collagen Peptides - 300 g

200 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en strålande hud, starka leder och muskler, och friskt hår och naglar med GAL - Gris Kollagenpeptider! Denna naturliga produkt främjar även matsmältningssystemet och kan hjälpa till med viktminskning. Blanda enkelt i din favoritdryck och njut av dess många hälsofördelar varje dag!
GAL - TITOK Fish Collagen Peptides + MSM - 173 g
  • Ny

GAL - TITOK Fish Collagen Peptides + MSM - 173 g

289 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en strålande hud, starka leder, vackert hår och naglar, en frisk tarm och starka ben med GAL - TITOK Fiskkollagenpeptider + MSM. Denna kraftfulla kombination främjar hudens elasticitet, minskar ledsmärta, förbättrar hårets och naglarnas tillväxt, stödjer matsmältningssystemet och förbättrar benhälsa.
GAL - TITOK Multivitamin and Fish Collagen Peptides + MSM -
  • Ny

GAL - TITOK Multivitamin and Fish Collagen...

696 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
GAL - TITOK Multivitamin och fiskkollagenpeptider + MSM stödjer immunsystemet, förbättrar hudens hälsa, främjar ledhälsa, ökar energinivåerna och stärker håret och naglarna. Ta detta tillskott regelbundet för att hålla dig frisk, pigg och stark. Multivitaminer kan minska risken för infektioner och sjukdomar samt förbättra energinivåerna.
Garden of Life - Collagen Beauty - Grass Fed
  • Ny

Garden of Life - Collagen Beauty - Grass Fed

634 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, hud och naglar med Garden of Life - Collagen Beauty - Grass Fed. Med högkvalitativt kollagentillskott av typ I och III främjas skönhet inifrån samtidigt som leder och rörlighet stöds. Lägg till i shakes och smoothies för synliga resultat.
Garden of Life - Collagen Peptides - Grass Fed
  • Ny

Garden of Life - Collagen Peptides - Grass Fed

479 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din hud, naglar, hår och leders rörlighet med Garden of Life's Collagen Peptides. Med 20 g absorberbart kollagen per skopa kan du enkelt stärka din kropp. Smaklös och lätt att blanda i dina favoritdrycker. Uppmärksamma din kropp med Garden of Life's Collagen Peptides.
Garden of Life - Grass Fed Collagen Protein
  • Ny

Garden of Life - Grass Fed Collagen Protein

839 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Öka din hälsa med Garden of Life - Grass Fed Collagen Protein! Stödjer muskeluppbyggnad och benhälsa med gräsmatat kollagen och fröproteiner. Extra fördelar med MCT från ekologiska kokosnötter och mikrobiomer. Använd i bakverk, shakes eller som ett läckert mellanmål. Glutenfri och icke-GMO.
JutaVit - Collagen Complex tablet - 60 Tablets
  • Ny

JutaVit - Collagen Complex tablet - 60 Tablets

128 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få friskare hud, starkare leder och vackrare hår med JutaVit Collagen Complex. Med kollagen, vitamin C och hyaluronsyra stödjer den hudens hälsa och elasticitet, förbättrar ledhälsa och rörlighet, främjar friskt hår och naglar samt ger anti-aging fördelar. Ta 1-2 tabletter dagligen.
KIKI Health - Pure Marine Collagen
  • Ny

KIKI Health - Pure Marine Collagen

481 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få en hälsosam och vacker kropp med KIKI Health - Pure Marine Collagen. Stärker muskler, ben, hud och mer. Hållbart och naturligt. Inga allergener eller onödiga tillsatser. Ge din kropp det den förtjänar!
Life Extension - Collagen Peptides for Skin & Joints - 343 g
  • Ny

Life Extension - Collagen Peptides for Skin &...

437 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
Få en strålande hud och bekväma leder med våra kollagenpeptider! Vår formel innehåller tre typer av hydrolyserat kollagen som är lättare att absorbera. Stödjer ledhälsa, minskar synligheten av rynkor och är smaklöst pulver som blandas med vatten eller favoritnäringsdryck. Prova det idag och upplev fördelarna!
NeoCell - Collagen 2 Joint Complex - 120 caps
  • Ny

NeoCell - Collagen 2 Joint Complex - 120 caps

582 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få starkare leder, ungdomligare hud, friskare hår och naglar med NeoCell Collagen 2 Joint Complex. Öka rörlighet och flexibilitet samtidigt som du stödjer benhälsa och kollagenproduktion. Ge din kropp det stöd den behöver för inre styrka och yttre lyster.
NeoCell - Super Collagen + Vitamin C & Biotin
  • Ny

NeoCell - Super Collagen + Vitamin C & Biotin

375 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Få strålande skönhet inifrån och ut med NeoCell - Super Collagen + Vitamin C & Biotin. Förbättrar hud, hår och naglar. Med hydrolyserade kollagenpeptider, vitamin C och biotin för maximal effekt. Välj NeoCell för bekväm och effektiv skönhetslösning.
NeoCell - Super Collagen Type 1 & 3
  • Ny

NeoCell - Super Collagen Type 1 & 3

416 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en ungdomligare hud, starkare naglar och friskare hår med NeoCell Super Collagen Type 1 & 3. Stödjer också led- och skeletthälsa samt övergripande hälsa och välbefinnande. Ge din kropp de byggstenar den behöver för att stråla från insidan och ut.
NeoCell - Super Collagen Type 1 & 3 - Unflavored
  • Ny

NeoCell - Super Collagen Type 1 & 3 - Unflavored

347 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Få en ungdomlig och strålande hud med NeoCell Super Collagen Type 1 & 3. Främjar kollagenproduktionen i hela kroppen för hälsosam hud, hår och naglar. Stödjer även blodkärl, tarmväggar och andra vävnader. Maximerar kroppens upptag av kollagen. Vetenskapligt beprövad effektivitet.
NeoCell - Super Collagen Type 1&3
  • Ny

NeoCell - Super Collagen Type 1&3

762 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en strålande och ungdomlig hud med NeoCell Super Collagen! Med hydrolyserade kollagenpeptider och typ 1 & 3 kollagen stödjer det kollagenbildning och ger din kropp byggstenarna för att skapa sitt eget kollagen. Dessutom är det tillverkat av gräsbetande nötkreatur för högsta kvalitet.
NeoCell - Super Collagen with Aloe
  • Ny

NeoCell - Super Collagen with Aloe

309 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge din naturliga skönhet en tjuvstart på morgonen med NeoCell Super Collagen + C. Denna avancerade formel främjar ungdomlig hud, stödjer friskt hår och stärker naglarna. Innehåller kollagen och vitamin C för att tillföra näring till kroppen. Aktivera din inre skönhet vid dess källa och uppnå en strålande och hälsosam utstrålning.
Nordic Naturals - Marine Collagen, Strawberry - 150 grams
  • Ny

Nordic Naturals - Marine Collagen, Strawberry -...

683 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en ungdomlig hud med Nordic Naturals Marine Collagen! Med hydrolyserade kollagenpeptider och naturligt C-vitamin ger detta tillskott optimalt stöd för kollagenproduktion och hälsosam hud. Tillverkad av hållbar, vildfångad arktisk torsk och enkelt att använda i varma eller kalla drycker och smoothies.
NOW Foods - Collagen Peptides Powder - 227 grams
  • Ny

NOW Foods - Collagen Peptides Powder - 227 grams

311 kr
Tillgänglighet: 322 I lager
Få en hälsosam hud, starka ben och friska leder med Collagen Peptides Powder från NOW Foods. Detta vetenskapligt beprövade kosttillskott innehåller hydrolyserade kolagenpeptider som främjar hudens elasticitet, stärker benen och minskar ledsmärta. Beställ idag och upplev fördelarna!
NOW Foods - UC-II Undenatured Type II Collagen
  • Ny

NOW Foods - UC-II Undenatured Type II Collagen

455 kr
Tillgänglighet: 17 I lager
Få smidiga och friska leder med UC-II® Undenatured Type II Collagen från NOW Foods. Det banbrytande collagenet främjar ledkomfort, rörlighet och funktion. Vetenskapligt bevisad effekt och tillverkad med högkvalitativa ingredienser. Beställ idag för hälsosamma leder!
Nutrend - Collagen Liquid, Orange - 500 ml
  • Ny

Nutrend - Collagen Liquid, Orange - 500 ml

238 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få en hälsosam kropp och främja välbefinnande med vårt vätskeformiga kollagentillskott. Berikat med vitaminer och koppar, stödjer det normal funktion av blodkärl, ben, brosk, tandkött, tänder och hud. Perfekt för att förbättra hudens elasticitet och fuktighet, minska rynkor och lindra ledsmärta. Konsumera direkt eller späd med vatten.
Nutriversum - Collagen + Pyruvate - 100 Capsules
  • Ny

Nutriversum - Collagen + Pyruvate - 100 Capsules

258 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Få både kost och skönhet med vårt kombinerade kosttillskott! Innehåller kalciumpyruvat för viktminskning och energi, kollagen för hud, hår och naglar, samt zink, CLA och HCA för hudhälsa och fettförbränning. Perfekt för dig som vill ha allt-i-ett. Prova själv och upplev fördelarna!
Nutriversum - Collagen Heaven
  • Ny

Nutriversum - Collagen Heaven

269 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få en strålande hud och friska leder med Collagen Heaven från Nutriversum! Med 10 000 mg kollagen, hyaluronsyra och antioxidanter från acai-bär och nyponextrakt är detta en komplett och unik produkt. Smakerna är subtila och användningen är en positiv upplevelse.
Nutriversum - Collagen Liquid - Wild Berries - 500 ml
  • Ny

Nutriversum - Collagen Liquid - Wild Berries -...

248 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få tillbaka din ungdomliga glöd med Kollagen Liquid! Stärker hudens elasticitet, främjar friskt hår och naglar, och stödjer en hälsosam matsmältning. Med en daglig dos kan du stärka din bindvävnad och immunförsvar. Ge din kropp det stöd den behöver för att stråla inifrån och ut!
Nutriversum - Collagen+ Powder
  • Ny

Nutriversum - Collagen+ Powder

299 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge din hud och dina leder den näring de behöver med Nutriversum - Collagen+ Powder. Upplev fördelarna av kollagen, hyaluronsyra och vitamin C för en friskare och mer strålande kropp.
Nutriversum - Liquid Collagen 10.
  • Ny

Nutriversum - Liquid Collagen 10.000 Mg Sugar Free

248 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Få en ungdomlig och strålande hud med Nutriversum - Liquid Collagen 10.000 Mg Sugar Free! Med hög aktiv ingrediens, tillsatt zink och vitamin B6, och sex fruktiga smaker är detta det perfekta tillskottet för dig som vill ha en enkel och sockerfri lösning för att stödja din hudhälsa och bindvävnad.
Nutriversum - Liquid MSM+C Hyaluron Collagen, Orange - 500 ml
  • Ny

Nutriversum - Liquid MSM+C Hyaluron Collagen,...

212 kr
Tillgänglighet: 22 I lager
Nutriversum MSM+C Hyaluron Collagen Liquid är en kollagendryck med hyaluronsyra, MSM och vitamin C. Den stärker immunförsvaret och ger rätt mängd kollagen. Enkel att konsumera och kan blandas i din favoritdryck. Välj Nutriversum för skönhetsmål och god hälsa.
Olimp - Collaregen
  • Ny

Olimp - Collaregen

465 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Collaregen - för optimal bindvävshälsa! Stödjer normal kollagenbildning, lindrar belastningar på leder och främjar benhälsa. Optimerar vävnadsregenerering. Ett pålitligt kosttillskott för en aktiv livsstil och för att bevara bindvävets hälsa.
Osavi - Collagen Peptides - Hydrolyzed - Type 1 and 3
  • Ny

Osavi - Collagen Peptides - Hydrolyzed - Type 1...

332 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Bygg muskler, stärk ben och förbättra hudens hälsa med Osavi Collagen Hydrolyzed. Stödjer muskeluppbyggnad, minskar risken för benskörhet och förbättrar hudens elasticitet. Ren och naturlig produkt utan tillsatser. Lätt att blanda i drycker och maträtter.
Osavi - Collagen Peptides - Joints & Bones - 153g
  • Ny

Osavi - Collagen Peptides - Joints & Bones - 153g

340 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Stärk dina leder och ben med kliniskt bevisade Collagen Peptides från OSAVI. Främjar bentäthet, minskar kollagennedbrytning och förbättrar flexibiliteten i musklerna. Innehåller inga tillsatser och är lätt att använda i olika rätter och drycker. Investera i ditt välbefinnande med detta högkvalitativa kosttillskott.
Osavi - Collagen Peptides - Tendons & Ligaments - 150g
  • Ny

Osavi - Collagen Peptides - Tendons & Ligaments...

340 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Förbättra din rörelseapparat med Osavi Collagen Tendons & Ligament. Kliniskt testade kollagenpeptider hjälper till att hålla senor och ligament starka och flexibla, minska risken för skador och stödja normal bindvävsbildning. Glutenfritt, non-GMO, sockerfritt och sojafritt.
OstroVit - Marine Collagen Shot, Coconut & Peach - 80 ml
  • Ny

OstroVit - Marine Collagen Shot, Coconut &...

34 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Få bättre leder, hud och ben med OstroVit Marine Collagen Shot! Varje 80 ml flaska innehåller 5000 mg fiskkollagenpeptider, hyaluronsyra och vitamin C för att förbättra din hälsa. Njut av den fruktiga persikosmaken och enkel användning. Perfekt för dig som vill undvika tabletter.
Revive - Carnigen - 66
  • Ny

Revive - Carnigen - 66

521 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Revive Carnigen-66 ger stimulansfri fettförbränning med fyra former av karnitin och kofaktorer. Förbättrar syresättning av musklerna, ökar hjärnenergi och främjar hälsosamma blodsockernivåer. Upptäck skillnaden själv!
Rule1 - Collagen Peptides
  • Ny

Rule1 - Collagen Peptides

289 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en ungdomlig hud, starka naglar och smidiga leder med R1 Collagen Peptides! Tillverkad av gräsbetande och betesuppfödda nöthudskollagenpeptider, innehåller 10 g kollagen per skopa. Glutenfri och mjölkfri. Förbättra din hälsa idag!