Vitaminer

Filtrera

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 505 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Vitaminer

Vitaminer: De osynliga hjältarna i din kropp

Vitaminer är essentiella mikronäringsämnen som kroppen inte kan producera på egen hand. De är livsnödvändiga för en rad olika funktioner, från att bygga starka ben till att skydda mot infektioner. Även om de bara behövs i små mängder, kan brist på vitaminer leda till allvarliga hälsoproblem.

Fettlösliga vs vattenlösliga vitaminer:

Det finns 13 essentiella vitaminer som delas in i två kategorier: fettlösliga och vattenlösliga.

Fettlösliga vitaminer:

    • A-vitamin: Viktigt för syn, immunförsvar och hudhälsa. Finns i lever, ägg, morötter och grönkål.
    • D-vitamin: Hjälper kroppen att ta upp kalcium och fosfor, vilket är nödvändigt för starka ben och tänder. Bildas i huden vid solexponering och finns i fet fisk, ägg och berikade livsmedel.
    • E-vitamin: En antioxidant som skyddar celler mot skador. Finns i vegetabiliska oljor, nötter och frön.
    • K-vitamin: Viktigt för blodets koagulering. Finns i gröna bladgrönsaker, broccoli och brysselkål.

Vattenlösliga vitaminer:

    • C-vitamin: En antioxidant som stärker immunförsvaret och hjälper till att bilda kollagen. Finns i citrusfrukter, kiwi, paprika och broccoli.
    • B-vitaminer: En grupp vitaminer med olika funktioner, bland annat energiproduktion, nervfunktion och bildning av röda blodkroppar. Finns i kött, fisk, ägg, mjölkprodukter, fullkorn och grönsaker.

Hur får du i dig tillräckligt med vitaminer?

Den bästa källan till vitaminer är en varierad och näringsrik kost. De flesta vitaminer finns i frukt, grönsaker, bär, kött, fisk, ägg och mjölkprodukter.

När kan du behöva kosttillskott?

Vissa personer kan behöva kosttillskott av vitaminer, till exempel:

    • Veganer och vegetarianer, som kan ha svårt att få i sig tillräckligt av vissa B-vitaminer och D-vitamin.
    • Personer med vissa sjukdomar eller tillstånd, som kan påverka upptaget av vitaminer.
    • Gravida och ammande kvinnor, som har ett ökat behov av vissa vitaminer.

Försiktighetsåtgärder:

Det är viktigt att inte ta för mycket vitaminer, då det kan vara skadligt. Överdosering av vissa vitaminer kan leda till illamående, kräkningar, huvudvärk och i vissa fall allvarligare hälsoproblem.

Tips för att få i dig tillräckligt med vitaminer:

    • Ät en varierad kost med rikligt med frukt, grönsaker och bär.
    • Välj fullkornsprodukter istället för raffinerade.
    • Ät fisk minst två gånger i veckan.
    • Drick berikad mjölk eller ät yoghurt.
    • Om du är osäker på om du får i dig tillräckligt med vitaminer, prata med en läkare eller dietist.

Sammanfattning:

Vitaminer är livsnödvändiga för en god hälsa. De flesta vitaminer får du i dig genom en varierad och näringsrik kost. I vissa fall kan kosttillskott vara nödvändiga.

Här är några användbara källor för mer information om vitaminer:

Genom att äta en varierad kost och vara medveten om ditt vitaminintag kan du ge din kropp de mikronäringsämnen den behöver för att fungera optimalt.

Aktiva filter

  • Varumärke: GAL
  • Varumärke: Osavi
  • Varumärke: Vitaking
GAL - K1-Vitamin drops - 30 ml
  • Ny
GAL

GAL - K1-Vitamin drops - 30 ml

159 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Stärk ditt immunsystem, främja benhälsa och reglera blodsockernivåerna med GAL K1-Vitamin droppar. Skydda dina celler mot oxidativ stress och säkerställ en hälsosam blodkoagulation. Forskning visar att K1-vitamin minskar risken för frakturer och hjärt-kärlsjukdomar. Ge din kropp det den behöver för att må bra.
GAL - Vitamin A drops - 30 ml
  • Ny
GAL

GAL - Vitamin A drops - 30 ml

107 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
GAL Vitamin A-droppar stödjer synhälsa, främjar immunsystemet, bibehåller frisk hud, stärker ben och tänder samt har antioxidantegenskaper. Forskning visar att tillskott av vitamin A kan minska risken för nattblindhet, förkylningar och hudproblem. Förbättra din hälsa med GAL Vitamin A-droppar.
GAL - Vitamin D3 drops - 30 ml
  • Ny
GAL

GAL - Vitamin D3 drops - 30 ml

117 kr
Tillgänglighet: 57 I lager
Stärk ditt immunsystem, främja benhälsa och förbättra ditt humör med GAL - Vitamin D3 droppar. Reglerar kalciumnivåerna och ökar upptaget av kalcium för en hälsosam benhälsa. Få tillräckligt med vitamin D för att förebygga sjukdomar och bibehålla starka ben.
GAL - Vitamin for Pregnant Women (new recipe) - 30 Servings
  • Ny
GAL

GAL - Vitamin for Pregnant Women (new recipe) -...

445 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
GAL - Vitamin för gravida kvinnor är det perfekta tillskottet för en hälsosam graviditet. Med en balanserad kombination av vitaminer och mineraler främjar den fostrets utveckling, ökar energinivåerna, stärker immunförsvaret och förbättrar näringsintaget. Ge dig och ditt barn det bästa med GAL!
GAL - Vitamins for Pregnant Women - 30 Servings
  • Ny
GAL

GAL - Vitamins for Pregnant Women - 30 Servings

277 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
GAL - Vitaminer för gravida kvinnor - stödjer en hälsosam graviditet, främjar fostrets utveckling, ökar energinivåerna, stärker immunförsvaret och ger näringsstöd för både mamma och barn. Speciellt formulerade med viktiga näringsämnen som järn, folsyra, kalcium och D-vitamin för att främja hälsa och välbefinnande under graviditeten.
Osavi - Active C 1000mg Vitamin C
  • Ny
Osavi

Osavi - Active C 1000mg Vitamin C

288 kr
Tillgänglighet: 109 I lager
Ge ditt immunförsvar en boost med Osavi - Active C 1000mg Vitamin C. Med PureWay-C® och acerolaextrakt främjar den hälsosamma ben, hud och tänder, minskar trötthet och stärker ditt immunförsvar. Ett kraftfullt och hållbart tillskott för din hälsa.
Osavi - Liposomal Vitamin C
  • Ny
Osavi

Osavi - Liposomal Vitamin C

414 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Stärk ditt immunförsvar och skydda dina celler med Liposomal Vitamin C från Osavi. Med sin liposomala form absorberas det lättare och ger bättre resultat. Förbättra kollagenproduktionen, minska trötthet och utmattning, och främja energi och vitalitet. Ta hand om din hälsa idag!
Osavi - Methyl-B12
  • Ny
Osavi

Osavi - Methyl-B12

215 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Optimera din hälsa med Osavi - Methyl-B12! Dessa kapslar innehåller den mest aktiva formen av vitamin B12 för att stödja nervsystemet, energiomsättningen, immunsystemet och bildningen av röda blodkroppar. Ren etikett och lämplig för veganer. Välj Osavi för optimala resultat!
Osavi - Primrose Oil with Vitamin A & E
  • Ny
Osavi

Osavi - Primrose Oil with Vitamin A & E

196 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Osavi Primrose Oil with Vitamin A & E bibehåller frisk hud, underhåller normal hud, stödjer slemhinnor, cellspecialisering och skyddar celler från oxidativ stress. Komplettera din hudvårdsrutin med denna produkt för fördelarna av kallpressad nattljusolja, vitamin A och E. Lätta att svälja kapslar och hållbara förpackningar.
Osavi - Vitamin B1 100mg
  • Ny
Osavi

Osavi - Vitamin B1 100mg

170 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Osavi - Vitamin B1 100mg: Förbättra din energi, nervsystem, psykologiska funktion och hjärta med dessa högkvalitativa kapslar. Inga onödiga tillsatser, lämpliga för vegetarianer och veganer. Välj en hållbar och ansvarsfull produkt för din hälsa och välbefinnande.
Osavi - Vitamin B6 - P-5-P
  • Ny
Osavi

Osavi - Vitamin B6 - P-5-P

230 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Få ökad energi och stöd för nervsystemet med Osavi Vitamin B6 P-5-P 30 mg. Stödjer proteinmetabolism, minskar trötthet och främjar immunsystemet. Lämplig för vegetarianer och veganer. Inga onödiga tillsatser. Ge din kropp optimal energi och välbefinnande!
Osavi - Vitamin C Powder - 1000mg - 300g
  • Ny
Osavi

Osavi - Vitamin C Powder - 1000mg - 300g

297 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Förbättra din immunitet och kollagenproduktion med vårt Vitamin C-pulver! En skopa ger 1000 mg askorbinsyra och stödjer nervsystemet, ökar järnupptaget och främjar hälsosam hud, ben och brosk. Utmärkt löslighet och inga tillsatser. Perfekt för veganer och vegetarianer!
Osavi - Vitamin C1000 with Rutin & Rose Hip
  • Ny
Osavi

Osavi - Vitamin C1000 with Rutin & Rose Hip

227 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Stärk ditt immunförsvar och skydda din hälsa med Osavi - Vitamin C1000 with Rutin & Rose Hip. Med 1000 mg C-vitamin per kapsel och antioxidanteffekter från rutin och nyponextrakt, är detta kosttillskott en bekväm och effektiv lösning för att upprätthålla en god hälsa. Glutenfritt, icke-GMO, vegan, vegetarian och sojafritt.
Osavi - Vitamin D3
  • Ny
Osavi

Osavi - Vitamin D3

159 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få maximal styrka och hälsosamma fördelar med Osavi Vitamin D3 4000 IE. Stödjer immunförsvaret, främjar hälsosamma skelett och tänder, underhåller normal muskelfunktion, förbättrar kalciumupptaget och bidrar till normala kalciumnivåer i blodet. Med Quali®-D och MCT-olja för bästa effekt.
Osavi - Vitamin D3 + K2
  • Ny
Osavi

Osavi - Vitamin D3 + K2

279 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Öka din hälsa med Osavi Vitamin D3 + K2! Naturligt framställd D3 och högt biotillgänglig K2 lösta i MCT-olja från kokosnöt. Främjar sund benhälsa, starkt immunsystem och övergripande välbefinnande. Miljövänlig förpackning. Glutenfri, icke-GMO och sockerfri.
Osavi - Vitamin D3 Gummies
  • Ny
Osavi

Osavi - Vitamin D3 Gummies

201 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Osavi Vitamin D3 Gummies är bekväma och goda för att stödja immunitet, benhälsa och muskelfunktion. Glutenfria, icke-GMO och sojafria. 2000 IE av vitamin D3 i bara två gummier för hälsosamma ben, tänder och muskler. Välj Osavi för optimal hälsa och välbefinnande på ett enkelt och roligt sätt!
Osavi - Vitamin D3 Oral Spray, 3000IU - 12.5 ml.
  • Ny
Osavi

Osavi - Vitamin D3 Oral Spray

213 kr
Tillgänglighet: 112 I lager

Få rätt mängd D-vitamin enkelt med Osavi Vitamin D3 Oral Spray. Stöd immunsystemet, muskelfunktionen och starka ben och tänder. Glutenfritt, non-GMO, sockerfritt, vegetariskt och sojafritt.

Vitaking - B5 Pantothenic acid 200 mg - 90 Softgels
  • Ny
Vitaking

Vitaking - B5 Pantothenic acid 200 mg - 90...

125 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Vitaking - B5 Pantotensyra 200 mg - 90 Softgels. Stödjer energiproduktionen, bibehåller hälsosam hud, främjar hormonbalans, stärker immunsystemet och minskar trötthet och utmattning. Maximera fördelarna genom att följa våra viktiga tips. Förbättra din hälsa och välbefinnande idag!
Vitaking - B7 Biotin 900 mcg - 100 Tablets
  • Ny
Vitaking

Vitaking - B7 Biotin 900 mcg - 100 Tablets

92 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra ditt hår, naglar och hud med Biotin! Vår vattenlösliga vitamin hjälper till med energiproduktion, nervsystemet och ämnesomsättningen. Forskning visar att det kan främja hårväxt, stärka naglarna och förbättra hudens tillstånd. Upplev fördelarna idag!
Vitaking - Cranberry Fruit Concentrate + C + E 4200 mg - 90
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Cranberry Fruit Concentrate + C + E...

136 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få stöd för urinvägarnas hälsa, skydda mot fria radikaler och främja immunsystemet med Vitaking Tranbärsfrukt Koncentrat + C + E. Håll huden frisk och njut av naturliga vitaminer. Utforska hälsosamma tranbärsrecept för att maximera fördelarna.
Vitaking - Folate Vitamin B9 - 60 Capsules
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Folate Vitamin B9 - 60 Capsules

116 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få tillräckligt med folat för hälsosam hjärnfunktion, celldelning, mindre trötthet, normal blodbildning och graviditet med Vitaking Folate Vitamin B9. Varje kapsel ger den rekommenderade dosen. Beställ idag för bättre hälsa!
Vitaking - Mega Vitamin for Teens - 90 Tablets
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Mega Vitamin for Teens - 90 Tablets

120 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Vitaking - Mega Vitamin för Tonåringar är speciellt utformad för att stödja tonåringars näringsbehov, främja hälsosam tillväxt, stärka immunförsvaret, öka energinivåerna och främja optimal hjärnfunktion. Ge dina tonåringar det extra stöd de behöver för att växa och utvecklas på bästa sätt!
Vitaking - Vitamin A+D+E plus Selenium - 30 Softgels
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Vitamin A+D+E plus Selenium - 30...

154 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få stöd för din järnomsättning, bibehåll normala blodkalciumnivåer och främja hälsosamt hår och naglar med Vitaking A + D + E plus Selenium Complex. Skydda dina celler från oxidativ stress och njut av alla fördelar med dessa viktiga näringsämnen. Rekommenderad daglig dos är 1 kapsel. Ersätt inte en varierad kost och hälsosam livsstil.