Vitamin B9, även känt som folat eller folsyra, är viktigt för en hälsosam hjärnfunktion. Forskning har visat att folat spelar en roll i produktionen av neurotransmittorer, vilket är viktigt för att överföra signaler mellan hjärnceller. Att ha tillräckligt med folat i kosten kan hjälpa till att förbättra kognitiva funktioner som minne och koncentration.
Folat är också nödvändigt för en normal celldelning och vävnadstillväxt. Det är särskilt viktigt under perioder med snabb celldelning, som under graviditet och barndom. Att få tillräckligt med folat i kosten kan hjälpa till att stödja en hälsosam tillväxt och utveckling av kroppens celler och vävnader.
Folat spelar en viktig roll i energiproduktionen i kroppen. Det är involverat i syntesen av röda blodkroppar, som transporterar syre till kroppens celler. Att ha tillräckligt med folat kan hjälpa till att minska trötthet och utmattning och ge dig mer energi för att klara av vardagens utmaningar.
Folat är nödvändigt för en normal blodbildning. Det hjälper till att producera röda blodkroppar, som är ansvariga för att transportera syre runt i kroppen. Att ha tillräckligt med folat i kosten kan hjälpa till att upprätthålla en hälsosam blodbildning och förebygga anemi.
Folat är särskilt viktigt under graviditeten för att stödja en hälsosam fostertillväxt. Tillräckligt med folatintag kan minska risken för fosterskador och neuralrörsdefekter. Det rekommenderas att kvinnor som planerar att bli gravida eller är gravida tar tillskott av folat för att säkerställa att de får tillräckligt med detta viktiga näringsämne.
Forskning har visat att folatintag kan vara fördelaktigt för att förebygga vissa typer av cancer, som kolorektal cancer. Studier har också visat att folat kan spela en roll i att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar genom att sänka nivåerna av homocystein, en aminosyra som är kopplad till hjärtproblem.
För att säkerställa att du får tillräckligt med folat i kosten, kan du inkludera livsmedel som är rika på detta näringsämne i din dagliga kost. Gröna bladgrönsaker som spenat och grönkål, bönor och linser, citrusfrukter, avokado och fullkornsprodukter är alla bra källor till folat. Om du har svårt att få tillräckligt med folat genom kosten kan ett tillskott vara ett bra alternativ.
Vitaking Folate Vitamin B9 är ett kosttillskott som innehåller en hög dos av folat. Varje kapsel ger dig den rekommenderade dagliga dosen av folat för att säkerställa att du får tillräckligt med detta viktiga näringsämne. Kapslarna är lätta att svälja och kan tas med eller utan mat. Varje förpackning innehåller 60 kapslar, vilket räcker i 2 månader vid dagligt intag.
Ta hand om din hälsa och se till att du får tillräckligt med folat genom att inkludera Vitaking Folate Vitamin B9 i din dagliga rutin. Beställ din förpackning idag och upplev fördelarna med detta viktiga näringsämne!
Särskilda referenser
| Produktinformation | |
|---|---|
| Produktnamn: | Vitaking - Folate Vitamin B9 - 60 Kapslar |
| Varning | |
| Rekommenderad användning: | |
| Förvaring: | |
| Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 kapsel Portioner per förpackning: 60 |
| Mängd per servering: | |
| Ingredienser: | Brun ris mjöl, hydroxypropylmetylcellulosa kapselskal, klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror, kalcium L-metyl folat |
| Andra ingredienser: | |
| Enhetstyp: | |
| Nettovikt: | 18,6g (60 kapslar) |
| Produkt-ID (SKU): | |
| Ursprungsland: | |
| Produkt EAN: | |
| Observera: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
