Hälsa & välbefinnande

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 464 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Kategorier: Bantning & viktkontroll
  • Kategorier: Bättre sömn
  • Kategorier: Sexuell hälsa
5% Nutrition - Drink Sleep Grow Night Time Amino Acid -
  • Ny
5% Nutrition

5% Nutrition - Drink Sleep Grow Night Time...

568 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Maximera muskelåterhämtningen under sömnen med Drink Sleep Grow Night Time Aminos från 5% Nutrition. Främjar tillväxthormonproduktion, stödjer ledhälsa och innehåller essentiella aminosyror för optimal muskelfunktion. Ge dina muskler det de behöver för att växa och repareras med denna kraftfulla nattliga aminoformel.
Allnutrition - Sleep Pro
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Sleep Pro

168 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en god natts sömn och optimal återhämtning med Allnutrition Sleep Pro. En avancerad blandning av aminosyror och växtextrakt främjar djup sömn, förbättrar återhämtning och upprätthåller en positiv sinnesstämning. Upplev fördelarna med en bättre sömnkvalitet och vakna upp redo för en ny dag full av energi och välbefinnande.
Allnutrition - DAA Instant
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - DAA Instant

234 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Maximera din prestation med Allnutrition - DAA Instant! Öka muskelstyrka, förbättra återhämtning och optimera sexuell funktion med naturlig D-Asparaginsyra. Utnyttja fördelarna med DAA Instant för att nå nya nivåer av hälsa och prestation. Köp idag och se resultaten förbättras!
Allnutrition - Saw Palmetto
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Saw Palmetto

196 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Allnutrition - Saw Palmetto är ett naturligt kosttillskott för män över 45 år som främjar prostatahälsa, förebygger prostatahypertrofi och kan minska håravfall. Baserat på sabal palmextrakt och stött av forskning, är detta kosttillskott en effektiv lösning för att upprätthålla en sund livsstil.
Allnutrition - Tribulus
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Tribulus

162 kr
Tillgänglighet: 55 I lager
Allnutrition - Tribulus är en högkvalitativ produkt som ökar de naturliga testosteronnivåerna hos män. Med ultrakoncentrerat Tribulus-extrakt, erbjuder denna produkt en pålitlig och effektiv lösning för muskeluppbyggnad, fettförbränning och regenerering efter träning. Perfekt för idrottare och fysiskt aktiva personer.
Better You - Magnesium Flakes Sleep - 1000 grams
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes Sleep - 1000 grams

154 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Få en god natts sömn och främja avkoppling med BetterYou Magnesium Flakes Sleep. Tillverkad av naturlig Zechstein magnesiumklorid och eteriska oljor av lavendel och kamomill. Hjälper muskelåterhämtning och avslappning. Lämplig för alla åldrar och under graviditeten. Certifierad vegan och utan palmoljederivat.
Better You - Magnesium Sleep Kids' Bath Flakes - 750g
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Sleep Kids' Bath Flakes...

175 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ditt barn att sova bättre med Magnesium Sleep Kids' Bath Flakes! Denna unika blandning av magnesiumklorid, lavendel och poppig godis skapar en avkopplande badupplevelse som främjar lugn och ro inför sömnen. Speciellt utformad för barn med naturliga ingredienser och skonsam formula.
Better You - Magnesium Sleep Kids' Body Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Sleep Kids' Body Spray -...

175 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Få ditt barn att sova gott med Better You Magnesium Sleep Kids' Body Spray. Lugnande och avslappnande, den främjar en djupare sömn och gör att ditt barn vaknar upp utvilat. Med naturliga ingredienser och dermatologiskt testad för känslig hud. Perfekt som en del av kvällsrutinen.
Applied Nutrition - Sex Bomb For Him - 120 caps
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Sex Bomb For Him

296 kr
Tillgänglighet: 114 I lager

Utforska det spännande området av manlig sexuell hälsa med Applied Nutrition - Sex Bomb For Him! Denna libidoökare främjar sexuell hälsa och ökar sexlusten hos män. Med halal-certifierade ingredienser och veggie-kapslar passar den perfekt för konsumenter med olika kostrestriktioner.

Absolute Nutrition - Watershed - 60 tablets
  • Ny
Absolute Nutrition

Absolute Nutrition - Watershed - 60 tablets

318 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en trimmad och definierad fysik med Watershed Super Diuretic Formula. Minska uppsvälldhet och främja vattenförlust med naturliga ingredienser som inte tömmer ut kalium eller orsakar koffeinrelaterade biverkningar. Uppnå märkbara resultat på bara tre dagar!
Better You - Magnesium Sleep Mineral Lotion - 180 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Sleep Mineral Lotion -...

169 kr
Tillgänglighet: 27 I lager
Få en bättre sömn och avslappning med Better You - Magnesium Sleep Mineral Lotion. Främjar djupare sömn, avslappning av trötta muskler och lugnar sinnet. Naturligt avslappnande för en bättre vila. Stödjer övergripande välbefinnande. Miljövänlig förpackning.
Better You - Magnesium Sleep Mineral Lotion Junior 135 ml
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Sleep Mineral Lotion...

163 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
Få ditt barn att sova djupt och lugnt med Magnesium Sleep Mineral Lotion Junior. Denna unika lotion är berikad med magnesium och naturliga lavendel- och kamomillkällor för att främja en bättre sömn. Godkänd av barnläkare och dermatologiskt testad, lämplig för känslig hud.
Doctor's Best - Comprehensive Prostate Formula with Seleno
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Comprehensive Prostate Formula...

535 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Få omfattande stöd för prostatahälsan med Doctor's Best Comprehensive Prostate Formula. Innehåller synergistiska örter, näringsämnen och fytokemikalier för att främja normal urinfunktion och prostatakörtelns hälsa. Baserad på forskning och kliniska studier. Glutenfri och vegetarian.
Allnutrition - Acai - 90 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Acai - 90 caps

149 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Allnutrition Acai - 90 caps är rikt på antioxidanter som främjar energi, förbättrar matsmältningen, stärker immunförsvaret och reglerar kolesterolnivåerna. Ta en kapsel om dagen för att dra nytta av dess hälsofördelar.
Doctor's Best - Saw Palmetto Standardized Extract
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Saw Palmetto Standardized Extract

1 217 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få en frisk prostata med Doctor's Best Saw Palmetto! Detta högkvalitativa tillskott ger naturligt stöd för prostatahälsan genom växtsteroler och fettsyror. Minskar symtom vid prostataförstoring och är säkert och rent extraherat. Välj ett naturligt alternativ för god livskvalitet.
Allnutrition - Berberine - 90 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Berberine - 90 caps

299 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Håll blodsockret i balans och minska kroppsvikten med Allnutrition Berberine! Denna kraftfulla formel innehåller berberisrotextrakt som reglerar blodsockret och ökar fettförbränningen. Stärk ditt immunförsvar och främja en frisk hud och matsmältningssystem. Ta en kapsel om dagen för att uppleva skillnaden!
Allnutrition - Burn4ALL - 100 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Burn4ALL - 100 caps

191 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Allnutrition Burn4ALL Extreme är den ultimata lösningen för effektiv viktminskning. Med naturliga ingredienser som ökar energi, fokus och uthållighet, stimulerar fettförbränning och är välbeprövade, kan du känna dig trygg med att du ger din kropp det bästa. Ta 2 kapslar om dagen och upplev en slankare och mer vältränad kropp.
Jarrow Formulas - Calming Day
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Calming Day

392 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Jarrow Formulas Calming Day främjar lugn och avslappning samtidigt som det förbättrar mental fokus och koncentration. Med biotillgängligt magnesium, L-teanin, inositol och taurin ger denna produkt en omfattande lösning för att hantera stress och förbättra din mentala prestation. Glutenfri, vegan och vegetarian.
Allnutrition - Burn4ALL Extreme - 120 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Burn4ALL Extreme - 120 caps

203 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Bränn fett och öka energin med ALLnutrition Burn4ALL Extreme! Med en kraftfull kombination av växtextrakt och koffein stimulerar denna fettförbrännare din ämnesomsättning, ökar din energi och minskar trötthet. Uppnå dina träningsmål med denna effektiva partner!
Allnutrition - Green Tea
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Green Tea

172 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Allnutrition Green Tea är ett kraftfullt grönt teextrakt som ger dig en mängd hälsofördelar. Med sin kraftfulla antioxidantverkan, anti-celluliter effekter, förmåga att bevara hudens elasticitet och bidra till viktminskning är det ett utmärkt tillskott för din övergripande hälsa och välbefinnande.
GAT - Testrol Platinum
  • Ny
GAT

GAT - Testrol Platinum

812 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Upplev ungdomlig energi och maskulin dominans med GAT - Testrol Platinum! Detta naturliga testosteronhöjande tillskott ökar testosteronnivåerna, främjar hormonbalans och återställer vitalitet. Med vitaminer, mineraler och örter är detta tillskott ett värdefullt verktyg för att förbättra fysisk och mental prestation. Ta kontroll över din maskulina kraft och energi idag!
Allnutrition - Water Out
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Water Out

251 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Ta bort överflödigt vatten med Allnutrition - Water Out! Skonsamt kosttillskott för fysiskt aktiva personer. Minskar vattenretention och förbättrar muskeltoning. Inga biverkningar på kroppstemperatur eller blodtryck. Stöds av forskning. Kombinera med hälsosam livsstil för bästa resultat.
Amix - Carb Blocker with Starchlite® - 90 Capsules
  • Ny
Amix

Amix - Carb Blocker with Starchlite® - 90 Capsules

295 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
AmixTM CarbBlocker minskar upptaget av kolhydrater och hjälper till att kontrollera blodsockernivån. Det kan bidra till viktminskning och innehåller naturliga ingredienser. Enkel att använda och stödd av forskning. Ett hälsosamt alternativ för dem som vill minska sitt kolhydratintag.
Holland & Barrett - Korean & Siberian Ginseng Complex
  • Ny
Holland & Barrett

Holland & Barrett - Korean & Siberian Ginseng...

152 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Få mer energi och stärk ditt immunförsvar med Holland & Barrett Ginseng-komplex. Förbättra din mentala skärpa och minska stress och trötthet. Stöd din allmänna hälsa och välbefinnande med denna högkvalitativa blandning av koreansk, röd kinesisk och sibirisk ginseng. Vegan- och vegetarianvänlig.
Life Extension - Enhanced Sex for Women 50+ - 90 Veg Capsules
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Enhanced Sex for Women 50+ -...

712 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättrad Sex för Kvinnor 50+ är speciellt formulerad för att stödja hälsosam sexuell funktion och lindra obehag i samband med klimakteriet. Med kraftfulla ingredienser som maca rot, cordyceps extrakt och EstroG-100® ger detta kosttillskott ett unikt näringsstöd för kvinnors sexuella hälsa.
Applied Nutrition - Diet Whey
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Diet Whey

784 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Applied Nutrition - Diet Whey är det optimala viktkontrolltillskottet med avancerad sammansättning för fettförbränning, energiökning, muskeluppbyggnad och återhämtning. Halal-certifierad produkt med fantastisk smak, enkel att använda. En värdefull partner för hälsosam vikt och aktiv livsstil.
Life Extension - Mega Lycopene, 15mg - 90 softgels
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Mega Lycopene, 15mg - 90 softgels

480 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Skydda din prostatahälsa och hjärt-kärlsystem med Life Extension - Mega Lycopene. Denna högkoncentrerade formel är en stark lipidantioxidant som hämmar LDL-oxidation och skyddar mot fria radikaler. Ta en kapsel dagligen för att dra nytta av lykopens hälsofrämjande egenskaper.
Life Extension - PalmettoGuard Saw Palmetto/Nettle Root with
  • Ny
Life Extension

Life Extension - PalmettoGuard Saw...

387 kr
Tillgänglighet: 46 I lager
Få naturligt stöd för prostatahälsa med PalmettoGuard Saw Palmetto/Nettle Root with Beta-Sitosterol. Minska obehag, stöd normalt urinflöde och reglera inflammatoriska effekter i prostatakörteln. Ett värdefullt tillskott för män som vill ta hand om sin prostatahälsa på ett naturligt sätt.
Applied Nutrition - Shred-X Powder
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Shred-X Powder

530 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Upptäck Applied Nutrition - Shred-X Powder: Den ultimata fettförbrännaren för dina träningsmål. Med effektiv fettförbränning, ökad energi och minskad trötthet är detta din perfekta träningspartner. Välj Shred-X Powder och ta kontroll över din viktminskning och träningsresa idag!
Life Extension - ProstaPollen Triple Strength - 30 softgels
  • Ny
Life Extension

Life Extension - ProstaPollen Triple Strength -...

388 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
ProstaPollen Triple Strength ger målinriktat stöd för prostatakörtlar och främjar sunda urineringsmönster. Innehåller koncentrerade pollenextrakt för optimal effekt och enkel användning med endast en dos om dagen. Tillverkad med säkerhet och kvalitet för att främja prostatahälsa naturligt.
Natrol - Maca, 500mg - 60 caps
  • Ny
Natrol

Natrol - Maca, 500mg - 60 caps

215 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
Natrol Maca - Öka libido och sexuell hälsa på ett naturligt sätt! Balanserar hormoner, ger energi och lindrar PMS-symtom. Förbättrar uthållighet och atletisk prestation. Naturligt tillskott för både kvinnor och män.
NOW Foods - American Ginseng, 500mg - 100 vcaps
  • Ny
Now Food

NOW Foods - American Ginseng, 500mg - 100 vcaps

277 kr
Tillgänglighet: 114 I lager
Få naturlig energi och stödja kroppens anpassningsförmåga med NOW Foods Amerikansk Ginseng-tillskott. Öka fokus, stärk immunförsvaret och hantera stress på ett naturligt sätt. Vegan, glutenfri och tillverkad enligt höga kvalitetsstandarder. Upplev fördelarna idag!
NOW Foods - Maca
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Maca

155 kr
Tillgänglighet: 138 I lager

Förbättra ditt sexuella välbefinnande med NOW Foods Maca! Denna naturliga produkt är rik på näringsämnen och stödjer både mäns och kvinnors sexuella hälsa. Med vetenskapligt stöd och enkel dosering kan du njuta av ett mer givande intimaliv. Upplev skillnaden idag!

NOW Foods - Maca 6:1 Concentrate
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Maca 6:1 Concentrate

302 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Förbättra hälsa och sexuell aktivitet med NOW Foods Maca 6:1 Koncentrat. Rik på näringsämnen, främjar fertilitet hos män. Integrera enkelt i daglig rutin för naturlig förbättring av sexuell hälsa.
NOW Foods - Prostate Health Clinical Strength
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Prostate Health Clinical Strength

888 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Få klinisk styrka för prostatahälsa med NOW Foods Prostate Health. Med sågpalmettoextrakt, Beta-Sitosterol och Lycopen, samt zink, selen och vitamin D-3, ger denna produkt målinriktat näringsstöd för en frisk prostatakörtel. Naturligt och effektivt.
Natural Vitality - Calm Gummies
  • Ny
Natural Vitality

Natural Vitality - Calm Gummies

526 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Förbättra din hälsa och välbefinnande på naturligt sätt med Natural Vitality - Calm Gummies. Balanserar humöret, förbättrar sömnen, stödjer muskelfunktionen, förbättrar hjärnans och nervsystemets funktion, samt förbättrar kardiovaskulär hälsa och bentäthet.
NOW Foods - Prostate Support
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Prostate Support

589 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få en sund prostata med NOW Foods Prostate Support. En unik formel med sågpalmetto, brännässla och lykopen för att främja prostatahälsan. Inga onödiga tillsatser, bara pålitlig kvalitet från NOW Foods. Ge din prostata den omsorg den förtjänar.
Natural Vitality - Calm Kids Gummies
  • Ny
Natural Vitality

Natural Vitality - Calm Kids Gummies

317 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Ge ditt barn det stöd det behöver för en sund utveckling med Natural Vitality - Calm Kids Gummies. Dessa goda gummier främjar balanserat humör, hälsosam utveckling och hjärthälsa hos barn, samtidigt som de är veganska och glutenfria.
NOW Foods - Pygeum & Saw Palmetto
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Pygeum & Saw Palmetto

431 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få en frisk prostata med Pygeum & Saw Palmetto från NOW Foods. Denna kraftfulla kombination av naturliga växtextrakt främjar urinvägshälsa och prostatafunktion. Stödd av vetenskapliga studier och tillverkad med högkvalitativa ingredienser, är detta ett värdefullt tillskott för män som vill upprätthålla en optimal prostatahälsa.
Natural Vitality - Calm Mind
  • Ny
Natural Vitality

Natural Vitality - Calm Mind

394 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Natural Vitality - Calm Mind: Minskar stress, lindrar spänningar och främjar inre lugn. Enkel att använda som en del av din egenvårdsrutin. Vegansk, glutenfri och icke-GMO-projektverifierad. Beställ idag och upptäck kraften av denna avslappnande blandning av magnesium och L-theanin.
NOW Foods - Saw Palmetto Berries
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Saw Palmetto Berries

215 kr
Tillgänglighet: 134 I lager
Förbättra din prostatahälsa med NOW Foods - Saw Palmetto Berries. Fullt spektrum av naturliga föreningar för prostatastöd. Högkvalitativ produkt för optimalt välbefinnande. Enkel att använda och ta. Naturlig variation i färg. Glutenfri, icke-GMO, sockerfri, vegan, vegetarian.
BioTech USA - Synephrine - 60 caps
  • Ny
BioTechUSA

BioTech USA - Synephrine - 60 caps

197 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Upplev ökad energi, effektiv fettförbränning och minskade hungerskänslor med BioTech USA - Synephrine. Perfekt för dig som tränar hårt och vill nå dina viktminskningsmål. Veganvänlig och fri från allergener. Ge din träning en extra boost idag!
NOW Foods - Saw Palmetto Extract with Pumpkin Seed Oil, 320mg -
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Saw Palmetto Extract with Pumpkin...

404 kr
Tillgänglighet: 248 I lager
Framhäv din prostatahälsa med NOW Foods Saw Palmetto Extract with Pumpkin Seed Oil. Denna naturliga lösning främjar en hälsosam prostatafunktion och förbättrar urinflödet. Med bekväma veggie softgels är det enkelt att få i sig dessa viktiga näringsämnen varje dag. Välj NOW Foods för en effektiv och hållbar lösning.