Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 390 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Varumärke: Applied Nutrition
  • Varumärke: Doctor's Best
  • Varumärke: Himalaya
Himalaya - Foot Care Cream
  • Ny

Himalaya - Foot Care Cream

157 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Upplev mjuka, lena och friska fötter med Himalaya Fotvårdskräm! Läker sprickor effektivt, mjukar upp grova fötter och har antibakteriella egenskaper. Ge dina fötter den kärlek och omsorg de förtjänar med denna naturliga fotvårdskräm.
Applied Nutrition - Critical Oats Protein Porridge
  • Ny

Applied Nutrition - Critical Oats Protein Porridge

291 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Applied Nutrition - Critical Oats Protein Porridge är perfekt för en aktiv livsstil. Med ekologisk havre, högt proteininnehåll inklusive ISO-XP Protein Isolate och MCT-pulver ger den en välbalanserad blandning av kolhydrater, protein och hälsosamma fetter. Enkel att tillaga och mångsidig.
Himalaya - Ultra Whitening Herbal Toothpaste - 75 ml.
  • Ny

Himalaya - Ultra Whitening Herbal Toothpaste -...

88 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få vitare tänder på bara 2 veckor! Himalaya Ultra Whitening Toothpaste innehåller naturliga ingredienser som tar bort fläckar och missfärgningar. Den rengör och detoxifierar samtidigt som den skyddar och vårdar tandköttet. Få en fräsch andedräkt och ett värdefullt leende med denna tandkräm.
Applied Nutrition - Hair, Skin & Nails - 60 caps
  • Ny

Applied Nutrition - Hair, Skin & Nails - 60 caps

425 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en naturlig skönhet med Applied Nutrition - Hair, Skin & Nails-kapslar. Denna unika formel innehåller zink, biotin och marint kollagen för att främja hälsan hos ditt hår, hud och naglar. Med ett växtbaserat veggieskal och halal-certifiering är dessa kapslar perfekta för alla kostbehov. Investera i din skönhet idag!
Doctor's Best - Glucosamine Chondroitin MSM with OptiMSM
  • Ny

Doctor's Best - Glucosamine Chondroitin MSM...

484 kr
Tillgänglighet: 106 I lager
Förbättra ledstruktur, funktion och komfort med Doctor's Best - Glucosamine Chondroitin MSM with OptiMSM. En potent kombination av högkvalitativa ingredienser som hjälper till att stimulera produktionen av proteoglykaner i friska leder. Investera i din ledhälsa och upplev en förbättrad ledstruktur och funktion. Glutenfri och icke-GMO.
Doctor's Best - MSM with OptiMSM
  • Ny

Doctor's Best - MSM with OptiMSM

280 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Få en sundare kropp med Doctor's Best MSM with OptiMSM! Kosttillskottet ger biotillgängligt organiskt svavel som främjar ledhälsa, hudens smidighet, återhämtning efter träning och hälsan hos hår och naglar. Renhetsgrad på 99,9% och höga kvalitetsstandarder.
Applied Nutrition - Milk Thistle - 90 tablets
  • Ny

Applied Nutrition - Milk Thistle - 90 tablets

224 kr
Tillgänglighet: 54 I lager
Upptäck fördelarna med Applied Nutrition - Milk Thistle! Denna populära örtmedicin hjälper till att lindra matsmältningsbesvär och magbesvär. Halalcertifierad och med 300 mg per tablett, ger den dig bra valuta för pengarna. Främja en hälsosam matsmältning och välbefinnande med denna unika produkt!
Applied Nutrition - Tudca + NAC
  • Ny

Applied Nutrition - Tudca + NAC

653 kr
Tillgänglighet: 103 I lager

Applied Nutrition - Tudca + NAC är det optimala leverstödet med antioxidantaktivitet. Lämplig för vegetarianer och veganer med växtbaserat veggieskal. Halalcertifierad. Främjar leverhälsa och skyddar mot oxidativ stress. Ta ett steg mot en sund lever och balanserad kroppsfunktion med denna högkvalitativa produkt.

Applied Nutrition - Sex Bomb For Him - 120 caps
  • Ny

Applied Nutrition - Sex Bomb For Him

296 kr
Tillgänglighet: 114 I lager

Utforska det spännande området av manlig sexuell hälsa med Applied Nutrition - Sex Bomb For Him! Denna libidoökare främjar sexuell hälsa och ökar sexlusten hos män. Med halal-certifierade ingredienser och veggie-kapslar passar den perfekt för konsumenter med olika kostrestriktioner.

Doctor's Best - Synergistic Glucosamine MSM Formula with
  • Ny

Doctor's Best - Synergistic Glucosamine MSM...

295 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få friska leder och ökad rörlighet med Doctor's Best Synergistic Glucosamine MSM Formula. Denna vetenskapligt baserade formel kombinerar Glucosamine Sulfate, OptiMSM och vitamin C för att främja ledhälsa och övergripande välbefinnande. Stödjer även skönhet från insidan med biotillgängligt svavel. Välj en pålitlig produkt för din hälsa.
Doctor's Best - NAC Detox Regulators
  • Ny

Doctor's Best - NAC Detox Regulators

526 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Öka glutationproduktionen för optimal hälsa. Neutralisera naturliga och konstgjorda toxiner. Stöd avgiftning och energiproduktion. Glutenfri och icke-GMO. Ge din kropp det stöd den behöver med Doctor's Best NAC Detox Regulators och njut av fördelarna för din hälsa och välbefinnande.
Doctor's Best - Hydrolyzed Keratin, 500mg - 60 vcaps
  • Ny

Doctor's Best - Hydrolyzed Keratin, 500mg - 60...

499 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Få friskare och mer livfullt hår med Doctor's Best Hydrolyzed Keratin. Stärker och näring från insidan för att förbättra hårets hälsa och struktur. Förbättrar glans och lyster samtidigt som det främjar hälsosam hårväxt. Stärker hårstråna och skyddar mot skador. Ta en kapsel dagligen för bästa resultat.
Doctor's Best - Comprehensive Prostate Formula with Seleno
  • Ny

Doctor's Best - Comprehensive Prostate Formula...

535 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Få omfattande stöd för prostatahälsan med Doctor's Best Comprehensive Prostate Formula. Innehåller synergistiska örter, näringsämnen och fytokemikalier för att främja normal urinfunktion och prostatakörtelns hälsa. Baserad på forskning och kliniska studier. Glutenfri och vegetarian.
Doctor's Best - Saw Palmetto Standardized Extract
  • Ny

Doctor's Best - Saw Palmetto Standardized Extract

1 217 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få en frisk prostata med Doctor's Best Saw Palmetto! Detta högkvalitativa tillskott ger naturligt stöd för prostatahälsan genom växtsteroler och fettsyror. Minskar symtom vid prostataförstoring och är säkert och rent extraherat. Välj ett naturligt alternativ för god livskvalitet.
Himalaya - Active White Herbal Toothpaste - Fresh Gel - 75 ml.
  • Ny

Himalaya - Active White Herbal Toothpaste -...

87 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få ett strålande leende på bara två veckor med Himalaya Active White Herbal Toothpaste. Denna innovativa tandkräm ger dig frisk andedräkt, friskt tandkött och skyddar din emalj. Med naturliga ingredienser och utan kemiska blekmedel får du vitare tänder på ett skonsamt sätt. 100% vegetarisk och miljövänlig.
Himalaya - Liv.52 - 100 tablets
  • Ny

Himalaya - Liv.52 - 100 tablets

149 kr
Tillgänglighet: 1152 I lager
Himalaya Liv.52 - Naturlig hjälp för optimal leverfunktion. Reglerar enzymer och främjar leverns regenerering. Minskar skadlig effekt av alkoholinducerad leverskada. Förbättrar aptit och matsmältning. Säker användning och dosering.
Himalaya - Age Defying Hand Cream - 50 ml.
  • Ny

Himalaya - Age Defying Hand Cream - 50 ml.

79 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få yngre, mjukare och lenare händer med Himalaya Age Defying Hand Cream. Minskar rynkor och fina linjer, återfuktar och ökar hudens elasticitet samt skyddar mot skadliga UV-strålar. Dermatologiskt testad och med en unik formel för daglig användning.
Doctor's Best - Calcium Bone Maker Complex with MCHCal - 180
  • Ny

Doctor's Best - Calcium Bone Maker Complex with...

401 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få starka och friska ben med Doctor's Best Calcium Bone Maker Complex! Denna formulering innehåller kalcium, vitamin D, vitamin K2 och spårmineraler i deras mest bioaktiva former för optimal effektivitet. Främjar bentillväxt, stärker benen och optimerar kalciumhantering. Glutenfri och icke-GMO. Ta hand om din benhälsa idag!
Himalaya - Liv.52 DS - 60 tablets
  • Ny

Himalaya - Liv.52 DS - 60 tablets

155 kr
Tillgänglighet: 109 I lager
Liv.52 DS - Unik levervård av högsta kvalitet. Förbättrar leverfunktionen, stödjer matsmältningen och skyddar mot alkoholtoxicitet. Vetenskapligt bevisad effekt och tillverkad enligt höga kvalitetsstandarder. Köp idag för att vårda din lever på bästa möjliga sätt!
Himalaya - PartySmart - 10 vcaps
  • Ny

Himalaya - PartySmart - 10 vcaps

224 kr
Tillgänglighet: 105 I lager
PartySmart är din nyckel till en bättre morgon efter en festlig kväll. Stödjer hälsosam leverfunktion, främjar fysiskt välbefinnande och skyddar mot fria radikaler. Naturliga örtextrakt för optimal cellhälsa. Ge din kropp det stöd den behöver med Himalaya PartySmart.
Himalaya - Almond Moisturizing Soap - 75 grams
  • Ny

Himalaya - Almond Moisturizing Soap - 75 grams

78 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Upplev fördelarna av Himalaya Almond Moisturizing Soap - återfuktar torr hud, ger näring, lämnar huden mjuk och skyddad. Tillverkad av vegetabiliska ingredienser och dermatologiskt testad. Ge din hud den omsorg den förtjänar och låt den njuta av naturens bästa!
Doctor's Best - Celadrin, 500mg - 90 caps
  • Ny

Doctor's Best - Celadrin, 500mg - 90 caps

346 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få bättre ledhälsa med Doctor's Best Celadrin! Denna avancerade blandning av förestrade fettsyror förbättrar ledfunktion och flexibilitet, stödjer knäets rörelseomfång och främjar ledkomfort. Tillverkad av högkvalitativa ingredienser och garanterar en konsekvent dos av 500 mg Celadrin. Glutenfri och Icke-GMO.
Doctor's Best - Curcumin Phytosome with Meriva
  • Ny

Doctor's Best - Curcumin Phytosome with Meriva

1 071 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Skydda dina celler med Doctor's Best Curcumin Phytosome with Meriva! Denna kraftfulla antioxidant främjar sund ledfunktion, stödjer ögonhälsa och förbättrar cirkulationshälsan i små kärl. Med Phytosome-teknologi för ökad biotillgänglighet är detta kosttillskott en naturlig och pålitlig källa till curcumin.
Himalaya - Aloe Vera Face & Body Moisturizing Gel - 300 ml.
  • Ny

Himalaya - Aloe Vera Face & Body Moisturizing...

154 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Upptäck Himalaya - Aloe Vera Face & Body Moisturizing Gel! Återfuktar, kyler och lugnar huden. Lätt, snabbt absorberande konsistens. Idealisk för sommaren och semestertider. Passar alla hudtyper. Naturliga ingredienser för bästa resultat. Prova nu!
Himalaya - Ayurveda Clear Skin Soap - 125g
  • Ny

Himalaya - Ayurveda Clear Skin Soap - 125g

82 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en hälsosam och klar hud med Ayurveda Clear Skin Soap. Denna näringsrika och skyddande tvål förbättrar hudens utseende och ger en naturlig lyster. Minska ojämn hudton, finnar och akne med denna unika formulering. Rengörande och antibakteriella egenskaper bekämpar smuts, olja och hudinfektioner. Uppnå en naturlig lyster med denna tvål berikad med ayurvediska örter.
Applied Nutrition - Diet Whey
  • Ny

Applied Nutrition - Diet Whey

784 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Applied Nutrition - Diet Whey är det optimala viktkontrolltillskottet med avancerad sammansättning för fettförbränning, energiökning, muskeluppbyggnad och återhämtning. Halal-certifierad produkt med fantastisk smak, enkel att använda. En värdefull partner för hälsosam vikt och aktiv livsstil.
Doctor's Best - Glucosamine Sulfate, 750mg - 180 caps
  • Ny

Doctor's Best - Glucosamine Sulfate, 750mg -...

289 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få starka och smidiga leder med Doctor's Best Glucosamine Sulfate. Den renade formeln främjar bildandet av brosk och bindväv, vilket ger stöd för ledstruktur och funktion. Kvalitet och renhet är bekräftad genom HPLC-testning. Ta hand om dina leder på bästa sätt!
Himalaya - Organic Rose Radiance Micellar Foaming Face Wash -
  • Ny

Himalaya - Organic Rose Radiance Micellar...

108 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få en strålande hud med Himalaya Rose Radiance Micellar Foaming Face Wash! Den avlägsnar vattentät smink och orenheter samtidigt som den ger en naturlig lyster och återfuktar huden. Tillverkad med naturliga ingredienser och dermatologiskt testad. Perfekt för alla hudtyper!
Doctor's Best - SAM-e
  • Ny

Doctor's Best - SAM-e

601 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Förbättra ditt humör och främja kognitiv hälsa med Doctor's Best SAM-e. Stödjer även ledkomfort, leverhälsa och avgiftning. Optimerad för styrka och stabilitet. Vetenskapligt stödd effektivitet. Förbättra din livskvalitet idag!
Himalaya - Rose Face & Body Moisturizer Gel - 300 ml.
  • Ny

Himalaya - Rose Face & Body Moisturizer Gel -...

125 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en mjuk och återfuktad hud med Rose Face & Body Moisturizer Gel. Den lätta gelkonsistensen absorberas snabbt och ger en uppfriskande känsla. Innehåller Damaskros med hudförbättrande egenskaper. Passar både ansikte och kropp för optimal återfuktning.
Doctor's Best - Acetyl L-Carnitine with Biosint Carnitines
  • Ny

Doctor's Best - Acetyl L-Carnitine with Biosint...

377 kr
Tillgänglighet: 11 I lager

Förbättra din kognitiva funktion och hjärnhälsa med Doctor's Best Acetyl L-Carnitine. Öka energinivåerna, förbättra minnet och koncentrationen samtidigt som du främjar en sund åldrande. Tillverkad med högsta kvalitetsstandarder och är glutenfri, icke-GMO, vegan och vegetarian.

Doctor's Best - Betaine HCL Pepsin & Gentian Bitters
  • Ny

Doctor's Best - Betaine HCL Pepsin & Gentian...

257 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Optimera din matsmältning med Doctor's Best Betaine HCL Pepsin & Gentian Bitters. Stöd magens matsmältningskapacitet och förbättra näringsupptaget. En kraftfull kombination av betain HCl, pepsin och gentiana främjar en sund matsmältningsprocess. Förbättra din hälsa idag!
Himalaya - Ayurvedic Dental Cream, Salt - 100 grams
  • Ny

Himalaya - Ayurvedic Dental Cream, Salt - 100...

83 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få ett ljusare och vitare leende med Himalaya Ayurvedisk tandkräm med salt. Naturligt slipmedel för djup rengöring och skydd mot fläckar. Vårdar tänder och tandkött. Kliniskt testad formula för ett effektivt resultat. En tandkräm för en hälsosam och vacker mun.
Doctor's Best - Vegan Glucosamine Sulfate with GreenGrown
  • Ny

Doctor's Best - Vegan Glucosamine Sulfate with...

355 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få smidiga och smärtfria leder med Doctor's Best Vegan Glucosamine Sulfate. Tillverkad med GreenGrown Glucosamine, allergenfri och veganvänlig. Testad och garanterad fri från bekämpningsmedel. Högsta renhetsgraden enligt USP. Expertis och kvalitet från Doctor's Best.
Himalaya - Strawberry Gloss Lip Balm - 10g
  • Ny

Himalaya - Strawberry Gloss Lip Balm - 10g

87 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Få mjuka, återfuktade läppar med Himalaya Strawberry Gloss Lip Balm. Med naturliga ingredienser som mango, sal och kokum ger den en hälsosam glans och en underbar doft av jordgubbar. Perfekt för en fräsch och välmående look varje dag!
Applied Nutrition - Shred-X Powder
  • Ny

Applied Nutrition - Shred-X Powder

530 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Upptäck Applied Nutrition - Shred-X Powder: Den ultimata fettförbrännaren för dina träningsmål. Med effektiv fettförbränning, ökad energi och minskad trötthet är detta din perfekta träningspartner. Välj Shred-X Powder och ta kontroll över din viktminskning och träningsresa idag!
Doctor's Best - Alpha Lipoic Acid
  • Ny

Doctor's Best - Alpha Lipoic Acid

321 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Doctor's Best Alpha Lipoic Acid - en universell antioxidant för optimal hälsa. Främjar energi, stödjer hjärnan och nervsystemet, minskar oxidativ stress och åldrande, fungerar som en kraftfull antioxidant och optimerar mitokondriefunktionen. Ge din kropp det den behöver för optimal hälsa och välbefinnande.
Himalaya - Blackhead Clearing Walnut Face Wash - 150 ml.
  • Ny

Himalaya - Blackhead Clearing Walnut Face Wash...

108 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få en renare och friskare hud med Himalaya - Blackhead Clearing Walnut Face Wash. Denna djuprengörande formel bekämpar pormaskar, minskar överskott av talg och exfolierar döda hudceller. Förträng porerna och få en mjukare hudton. Beställ din egen flaska idag och upptäck varför Himalayas hudvård är så omtyckt.
Himalaya - Ultra Moisturising Cocoa Butter Lip Balm - 10g
  • Ny

Himalaya - Ultra Moisturising Cocoa Butter Lip...

85 kr
Tillgänglighet: 31 I lager
Himalaya Ultra Moisturizing Cocoa Butter Lip Balm är en lyxig blandning av naturliga smör som intensivt återfuktar och lugnar torra och spruckna läppar. Den behåller fukten och ger en subtil glans, samtidigt som den gör läpparna naturligt friska och välmående.