Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 340 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Kategorier: Aminosyror
  • Varumärke: Kevin Levrone
  • Varumärke: Nutriversum
Kevin Levrone - EAA
  • Ny
Kevin Levrone

Kevin Levrone - EAA

183 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Få ut det mesta av din träning med LEVRONE ANABOLIC EAA! Denna produkt innehåller 9 viktiga essentiella aminosyror för muskeluppbyggnad och proteinsyntes. Med över 1,8 g grenade aminosyror per portion är detta kosttillskott perfekt för att optimera träning och återhämtning. Fritt från aspartam och socker. Ta din träning till nästa nivå med LEVRONE ANABOLIC EAA!
Nutriversum - EAA
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - EAA

176 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Nutriversum - EAA är det perfekta tillskottet för dig som vill maximera din träning och återhämtning. Med 1975 mg BCAA per portion och tillsatt vitamin B6 ger det dig en kraftfull boost utan socker eller aspartam. Välj bland fyra uppfriskande smaker för en smakupplevelse utöver det vanliga.
Nutriversum - L-Carnitine 2500 mg - FLOW
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - L-Carnitine 2500 mg - FLOW

215 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upplev fördelarna med Nutriversum - L-Carnitine 2500 mg - FLOW! Med 2500 mg L-karnitin tartrat per portion och uppfriskande smaker, hjälper denna aminosyra till att öka fettförbränningen och förbättra träningsprestationen. Perfekt för viktminskning eller koffeinfri energi. Prova det själv och upplev fördelarna med L-karnitin!
Nutriversum - L-Tyrosine - 90 Capsules
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - L-Tyrosine - 90 Capsules

129 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Öka din fokus och koncentration med L-tyrosine! Förbättra ditt humör, minska stress och främja viktminskning samtidigt som du stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning. Öka dina energinivåer och förbättra din träningsprestation. Ta en dos tre gånger om dagen för bästa resultat.
Kevin Levrone - Anabolic L-carnitine
  • Ny
  • Slut i Lager
Kevin Levrone

Kevin Levrone - Anabolic L-carnitine

152 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Anabolic L-carnitine är ett flytande kosttillskott som ökar fettförbränningen, energinivåerna och muskelåterhämtningen. Det främjar även muskeluppbyggnad och stödjer hjärt- och kärlhälsa. Med en fruktig smak är det perfekt för fysiskt aktiva vuxna. Ta en portion om dagen för att maximera resultaten.
Kevin Levrone - Anabolic LEAA 9, Sicilian Lime - 240 g
  • Ny
  • Slut i Lager
Kevin Levrone

Kevin Levrone - Anabolic LEAA 9, Sicilian Lime...

205 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
LEVRONE ANABOLIC LEAA 9 är ett kosttillskott med en komplex blandning av EAA-aminosyror, inklusive ökat innehåll av L-leucin. Det stödjer muskelproteinsyntes, kontrollerar nedbrytning av muskelvävnad och förbättrar återhämtningen efter träning. Uppgradera din träning med denna högkvalitativa produkt!
Kevin Levrone - Gold Amino Rebuild
  • Ny
  • Slut i Lager
Kevin Levrone

Kevin Levrone - Gold Amino Rebuild

298 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
LEVRONE GOLD AMINO REBUILD är ett kosttillskott som stödjer återuppbyggnad och återhämtning efter träning. Med optimala proportioner av aminosyror och andra ingredienser hjälper det till att minska muskelnedbrytning, främja muskeltillväxt och förbättra återhämtningen. Passar både amatörsportare och proffs.
Kevin Levrone - Gold EAAmino
  • Ny
  • Slut i Lager
Kevin Levrone

Kevin Levrone - Gold EAAmino

290 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Kevin Levrone - Gold EAAmino ger upp till 9,7 g exogena BCAA- och EAA-aminosyror i en enda portion. En god och uppfriskande dryck som främjar proteinsyntes och återhämtning efter träning. Håll dig hydrerad och maximera dina resultat med denna mångsidiga formel.
Kevin Levrone - Gold Glutamine - 300 g
  • Ny
  • Slut i Lager
Kevin Levrone

Kevin Levrone - Gold Glutamine - 300 g

240 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
LEVRONE GOLD GLUTAMINE är en kraftfull produkt som hjälper till att förbättra muskelåterhämtning och öka muskelmassan. Med L-Glutamin som spelar en viktig roll i proteinsyntesen och vitamin B6 som stödjer nervsystemet, kan du uppnå bättre resultat i din träning. Lättlösligt och smaklöst för enkel användning.
Kevin Levrone - Levro Amino Surge
  • Ny
  • Slut i Lager
Kevin Levrone

Kevin Levrone - Levro Amino Surge

345 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
LEVRO AMINO SURGE är en högkvalitativ aminosyraprodukt som främjar muskeluppbyggnad och återhämtning. Optimalt utvalda proportioner av aminosyror, inklusive BCAA-aminosyrekomplex, EAA-aminosyror, L-Glutamin och Glycin, ger dig upp till 15 g ren aminosyror per portion. Förbättra din träning med Levro Amino Surge!
Kevin Levrone - Levrone Anabolic LEAA 9 Sample - 1 serving
  • Ny
  • Slut i Lager
Kevin Levrone

Kevin Levrone - Levrone Anabolic LEAA 9 Sample...

28 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
LEVRONE ANABOLIC LEAA 9 är ett kosttillskott med EAA-aminosyror som stödjer muskelproteinsyntesen och skyddar muskelvävnaden. Produkten är ren och tillverkad av naturliga växtmaterial. Lättlösligt pulver och goda smaker gör det till en uppfriskande dryck som släcker törsten.
Nutriversum - L-Carnitine Tabs - 60 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Nutriversum

Nutriversum - L-Carnitine Tabs - 60 Tablets

177 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning och viktminskning med L-Carnitine! Denna bekväma tablettformulering innehåller 500 mg L-Carnitine tartrate per tablett, vilket ger en hög koncentration av den aktiva ingrediensen. Öka fettförbränningen, öka energinivåerna och förbättra träningens resultat med detta populära kosttillskott.
Nutriversum - L-Citrullin, Unflavored - 200 g
  • Ny
  • Slut i Lager
Nutriversum

Nutriversum - L-Citrullin, Unflavored - 200 g

136 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Citrulline Malate ökar blodflödet och syretillförseln till musklerna, minskar muskeltrötthet och fördröjer muskelsmärta, främjar återhämtning och muskelreparation samt stödjer kroppens produktion av kväveoxid. Rekommenderas för aktiva personer och de som vill uppleva fördelarna av Citrulline Malate.
Nutriversum - TST Powder - DARK, Blackcurrant - 300 g
  • Ny
  • Slut i Lager
Nutriversum

Nutriversum - TST Powder - DARK, Blackcurrant -...

305 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Öka din testosteronnivå, främja muskeluppbyggnad och förbättra din sexuella hälsa med DARK - TST Powder. Med en unik blandning av örtextrakt och aminosyror kan du öka din energi och stödja din hormonbalans. Ta en portion dagligen för att uppleva fördelarna av denna kraftfulla formel.
Nutriversum - Taurine Caps - BASIC - Unflavored - 60 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Nutriversum

Nutriversum - Taurine Caps - BASIC - Unflavored...

109 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Taurin är en kraftfull aminosyra som kan förbättra träningsprestation, öka energinivån, stödja hjärthälsa, förbättra kognitiv funktion och erbjuda antioxidant skydd. Studier visar att taurin kan minska muskelskada, öka energiproduktionen och förbättra minne och inlärning. Det är ett värdefullt tillskott för idrottare och personer med aktiv livsstil. Taurin kan också vara fördelaktigt för viktökning och kan konsumeras under graviditet efter rådgivning från läkare.