Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 005 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Kategorier: Fettförbrännare
  • Kategorier: Vegansk kosttillskott
Amix - ThermoCore™ - 90 Veg Capsules
  • Ny

Amix - ThermoCore™ - 90 Veg Capsules

316 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
ThermoCore™ stödjer viktreglering och lipidmetabolism, bibehåller normal funktion av leder och muskler samt kroppens vitalitet. Det främjar normal matsmältning och kroppsvikt. Innehåller Coleus Forskohlii, Salix alba, Citrus Aurantium, Guarana och Piper nigrum. Öka fettförbränningen och förbättra din fysiska prestation med ThermoCore™!
Amix - ThermoLean™ - 90 Capsules
  • Ny

Amix - ThermoLean™ - 90 Capsules

289 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få hjälp att öka fettförbränningen och bibehålla viktbalansen med vår unika kombination av naturliga ingredienser. Ta 1-2 kapslar dagligen före träning för bästa resultat. Överskrid inte rekommenderad dos.
Doctor's Best - Fully Active B12
  • Ny

Doctor's Best - Fully Active B12

301 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Förbättra ditt välbefinnande med Doctor's Best Fully Active B12. Främjar hälsosamt minne, humör och cirkulation. Ökar ditt välbefinnande och stödjer grundläggande livsprocesser. Enkel att ta och absorbera. Optimera din hälsa med Doctor's Best Fully Active B12.
Doctor's Best - Fully Active B-Complex with Quatrefolic
  • Ny

Doctor's Best - Fully Active B-Complex with...

286 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Få energi och hantera stress med Doctor's Best Fully Active B-Complex. Optimal absorption och bäst använda B-vitaminer främjar DNA-syntes och energiproduktion. Stödjer ämnesomsättning och cellulär hälsa. Ta kontroll över din hälsa med detta högkvalitativa tillskott!
Doctor's Best - High Absorption Magnesium
  • Ny

Doctor's Best - High Absorption Magnesium

295 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få musklerna att slappna av och sova bättre med Doctor's Best High Absorption Magnesium. Upp till 6 gånger bättre absorption än andra magnesiumformer. Lätt att svälja och vetenskapsbaserat. Vegan, glutenfri och GMO-fri. Ett högkvalitativt kosttillskott för ditt välbefinnande.
Doctor's Best - Natural Vitamin K2 MK7 with MenaQ7
  • Ny

Doctor's Best - Natural Vitamin K2 MK7 with MenaQ7

299 kr
Tillgänglighet: 104 I lager

Stärk benen och förbättra hjärthälsan med Doctor's Best Natural Vitamin K2 MK7 med MenaQ7. Främjar kalciummetabolismen för friska ben och elastiska blodkärl. Optimal biotillgänglighet och bioaktivitet ger fördelar för skelett, blodkärl och mjuka vävnader. Ta en kapsel om dagen för maximala resultat. Glutenfritt, non-GMO, veganskt och vegetariskt.

Doctor's Best - Vitamin C with Quali-C
  • Ny

Doctor's Best - Vitamin C with Quali-C

440 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Förbättra din hälsa med Doctor's Best Vitamin C med Quali-C! Stödjer immunsystemet, främjar hjärt-kärlhälsa, vital för led- och bindväv, förbättrar antioxidantpotentialen och stödjer kroppens organsystem. En pålitlig och effektiv produkt för din övergripande hälsa och välbefinnande.
MHP - Super Fat Burner+ - 60 Capsules
  • Ny

MHP - Super Fat Burner+ - 60 Capsules

228 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få en energikick och öka ämnesomsättningen med MHP Super Fat Burner +! Med koffein, grönt te, cayennepeppar och kanelbarksextrakt kan du öka energinivån, förbättra humöret och stödja blodsockerkontrollen. Bränn fett snabbare och känn dig piggare varje dag!
Enzymedica - Acid Soothe - 30 caps
  • Ny

Enzymedica - Acid Soothe

209 kr
Tillgänglighet: 10 I lager

Minska halsbränna och sura obehag efter måltider med Enzymedica - Acid Soothe. Stödjer optimal matsmältning, lindrar symtom vid tillfälliga gastrointestinala besvär, stärker slemhinnan i magen och fungerar som en buffert för magsyra. Naturlig och effektiv lösning för en sund matsmältning.

Enzymedica - Allerase - 60 caps
  • Ny

Enzymedica - Allerase - 60 caps

412 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Allerase - Förbättrar kroppens förmåga att hantera irriterande ämnen. Främjar sund andningsfunktion och stödjer immunsystemet. Naturligt enzymtillskott med kliniskt studerade ingredienser. För en bättre och mer bekväm vardag.
Nutrend - Carnitine Compressed Caps - 120 Capsules
  • Ny

Nutrend - Carnitine Compressed Caps - 120 Capsules

414 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få ut det mesta av din träning med vårt L-Karnitin kosttillskott! Med en hög dos av 1 324 mg per kapsel och lätt absorberbara kapslar, hjälper det till att optimera kroppens användning av fettsyror som bränsle för ökad energi och prestation. Perfekt för idrottare och personer som vill minska kroppsfettet.
Enzymedica - BeanAssist - 30 caps
  • Ny

Enzymedica - BeanAssist - 30 caps

220 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Optimera din matsmältning med Enzymedica BeanAssist! Förbättrad matsmältning av komplexa kolhydrater. Minskat obehag från gaser och uppblåsthet. Effektivt enzym för nedbrytning av bönor, kål och broccoli. Naturlig och säker lösning för matsmältningsbesvär. Vetenskapligt stödd produkt med bevisad effektivitet.
NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot - 20 x 60 ml.
  • Ny

NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot - 20 x 60 ml.

510 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Maximera din fettförbränning och träningsprestation med NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot! Med effektiva ingredienser som L-karnitin, L-arginin och beta-alanin stöder denna produkt din kropp att använda fett som bränsle och öka din energiförbrukning. Ge din träning en extra boost med NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot!
Enzymedica - Candidase
  • Ny

Enzymedica - Candidase

468 kr
Tillgänglighet: 105 I lager
Främja en sund tarmflora och förbättra din hälsa med Candidase från Enzymedica. Minska obehag relaterade till matsmältningsproblem, sockersug och öka energinivåerna. Stärk immunförsvaret och matsmältningssystemet med Thera-blend enzymer för överlägsen prestanda. Naturlig lösning för optimal hälsa.
OstroVit - CLA 1000 - 90 Capsules
  • Ny

OstroVit - CLA 1000 - 90 Capsules

134 kr
Tillgänglighet: 32 I lager
Få muskler och bränn fett med OstroVit CLA! Vår kraftfulla antioxidant främjar muskeltillväxt, minskar kroppsfett och förbättrar benhälsan. Med rekommenderad dos 3 gånger om dagen kan du uppleva de fantastiska fördelarna med CLA!
Enzymedica - Digest
  • Ny

Enzymedica - Digest

247 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Optimera din matsmältning med Enzymedica - Digest. Förbättrar matsmältningen, minskar gaser och uppblåsthet, lindrar matsmältningsbesvär, främjar regelbunden tarmfunktion och ökar koncentration och vitalitet. Naturliga enzymer för optimal matsmältning. Enzymedica - ledande inom matsmältningsenzym.
OstroVit - CLA Slim Line - 30 Capsules
  • Ny

OstroVit - CLA Slim Line - 30 Capsules

83 kr
Tillgänglighet: 44 I lager
Få en vältrimmad kropp och friskare ben med OstroVit CLA Slim Line! Vår kraftfulla formula ökar muskelmassan, bränner fett, och fungerar som en stark antioxidant. Förbättra din hälsa och välbefinnande med varje kapsel.
Enzymedica - Digest Basic
  • Ny

Enzymedica - Digest Basic

203 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en sundare matsmältning med Enzymedica - Digest Basic! Bryter ner kolhydrater, fetter, fibrer och protein för att minska gaser, uppblåsthet och oregelbundenhet. Ökar näringsupptaget och vitaliteten. Använd i samband med måltider för optimala resultat. Vegan och icke-GMO.
OstroVit - Fat Burner Extreme Shot
  • Ny

OstroVit - Fat Burner Extreme Shot

28 kr
Tillgänglighet: 78 I lager
Få en boost innan träningen med OstroVit - Fat Burner Extreme Shot! Ökar energinivån, stödjer fettförbränning, reglerar hormonnivåerna, främjar återhämtning efter träning och ger en hälsosam look. Med 11 aktiva ingredienser är detta en kraftfull dryck som hjälper dig att uppnå dina viktminskningsmål och förbättra din träning.
Enzymedica - Digest Gold with ATPro
  • Ny

Enzymedica - Digest Gold with ATPro

471 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Få smidig matsmältning med Enzymedica - Digest Gold with ATPro! Bryter ner kolhydrater, fetter, fibrer och protein för bättre näringsabsorption. Naturliga ingredienser och enzymer för optimal hälsa.
Enzymedica - Digest Spectrum
  • Ny

Enzymedica - Digest Spectrum

309 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Digest Spectrum från Enzymedica är det perfekta matsmältningsstödet för personer med matintoleranser. Med högpotenta enzymer bryter den ner gluten, laktos, fenoler och kasein för att minska obehag och besvär. Främjar en frisk tarmfunktion och passar både barn och vuxna. Ett pålitligt val med stöd från vetenskaplig forskning.
Sculpt - Absteel - 60 Capsules
  • Ny

Sculpt - Absteel - 60 Capsules

193 kr
Tillgänglighet: 27 I lager
Absteel är den nya och effektiva fettförbrännaren från Sculpt®. Minska aptiten och få mättnadskänsla med Glucomannan. Öka energinivåerna och förbättra prestationen med anhydriskt koffein. Reglera aptit och hormoner med Garcinia Cambogia.
Sculpt - Absteel®
  • Ny

Sculpt - Absteel®

292 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få bort bukfettet med Absteel® - den mest effektiva behandlingen för män! Med höga koncentrationer av aktiva ingredienser hjälper den till att definiera magmusklerna och minska midjemåttet. Hämmar, förebygger och stoppar lagringen av bukfett. 100% fri från parabener och över 30% billigare än andra farmaceutiska lösningar.
Enzymedica - Lacto
  • Ny

Enzymedica - Lacto

356 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Förbättra matsmältningen av mejeriprodukter och minska obehag som gaser och uppblåsthet med Enzymedica - Lacto. Speciellt utformad för laktos- och kaseinintolerans, stöder den även en hälsosam tarmfunktion. Ge din mage och tarm en hjälpande hand och njut av mejeriprodukter utan obehag.
Enzymedica - Lypo Gold - 60 caps
  • Ny

Enzymedica - Lypo Gold - 60 caps

456 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra fettabsorptionen, stöd gallblåsan, främja hjärthälsa och hantera matsmältningsbesvär med Enzymedica - Lypo Gold. Med hög styrka lipasenzym och Thera-blend-teknologi kan du optimera din matsmältning och näringsupptag.
Trec Nutrition - ClenBurexin
  • Ny

Trec Nutrition - ClenBurexin

259 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få fasta och vackert skulpterade muskler med Trec Nutrition - Clenburexin. Denna banbrytande produkt ökar ämnesomsättningen, minskar aptiten och ger en energigivande boost. Med stöd av vetenskapliga studier och tillverkad av ett pålitligt varumärke kan du lita på Clenburexin för att nå dina viktminskningsmål och forma din drömkropp.
Trec Nutrition - Fat Killer Liquid L-Carnitine Tropical - 500
  • Ny

Trec Nutrition - Fat Killer Liquid L-Carnitine...

256 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Optimera din fettförbränning och öka din energi med Trec Nutrition's Fat Killer Liquid L-Carnitine. Innehåller välutvalda ingredienser för att främja resultat och hjälper till att minska trötthet och utmattning. Rekommenderas för perioder av fettförbränning och kroppsformning. Ökar smältbarheten för snabba resultat.
Enzymedica - Natto-K
  • Ny

Enzymedica - Natto-K

375 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din cirkulation och stödja hjärt- och kärlhälsan med Enzymedica - Natto-K. Med sina specialiserade enzymer främjar den sund koagulering av blodet och optimerar produktionen av plasmin. Håll din kardiovaskulära hälsa i toppform med denna naturliga och säkra produkt.
Trec Nutrition - Thermo - 120 caps
  • Ny

Trec Nutrition - Thermo - 120 caps

265 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Trec Nutrition Thermo är en avancerad fettförbrännare som ökar ämnesomsättningen, minskar aptiten och ger ökad energi. Innehåller naturliga extrakt och ingredienser som guarana, grönt kaffe och te. Optimerar viktminskning och prestation. Använd 2 kapslar per dag för bästa resultat.
Enzymedica - VeggieGest - 60 caps
  • Ny

Enzymedica - VeggieGest - 60 caps

490 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få en bekvämare matsmältningsupplevelse med Enzymedica VeggieGest. Det högpotenta enzymtillskottet hjälper till att smälta sockerarter från bönor, spannmål och grönsaker, minskar gaser och uppblåsthet, och främjar en sund matsmältning. Perfekt för vegetarianer och veganer.
Universal Nutrition - Animal Cuts
  • Ny

Universal Nutrition - Animal Cuts

717 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Universal Nutrition - Animal Cuts: Din ultimata partner för fettförbränning och muskeltillväxt. Effektiv fettförbränning, bibehållen muskelmassa, ökad ämnesomsättning, minskat vattenretention, stresshämning och bevarande av muskler. Maximal biotillgänglighet för bästa resultat.
Garden of Life - Dr. Formulated Vegan Prenatal DHA - 30 softgels
  • Ny

Garden of Life - Dr. Formulated Vegan Prenatal...

448 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Dr. Formulated Vegan Prenatal DHA främjar hälsosam graviditet, amning och spädbarns hjärnutveckling. Tillverkad av hållbart framställda alger och innehåller Specialized Pro-Resolving Mediators för naturlig inflammatorisk reaktion. Pålitligt tillskott för gravida och ammande kvinnor.
Weider - Thermo Caps - 120 caps
  • Ny

Weider - Thermo Caps - 120 caps

378 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Weider Thermo Caps hjälper till att bränna kalorier effektivt, öka energinivån och minska trötthet. Reglerar kolesterol- och triglyceridnivåer för bättre hjärthälsa. Uppnå dina hälso- och fitnessmål med Weider Thermo Caps.
Garden of Life - Dr. Formulated Whole Food Magnesium
  • Ny

Garden of Life - Dr. Formulated Whole Food...

398 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få bättre sömn och återställ optimala magnesiumnivåer med Garden of Life - Dr. Formulated Whole Food Magnesium. Stödjer matsmältning, hjärtslag och muskelfunktioner. Ge din kropp det den behöver för avslappning och övergripande hälsa. Glutenfri, Non-GMO, sockerfri och vegan.
Garden of Life - Mykind Organics Adrenal Daily Balance - 120
  • Ny

Garden of Life - Mykind Organics Adrenal Daily...

730 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Hantera stress på ett naturligt sätt med Garden of Life - Mykind Organics Adrenal Daily Balance. Denna ren och naturlig formula innehåller adaptogena örter och hälsosamma B-vitaminer för att främja känslomässigt välbefinnande och stresshantering. En holistisk lösning för en balanserad kropp och själ.
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi Gummies, Organic
  • Ny

Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi...

583 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi Gummies är en högkvalitativ produkt för kvinnors hälsa. Med ekologiska frukter och växtbaserade ingredienser ger de en balanserad kombination av vitaminer och mineraler för övergripande hälsa. Ett hälsosamt val för kvinnor.
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food 100% Organic USA
  • Ny

Garden of Life - Raw Organic Perfect Food 100%...

741 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food Wheat Grass Juice är en näringsrik ekologisk gräsjuice full av klorofyll, betakaroten och vitaminer. Den är hållbart odlad och skonsamt bearbetad för att ge dig en koncentrerad källa till näringsämnen. Öka din energi, främja en hälsosam matsmältning och stärk ditt immunsystem med denna naturliga och hälsosamma juice.
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food Energizer, Yerba Mate
  • Ny

Garden of Life - Raw Organic Perfect Food...

744 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food Energizer är en ekologisk och icke-GMO energizerblandning med överlägsen näringstäthet. Den innehåller en bred spektrum av näringsämnen och naturliga energi- och uthållighetsförstärkare. Stödjer övergripande hälsa och välbefinnande. Perfekt för en hälsosam livsstil. Glutenfri och vegan.
Jarrow Formulas - Methyl B-12
  • Ny

Jarrow Formulas - Methyl B-12

179 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få viktigt vitamin B12 enkelt med Jarrow Formulas Methyl B-12. Tuggbar med citronsmak, främjar hälsosamma homocysteinnivåer och stödjer nervvävnad och hjärnceller. Viktigt för vegetarianer och veganer. Välj högkvalitativ produkt för hälsa och välmående.
KIKI Health - Beetroot Powder Organic - 200g
  • Ny

KIKI Health - Beetroot Powder Organic - 200g

210 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en hälsoboost med KIKI Healths ekologiska rödbetspulver! Naturligt sött och smakrikt, det ger en rik källa till nitrater i kosten för en hälsosam cirkulation. Certifierat ekologiskt och renodlat, utan konserveringsmedel eller GMO. Veganvänligt och mångsidigt för användning i alla dina favoritrecept.
KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic - 150g
  • Ny

KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic...

367 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en balanserad hälsa med Ekologisk Nature's Living Superfood. Detta alkaliserande helkosttillskott innehåller en omfattande blandning av växtbaserade livsmedel för maximal absorption och utnyttjande på cellnivå. Stödjer dagliga näringsbehov och matsmältningshälsa med probiotika och enzymer.
NOW Foods - Apple Cider Vinegar
  • Ny

NOW Foods - Apple Cider Vinegar

252 kr
Tillgänglighet: 107 I lager
Få bättre matsmältning, sänk blodsockret, gå ner i vikt, minska kolesterol och förbättra hudhälsan med Now food - Äppelcidervinäger 450 mg Veg Capsules. Tillverkad i allergenfri anläggning, lämplig för veganer och vegetarianer. Upplev fördelarna utan att behöva rådgöra med läkare.