Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 383 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: CNP
  • Varumärke: Universal Nutrition
  • Varumärke: Zoomad Labs
Zoomad Labs - Kre-Alkalyn - 100 Capsules
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Kre-Alkalyn - 100 Capsules

292 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
Kre-Alkalyn® kreatin från Zoomad Labs® är en kraftfull formel som ökar styrka, uthållighet och cellvolym. Minskar trötthet och förbättrar fysisk prestation. Stabil och effektiv, utan biverkningar. Optimal dosering för bästa resultat. Upplev muskelökning och uthållighet utan gränser med Kre-Alkalyn®!
CNP - Recover
  • Ny
CNP

CNP - Recover

427 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
CNP Pro Recover ger snabb och effektiv återhämtning efter träning. Förebygger muskelnedbrytning och optimerar absorptionen för maximal effekt. Återuppbygger aminosyror och fördröjer trötthet. Välj CNP Pro Recover för att maximera din återhämtning och prestation!
CNP - Pro GDA - 90 caps
  • Ny
CNP

CNP - Pro GDA - 90 caps

339 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
CNP - Pro GDA är en avancerad kapselformulering som optimerar glukoskontrollen och ämnesomsättningen. Förbättrar näringsabsorptionen, minskar oxidativ stress och höjer metabolismen av makronäringsämnen. Ett värdefullt tillskott för att uppnå hälsomål och optimera kroppsfunktionen.
CNP - Glutamine, Unflavoured - 250g
  • Ny
CNP

CNP - Glutamine, Unflavoured - 250g

260 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
CNP Glutamine - Återhämtning och muskeluppbyggnad efter träning. Ren glutaminmonohydrat i pulverform. Lätt att blanda. 100 x 5 g portioner. Ge din kropp det bästa för optimal återhämtning och muskelutveckling.
CNP - Creatine E2 - 240 caps
  • Ny
CNP

CNP - Creatine E2 - 240 caps

461 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en extra boost i din träning med CNP Pro Creatine E2. Öka din prestanda och styrka med snabb absorption i musklerna. Inga laddningsfaser krävs och en förpackning räcker i 30 dagar. Uppnå dina fitnessmål med detta effektiva tillskott.
CNP - Creatine Powder - 250 grams
  • Ny
CNP

CNP - Creatine Powder - 250 grams

317 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Maximera dina gymresultat med CNP Kreatinpulver. Öka muskelvolymen, styrkan och kraften samtidigt som du får ökad energi. Främja muskelansträngning och optimera muskelproteinsyntesen med 100% rent kreatinmonohydratpulver. Ta din träning till nästa nivå med CNP Kreatinpulver!
Zoomad Labs - Raw One HMB, Unflavored - 300 g
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Raw One HMB, Unflavored - 300 g

249 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
Förbättra din idrottsprestation och främja muskelmassa med HMB. Det hjälper även vid fettförbränning och minskar muskelskador för snabbare återhämtning. Perfekt för idrottare och specifika populationer. Blanda en skopa med vätska och njut av fördelarna.
CNP - Pro Test XTR - 120 caps
  • Ny
CNP

CNP - Pro Test XTR - 120 caps

303 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Pro Test XTR är en avancerad formel som stödjer normala testosteronnivåer, minskar trötthet, reglerar hormonell aktivitet och upprätthåller normal muskelfunktion. Med högkvalitativa ingredienser och dokumenterade fördelar kan denna produkt vara ett värdefullt verktyg för seriösa atleter och fitnessentusiaster.
Zoomad Labs - Caretaker® Squeeze
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Caretaker® Squeeze

346 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Caretaker® Squeeze - ökar muskelmassan, bränner fett, eliminerar vätska, ökar energinivåerna och förbättrar muskeltonen. Naturlig och effektiv produkt för att nå en atletisk kroppsform. Kombinera med träning och balanserad kost för bästa resultat.
CNP - Isolate
  • Ny
CNP

CNP - Isolate

959 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
CNP - Isolate är det ultimata valet för effektiv återhämtning och muskeltillväxt. Med högkvalitativt vassleproteinisolat, lågt innehåll av fett och kolhydrater samt snabb absorption är det perfekt för viktminskning och muskeluppbyggnad. Minimerad laktosnivå gör det lämpligt för mild laktosintolerans.
Universal Nutrition - ZMA Pro
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - ZMA Pro

592 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
ZMA Pro från Universal Nutrition är ett banbrytande tillskott som stödjer testosteronnivåer, muskeluppbyggnad och återhämtning. Det förbättrar även sömnkvaliteten och påskyndar återhämtningen efter träning. Med sitt snabbverkande ZMA-leveranssystem är det ett pålitligt tillskott för idrottare och hårdtränade individer som vill optimera sina träningsresultat och nå sina fitnessmål.
CNP - Whey
  • Ny
CNP

CNP - Whey

792 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
CNP - Whey är den ultimata vassleproteinformeln för muskeluppbyggnad och återhämtning. Med högt proteininnehåll, låg kolhydrat- och fetthalt, unik kombination av vassleproteiner, rikedom på BCAA och glutamin samt enkel matsmältning, ger CNP - Whey allt du behöver för att nå dina träningsmål och bibehålla en hälsosam livsstil.
Universal Nutrition - Creatine Chews
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Creatine Chews

499 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din träning med läcker tuggbar kreatin. Öka muskelstyrka och prestation, förbättra återhämtning, främja muskelvolym och pump, öka energiomsättningen i cellerna. Effektivt och bekvämt sätt att inta kreatin. Ta din träning till nästa nivå med Universal Nutrition - Creatine Chews!
CNP - Multi Vit - 30 tablets
  • Ny
CNP

CNP - Multi Vit - 30 tablets

153 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få allt du behöver för optimal hälsa med CNP MULTI VIT. Stödjer immunsystemet, hjärnfunktionen och allmän hälsa. Enkelt dagligt tillskott för att må på topp varje dag. Ge din kropp det den behöver för att prestera på topp!
Universal Nutrition - Animal Cuts
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Cuts

717 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Universal Nutrition - Animal Cuts: Din ultimata partner för fettförbränning och muskeltillväxt. Effektiv fettförbränning, bibehållen muskelmassa, ökad ämnesomsättning, minskat vattenretention, stresshämning och bevarande av muskler. Maximal biotillgänglighet för bästa resultat.
CNP - Loaded EAA
  • Ny
CNP

CNP - Loaded EAA

317 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
CNP Loaded EAA's - Förbättra Återhämtningen och Prestationen. Främjar muskelåterhämtning, ökar proteinsyntesen och motverkar muskelnedbrytning. Sockerfri, vegansk och vegetarianvänlig.
Universal Nutrition - Animal Energy - 60 caps
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Energy - 60 caps

295 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få ren och effektiv energi hela dagen med Animal Energy. Små piller ger förbättrad fokus, hungerdämpning och möjlig viktminskning. Innehåller kraftfulla ingredienser som koffein, L-tyrosin, kaffebönextrakt, grönt te-extrakt, Yerba Mate och Guarana. Ge dig själv den boost du behöver för att nå dina träningsmål och klara av dagen.
Zoomad Labs - One Raw® AAKG
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - One Raw® AAKG

297 kr
Tillgänglighet: 42 I lager
Zoomad Labs - One Raw® AAKG är en kraftfull nitric oxide-stimulerare som förbättrar idrottsprestationen genom att öka muskelvaskularitet, syresättning, muskelmassa och återhämtning. Den har även anabol och anti-katabolisk effekt samt ökar produktionen av tillväxthormon och insulin. Stödjer energi och immunsystemet.
CNP - Full Tilt Pre-Workout
  • Ny
CNP

CNP - Full Tilt Pre-Workout

346 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din träning med CNP - Full Tilt Pre-Workout! Öka fokus, blockera distraktioner och förbättra minnet och välbefinnandet. En kraftfull produkt med vetenskapligt baserade ingredienser för att nå dina träningsmål. Vegan och vegetarianvänlig.
Universal Nutrition - Glutamine™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Glutamine™

338 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få snabbare återhämtning och öka din prestation med Universal Nutrition - Glutamine™. Det renaste glutaminpulvret på marknaden främjar muskelåterhämtning, stödjer matsmältningen och optimerar muskelbyggande. Blanda enkelt med din proteinshake eller kombinera med andra kosttillskott för maximala fördelar.
Zoomad Labs - ISOZOO
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - ISOZOO

698 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Zoomad Labs - ISOZOO är ett perfekt kosttillskott för muskeluppbyggnad och skydd av muskelmassa. Innehåller 100% effektiva naturliga ingredienser och Digezyme för bättre matsmältning och näringsupptag. Finns i tre smaker. Perfekt för idrottare som vill öka muskelmassan säkert.
Zoomad Labs - WHEYZOO
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - WHEYZOO

476 kr
Tillgänglighet: 21 I lager
Ge dina muskler en behandling med WHEYZOO! Med högt biologiskt värde, komplett aminogram och DIGEZYME® för matsmältning, är detta proteinpulver ett kostnadseffektivt sätt att stödja muskeluppbyggnad och återhämtning. Beställ nu och ta din träning till nästa nivå!
Zoomad Labs - Wise King II
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Wise King II

344 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Wise King II är ett multivitamin- och mineraltillskott som stödjer ledhälsa, immunsystemet och muskelregenerering. Med ingredienser som glukosamin, Droi Kon® och MSM kan du reparera och stärka brosk och bindväv, minska inflammation och förbättra rörlighet och flexibilitet. Välj Wise King II för att säkerställa att du får alla näringsämnen du behöver för att hålla dig frisk och stark.
Zoomad Labs - One Raw® Glutamine
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - One Raw® Glutamine

247 kr
Tillgänglighet: 37 I lager
Få ut det mesta av din träning och främja din hälsa med Zoomad Labs - One Raw® Glutamine. Främjar muskelåterhämtning, stärker immunsystemet, och förbättrar tarmhälsa och mental välbefinnande. Ett måste för alla som strävar efter optimal hälsa och prestation.
Universal Nutrition - Animal Creatine™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Creatine™

367 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Universal Nutrition - Animal Creatine™. Tillverkad av tysk kreatin av högsta kvalitet, detta patenterade pulver hjälper dig att träna hårdare och längre. Öka din styrka och bygg magert muskelmassa med denna kraftfulla produkt. Inga konstigheter, bara resultat.
Universal Nutrition - Creatine Powder - Unflavored - 500g
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Creatine Powder -...

670 kr
Tillgänglighet: 300 I lager
Bygg muskelmassa och förbättra träningsprestationen med Animal Micronized Creatine. Öka ATP-produktionen i kroppen för att undvika muskeltrötthet. Snabbabsorberande och lättupptagligt pulver. Ett oumbärligt tillskott för ökad muskeltillväxt och förbättrad atletisk prestation.
Universal Nutrition - Gain Fast 3100
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Gain Fast 3100

618 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Universal Nutrition - Gain Fast 3100 är den ultimata lösningen för att bygga muskler. Med sin kraftfulla viktökningsformel ger den dig de nödvändiga näringsämnena för snabb muskeltillväxt. Överskrid viktökningsbarriärer med den exklusiva "Get Big Quick"-formeln och ta din fysik till nästa nivå.
Zoomad Labs - Raw One Kre-Alkalyn Creatine Monohydrate - 225 g
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Raw One Kre-Alkalyn Creatine...

591 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra din fysiska prestation och muskelstyrka med Kre-Alkalyn® kreatin! Mindre vattenretention och bättre absorption än kreatinmonohydrat. Öka muskelstyrka, fördröja muskeltrötthet och förbättra återhämtning. Studier visar att Kre-Alkalyn® är mer effektivt än kreatinmonohydrat. Blanda 3 g pulver med din favoritdryck och maximera träningsresultat!
Zoomad Labs - ZOOMASS - Protein isolate
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - ZOOMASS - Protein isolate

682 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Zoomad Labs® Zoomass® 12lb är en muskeluppbyggande shake med 42% protein för överlägsen återhämtning. Med en optimalt balanserad aminosyraprofil, B-vitaminer för energi, och lågt sockerinnehåll, är det enkelt att nå dina näringsmål. Blandas smidigt för en läcker shake utan klumpar. Välj mellan två utsökta smaker och förvandla ditt massbyggande spel idag!
Universal Nutrition - Animal Whey
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Whey

774 kr
Tillgänglighet: 118 I lager
Animal Whey är den ultimata proteinblandningen för muskeluppbyggnad och återhämtning. Med högkvalitativa proteinkällor, tillsatta matsmältningsenzymer och läckra smaker, är det enkelt att få i sig det protein som behövs för att maximera träningsresultaten.
Universal Nutrition - Collagen
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Collagen

287 kr
Tillgänglighet: 51 I lager

Universal Nutrition - Collagen är en kraftfull produkt som främjar ben- och ledhälsa, hälsosam bindväv, hud-, hår- och nageltillväxt, matsmältning och muskelåterhämtning. Med högkvalitativt hydrolyserat kollagen kan du främja en sundare och mer välmående kropp.

Universal Nutrition - Animal Test - 21 packs
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Test - 21 packs

989 kr
Tillgänglighet: 110 I lager
Universal Nutrition Animal Test är ett kosttillskott som ger manligt stöd och främjar muskeluppbyggnad. Med kliniskt utformade ingredienser och örtextrakt kan Animal Test optimera din biologiska profil och hjälpa dig att nå dina träningsmål. Upplev ökad energi, styrka och sexuell lust med Animal Test!
Zoomad Labs - Tribulus + Zinc - 60 Capsule
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Tribulus + Zinc - 60 Capsule

157 kr
Tillgänglighet: 26 I lager
Zoomad Labs® Testosteronförstadiumtillskott är ett kraftfullt tillskott som ökar testosteronnivåer, förbättrar fysisk prestation, stärker muskelmassa och förbättrar sexuell hälsa. Med adaptogena egenskaper och högt zinkinnehåll är det perfekt för att maximera träning och välbefinnande.
Universal Nutrition - Animal Stak - 21 Packs
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Stak - 21 Packs

807 kr
Tillgänglighet: 127 I lager
Animal Stak är ett kraftfullt tillskott som ökar testosteron- och tillväxthormonproduktionen, reglerar aromatasaktivitet och minskar östrogen- och kortisolnivåer. Med naturliga ingredienser förbättrar det muskelvinster och prestationsförmåga för seriösa lyftare och idrottare.