Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 215 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Dorian Yates
  • Varumärke: KIKI Health
Dorian Yates - Magnesium + B6 Organic - 90 tabs
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Magnesium + B6 Organic - 90 tabs

239 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Dorian Yates - Magnesium + B6 Organic är nyckeln till friska skelett, tänder och optimal nervsystemsfunktion. Stödjer även immunsystemet och produktionen av röda blodkroppar. Forskning visar positiva effekter på bentäthet, blodsockerreglering, humör och hjärt-kärlhälsa. Ge din kropp det den behöver för att må bra!
Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex Blood Orange - 360g
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex Blood...

317 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Maximera muskelåterhämtning och främja muskeltillväxt med Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex Blood Orange. En banbrytande aminosyraformel som ökar energinivåerna och förbättrar träningsprestationen. Ge din träning en boost och nå dina fitnessmål effektivt!
Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex, Bubble Gum - 360g
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex,...

317 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex är ett högkvalitativt tillskott som främjar kroppens funktioner, stödjer vävnadsreparation och läkning, förbättrar träningseffektiviteten och är lätt att använda. Med bubbelgums-smak är det även njutbart att ta. Stöd din kropp och nå dina träningsmål med detta tillskott.
Dorian Yates - Creatine Monohydrate - 300g
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Creatine Monohydrate

395 kr
Tillgänglighet: 1 I lager

Få ut det mesta av din träning med 100% Creatine Monohydrate. Vetenskapligt bevisad effekt för ökad styrka och uthållighet. Enkel att använda, inga tillsatser eller smaker. Optimerad för intensiv träning.

Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex, Cola - 360g
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex, Cola...

317 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få snabbare muskelreparation och främja vävnadshelande med Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex. Stödjer energiomsättning, proteinsyntes och muskelfunktion för att maximera din träning och återhämtning. Ge din kropp det stöd den behöver för att nå dina träningsmål.
Dorian Yates - CLA - 90 softgels
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - CLA - 90 softgels

239 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Dorian Yates - CLA är ett kvalitetsprodukt som stödjer fettförbränning, minskar fettcellsbildning, förbättrar kroppssammansättningen, höjer metabolismen och främjar muskeluppbyggnad. Med 1000 mg CLA i varje softgel kan det vara ett värdefullt tillskott för att uppnå dina viktminskningsmål och förbättra din fysiska prestation.
Dorian Yates - The Glutamine
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - The Glutamine

293 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Maximera träningsresultat och återhämtning med Dorian Yates - The Glutamine. 4,5g glutamin per portion främjar snabb muskelåterhämtning och ökar muskelanpassning. Stärker immunförsvar med betaglukan. Vetenskapligt beprövat tillskott för nästa nivå i träningen.
Dorian Yates - The Creatine
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - The Creatine

394 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Öka styrka och muskeluppbyggnad med Dorian Yates - The Creatine! Kraftfull kombination av kreatinmonohydrat, tri-kreatin malat, beta-alanin och taurin. Maximerad kreatinkoncentration i musklerna ger ökad uthållighet och bättre resultat. Boosta din träning och nå dina mål snabbare och effektivare!
Dorian Yates - Liquid Collagen + Vitamin C + Hyaluronic acid -
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Liquid Collagen + Vitamin C +...

320 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en ungdomlig och strålande hud med Dorian Yates flytande kollagen. Förbättra hudhälsa och elasticitet samtidigt som du främjar ledhälsa och rörlighet. Stöd kroppens kollagenproduktion, öka energinivåerna och stärk immunsystemet. Ett värdefullt tillskott för din dagliga rutin.
Dorian Yates - Game Changer Mass
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Game Changer Mass

756 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Dorian Yates - Game Changer Mass är den ultimata massbyggande formeln för seriösa tränare. Med kvalitetsnäringsämnen för muskelåterhämtning och reparation, ökad muskelutveckling, ökat dagligt kaloriintag och hög biotillgänglighet, hjälper denna gainer dig att optimera din muskelutveckling och uppnå de resultat du strävar efter.
Dorian Yates - Metabolic Mass
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Metabolic Mass

1 153 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Dorian Yates - Metabolic Mass: Öka muskelmassa och styrka, förbättra återhämtning och muskelreparation. Högkvalitativt vassleprotein, kreatin och vitaminer för optimal muskeltillväxt. Stöd för fysiskt aktiva och styrketränare. Maximera dina träningsresultat och bli den bästa versionen av dig själv.
Dorian Yates - Liquid L-Carnitine XL
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Liquid L-Carnitine XL

436 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Dorian Yates - Liquid L-Carnitine XL! Förbättra återhämtning, fettförbränning, energi, uthållighet och metabolism. Stärk ditt immunförsvar med C-vitamin och krom. Ta en servering dagligen för att uppleva fördelarna.
Dorian Yates - ShadoWhey
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - ShadoWhey

1 067 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Optimera din återhämtning och muskeluppbyggnad med Dorian Yates - ShadoWhey. Med över 23g protein per skopa, naturligt hög halt av BCAA och glutamin, snabb smältbarhet och utsökta smaker är detta högkvalitativa vassleproteinkoncentrat det perfekta valet för gym- och fitnessentusiaster som vill maximera sina träningsresultat.
Dorian Yates - Omega 3 Fish Oil - 60 softgels
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Omega 3 Fish Oil - 60 softgels

202 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en sundare kropp med Dorian Yates Omega 3 Fish Oil-softgels! Dessa softgels bidrar till normal hjärt-, hjärn- och synfunktion, skyddar celler mot oxidativ stress och ger dig viktiga näringsämnen. Integrera dem i din dagliga kost och upplev deras många hälsofördelar!
Dorian Yates - Testoboost, Grape - 270 grams
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Testoboost, Grape - 270 grams

394 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Maximera din träning med Dorian Yates - Testoboost! Denna grapefruktssmakade produkt innehåller zink, vitamin B6, niacin, koffein och beta-alanin för att öka testosteronnivåerna, reglera hormonell aktivitet, förbättra energiomsättningen och minska trötthet. Perfekt för idrottare och träningsentusiaster!
Dorian Yates - Shadowhey Hydrolysate
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Shadowhey Hydrolysate

1 215 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Shadowhey Hydrolyzate - Anabolic Hydrolysed Protein är perfekt för idrottare och fitnessentusiaster. Med 0g fett och socker per portion ger detta snabbverkande protein fantastiska resultat för muskeluppbyggnad, återhämtning och prestation. Med 90% protein främjar det muskeltillväxt och förhindrar muskelnedbrytning. Maxa din träning med Shadowhey Hydrolyzate idag!
Dorian Yates - Shadowhey Isolate
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Shadowhey Isolate

1 126 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Shadowhey Isolate - det renaste vassleproteinisolatet på marknaden. Innehåller inget socker eller fett, biotillgängliga aminosyror för muskelbyggande, snabb absorption och smältning. Perfekt för återhämtning och muskeltillväxt. Ge dig själv fördelen med Shadowhey Isolate.
Dorian Yates - Whey Complex Tempro
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Whey Complex Tempro

1 146 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Dorian Yates - Whey Complex Tempro: Det ultimata vassleproteinet för muskeluppbyggnad. Lätt absorption och matsmältning. Minimerar muskelnedbrytning. Bygger magert muskelmassa. Undviker uppsvälldhet och översträckning. Ge din kropp det stöd den förtjänar med Dorian Yates - Whey Complex Tempro.
Dorian Yates - Slender Cellulite & Fat Burner
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Slender Cellulite & Fat Burner

454 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en väldefinierad kropp och bekämpa celluliter och fett med Dorian Yates - Slender Cellulite & Fat Burner. Med en unik kombination av ingredienser kan du öka ämnesomsättningen, minska celluliter och fettvävnad, dämpa aptiten och förbättra muskeltonus. Maximera dina resultat och uppnå en fit och hälsosam livsstil.
Dorian Yates - HIT BCAA 10:1:1
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - HIT BCAA 10:1:1

455 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Dorian Yates - HIT BCAA 10:1:1 är en kraftfull formula som ökar muskeltillväxt och träningseffektivitet. Få explosiva muskelpumpar och förbättrad prestanda. Förläng muskeluthålligheten. Koffeinfri och sockerfri. Ta din träning till nästa nivå med HIT BCAA 10:1:1.
KIKI Health - Pure Marine Collagen
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Pure Marine Collagen

481 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få en hälsosam och vacker kropp med KIKI Health - Pure Marine Collagen. Stärker muskler, ben, hud och mer. Hållbart och naturligt. Inga allergener eller onödiga tillsatser. Ge din kropp det den förtjänar!
KIKI Health - Immunity
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Immunity

321 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Stärk ditt immunförsvar med KIKI Health - Immunity! Högstyrka immunitetscocktail med naturliga ingredienser för bättre hälsa. Lämplig för vegetarianer och veganer. Ge ditt immunsystem en extra boost för att bekämpa sjukdomar och hålla dig frisk!
Dorian Yates - Ca Mg Zn - 90 tabs
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Ca Mg Zn - 90 tabs

165 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en energiboost och stärk din kropp med Dorian Yates Ca Mg Zn-tabletter. Främjar muskelfunktion, minskar trötthet, bibehåller starka ben och stärker immunförsvaret. Ett enkelt sätt att förbättra din hälsa och välmående!
Dorian Yates - D3 + K1 Vitamin - 90 caps
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - D3 + K1 Vitamin - 90 caps

196 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Få starka tänder och ben med Dorian Yates - D3 + K1 Vitamin. Denna högkvalitativa formel kombinerar vitamin D3 och K1 för att stödja tandhälsa och benstyrka. Bekvämt och allergivänligt, detta kosttillskott är det perfekta valet för att upprätthålla din hälsa.
Dorian Yates - Multivitamin Complex - 60 tablets
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Multivitamin Complex - 60 tablets

207 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Dorian Yates - Multivitamin Complex är en omfattande multivitamin som främjar normal funktion av kroppen. Med högkvalitativa ingredienser och skapad av en expert inom fitness och hälsa, är denna multivitamin ett värdefullt tillskott för att upprätthålla optimal hälsa och välbefinnande.
Dorian Yates - Blood and Guts
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Blood and Guts

433 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Maximera din träningspotential med Dorian Yates - Blood and Guts! Upplev explosiva muskelpumpar, ökad muskeluthållighet, ökad styrka, förbättrad sinne-muskelanslutning och ökat fokus och energi. Ta din träning till nya höjder och uppnå dina mål. Välj Blood and Guts och revolutionera din träning idag!

Dorian Yates - M6Teen Explosive Pre-Workout Shot
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - M6Teen Explosive Pre-Workout Shot

342 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din prestation med Dorian Yates - M6Teen Explosive Pre-Workout Shot! Få explosiv styrka och uthållighet, förbättrad energi och mental fokus samt ett komplett vitamin B-tillskott. Ta din träning till nästa nivå och nå dina träningsmål snabbare än någonsin tidigare!
KIKI Health - Marine Collagen Beauty Blend, 580mg - 150 vcaps
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Marine Collagen Beauty Blend,...

423 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en naturlig skönhetsboost med KIKI Health Marine Collagen Beauty Blend! Främjar hudens hälsa, stärker ben och muskler, samt stödjer hårets och naglarnas hälsa. Tillverkad av hållbart marint kollagen och berikad med organiska superfoods för en hälsosam skönhet inifrån och ut.
Dorian Yates - Vitamin C Plus - 60 tablets
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Vitamin C Plus - 60 tablets

200 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Förbättra hälsa och immunsystem med Vitamin C Plus. Stärker immunsystemet, främjar hjärnhälsa, minskar kortisol, stödjer bukspottkörtel och förbättrar blodflöde. Optimal absorption för allmän hälsa och välbefinnande. Ge kroppen rätt näring!
KIKI Health - Beetroot Powder Organic - 200g
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Beetroot Powder Organic - 200g

210 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en hälsoboost med KIKI Healths ekologiska rödbetspulver! Naturligt sött och smakrikt, det ger en rik källa till nitrater i kosten för en hälsosam cirkulation. Certifierat ekologiskt och renodlat, utan konserveringsmedel eller GMO. Veganvänligt och mångsidigt för användning i alla dina favoritrecept.
Dorian Yates - Vitamin B Complex - 100 tablets
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Vitamin B Complex - 100 tablets

221 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få ökad energi och minska trötthet med Dorian Yates Vitamin B-komplex. Stödjer normal energiomsättning, främjar psykologisk funktion och stärker immunsystemet. Skyddar celler från oxidativ stress och främjar hjärthälsa. Optimerar protein- och glykogenomsättning. Ta en tablett dagligen för optimal hälsa och välbefinnande.
Dorian Yates - Muscle Force Liquid Pre-Workout
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Muscle Force Liquid Pre-Workout

266 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upplev förbättrad muskeluthållighet, ökad energi och fokus samt minskad trötthet med Dorian Yates - Muscle Force Liquid Pre-Workout. Optimerad med beta-alanin, koffein och niacin för att förbättra din träning och prestation. Ta din träning till nästa nivå med detta högkvalitativa kosttillskott!
KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic - 150g
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic...

367 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en balanserad hälsa med Ekologisk Nature's Living Superfood. Detta alkaliserande helkosttillskott innehåller en omfattande blandning av växtbaserade livsmedel för maximal absorption och utnyttjande på cellnivå. Stödjer dagliga näringsbehov och matsmältningshälsa med probiotika och enzymer.
KIKI Health - Aloe Pure, 600mg - 20 vcaps
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Aloe Pure, 600mg - 20 vcaps

203 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
KIKI Health - Aloe Pure är ett naturligt och högkvalitativt aloe vera-tillskott. Det främjar matsmältningen, tarmhälsan och stärker immunsystemet. Dess detoxegenskaper rensar kroppen på gifter. Förbättra din hälsa och välbefinnande med detta kraftfulla tillskott.
KIKI Health - Black Seed Oil - 125 ml.
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Black Seed Oil - 125 ml.

295 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Upplev kraften i KIKI Health Black Seed Oil - en ren och näringsrik olja med 2,4% thymoquinone. Odlat i ekologisk jord och kallpressad för att bevara näringsprofilen. Använd internt eller topiskt för att stödja hälsa och skönhet. Välj en ekologisk, ren och kraftfull olja för ditt välmående.
KIKI Health - Chaga Extract Organic, 380mg - 60 vcaps
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Chaga Extract Organic, 380mg - 60...

362 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få en boost med KIKI Health - Chaga Extract Organic. Tillverkat av 100% organiskt Chaga-sklerotium, expertstandardiserat till 50% betaglukanrika polysackarider. Med triterpenoider och polyfenoler för extra hälsofördelar. Perfekt för att stärka immunsystemet och skydda kroppens celler.
KIKI Health - Cordyceps Extract Organic, 400mg - 60 vcaps
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Cordyceps Extract Organic, 400mg...

299 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Öka din energi och uthållighet med KIKI Health Cordyceps Extract Organic. Stärk ditt immunsystem, förbättra syreupptagningsförmågan och njut av antioxidanternas fördelar. Ett naturligt tillskott utan tillsatser, perfekt för veganer och vegetarianer. Ge din kropp en hälsoboost med högkvalitativa näringsämnen.
KIKI Health - Lecithin Powder Non-GMO - 200 grams
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Lecithin Powder Non-GMO - 200 grams

170 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Förbättra mat och skönhet med KIKI Healths Lecithin Powder Non-GMO. Det är ett hälsosamt veganskt alternativ till fett i bakverk och en viktig komponent i kroppens celler. Använd det som ett naturligt emulgeringsmedel, förtjockningsmedel och stabilisator. Utforska fördelarna med detta högkvalitativa lecitinpulver.