Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 740 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: EVLution Nutrition
  • Varumärke: KIKI Health
EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps

262 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få ut det mesta av din träning med EVLution Nutrition - L-Arginine 1500. Med en kraftfull dos av 1 500 mg L-arginin får du omfattande stöd för kardiovaskulär hälsa, muskeltillväxt och optimal vasodilatation. Maximera dina träningsresultat och ge ditt hjärta det stöd det behöver. Beställ idag och ta din träning till nästa nivå!
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000, Unflavored - 200 grams
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000,...

440 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din träningsprestanda med 2000mg Ultra Ren Växtbaserad L-Citrulline! Främjar ökat blodflöde, uthållighet och snabbare återhämtning. Tillverkad av högkvalitativa växtbaserade ingredienser, glutenfri och GMO-fri. Ett värdefullt tillskott för idrottare och fitnessentusiaster.
EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps

424 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få bättre sömn, ökad muskelåterhämtning och förbättrad prestation med EVLution Nutrition - Z-Matrix. Denna avancerade sömnformel främjar hälsosamma hormonbalanser och energinivåer med absorberbara mineraler och vitaminer. Optimer din sömn och nå dina träningsmål med Z-Matrix.
KIKI Health - Pure Marine Collagen
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Pure Marine Collagen

481 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få en hälsosam och vacker kropp med KIKI Health - Pure Marine Collagen. Stärker muskler, ben, hud och mer. Hållbart och naturligt. Inga allergener eller onödiga tillsatser. Ge din kropp det den förtjänar!
EVLution Nutrition - BCAA Energy
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - BCAA Energy

351 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få högre prestanda, energi, uthållighet, återhämtning, antioxidanter och hydrering med BCAA ENERGY. Innehåller naturliga koffeinkällor, BCAA, beta-alanin, l-alanin, taurin och antioxidanter. Stödjer muskeluppbyggnad, proteinsyntes, glukosproduktion och immunförsvar. Förbättra din träning och återhämtning med BCAA ENERGY.
KIKI Health - Immunity
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Immunity

321 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Stärk ditt immunförsvar med KIKI Health - Immunity! Högstyrka immunitetscocktail med naturliga ingredienser för bättre hälsa. Lämplig för vegetarianer och veganer. Ge ditt immunsystem en extra boost för att bekämpa sjukdomar och hålla dig frisk!
KIKI Health - Marine Collagen Beauty Blend, 580mg - 150 vcaps
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Marine Collagen Beauty Blend,...

423 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en naturlig skönhetsboost med KIKI Health Marine Collagen Beauty Blend! Främjar hudens hälsa, stärker ben och muskler, samt stödjer hårets och naglarnas hälsa. Tillverkad av hållbart marint kollagen och berikad med organiska superfoods för en hälsosam skönhet inifrån och ut.
KIKI Health - Beetroot Powder Organic - 200g
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Beetroot Powder Organic - 200g

210 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en hälsoboost med KIKI Healths ekologiska rödbetspulver! Naturligt sött och smakrikt, det ger en rik källa till nitrater i kosten för en hälsosam cirkulation. Certifierat ekologiskt och renodlat, utan konserveringsmedel eller GMO. Veganvänligt och mångsidigt för användning i alla dina favoritrecept.
KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic - 150g
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic...

367 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en balanserad hälsa med Ekologisk Nature's Living Superfood. Detta alkaliserande helkosttillskott innehåller en omfattande blandning av växtbaserade livsmedel för maximal absorption och utnyttjande på cellnivå. Stödjer dagliga näringsbehov och matsmältningshälsa med probiotika och enzymer.
EVLution Nutrition - VitaMode
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - VitaMode

472 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med vårt multifördelade vitamin- och mineralpåfyllning. Stödjer muskelprestanda, antioxidantnivåer, metabolism och ben-, ögon- och immunhälsa. Förbättra din energi, benstyrka, syn och immunförsvar med vårt kraftfulla komplex.
EVLution Nutrition - ENGN
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - ENGN

436 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximal energi, fokus och muskelanslutning med ENGN före träningen. Öka din prestanda och styrka utan socker, kolhydrater eller kalorier. Upplev de bästa träningspassen och överträffa dina förväntningar varje gång!
KIKI Health - Aloe Pure, 600mg - 20 vcaps
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Aloe Pure, 600mg - 20 vcaps

203 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
KIKI Health - Aloe Pure är ett naturligt och högkvalitativt aloe vera-tillskott. Det främjar matsmältningen, tarmhälsan och stärker immunsystemet. Dess detoxegenskaper rensar kroppen på gifter. Förbättra din hälsa och välbefinnande med detta kraftfulla tillskott.
KIKI Health - Black Seed Oil - 125 ml.
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Black Seed Oil - 125 ml.

295 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Upplev kraften i KIKI Health Black Seed Oil - en ren och näringsrik olja med 2,4% thymoquinone. Odlat i ekologisk jord och kallpressad för att bevara näringsprofilen. Använd internt eller topiskt för att stödja hälsa och skönhet. Välj en ekologisk, ren och kraftfull olja för ditt välmående.
KIKI Health - Chaga Extract Organic, 380mg - 60 vcaps
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Chaga Extract Organic, 380mg - 60...

362 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få en boost med KIKI Health - Chaga Extract Organic. Tillverkat av 100% organiskt Chaga-sklerotium, expertstandardiserat till 50% betaglukanrika polysackarider. Med triterpenoider och polyfenoler för extra hälsofördelar. Perfekt för att stärka immunsystemet och skydda kroppens celler.
KIKI Health - Cordyceps Extract Organic, 400mg - 60 vcaps
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Cordyceps Extract Organic, 400mg...

299 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Öka din energi och uthållighet med KIKI Health Cordyceps Extract Organic. Stärk ditt immunsystem, förbättra syreupptagningsförmågan och njut av antioxidanternas fördelar. Ett naturligt tillskott utan tillsatser, perfekt för veganer och vegetarianer. Ge din kropp en hälsoboost med högkvalitativa näringsämnen.
KIKI Health - Lecithin Powder Non-GMO - 200 grams
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Lecithin Powder Non-GMO - 200 grams

170 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Förbättra mat och skönhet med KIKI Healths Lecithin Powder Non-GMO. Det är ett hälsosamt veganskt alternativ till fett i bakverk och en viktig komponent i kroppens celler. Använd det som ett naturligt emulgeringsmedel, förtjockningsmedel och stabilisator. Utforska fördelarna med detta högkvalitativa lecitinpulver.
KIKI Health - Lion's Mane's Extract Organic, 400mg - 60 vcaps
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Lion's Mane's Extract Organic,...

309 kr
Tillgänglighet: 106 I lager
Få en extra boost av naturliga fördelar med Lion's Mane's Extract Organic från KIKI Health. Vårt högkvalitativa, ekologiska svampextrakt är framställt med omsorg för maximal näringsintegritet och renhet. Stöd din hälsa och välbefinnande på ett naturligt sätt med Lion's Mane's Extract Organic från KIKI Health.
KIKI Health - Maca Powder Organic - 100 grams
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Maca Powder Organic - 100 grams

184 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Upplev ökad energi, bättre hormonbalans, förbättrad sexuell hälsa, ökad mental klarhet och stärkt immunförsvar med KIKI Health Maca Powder Organic. 100% ekologiskt och rått maca-pulver utan tillsatser. Används i smoothies, juicer, såser och desserter för en extra touch av sötma och rika smaker.
KIKI Health - Moringa Leaf Organic - 120 vcaps
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Moringa Leaf Organic - 120 vcaps

321 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
KIKI Health Moringa Leaf Organic är en näringsrik superfood som främjar immunsystemet, matsmältningen och ökar energinivåerna. Dess antioxidanter stödjer även hjärt- och kärlhälsan. Enkelt att inkludera i din dagliga rutin för att förbättra din övergripande hälsa. Vegan och glutenfri.
KIKI Health - Multi-Mushroom Blend Organic, 400mg - 60 vcaps
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Multi-Mushroom Blend Organic,...

367 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
KIKI Health - Multi-Mushroom Blend Organic är en kraftfull svampcocktail som stödjer immunsystemet, främjar energi och vitalitet, balanserar mental hälsa, stärker kroppens försvar mot stress och främjar optimal matsmältning och tarmhälsa. Perfekt tillskott för övergripande hälsa och välbefinnande.
KIKI Health - Reishi & Maitake Mushroom Extract Organic - 60
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Reishi & Maitake Mushroom Extract...

367 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Stärk ditt immunförsvar och främja hälsosamma inflammatoriska svar med KIKI Healths Reishi & Maitake Mushroom Extract Organic. Minska stress, få antioxidantstöd och stödja leverhälsan med detta högkvalitativa tillskott. Upplev fördelarna av reishi- och maitake-svamparna för optimal hälsa. Glutenfri, Non-GMO, vegan och vegetarian.
KIKI Health - Reishi Extract Organic
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Reishi Extract Organic

362 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Upplev kraften av naturens egna ingredienser med KIKI Health Reishi Extract Organic. Ett högkvalitativt ekologiskt reishi-extrakt, rikt på bioaktiva föreningar för optimal hälsa. Ren formulering utan fyllmedel, perfekt för vegetarianer och veganer. Ge din hälsa en boost idag!
KIKI Health - Slippery Elm Powder Organic - 45 grams
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Slippery Elm Powder Organic - 45...

289 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
KIKI Health Slippery Elm Powder Organic är ett högkvalitativt kosttillskott som lindrar matsmältningsbesvär på ett naturligt sätt. Det är naturligt fritt från gluten och vete och används i naturläkemedel för helande ändamål. Skördat och torkat för att bevara näringsämnena.
KIKI Health - Turmeric Powder Organic - 150 grams
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Turmeric Powder Organic - 150 grams

170 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
KIKI Health Gurkmejapulver är en naturlig och ekologisk produkt som är näringsrik och traditionellt använts i örtläkemedel. Det har kraftfulla antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som kan främja hälsa och välbefinnande. Använd det som en mångsidig krydda i dina favoriträtter och upplev de potentiella fördelarna för dig själv.
PumpMode Powder
  • Ny
EVLution Nutrition

PumpMode Powder

309 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
PUMP MODE ökar blodflödet till musklerna för bättre prestation och tillväxt. Få större pumpar och ökad vaskularitet utan stimulantia. Stapla med ENGN för ännu bättre resultat.
KIKI Health - Vitamin C Organic
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Vitamin C Organic

280 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Amla Extrakt - Naturligt Vitamin C Tillskott. Hög koncentration av vitamin C, naturlig bio-tilgänglighet, rengjord extraktion med rent vatten, inga tillsatser eller konserveringsmedel. Glutenfri, vegan och vegetarisk.
Evlution Nutrition - Trans4orm Caps - 120 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

Evlution Nutrition - Trans4orm Caps - 120 Capsules

333 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
TRANS4ORM - Öka din viktminskning med denna All-In-One-formula. Fördelarna inkluderar ökad fettförbränning, energinivå, ämnesomsättning, aptitkontroll och mental fokus. Ta 1 portion på morgonen och en senare på dagen för bästa resultat. Forskning stödjer effektiviteten hos vissa ingredienser.
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000 - 90 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000 - 90 vcaps

339 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med vårt 2000MG Ultra Pure Plant-Based L-Citrulline-tillskott. Öka blodflödet och syretillförseln till musklerna för bättre uthållighet och träningsprestation. Dessutom är det vegetariskt och glutenfritt för att passa alla kostbehov. Maximera dina resultat idag!
EVLution Nutrition - LeanMode Powder, Fruit Punch - 153 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - LeanMode Powder, Fruit...

358 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Öka din fettförbränning på ett naturligt sätt med vår stimulantfria fettförbrännare! Reglera suget, dämpa aptiten och öka ämnesomsättningen för att uppnå din viktkontroll. Forskning visar att våra ingredienser kan hjälpa till att stimulera fettförbränningen. Kombinera med hälsosam kost och träning för bästa resultat!
EVLution Nutrition - PumpMode Caps - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - PumpMode Caps - 60 vcaps

367 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximala resultat med vår Nitric Oxide Booster! Öka blodflödet till musklerna, fördröj trötthet och få ökad pump och vaskularitet. Uthållighet och muskeltillväxt kommer att öka. Vår stimulantfria formula ger dig fulla muskelpumpar utan biverkningar.
EVLution Nutrition - CLA 1000 - 180 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - CLA 1000 - 180 softgels

325 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få hjälp med viktkontroll på ett enkelt och naturligt sätt med vårt stimulantfria CLA-tillskott. Varje softgel innehåller 1 000 mg CLA för att främja fettförbränning och minska fettlagringen. Kombinera med en hälsosam kost och motion för bästa resultat och uppnå en hälsosam kroppssammansättning.