Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 740 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: EVLution Nutrition
  • Varumärke: Pro Supps
EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps

262 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få ut det mesta av din träning med EVLution Nutrition - L-Arginine 1500. Med en kraftfull dos av 1 500 mg L-arginin får du omfattande stöd för kardiovaskulär hälsa, muskeltillväxt och optimal vasodilatation. Maximera dina träningsresultat och ge ditt hjärta det stöd det behöver. Beställ idag och ta din träning till nästa nivå!
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000, Unflavored - 200 grams
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000,...

440 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din träningsprestanda med 2000mg Ultra Ren Växtbaserad L-Citrulline! Främjar ökat blodflöde, uthållighet och snabbare återhämtning. Tillverkad av högkvalitativa växtbaserade ingredienser, glutenfri och GMO-fri. Ett värdefullt tillskott för idrottare och fitnessentusiaster.
EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps

424 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få bättre sömn, ökad muskelåterhämtning och förbättrad prestation med EVLution Nutrition - Z-Matrix. Denna avancerade sömnformel främjar hälsosamma hormonbalanser och energinivåer med absorberbara mineraler och vitaminer. Optimer din sömn och nå dina träningsmål med Z-Matrix.
Pro Supps - Creagen
  • Ny
Pro Supps

Pro Supps - Creagen

436 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Pro Supps - Creagen: Det ultimata styrke- och återhämtningstillägget för att maximera din träning. Ökar styrka och muskelmassa, förbättrar energi och kraftuttag, förhindrar muskelnedbrytning och optimerar återhämtningen. Maximera din atletiska prestation och uppnå imponerande resultat.
Pro Supps - Hyde Max Pump
  • Ny
Pro Supps

Pro Supps - Hyde Max Pump

392 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Pro Supps - Hyde Max Pump ger maximal pump, styrka och prestanda utan stimulanser. Maximerar blodflödet för ökad pump och muskelvolym. Ökar vaskularitet och prestanda. Kan staplas med andra HYDE-preworkouts för extrem prestanda. Designad för att ge dig bästa möjliga resultat i gymmet.
EVLution Nutrition - BCAA Energy
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - BCAA Energy

351 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få högre prestanda, energi, uthållighet, återhämtning, antioxidanter och hydrering med BCAA ENERGY. Innehåller naturliga koffeinkällor, BCAA, beta-alanin, l-alanin, taurin och antioxidanter. Stödjer muskeluppbyggnad, proteinsyntes, glukosproduktion och immunförsvar. Förbättra din träning och återhämtning med BCAA ENERGY.
Pro Supps - Pro Supps - L-Carnitine 3000
  • Ny
Pro Supps

Pro Supps - L-Carnitine 3000

421 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Pro Supps - L-Carnitine 3000 främjar muskelenergi, gör fett tillgängligt för muskelvävnad och stödjer hälsosam muskeltillväxt. Detta kosttillskott kan hjälpa dig att uppnå en stark, slank och definierad kroppsbyggnad. Glutenfritt.
EVLution Nutrition - VitaMode
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - VitaMode

472 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med vårt multifördelade vitamin- och mineralpåfyllning. Stödjer muskelprestanda, antioxidantnivåer, metabolism och ben-, ögon- och immunhälsa. Förbättra din energi, benstyrka, syn och immunförsvar med vårt kraftfulla komplex.
EVLution Nutrition - ENGN
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - ENGN

436 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximal energi, fokus och muskelanslutning med ENGN före träningen. Öka din prestanda och styrka utan socker, kolhydrater eller kalorier. Upplev de bästa träningspassen och överträffa dina förväntningar varje gång!
Pro Supps - Glutamine 300
  • Ny
Pro Supps

Pro Supps - Glutamine 300

317 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Glutamin 300 - För muskelåterhämtning och prestation. Stödjer muskelåterhämtning, minskar muskelnedbrytning, ökar återhämtningstiden och bibehåller muskelmassa. Glutenfri och utan tillsatt socker eller fyllmedel.
Pro Supps - HydroBCAA + Essentials
  • Ny
Pro Supps

Pro Supps - HydroBCAA + Essentials

450 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Pro Supps - HydroBCAA + Essentials är ett kraftfullt aminosyratillskott som främjar förbättrad återhämtning, ökad träningsuthållighet, stödjer muskeltillväxt och hydrering. Med BCAA, EAA och elektrolyter erbjuder detta tillskott en helhetslösning för att optimera träning och återhämtning.
Pro Supps - HydroBCAA + Essentials
  • Ny
Pro Supps

Pro Supps - HydroBCAA + Essentials

454 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
HydroBCAA - Veganvänligt aminosyretillskott för träning och återhämtning. Ökar prestanda, främjar återhämtning och ger hydrering. Innehåller Full Spectrum 10g EAA Matrix för muskelreparation.
Pro Supps - Dr. Jekyll Signature - Blueberry Lemonade - 243g
  • Ny
Pro Supps

Pro Supps - Dr. Jekyll Signature - Blueberry...

408 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Dr. Jekyll Signature - Pre Workout utan koffein är det perfekta alternativet för att kick-starta din träning utan koffein. Förbättra din prestation och motivation med denna noggrant utvalda ingrediensblandning. Veganvänlig, fri från soja och gluten, och inget tillsatt socker. Uppnå dina träningsmål på ett hälsosamt sätt!
Pro Supps - Hyde Nightmare (EU)
  • Ny
Pro Supps

Pro Supps - Hyde Nightmare (EU)

571 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Pro Supps - Hyde Nightmare: Öka din prestation och uthållighet med denna innovativa produkt. Förbättra muskelstyrka, mental skärpa och fokus. Återställ vätskebalansen och återhämta dig snabbt efter träning. Ta din träning till nya höjder och nå dina mål snabbare och effektivare.
PumpMode Powder
  • Ny
EVLution Nutrition

PumpMode Powder

309 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
PUMP MODE ökar blodflödet till musklerna för bättre prestation och tillväxt. Få större pumpar och ökad vaskularitet utan stimulantia. Stapla med ENGN för ännu bättre resultat.
Evlution Nutrition - Trans4orm Caps - 120 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

Evlution Nutrition - Trans4orm Caps - 120 Capsules

333 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
TRANS4ORM - Öka din viktminskning med denna All-In-One-formula. Fördelarna inkluderar ökad fettförbränning, energinivå, ämnesomsättning, aptitkontroll och mental fokus. Ta 1 portion på morgonen och en senare på dagen för bästa resultat. Forskning stödjer effektiviteten hos vissa ingredienser.
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000 - 90 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000 - 90 vcaps

339 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med vårt 2000MG Ultra Pure Plant-Based L-Citrulline-tillskott. Öka blodflödet och syretillförseln till musklerna för bättre uthållighet och träningsprestation. Dessutom är det vegetariskt och glutenfritt för att passa alla kostbehov. Maximera dina resultat idag!
EVLution Nutrition - LeanMode Powder, Fruit Punch - 153 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - LeanMode Powder, Fruit...

358 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Öka din fettförbränning på ett naturligt sätt med vår stimulantfria fettförbrännare! Reglera suget, dämpa aptiten och öka ämnesomsättningen för att uppnå din viktkontroll. Forskning visar att våra ingredienser kan hjälpa till att stimulera fettförbränningen. Kombinera med hälsosam kost och träning för bästa resultat!
EVLution Nutrition - PumpMode Caps - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - PumpMode Caps - 60 vcaps

367 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximala resultat med vår Nitric Oxide Booster! Öka blodflödet till musklerna, fördröj trötthet och få ökad pump och vaskularitet. Uthållighet och muskeltillväxt kommer att öka. Vår stimulantfria formula ger dig fulla muskelpumpar utan biverkningar.
EVLution Nutrition - CLA 1000 - 180 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - CLA 1000 - 180 softgels

325 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få hjälp med viktkontroll på ett enkelt och naturligt sätt med vårt stimulantfria CLA-tillskott. Varje softgel innehåller 1 000 mg CLA för att främja fettförbränning och minska fettlagringen. Kombinera med en hälsosam kost och motion för bästa resultat och uppnå en hälsosam kroppssammansättning.
Evlution Nutrition - Turmeric 1500 - 90 Veggie Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

Evlution Nutrition - Turmeric 1500 - 90 Veggie...

310 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximalt stöd för din hälsa med Turmeric 1500! Med högpotenta curcuminoider och Bioperin förbättras absorptionen med upp till 2000%. Stödjer led- och broskhälsa, immunsystemet och har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Vegan och glutenfri. 30 portioner per förpackning.
EVLution Nutrition - 100% Tribulus, 650mg - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - 100% Tribulus, 650mg - 60...

314 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din uthållighet och energi med vårt renhetstestade Tribulus Terrestris-extrakt. Med en koncentration av 90% saponiner får du maximala fördelar för ökad muskelmassa och förbättrad prestation. Vår produkt är ren och effektiv, fri från fyllmedel och gluten. Upplev fördelarna utan bekymmer.
EVLution Nutrition - EVL Test
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - EVL Test

508 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din testosteronproduktion och öka din prestation med EVLTEST! Vår avancerade formel stödjer en hälsosam hormonbalans, håller östrogen i schack, ökar energinivåerna och förbättrar sömnkvaliteten. Förbättra din muskeluppbyggnad och övergripande välbefinnande med EVLTEST idag!
L-Carnitine 1500
  • Ny
  • Slut i Lager
Pro Supps

L-Carnitine 1500

293 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en naturlig energikick med ProSupps L-Carnitine! Främjar termogenes, ökar energiproduktionen och ger energi till ämnesomsättningen utan stimulantia. Perfekt för ökad prestation och fettförbränning under träning. Ge din kropp det den behöver för bättre resultat!
EVLution Nutrition - BCAA Lean Energy
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - BCAA Lean Energy

387 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med BCAA Lean Matrixcla Powder! Innehåller peruansk supermat, BCAA i 2:1:1-förhållande, beta-alanin och l-alanin för uthållighet och återhämtning. Naturliga energigivare som grönt kaffe och grönt te. Ta din träning till nästa nivå!
EVLution Nutrition - Creatine 5000
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - Creatine 5000

311 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få snabbare muskelreparation och öka din mager massa med BCAA5000. Denna premiumprodukt innehåller grenade aminosyror som främjar muskeltillväxt och förbättrar återhämtningen efter träning. Välj bland olika smaker och ta din träning till nästa nivå!
Pro Supps - Plant Perform
  • Ny
  • Slut i Lager
Pro Supps

Pro Supps - Plant Perform

477 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Pro Supps - Plant Perform är ett kraftfullt proteinpulver för atleter och fitnessentusiaster som föredrar en växtbaserad kost. Det ger maximal proteinsyntes, snabb matsmältning, god smak och stöd för atletisk prestation. Ta din träning till nästa nivå med Plant Perform!
EVLution Nutrition - L-Leucine 2000, Unflavored - 200 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Leucine 2000, Unflavored...

517 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
L-Leucine2000 är en vegan- och glutenfri produkt som stödjer proteinsyntes, ökar prestanda och energi samt främjar återhämtning och lean muscle. Ta L-Leucine2000 för att bygga muskler, öka energinivåerna och uppnå en väldefinierad kropp. Perfekt för veganer och glutenintoleranta.
EVLution Nutrition - Electrolyte
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - Electrolyte

262 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Electrolyte Hydration Mix är en glutenfri och vegansk dryck som innehåller alla 6 viktiga elektrolyter för att stödja hydrering och återhämtning. Naturligt smaksatt med växtbaserade ingredienser och antioxidantrika egenskaper för att främja hälsa och välbefinnande.
Pro Supps - Whey Concentrate
  • Ny
  • Slut i Lager
Pro Supps

Pro Supps - Whey Concentrate

1 061 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera muskeltillväxten med ProSupps Whey Concentrate. 24g premium vassleprotein per portion. Inga fyllmedel eller tillsatser. Formulerad för intensiv idrottslig träning. Hjälper till att bygga, återuppbygga och bibehålla muskelmassa. Award-winning smaker.
Pro Supps - Creatine 300
  • Ny
  • Slut i Lager
Pro Supps

Pro Supps - Creatine 300

281 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Kreatin 300 - Ökar styrka och muskelmassa, förbättrar träningsprestanda och återhämtning. Vetenskapligt beprövat och enkel att använda.
Pro Supps - Whey Isolate
  • Ny
  • Slut i Lager
Pro Supps

Pro Supps - Whey Isolate

687 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
ProSupps Whey Isolate protein främjar muskeltillväxt och minskar kroppsfett. Innehåller 5g BCAA och är idealiskt för kalorifattiga dieter. Öka din muskelmassa med detta högkvalitativa och snabbt absorberande protein.
Pro Supps - Hyde Pre Workout
  • Ny
  • Slut i Lager
Pro Supps

Pro Supps - Hyde Pre Workout

459 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera dina träningspass med Pro Supps - Hyde Pre Workout! Öka din mentala fokus, drivkraft, uthållighet och muskelpump för att nå dina träningsmål snabbare och effektivare. Med vetenskapligt bevisade ingredienser och stödd av forskning kan du känna dig trygg med att få bästa möjliga resultat. Glutenfri.
Pro Supps - Hyde Thermo
  • Ny
  • Slut i Lager
Pro Supps

Pro Supps - Hyde Thermo

404 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din träning och uppnå din fulla potential med Pro Supps - Hyde Thermo. Ökad energi och fokus, förbättrad fettförbränning, ökad uthållighet och prestation, förbättrad muskelvolym och definition, samt stöd för viktminskning och viktkontroll. Maximera dina resultat och uppnå dina träningsmål med denna kraftfulla produkt.
Pro Supps - Mr. Hyde Test Surge
  • Ny
  • Slut i Lager
Pro Supps

Pro Supps - Mr. Hyde Test Surge

509 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera dina träningsresultat med Pro Supps - Mr. Hyde Test Surge! Få en explosiv energiökning och förbättra din fysiska prestation samtidigt som du hämmar aromatas och reglerar kortisolnivåerna. Passar både män och kvinnor och är glutenfri. Ge din träning en boost och bli den bästa versionen av dig själv!