Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 969 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: EVLution Nutrition
  • Varumärke: Thorne
EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps

262 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få ut det mesta av din träning med EVLution Nutrition - L-Arginine 1500. Med en kraftfull dos av 1 500 mg L-arginin får du omfattande stöd för kardiovaskulär hälsa, muskeltillväxt och optimal vasodilatation. Maximera dina träningsresultat och ge ditt hjärta det stöd det behöver. Beställ idag och ta din träning till nästa nivå!
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000, Unflavored - 200 grams
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000,...

440 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din träningsprestanda med 2000mg Ultra Ren Växtbaserad L-Citrulline! Främjar ökat blodflöde, uthållighet och snabbare återhämtning. Tillverkad av högkvalitativa växtbaserade ingredienser, glutenfri och GMO-fri. Ett värdefullt tillskott för idrottare och fitnessentusiaster.
EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps

424 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få bättre sömn, ökad muskelåterhämtning och förbättrad prestation med EVLution Nutrition - Z-Matrix. Denna avancerade sömnformel främjar hälsosamma hormonbalanser och energinivåer med absorberbara mineraler och vitaminer. Optimer din sömn och nå dina träningsmål med Z-Matrix.
EVLution Nutrition - BCAA Energy
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - BCAA Energy

351 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få högre prestanda, energi, uthållighet, återhämtning, antioxidanter och hydrering med BCAA ENERGY. Innehåller naturliga koffeinkällor, BCAA, beta-alanin, l-alanin, taurin och antioxidanter. Stödjer muskeluppbyggnad, proteinsyntes, glukosproduktion och immunförsvar. Förbättra din träning och återhämtning med BCAA ENERGY.
EVLution Nutrition - VitaMode
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - VitaMode

472 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med vårt multifördelade vitamin- och mineralpåfyllning. Stödjer muskelprestanda, antioxidantnivåer, metabolism och ben-, ögon- och immunhälsa. Förbättra din energi, benstyrka, syn och immunförsvar med vårt kraftfulla komplex.
EVLution Nutrition - ENGN
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - ENGN

436 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximal energi, fokus och muskelanslutning med ENGN före träningen. Öka din prestanda och styrka utan socker, kolhydrater eller kalorier. Upplev de bästa träningspassen och överträffa dina förväntningar varje gång!
PumpMode Powder
  • Ny
EVLution Nutrition

PumpMode Powder

309 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
PUMP MODE ökar blodflödet till musklerna för bättre prestation och tillväxt. Få större pumpar och ökad vaskularitet utan stimulantia. Stapla med ENGN för ännu bättre resultat.
Evlution Nutrition - Trans4orm Caps - 120 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

Evlution Nutrition - Trans4orm Caps - 120 Capsules

333 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
TRANS4ORM - Öka din viktminskning med denna All-In-One-formula. Fördelarna inkluderar ökad fettförbränning, energinivå, ämnesomsättning, aptitkontroll och mental fokus. Ta 1 portion på morgonen och en senare på dagen för bästa resultat. Forskning stödjer effektiviteten hos vissa ingredienser.
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000 - 90 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000 - 90 vcaps

339 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med vårt 2000MG Ultra Pure Plant-Based L-Citrulline-tillskott. Öka blodflödet och syretillförseln till musklerna för bättre uthållighet och träningsprestation. Dessutom är det vegetariskt och glutenfritt för att passa alla kostbehov. Maximera dina resultat idag!
EVLution Nutrition - LeanMode Powder, Fruit Punch - 153 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - LeanMode Powder, Fruit...

358 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Öka din fettförbränning på ett naturligt sätt med vår stimulantfria fettförbrännare! Reglera suget, dämpa aptiten och öka ämnesomsättningen för att uppnå din viktkontroll. Forskning visar att våra ingredienser kan hjälpa till att stimulera fettförbränningen. Kombinera med hälsosam kost och träning för bästa resultat!
EVLution Nutrition - PumpMode Caps - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - PumpMode Caps - 60 vcaps

367 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximala resultat med vår Nitric Oxide Booster! Öka blodflödet till musklerna, fördröj trötthet och få ökad pump och vaskularitet. Uthållighet och muskeltillväxt kommer att öka. Vår stimulantfria formula ger dig fulla muskelpumpar utan biverkningar.
EVLution Nutrition - CLA 1000 - 180 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - CLA 1000 - 180 softgels

325 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få hjälp med viktkontroll på ett enkelt och naturligt sätt med vårt stimulantfria CLA-tillskott. Varje softgel innehåller 1 000 mg CLA för att främja fettförbränning och minska fettlagringen. Kombinera med en hälsosam kost och motion för bästa resultat och uppnå en hälsosam kroppssammansättning.
Evlution Nutrition - Turmeric 1500 - 90 Veggie Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

Evlution Nutrition - Turmeric 1500 - 90 Veggie...

310 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximalt stöd för din hälsa med Turmeric 1500! Med högpotenta curcuminoider och Bioperin förbättras absorptionen med upp till 2000%. Stödjer led- och broskhälsa, immunsystemet och har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Vegan och glutenfri. 30 portioner per förpackning.
EVLution Nutrition - 100% Tribulus, 650mg - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - 100% Tribulus, 650mg - 60...

314 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din uthållighet och energi med vårt renhetstestade Tribulus Terrestris-extrakt. Med en koncentration av 90% saponiner får du maximala fördelar för ökad muskelmassa och förbättrad prestation. Vår produkt är ren och effektiv, fri från fyllmedel och gluten. Upplev fördelarna utan bekymmer.
Nutri.se: Thorne - Prebiotic +
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Prebiotic +

499 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Effusio Prebiotic+ stödjer en hälsosam tarmflora, förbättrar matsmältningen, stärker immunsystemet och optimerar näringsupptaget. Produkten är enkel att använda och integrera i din dagliga rutin. Regelbunden användning bidrar till en balanserad tarmflora och förbättrad övergripande hälsa och välbefinnande.

EVLution Nutrition - EVL Test
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - EVL Test

508 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din testosteronproduktion och öka din prestation med EVLTEST! Vår avancerade formel stödjer en hälsosam hormonbalans, håller östrogen i schack, ökar energinivåerna och förbättrar sömnkvaliteten. Förbättra din muskeluppbyggnad och övergripande välbefinnande med EVLTEST idag!
EVLution Nutrition - BCAA Lean Energy
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - BCAA Lean Energy

387 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med BCAA Lean Matrixcla Powder! Innehåller peruansk supermat, BCAA i 2:1:1-förhållande, beta-alanin och l-alanin för uthållighet och återhämtning. Naturliga energigivare som grönt kaffe och grönt te. Ta din träning till nästa nivå!
EVLution Nutrition - Creatine 5000
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - Creatine 5000

311 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få snabbare muskelreparation och öka din mager massa med BCAA5000. Denna premiumprodukt innehåller grenade aminosyror som främjar muskeltillväxt och förbättrar återhämtningen efter träning. Välj bland olika smaker och ta din träning till nästa nivå!
EVLution Nutrition - L-Leucine 2000, Unflavored - 200 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Leucine 2000, Unflavored...

517 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
L-Leucine2000 är en vegan- och glutenfri produkt som stödjer proteinsyntes, ökar prestanda och energi samt främjar återhämtning och lean muscle. Ta L-Leucine2000 för att bygga muskler, öka energinivåerna och uppnå en väldefinierad kropp. Perfekt för veganer och glutenintoleranta.
EVLution Nutrition - Electrolyte
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - Electrolyte

262 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Electrolyte Hydration Mix är en glutenfri och vegansk dryck som innehåller alla 6 viktiga elektrolyter för att stödja hydrering och återhämtning. Naturligt smaksatt med växtbaserade ingredienser och antioxidantrika egenskaper för att främja hälsa och välbefinnande.
Nutri.se: Thorne - Magnesium Bisglycinate
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Magnesium Bisglycinate

579 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Magnesium Bisglycinate stödjer muskel- och nervfunktion, främjar hjärthälsa, förbättrar sömnkvaliteten, minskar trötthet och stödjer starka ben. Dess högabsorberande form säkerställer optimal användning i kroppen. Regelbundet intag kan bidra till bättre hälsa och välbefinnande genom att stödja viktiga kroppsfunktioner.

Nutri.se: Thorne - Zinc Picolinate 15 mg
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Zinc Picolinate 15 mg

579 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Zink Picolinat från Thorne stödjer immunförsvaret, hudhälsa, fertilitet, kognitiv funktion och erbjuder antioxidantstöd. Dess höga biotillgänglighet gör det lättabsorberat, vilket optimerar kroppens zinknivåer. Perfekt för de som söker ett kraftfullt tillskott för att förbättra sin allmänna hälsa och välbefinnande.

Nutri.se: Thorne - Kids Multi +
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Kids Multi +

499 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Kids Multi från Thorne är en högkvalitativ multivitamin som stödjer barns tillväxt, immunsystem och energinivåer. Den innehåller viktiga vitaminer och mineraler som vitamin C, D, B-komplex och zink, alla med hög biotillgänglighet. Perfekt för att säkerställa att barn får nödvändiga näringsämnen dagligen.

Thorne - Basic B Complex
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Basic B Complex

299 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Thorne Basic B Complex erbjuder ett komplett spektrum av B-vitaminer för energi, hjärnhälsa, hjärt- och kärlhälsa, och optimal metabolism. Med hög biotillgänglighet och renhet är det ett utmärkt val för att stödja din övergripande hälsa och välbefinnande.

Thorne - B-Complex 6
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - B-Complex 6

259 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Thorne B-Complex #6 är ett komplett B-vitamintillskott som stödjer energiproduktion, hjärthälsa, nervsystemets funktion, mental hälsa och hud- och hårhälsa. Innehåller viktiga vitaminer som B1, B2, B6, B12 och folat för optimal hälsa och välbefinnande. Perfekt för daglig användning.

Nutri.se: Thorne - Stress B-Complex
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Stress B-Complex

249 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Thorne's Stress B-Complex är ett högkvalitativt tillskott som stödjer nervsystemet, energiproduktion och stresshantering. Med bioaktiva B-vitaminer som B1, B2, B3, B5, B6, B12 och folat förbättrar det mental klarhet och immunfunktion. Fri från gluten och soja, passar det alla kostbehov.

Nutri.se: Thorne - B-Complex #12
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - B-Complex 12

269 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

B-Complex #12 från Thorne är ett högkvalitativt kosttillskott som stödjer energiomsättning, hjärnans och nervsystemets hälsa, celltillväxt, immunförsvaret och kardiovaskulär hälsa. Formulerat med viktiga B-vitaminer som B6 och B12, erbjuder det ett omfattande stöd för din övergripande hälsa.

Nutri.se: Thorne - Riboflavin 5'-Phosphate
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Riboflavin 5'-Phosphate

349 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Riboflavin 5-Phosphate från Thorne är ett högkvalitativt tillskott med aktiv form av vitamin B2, som främjar energiomsättning, kognitiv funktion, immunförsvar och hudhälsa. Med antioxidantiska egenskaper skyddar det cellerna från oxidativ stress. Perfekt för att stödja din allmänna hälsa och välbefinnande.

Nutri.se: Thorne - Biotin
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Biotin

319 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Thorne Biotin-8 är ett kosttillskott som stödjer hälsan hos hår, hud och naglar, främjar energiomsättning och nervsystemets funktion samt bidrar till normal psykologisk funktion. Varje kapsel innehåller en potent dos biotin som är nödvändigt för flera kroppsfunktioner. Perfekt för de som vill stärka sin skönhet inifrån och öka sin energi.

Nutri.se: Thorne - Vitamin B12
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Vitamin B12

259 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Methylcobalamin från Thorne är ett effektivt B12-tillskott som ökar energinivåerna, stödjer hjärthälsa, förbättrar kognitiv funktion, främjar nervhälsa och förbättrar sömnkvaliteten. Dess höga biotillgänglighet gör det snabbt och lätt för kroppen att ta upp. Perfekt för veganer och allergivänligt.

Nutri.se: Thorne - Pyridoxal 5'-Phosphate
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Pyridoxal 5'-Phosphate

597 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Pyridoxal 5'-Phosphate från Thorne är den biologiskt aktiva formen av vitamin B6, som stödjer energiomsättning, nervsystemets funktion, immunsystemet, samt förbättrar humör och kognitiv funktion. PLP är mer effektiv än andra former av vitamin B6 tack vare sin höga biotillgänglighet och snabbare upptag i kroppen.

Nutri.se: Thorne - 5-MTHF
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - 5-MTHF

719 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Thorne's 5-MTHF är ett bioaktivt folattillskott som stödjer kardiovaskulär hälsa, kognitiv funktion, och mentalt välbefinnande. Det är tillverkat utan gluten, soja, och andra allergener, vilket säkerställer högsta renhet och effektivitet. Perfekt för individer som behöver optimera sin folatmetabolism och övergripande hälsa.

Nutri.se: Thorne - Niacinamide
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Niacinamide

279 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Niacinamide från Thorne stödjer hudhälsa, kognitiv funktion, cellens energiproduktion, har antioxidantegenskaper och främjar ledhälsa. Med sina många fördelar är det ett utmärkt tillskott för att förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet. Se till att följa doseringsanvisningarna för bästa resultat.

Nutri.se: Thorne - Ascorbic Acid
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Ascorbic Acid

219 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Askorbinsyra, eller vitamin C, är en kraftfull antioxidant som stödjer immunsystemet, främjar kollagenproduktion, förbättrar järnabsorption och hjälper till vid sårläkning. Den skyddar celler mot fria radikaler, vilket minskar risken för kroniska sjukdomar och åldrande. Tillräckligt intag av vitamin C genom kost eller tillskott är avgörande för god hälsa.

Nutri.se: Thorne - Vitamin C with Flavonoids (90 caps)
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Vitamin C with Flavonoids (90 caps)

239 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Thorne Vitamin C med Flavonoider stärker immunförsvaret, ökar antioxidantaktivitet, främjar kollagenproduktion, stödjer hjärthälsa och förbättrar järnabsorption. Ett essentiellt tillskott för daglig hälsa.