Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 383 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: EVLution Nutrition
  • Varumärke: Universal Nutrition
EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps

262 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få ut det mesta av din träning med EVLution Nutrition - L-Arginine 1500. Med en kraftfull dos av 1 500 mg L-arginin får du omfattande stöd för kardiovaskulär hälsa, muskeltillväxt och optimal vasodilatation. Maximera dina träningsresultat och ge ditt hjärta det stöd det behöver. Beställ idag och ta din träning till nästa nivå!
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000, Unflavored - 200 grams
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000,...

440 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din träningsprestanda med 2000mg Ultra Ren Växtbaserad L-Citrulline! Främjar ökat blodflöde, uthållighet och snabbare återhämtning. Tillverkad av högkvalitativa växtbaserade ingredienser, glutenfri och GMO-fri. Ett värdefullt tillskott för idrottare och fitnessentusiaster.
EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps

424 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få bättre sömn, ökad muskelåterhämtning och förbättrad prestation med EVLution Nutrition - Z-Matrix. Denna avancerade sömnformel främjar hälsosamma hormonbalanser och energinivåer med absorberbara mineraler och vitaminer. Optimer din sömn och nå dina träningsmål med Z-Matrix.
Universal Nutrition - ZMA Pro
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - ZMA Pro

514 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
ZMA Pro från Universal Nutrition är ett banbrytande tillskott som stödjer testosteronnivåer, muskeluppbyggnad och återhämtning. Det förbättrar även sömnkvaliteten och påskyndar återhämtningen efter träning. Med sitt snabbverkande ZMA-leveranssystem är det ett pålitligt tillskott för idrottare och hårdtränade individer som vill optimera sina träningsresultat och nå sina fitnessmål.
Universal Nutrition - Creatine Chews
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Creatine Chews

499 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din träning med läcker tuggbar kreatin. Öka muskelstyrka och prestation, förbättra återhämtning, främja muskelvolym och pump, öka energiomsättningen i cellerna. Effektivt och bekvämt sätt att inta kreatin. Ta din träning till nästa nivå med Universal Nutrition - Creatine Chews!
Universal Nutrition - Animal Cuts
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Cuts

717 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Universal Nutrition - Animal Cuts: Din ultimata partner för fettförbränning och muskeltillväxt. Effektiv fettförbränning, bibehållen muskelmassa, ökad ämnesomsättning, minskat vattenretention, stresshämning och bevarande av muskler. Maximal biotillgänglighet för bästa resultat.
EVLution Nutrition - BCAA Energy
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - BCAA Energy

351 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få högre prestanda, energi, uthållighet, återhämtning, antioxidanter och hydrering med BCAA ENERGY. Innehåller naturliga koffeinkällor, BCAA, beta-alanin, l-alanin, taurin och antioxidanter. Stödjer muskeluppbyggnad, proteinsyntes, glukosproduktion och immunförsvar. Förbättra din träning och återhämtning med BCAA ENERGY.
Universal Nutrition - Animal Energy - 60 caps
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Energy - 60 caps

295 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få ren och effektiv energi hela dagen med Animal Energy. Små piller ger förbättrad fokus, hungerdämpning och möjlig viktminskning. Innehåller kraftfulla ingredienser som koffein, L-tyrosin, kaffebönextrakt, grönt te-extrakt, Yerba Mate och Guarana. Ge dig själv den boost du behöver för att nå dina träningsmål och klara av dagen.
Universal Nutrition - Glutamine™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Glutamine™

338 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få snabbare återhämtning och öka din prestation med Universal Nutrition - Glutamine™. Det renaste glutaminpulvret på marknaden främjar muskelåterhämtning, stödjer matsmältningen och optimerar muskelbyggande. Blanda enkelt med din proteinshake eller kombinera med andra kosttillskott för maximala fördelar.
EVLution Nutrition - VitaMode
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - VitaMode

472 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med vårt multifördelade vitamin- och mineralpåfyllning. Stödjer muskelprestanda, antioxidantnivåer, metabolism och ben-, ögon- och immunhälsa. Förbättra din energi, benstyrka, syn och immunförsvar med vårt kraftfulla komplex.
EVLution Nutrition - ENGN
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - ENGN

436 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximal energi, fokus och muskelanslutning med ENGN före träningen. Öka din prestanda och styrka utan socker, kolhydrater eller kalorier. Upplev de bästa träningspassen och överträffa dina förväntningar varje gång!
Universal Nutrition - Animal Creatine™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Creatine™

367 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Universal Nutrition - Animal Creatine™. Tillverkad av tysk kreatin av högsta kvalitet, detta patenterade pulver hjälper dig att träna hårdare och längre. Öka din styrka och bygg magert muskelmassa med denna kraftfulla produkt. Inga konstigheter, bara resultat.
Universal Nutrition - Creatine Powder - Unflavored - 500g
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Creatine Powder -...

670 kr
Tillgänglighet: 341 I lager
Bygg muskelmassa och förbättra träningsprestationen med Animal Micronized Creatine. Öka ATP-produktionen i kroppen för att undvika muskeltrötthet. Snabbabsorberande och lättupptagligt pulver. Ett oumbärligt tillskott för ökad muskeltillväxt och förbättrad atletisk prestation.
Universal Nutrition - Gain Fast 3100
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Gain Fast 3100

618 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Universal Nutrition - Gain Fast 3100 är den ultimata lösningen för att bygga muskler. Med sin kraftfulla viktökningsformel ger den dig de nödvändiga näringsämnena för snabb muskeltillväxt. Överskrid viktökningsbarriärer med den exklusiva "Get Big Quick"-formeln och ta din fysik till nästa nivå.
Universal Nutrition - Animal Whey
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Whey

774 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Animal Whey är den ultimata proteinblandningen för muskeluppbyggnad och återhämtning. Med högkvalitativa proteinkällor, tillsatta matsmältningsenzymer och läckra smaker, är det enkelt att få i sig det protein som behövs för att maximera träningsresultaten.
Universal Nutrition - Collagen
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Collagen

287 kr
Tillgänglighet: 50 I lager

Universal Nutrition - Collagen är en kraftfull produkt som främjar ben- och ledhälsa, hälsosam bindväv, hud-, hår- och nageltillväxt, matsmältning och muskelåterhämtning. Med högkvalitativt hydrolyserat kollagen kan du främja en sundare och mer välmående kropp.

Universal Nutrition - Animal Test - 21 packs
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Test - 21 packs

989 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Universal Nutrition Animal Test är ett kosttillskott som ger manligt stöd och främjar muskeluppbyggnad. Med kliniskt utformade ingredienser och örtextrakt kan Animal Test optimera din biologiska profil och hjälpa dig att nå dina träningsmål. Upplev ökad energi, styrka och sexuell lust med Animal Test!
Universal Nutrition - Animal Omega - 30 packs
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Omega - 30 packs

552 kr
Tillgänglighet: 21 I lager
Få optimala resultat med Universal Nutrition - Animal Omega! Balanserar insulinnivåer, främjar termogenes, stödjer muskeltillväxt och förbättrar återhämtning. Maximerar fettförbränning och stärker immunsystemet. Ta din träning till nästa nivå med detta kompletta kosttillskott!
Universal Nutrition - Daily Immune - 60 Tablets
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Daily Immune - 60 Tablets

310 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Stärk ditt immunförsvar med Daglig Immune™! En tablett om dagen ger dig en kraftfull kombination av vitamin D, C och zink, tillsammans med antioxidanter som skyddar kroppens celler. Enkel att använda och perfekt för en hektisk livsstil. Håll dig frisk och stark med Daglig Immune™!
PumpMode Powder
  • Ny
EVLution Nutrition

PumpMode Powder

309 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
PUMP MODE ökar blodflödet till musklerna för bättre prestation och tillväxt. Få större pumpar och ökad vaskularitet utan stimulantia. Stapla med ENGN för ännu bättre resultat.
Universal Nutrition - 100% Beef Aminos™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - 100% Beef Aminos™

211 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det bästa av nötköttets fördelar utan nackdelarna. Universal Nutrition - 100% Beef Aminos™ ökar aminosyrehalten i din måltid och ger en konstant tillförsel av högkvalitativa aminosyror. Stödjer muskelmassaökning och innehåller en bred spektrum av näringsämnen.
Universal Nutrition - Amino 2700
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Amino 2700

703 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Få ökad styrka och muskelmassa med Amino 2700! Högpotent aminosyratillskott med snabbverkande proteinkälla för att öka styrkan och minska återhämtningstiden. Ge dina muskler de nödvändiga byggstenarna för att bli starkare och mer motståndskraftiga. Maximera dina resultat och nå dina styrkemål med Amino 2700!
Universal Nutrition - Amino 2700™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Amino 2700™

1 382 kr
Tillgänglighet: 26 I lager
Få ökad styrka och återhämtning med Amino 2700™! Vårt tillskott med hög renhet av aminosyror främjar snabbare upptag i muskelvävnaden. Ta 3 tabletter på fastande mage tre gånger dagligen före måltider och efter träning. Förvara på en sval och torr plats.
Universal Nutrition - Animal Juiced Aminos Strawberry Limeade -
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Juiced Aminos...

477 kr
Tillgänglighet: 26 I lager
Maximera dina resultat från träningen med Animal Juiced Aminos! Denna kraftfulla aminosyrastapel ökar muskelproteinsyntesen, främjar muskelbyggande och förbättrar återhämtningen efter träning. Dessutom stödjer den immunsystemet och främjar hälsa. Ta din träning till nästa nivå med Animal Juiced Aminos!
Universal Nutrition - Animal Pump - 30 packs
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Pump - 30 packs

698 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Få en explosiv och hållbar muskelpump med Animal Pump. Öka din styrka och uthållighet samtidigt som du förbättrar fokus och mental skärpa. Främja effektiv muskeluppbyggnad med beprövade ingredienser. Välj Animal Pump för att nå dina träningsmål och överträffa förväntningarna.
Universal Nutrition - Animal Pump Pro
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Pump Pro

595 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera pumpen, prestandan och fokusen med Animal Pump Pro. Utvecklad av IFBB Pro John Jewett, denna stimulerande fria pre-workout hjälper dig att nå bättre resultat. Förbättra din koncentration och håll dig motiverad genom hela träningspasset. Med Animal Pump Pro kan du ta din träning till nästa nivå och uppnå dina träningsmål.
Universal Nutrition - Animal Nitro
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Nitro

796 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
Få ut det mesta av din träning med Universal Nutrition - Animal Nitro! Förbättrar proteinsyntesen, främjar muskelbyggande, förhindrar muskelnedbrytning och ökar tillförseln av näringsämnen till musklerna. Ett effektivt och kraftfullt aminotillskott som är vetenskapligt bevisat effektivt. Maxa dina resultat idag!
Universal Nutrition - Shock Therapy
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Shock Therapy

547 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Universal Nutrition Shock Therapy - Den ultimata kväveoxidförstärkaren för explosiv träning. Maximal muskelvolym, ökad muskelmassa och styrka, ökad pump och blodflöde till musklerna, förbättrad återhämtning, högt fokus och energinivå. Ta din träning till nya höjder och dominera gymmet med Shock Therapy från Universal Nutrition.
Universal Nutrition - Animal Pak
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Pak

657 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Animal Pak är det ultimata träningspaketet för kroppsbyggare och styrkelyftare. Med över 60 nyckelingredienser ger det en omfattande näringsprofil som främjar muskeltillväxt och optimal prestation. Fyller näringsluckor och stödjer kroppens metaboliska processer för att ta din träning till nästa nivå.
Universal Nutrition - Animal Creatine Chews
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Creatine Chews

526 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få ut det mesta av din träning med Animal Creatine Chews! Dessa tuggtabletter innehåller 5 g kreatin per portion för att öka din prestation under intensiva träningspass. Perfekt för styrketräningsidrottare och crossfitters. Dessutom har de en läcker fruktig smak. Ta din träning till nästa nivå med Animal Creatine Chews!