Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 466 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Efectiv Nutrition
  • Varumärke: RYSE
  • Varumärke: USA medical
USA medical - CBD Oil 250 mg - Orange - 30 ml
  • Ny
USA medical

USA medical - CBD Oil 250 mg - Orange - 30 ml

194 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
USA Medical 250 mg CBD-olja är en THC-fri, vegan och GMO-fri olja med behaglig smak. Tillverkad i FDA-registrerad anläggning med naturliga ingredienser och laboratorietestade aktiva ingredienser. Enkel dosering med graderad pipett och testad i flera steg för hög kvalitet. Fri från föroreningar och tungmetaller, med skonsam CO2-extraktion. Testad i Ungern för renhet och kvalitet. En unik och speciell CBD-olja för hälsosam användning.
Efectiv Nutrition - Intra Fuel
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - Intra Fuel

528 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra ditt träningspass med Efectiv Nutrition - Intra Fuel. Öka prestationen, främja återhämtning och stöd muskelproteinsyntesen med detta kraftfulla tillskott. Med unika ingredienser som Cluster Dextrin och Rednite tar du dina träningsresultat till nästa nivå.
Efectiv Nutrition - Performance Hydration
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - Performance Hydration

356 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
EFECTIV Performance Hydration är det ultimata kosttillskottet för idrottare och träningsentusiaster. Med viktiga vitaminer, mineraler och elektrolyter hjälper denna dryck till att bibehålla optimal vätskebalans, energiproduktion och prestation under träningen.
Efectiv Nutrition - Vegan Protein
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - Vegan Protein

402 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Efectiv Nutrition - Vegan Protein är ett högkvalitativt växtbaserat proteinpulver utan gluten eller laktos. Det är perfekt för idrottare och personer som föredrar en vegansk livsstil. Innehåller matsmältningsenzymer för bättre absorption. Stödjer muskeluppbyggnad och underhåll.
USA medical - Probio Forte - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Probio Forte - 60 Capsules

227 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
PROBIO FORTE är ett kosttillskott med 40 miljarder organismer och frukto-oligosackarider för att främja en hälsosam tarmflora. Med 4 olika bakteriestammar stöder det immunsystemet och matsmältningen. Tillverkat med MAKTREK® Bi-Pass-teknologi för optimal effekt. Idealisk för att balansera tarmfloran och främja hälsa.
Efectiv Nutrition - Mass
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - Mass

825 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din muskeluppbyggnad och styrka med Efectiv Nutrition - Mass! Med 40 g högkvalitativa muskeluppbyggande proteiner per portion och viktiga näringsämnen för återhämtning, är detta det perfekta tillskottet för styrketränare och idrottare som vill uppnå sina träningsmål.
USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 250 mg - Unflavored -
  • Ny
USA medical

USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 250 mg...

194 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
CBD-olja för hundar och katter med 250 mg aktiv ingrediens. THC-fri, naturlig och veterinärmedicinsk produkt. Lindrar smärta, stödjer cancerbehandling, förbättrar aptiten, minskar ångest och stress. Tillverkad i USA enligt höga kvalitetsstandarder. En trygg och effektiv lösning för ditt älskade husdjur.
USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 500 mg - Unflavored -
  • Ny
USA medical

USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 500 mg...

293 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
CBD-olja för hundar och katter är en naturlig och THC-fri produkt som stödjer återhämtning och lindrar oro hos husdjur. Med 500 mg CBD per flaska, den lindrar smärta, stödjer cancerbehandling, förbättrar aptit och minskar ångest. Enkel dosering med mätningspipett. Tillverkad i USA enligt högsta kvalitetsstandarder.
USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 1000 mg - Unflavored -
  • Ny
USA medical

USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 1000 mg...

557 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
CBD-olja för hundar och katter är en naturlig, THC-fri, och bredspektrum CBD-olja utvecklad för att stödja återhämtning och minska ångest hos dina fyrbenta vänner. Med 1000 mg CBD-innehåll per flaska och inga tillsatta ämnen, är denna olja ett säkert och effektivt komplement till traditionell veterinärbehandling. Med enkel dosering och tillverkad enligt högsta GMP-standarder, kan du vara trygg i att ge ditt husdjur det bästa möjliga stödet för deras hälsa och välbefinnande.
Efectiv Nutrition - 100% Whey Protein Isolate
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - 100% Whey Protein Isolate

671 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Efectiv Nutrition - 100% Whey Protein Isolate är en högkvalitativ produkt med finaste vassleproteinisolatet. Innehåller viktiga vassleproteinpeptidfraktioner och 5 g BCAA per portion för muskeluppbyggnad och återhämtning. Tillverkat från gräsmatade mejerikällor i EU för enkel absorption och biotillgänglighet. Välj Efectiv 100% Whey Protein Isolate för effektiv och välsmakande proteinkälla för dina fitnessmål.
USA medical - L-Arginine Complex - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - L-Arginine Complex - 60 Capsules

175 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
USA Medical's L-ARGININE COMPLEX är ett kraftfullt tillskott med L-arginin, L-citrullin-malate och vitamin B3 för ökad prestation och uthållighet. Stödjer blodcirkulationen, minskar trötthet och neutraliserar giftigt ammoniak. Perfekt för idrottare och aktiva personer!
Efectiv Nutrition - Whey Protein
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - Whey Protein

858 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
EFECTIV Nutrition - Whey Protein främjar lean muskeltillväxt, stödjer muskelåterhämtning och ger en läcker smakupplevelse. Med högt biotillgängligt vassleprotein och mjölkproteiner ger det kroppen nödvändiga byggstenar och aminosyror för att optimera träningsresultat och fysisk prestation.
RYSE - Creatine Monohydrate
  • Ny
RYSE

RYSE - Creatine Monohydrate

473 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Kreatin: Öka muskelmassa, förbättra styrka och kraft, hämma myostatin, minska trötthet och återställ ATP för bättre prestanda. Optimera dina träningsresultat med kreatin.
Efectiv Nutrition - Amino Lean
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - Amino Lean

285 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Amino Lean från Efectiv Nutrition är det perfekta tillskottet för återhämtning, minskad ömhet och trötthet samt en mager kroppsbyggnad. Med kraftfulla ingredienser hjälper det dig att nå träningsmål och maximera resultat. Veganvänligt och sockerfritt för en hälsosam livsstil. Ta träningen till nästa nivå med Amino Lean!
Efectiv Nutrition - Elite Pre-Workout
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - Elite Pre-Workout

440 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få en kraftfull energikick och ökad pump under träningen med Efectiv Nutrition - Elite Pre-Workout! Med högkvalitativa ingredienser och flexibel dosering kan du anpassa den till dina behov och maximera ditt träningspass. Få långvarig effekt och förbättra din prestation med detta heltäckande tillskott före träning.
Efectiv Nutrition - Project Pump
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - Project Pump

470 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Maximera din träningseffektivitet med Efectiv Nutrition - Project Pump! Förbättra blodflödet, öka uthålligheten och förbättra kognitiv prestation. Bekämpa stress och uppnå nya höjder i din träning. Välj mellan smakerna fruktsallad och jordgubbskiwi.
Efectiv Nutrition - Project Stim
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - Project Stim

184 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få en kraftfull energi- och fokusboost med Efectiv Nutrition - Project Stim! Med långvarig energi, förbättrad uthållighet och effektiv fettförbränning kan du maximera din träning och nå nya nivåer av prestation.
RYSE - Fermented L-Glutamine
  • Ny
RYSE

RYSE - Fermented L-Glutamine

365 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
L-Glutamin främjar muskel- och cellulär återhämtning, passar bra med Kreatinmonohydrat, stödjer tarmhälsa och immunsystemet. 5G portioner, 60 portioner per flaska.
RYSE - BCAA + EAA
  • Ny
RYSE

RYSE - BCAA + EAA

529 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få ut det mesta av din träning med RYSE - BCAA + EAA! Förbättra muskelproteinsyntesen, främja muskelreparation och öka energinivåerna. Stimulera muskeltillväxt och förbättra träningsprestationen. Med högkvalitativa ingredienser och stöd av vetenskaplig forskning kan du lita på RYSE för att ta din träning till nästa nivå.
USA medical - Collagen Complex - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Collagen Complex - 60 Capsules

166 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
USA Medical Collagen Complex är en premiumblandning av fem olika typer av kollagen i en kapsel. Med hydrolyserade kollagener för lättare absorption, kan detta tillskott hjälpa till att främja hälsosam hud, hår, naglar, muskler och leder. Ge din kropp de byggstenar den behöver för optimal funktion!
RYSE - BCAA Focus
  • Ny
RYSE

RYSE - BCAA Focus

538 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
BCAA FOCUS - Förbättra träning och återhämtning. Ökar hydrering, uthållighet och fokus. Främjar snabbare återhämtning och stödjer aktiv livsstil. Optimalt BCAA-förhållande, naturlig koffein, Choline Bitartrate och elektrolyter.
USA medical - Magnesium Bisglycinate - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Magnesium Bisglycinate - 60 Capsules

143 kr
Tillgänglighet: 27 I lager
Magnesium Bisglycinat är ett kosttillskott med hög biotillgänglighet och organisk form av magnesium. Det stödjer nervsystemet, psykologisk funktion, benhälsa och muskelfunktion. Minskar trötthet och utmattning. Innehåller 1200 mg magnesium bisglycinat per daglig dos. Passar de som behöver extra magnesium i sin kost.
USA medical - Quercetin Plus - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Quercetin Plus - 60 Capsules

247 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
QUERCETIN PLUS är ett kosttillskott med quercetin, zink och bromelain för att stärka immunförsvaret och främja hälsa. Med fördelar som ökad muskelmassa, bättre hud och matsmältning, är detta ett måste för en hälsosam vardag. Upplev effekterna själv!
RYSE - Godzilla Pre-Workout
  • Ny
RYSE

RYSE - Godzilla Pre-Workout

1 065 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få monsterpumpar och obegränsad energi med Godzilla Pre-Workout. Med 12 ingredienser, 5 kliniskt studerade varumärken och en ljuvlig smakexplosion är detta din nya favoritpre-workout. Pumpa som en gigant, öka uthållighet, få långvarig energi och skärpt fokus. Ta din träning till nästa nivå med Godzilla Pre-Workout.
RYSE - Loaded Pre
  • Ny
RYSE

RYSE - Loaded Pre

666 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Maximera dina träningspass med RYSE Loaded Pre-Workout! Få explosiva pumpar, ökat fokus och minskad muskeltrötthet. Undvik energikrascher med långvarig energi. Transparent märkning och vetenskapligt bevisade ingredienser. Ge dina träningspass det stöd de förtjänar och uppnå optimala resultat med RYSE Loaded Pre-Workout!
RYSE - Pre-Workout - Project Blackout
  • Ny
RYSE

RYSE - Pre-Workout - Project Blackout

599 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Maximera din träningsprestation med RYSE Project Blackout - den ultimata pre-workout-produkten för hardcore-atleter. Med beprövade ingredienser, laserfokus och energimatris, patenterad NO3-T-nitratblandning och transparent formel ger denna produkt pålitliga och effektiva resultat. Ta träningen till nästa nivå med RYSE Project Blackout.
RYSE - Pump Cap Max - Project Blackout - 120 caps
  • Ny
RYSE

RYSE - Pump Cap Max - Project Blackout - 120 caps

650 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Upplev explosiv vaskularitet och prestandafördelar med RYSE - Pump Cap Max! Denna kraftfulla pumpformula ökar blodflödet till musklerna för en imponerande pump och förbättrad träning. Med praktiska kapslar kan du ta den med dig överallt. Upplev hype och resultat med RYSE - Pump Cap Max!
RYSE - Pump Powder - Project Blackout
  • Ny
RYSE

RYSE - Pump Powder - Project Blackout

605 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Upplev explosiv vaskuläritet och imponerande muskelpump med RYSE - Pump Powder - Project Blackout. Maximal vasodilatation, ökat blodflöde och stimulantfri pumpformel ger dig oöverträffad träningsprestanda. Ta dina träningsresultat till nästa nivå!
RYSE - SunnyD Pre-Workout, Tangy Original - 280 grams
  • Ny
RYSE

RYSE - SunnyD Pre-Workout, Tangy Original - 280...

606 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Maximera din träning med RYSE - SunnyD Pre-Workout! Med en forskningsstödd formula ger den dig ökad styrka, laserfokus och intensiva muskelpumpar för överlägsen träning. Ta din träning till nya höjder och upplev vad all uppståndelse handlar om!
USA medical - Multivitamin For Men - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Multivitamin For Men - 60 Capsules

173 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Vår Multivitamin för Män-kapsel innehåller 12 vitaminer, 7 mineraler och 13 växtextrakt för explosiv energi, kroppshälsa och enastående prestation. Med unika ingredienser specifikt utvalda för mäns behov, stödjer den immunsystemet, bekämpar oxidativ stress och främjar manlig hälsa. Upplev fördelarna av vitamin A, B, C, E, lykopen, zink, koppar, krom, molybden och selen i en enda kapsel.
USA medical - Multivitamin For Women - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Multivitamin For Women - 60 Capsules

173 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Vår Multivitamin för Kvinnor är speciellt framtagen för att stödja kvinnors hälsa med 12 vitaminer, 7 mineraler och spårämnen samt 14 växtextrakt. Främjar fysisk och hormonell balans för ett hälsosammare liv. Idealisk för att möta kvinnors unika näringsbehov.
Pre-Workout - Element Series
  • Ny
RYSE

Pre-Workout - Element Series

596 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en bättre pump, ökad energi och styrka med Ryse Element Series Pre-Workout. Förbättra ditt fokus och minska muskeltrötthet för att uppnå bättre resultat. Innehåller Arginin Nitrat, koffein, beta-alanin, Thinakmine och Kolin. Maximera din prestation och nå dina träningsmål snabbare.
RYSE - Pump Daddy V2
  • Ny
RYSE

RYSE - Pump Daddy V2

1 070 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Pump Daddy Non-Stim Pre-Workout ger ökad pump och prestanda utan koffein. Perfekt för träning sent på kvällen utan att påverka sömnen. Ökar träningsuthållighet och fokus.
Efectiv Nutrition - The Edge
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - The Edge

355 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
EFECTIV The EDGE - Transparent and Effective Pre-Workout Formula. Increased energy, focus, endurance, and muscle pump. No unwanted side effects. Designed to give you "the edge" without negative effects. Made with high-quality ingredients.
USA medical - CO-Q10 - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - CO-Q10 - 60 Capsules

227 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
USA Medical Q10 Ubiquinone är ett kemikaliefritt kosttillskott med höga doser av Q10 för ökad energi, hjärthälsa, antioxidant skydd, fysisk prestation och hälsosamt åldrande. Lätt att dosera och svälja. Stödd av omfattande forskning för förbättrad hälsa och välbefinnande.