Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 985 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Enzymedica
  • Varumärke: NUTREX
  • Varumärke: OstroVit
NUTREX - HMB 1000 - 120 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - HMB 1000 - 120 caps

309 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Bygg muskelmassa och förbättra återhämtning med Nutrex HMB 1000. Skydda musklerna från nedbrytning, öka styrka och prestanda, främja muskeltillväxt och minska muskelnedbrytning. Undvik överträning och stagnation. Säker användning med 1000 mg HMB per portion. Optimera din träning och nå dina mål med HMB 1000 från Nutrex.
Enzymedica - Acid Soothe - 30 caps
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Acid Soothe

209 kr
Tillgänglighet: 4 I lager

Minska halsbränna och sura obehag efter måltider med Enzymedica - Acid Soothe. Stödjer optimal matsmältning, lindrar symtom vid tillfälliga gastrointestinala besvär, stärker slemhinnan i magen och fungerar som en buffert för magsyra. Naturlig och effektiv lösning för en sund matsmältning.

Enzymedica - BeanAssist - 30 caps
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - BeanAssist - 30 caps

220 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Optimera din matsmältning med Enzymedica BeanAssist! Förbättrad matsmältning av komplexa kolhydrater. Minskat obehag från gaser och uppblåsthet. Effektivt enzym för nedbrytning av bönor, kål och broccoli. Naturlig och säker lösning för matsmältningsbesvär. Vetenskapligt stödd produkt med bevisad effektivitet.
OstroVit - Triple Zinc - 90 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Triple Zinc - 90 Capsules

87 kr
Tillgänglighet: 32 I lager
Få vackrare hud, hår och naglar med OstroVit Triple Zinc! Denna högupptagliga formel innehåller tre typer av zink för att stödja celldelning, reglera testosteronnivån och fungera som en antioxidant. Kapslarna är lättsväljbara och bekväma att använda. Ta en om dagen för att se fantastiska resultat!
OstroVit - Arginine 3000 - 300 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Arginine 3000 - 300 Capsules

231 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra hälsan med OstroVit Arginin! Ökar blodflödet, sänker blodtrycket, ökar insulinkänsligheten och fungerar som antioxidant. Ta 30 min före träning. Förvara svalt och torrt. Förbättra livsstilen idag!
OstroVit - Zinc 60.
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Zinc 60.000 - 90 Tablets

107 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få vackrare hud, hår och naglar med OstroVit Zinc 60.000! Med en hög dos zink stödjer detta kosttillskott även ämnesomsättningen och proteinsyntesen. Enkelt att ta och mycket lättupptagligt. Ge din kropp det den behöver för att må bra!
Enzymedica - Candidase
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Candidase

468 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Främja en sund tarmflora och förbättra din hälsa med Candidase från Enzymedica. Minska obehag relaterade till matsmältningsproblem, sockersug och öka energinivåerna. Stärk immunförsvaret och matsmältningssystemet med Thera-blend enzymer för överlägsen prestanda. Naturlig lösning för optimal hälsa.
Enzymedica - DairyAssist - 30 caps
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - DairyAssist - 30 caps

288 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Underlätta matsmältningen av mejeriprodukter med Enzymedica DairyAssist. Bryter ner laktos och mejeriproteinet kasein för att minska obehag som gaser och uppblåsthet. Naturliga enzymer för effektiv matsmältning. Stöd för laktosintoleranta individer. Upplev fördelarna idag!
OstroVit - CLA 1000 - 90 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - CLA 1000 - 90 Capsules

100 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Få muskler och bränn fett med OstroVit CLA! Vår kraftfulla antioxidant främjar muskeltillväxt, minskar kroppsfett och förbättrar benhälsan. Med rekommenderad dos 3 gånger om dagen kan du uppleva de fantastiska fördelarna med CLA!
Enzymedica - Digest
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Digest

247 kr
Tillgänglighet: 17 I lager
Optimera din matsmältning med Enzymedica - Digest. Förbättrar matsmältningen, minskar gaser och uppblåsthet, lindrar matsmältningsbesvär, främjar regelbunden tarmfunktion och ökar koncentration och vitalitet. Naturliga enzymer för optimal matsmältning. Enzymedica - ledande inom matsmältningsenzym.
NUTREX - EAA + Hydration
  • Ny
NUTREX

NUTREX - EAA + Hydration

495 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Maximera din muskeltillväxt och förbättra din återhämtning med EAA + Hydration. Denna omfattande formula av essentiella aminosyror och elektrolyter ger dig verktygen för att hålla träningsintensiteten hög och maximera dina resultat. Välj EAA + Hydration för att ta din träning och återhämtning till en ny nivå.
NUTREX - Lipo-6 CLA
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 CLA

350 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Forma en vältränad kropp med NUTREX - Lipo-6 CLA. Stödjer metabolisk aktivitet, ökar muskelmassan och är stimulantfritt. Optimalt upptag i snabbabsorberande kapselform. En praktisk och effektiv lösning för att nå dina träningsmål.
OstroVit - Fat Burner Extreme Shot
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Fat Burner Extreme Shot

27 kr
Tillgänglighet: 78 I lager
Få en boost innan träningen med OstroVit - Fat Burner Extreme Shot! Ökar energinivån, stödjer fettförbränning, reglerar hormonnivåerna, främjar återhämtning efter träning och ger en hälsosam look. Med 11 aktiva ingredienser är detta en kraftfull dryck som hjälper dig att uppnå dina viktminskningsmål och förbättra din träning.
OstroVit - Magnesium Citrate - raspberry lemonade with mint -
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Magnesium Citrate - raspberry...

113 kr
Tillgänglighet: 25 I lager
OstroVit Magnesiumcitrat är en kraftfull mineral som stödjer muskelfunktionen, upprätthåller elektrolytbalansen och främjar nervsystemets funktion. Det hjälper också till att bibehålla normal energiomsättning och musklernas korrekta funktion. Minska trötthet och utmattning med denna högkvalitativa produkt.
Enzymedica - Digest Gold with ATPro
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Digest Gold with ATPro

471 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Få smidig matsmältning med Enzymedica - Digest Gold with ATPro! Bryter ner kolhydrater, fetter, fibrer och protein för bättre näringsabsorption. Naturliga ingredienser och enzymer för optimal hälsa.
OstroVit - Triple Magnesium 100 g - 100 g
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Triple Magnesium 100 g - 100 g

113 kr
Tillgänglighet: 25 I lager
Få mer energi och främja din hälsa med OstroVit Triple Magnesium! Denna kraftfulla formel hjälper till att minska trötthet, bibehålla elektrolytbalansen och främja nervsystemets och musklernas normala funktion. Tillsätt en portion dagligen för att bibehålla friska tänder och ben och för att stödja cellernas delningsprocess.
Enzymedica - Digest Spectrum
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Digest Spectrum

309 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Digest Spectrum från Enzymedica är det perfekta matsmältningsstödet för personer med matintoleranser. Med högpotenta enzymer bryter den ner gluten, laktos, fenoler och kasein för att minska obehag och besvär. Främjar en frisk tarmfunktion och passar både barn och vuxna. Ett pålitligt val med stöd från vetenskaplig forskning.
NUTREX - Lipo-6 Black Diuretic - 80 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Black Diuretic

307 kr
Tillgänglighet: 102 I lager

Tappa vatten snabbt och få en definierad look med NUTREX Lipo-6 Black Diuretic. Naturliga ingredienser stödjer hälsosam vätskebalans och muskelstyrka. Stapla med en termogen fettförbrännare för maximala resultat. Säkert för både män och kvinnor.

NUTREX - Lipo-6 Black Ultra Concentrate Stim-Free - 60 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Black Ultra Concentrate...

448 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Lipo-6 Black Ultra Concentrate Stim-Free är en kraftfull viktminskningsprodukt utan stimulantia. Med Grains of Paradise, L-tyrosin, L-karnitin, krom och Bioperine kan den förbättra ämnesomsättningen och främja fettförbränning. Prisvärd och effektiv för att nå viktminskningsmål.
Enzymedica - Lacto
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Lacto

356 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Förbättra matsmältningen av mejeriprodukter och minska obehag som gaser och uppblåsthet med Enzymedica - Lacto. Speciellt utformad för laktos- och kaseinintolerans, stöder den även en hälsosam tarmfunktion. Ge din mage och tarm en hjälpande hand och njut av mejeriprodukter utan obehag.
Enzymedica - Lypo Gold - 60 caps
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Lypo Gold - 60 caps

456 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Förbättra fettabsorptionen, stöd gallblåsan, främja hjärthälsa och hantera matsmältningsbesvär med Enzymedica - Lypo Gold. Med hög styrka lipasenzym och Thera-blend-teknologi kan du optimera din matsmältning och näringsupptag.
Enzymedica - Natto-K
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Natto-K

375 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din cirkulation och stödja hjärt- och kärlhälsan med Enzymedica - Natto-K. Med sina specialiserade enzymer främjar den sund koagulering av blodet och optimerar produktionen av plasmin. Håll din kardiovaskulära hälsa i toppform med denna naturliga och säkra produkt.
OstroVit - Tri-Creatine Malate
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Tri-Creatine Malate

171 kr
Tillgänglighet: 55 I lager
OstroVit - Tri-Creatine Malate är det perfekta tillskottet för att bygga ren muskelmassa och öka styrka och effektivitet. Det stöder även fettförbränning och accelererar muskelåterhämtning. Med denna välabsorberade form av kreatin kan du uppnå bästa resultat i träningen och fördröja kroppens trötthet.
Enzymedica - VeggieGest - 60 caps
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - VeggieGest - 60 caps

490 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få en bekvämare matsmältningsupplevelse med Enzymedica VeggieGest. Det högpotenta enzymtillskottet hjälper till att smälta sockerarter från bönor, spannmål och grönsaker, minskar gaser och uppblåsthet, och främjar en sund matsmältning. Perfekt för vegetarianer och veganer.
Nutrex - Creatine Drive
  • Ny
NUTREX

Nutrex - Creatine Drive

645 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Maximera muskelåterhämtning och tillväxt med NUTREX - Glutamine Drive. Stödjer muskelreparation, ökar muskelvävnadstillväxt och minskar nedbrytning av muskelvävnad. Optimerar muskelbyggande resultat. Smaklös och enkel att blanda. Ta din träning till nästa nivå!
NUTREX - Volu Gro
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Volu Gro

553 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Öka muskelvolymen, höj styrkan och främja snabbare återhämtning med NUTREX - Volu Gro. Superhydratiserar och volymiserar muskelcellerna för ökad muskeltillväxt. Innehåller viktiga elektrolyter för återfuktning. Perfekt för hårt tränande idrottare som vill maximera sina resultat.
OstroVit - CLA 1000
  • Ny
OstroVit

OstroVit - CLA 1000

100 kr
Tillgänglighet: 40 I lager
CLA är en kraftfull ingrediens som stödjer muskeluppbyggnad, bränner fett, fungerar som antioxidant, förbättrar benmineralisering och reglerar blodsockernivåer. Med CLA kan du främja en hälsosam kroppssammansättning och stödja en hälsosam åldrande.
OstroVit - Creatine HCL, Black Currant with Cherry - 300 g
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Creatine HCL, Black Currant with...

161 kr
Tillgänglighet: 117 I lager
Få ut det mesta av din träning med OstroVit Creatine HCL! Öka styrka och uthållighet, stöd muskeluppbyggnad och minska kroppsfett. Med överlägsen löslighet är det enklare att ta upp än vanligt kreatinmonohydrat. Förbättra din träningseffektivitet och muskelåterhämtning idag!
OstroVit - Creatine Monohydrate
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Creatine Monohydrate

232 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
OstroVit - Kreatinmonohydrat: Öka styrka, energi och muskeltillväxt. Förbättra välbefinnandet och få magrare muskler. Ett säkert och effektivt tillskott för idrottare. Användning: 2,5 g i vatten eller juice, två gånger om dagen på träningsdagar. Förvara svalt och torrt. Ej för barn, gravida eller personer med njurproblem.
NUTREX - Lipo-6 Carnitine
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Carnitine

407 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din fettförbränning och uthållighet med Nutrex Lipo-6 Carnitine. Med sin stimulantfria formel och snabbabsorberande vätskekapslar är detta kosttillskott perfekt för att öka din energi och stödja viktminskning. Uppnå dina träningsmål med Lipo-6 Carnitine!
NUTREX - Lipo-6 Carnitine
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Carnitine

431 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din fettförbränning och atletiska prestation med NUTREX Lipo-6 Carnitine! Stimulantfri fettförbränning, förbättrad energiproduktion, optimerad viktminskning, ökad uthållighet och snabbabsorberande vätskekapslar för effektiv leverans. Ta kontroll över din träning och uppnå dina mål på ett hälsosamt sätt!
NUTREX - Liquid Carnitine 3000
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Liquid Carnitine 3000

316 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få ut det mesta av din träning med Liquid Carnitine 3000 från NUTREX. Med höga doser av flytande L-Carnitine främjar den fettförbränning, ökar energiomsättningen och förbättrar atletisk prestation. Välj en smakrik och naturlig lösning för optimala resultat!
NUTREX - Alpha-T Premium - 60 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Alpha-T Premium - 60 caps

562 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Alpha-T Premium är en testosteronbooster av högsta klass som ökar testosteronnivåerna på ett säkert och effektivt sätt. Med kliniskt bevisade ingredienser stödjer den muskeluppbyggnad, förbättrar libido och har estrogenförebyggande egenskaper. Naturliga ingredienser och omfattande forskning garanterar maximal effektivitet och säkerhet.
NUTREX - Anabol Hardcore - 60 liquid caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Anabol Hardcore - 60 liquid caps

474 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Bygg muskler av högsta kvalitet med NUTREX Anabol Hardcore! Denna effektiva anabol aktivator hjälper dig att forma väldefinierade muskler, öka musklernas hårdhet och densitet samt förbättra styrka och muskeltillväxt. Ta din träning till nästa nivå och uppnå imponerande resultat med detta kraftfulla kosttillskott!
NUTREX - T-UP - 120 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - T-UP - 120 caps

474 kr
Tillgänglighet: 54 I lager
Maximera dina träningsresultat och ta kontroll över din kropp med Nutrex T-Up Mega Testosterone Booster. Öka testosteronnivåerna naturligt för muskeltillväxt, styrka och snabbare återhämtning. Vetenskapligt beprövad formel med D-Aspartic Syra. Enkel att använda - endast en portion om dagen.
OstroVit - Delicious WHEY
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Delicious WHEY

281 kr
Tillgänglighet: 18 I lager
OstroVit - Delicious WHEY är en snabb och enkel proteinlösning perfekt för återhämtning efter träning. Med sitt höga proteininnehåll är den idealisk för muskeluppbyggnad. Den har en god smak och är enkel att blanda. Finns i flera olika smaker.