Creatine hydrochloride - OstroVit Creatine HCL
Fördelar:
- Arbetar anabolt - stödjer uppbyggnaden av ren muskelmassa
- Ökar styrka och uthållighet i kroppen
- Stödjer processen för att minska kroppsfett
- Ökar träningseffektiviteten
- Accelererar muskelåterhämtningen efter träning
- Fördröjer effekten av kroppströtthet
- Utmärkt löslighet
Kreatinhydroklorid - OstroVit Creatine HCL
Kreatin är en organisk kemisk förening som naturligt förekommer i människokroppen. Det levereras vanligtvis med animaliska produkter, det vill säga kött, ägg eller fisk. Dess fördelaktiga effekt är baserad på en enkel mekanism som genom att bryta ner fosfokreatin i musklerna frigör energi i form av högenergiska ATP (adenosintrifosfat) molekyler. Trots att kreatin också finns i mat, är det enda sättet att mätta våra muskler med kreatin till 100% genom konstant tillskott.
Vid val av form av kreatinhydroklorid lägger du oöverträffad uppmärksamhet på produkten löslighet, vilket är minst flera tiotals gånger bättre än vanlig kreatinmonohydrat. Kreatinhydroklorid kommer definitivt att vara bättre för personer som kan uppleva mag- och matsmältningsproblem på grund av kreatinmonohydrattillskott.
Forskning om Kreatinhydroklorid
Det finns forskning som visar att kreatinhydroklorid kan vara mer lösligt och därmed mer effektivt än kreatinmonohydrat. En studie publicerad i Journal of the International Society of Sports Nutrition fann att kreatinhydroklorid hade en högre löslighet och absorptionshastighet än kreatinmonohydrat. Detta kan innebära att kreatinhydroklorid kan ge snabbare och mer effektiva resultat när det gäller att öka muskelstyrka och uthållighet.
Användning och rekommendationer
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Använd inte produkten som ett substitut (ersättning) för en varierad kost. Rekommenderad är en balanserad kost och en hälsosam livsstil. Inta inte om du är allergisk mot något av ingredienserna. Barn, gravida eller ammande kvinnor får inte använda produkten. Ej lämplig för personer med nedsatt njurfunktion. Förvaras utom räckhåll för barn.
Upplös en portion av produkten, 5 g (3/4 skopa), i 300 - 350 ml vatten i en shaker. På träningsdagar, inta en portion dagligen efter träning. På vilodagar, inta en portion dagligen efter att ha vaknat.
Förvara på en sval, torr och mörk plats och undvik överdriven värme. Förvaras utom räckhåll för barn.
