Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 659 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Evogen
  • Varumärke: Optimum Nutrition
  • Varumärke: USA medical
USA medical - CBD Oil 250 mg - Orange - 30 ml
  • Ny
USA medical

USA medical - CBD Oil 250 mg - Orange - 30 ml

194 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
USA Medical 250 mg CBD-olja är en THC-fri, vegan och GMO-fri olja med behaglig smak. Tillverkad i FDA-registrerad anläggning med naturliga ingredienser och laboratorietestade aktiva ingredienser. Enkel dosering med graderad pipett och testad i flera steg för hög kvalitet. Fri från föroreningar och tungmetaller, med skonsam CO2-extraktion. Testad i Ungern för renhet och kvalitet. En unik och speciell CBD-olja för hälsosam användning.
Evogen - GlycoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - GlycoJect

912 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
GlycoJect från Evogen Nutrition ger dina muskler en rund, full och hård look. Öka muskelfullheten, förbättra prestandan, ladda effektivt med kolhydrater, återhämta dig snabbare och optimera näringsupptaget. Uppnå dina träningsmål med GlycoJect!
Evogen - Glutamine
  • Ny
Evogen

Evogen - Glutamine

533 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evogen Glutamine ES - Förbättra återhämtning, prestation och hälsa med en unik blandning av glutaminer och mineraler. Maximerar återhämtning, bibehåller vätskebalans och stärker immunförsvaret för optimal hälsa och träningsresultat.
Evogen - Evofusion
  • Ny
Evogen

Evogen - Evofusion

1 658 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evofusion är det ultimata proteintillskottet för extrem muskeltillväxt och snabb återhämtning. Med en perfekt balans av BCAA:s och EAA's ger det din kropp nödvändig energi under träning. Med stöd av vetenskaplig forskning och en hållbar proteinkälla är Evofusion det optimala valet för att uppnå dina fysiska mål.
USA medical - Probio Forte - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Probio Forte - 60 Capsules

227 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
PROBIO FORTE är ett kosttillskott med 40 miljarder organismer och frukto-oligosackarider för att främja en hälsosam tarmflora. Med 4 olika bakteriestammar stöder det immunsystemet och matsmältningen. Tillverkat med MAKTREK® Bi-Pass-teknologi för optimal effekt. Idealisk för att balansera tarmfloran och främja hälsa.
Evogen - Carnigen Plus Caffeine, Mango Lemonade - 81 grams
  • Ny
Evogen

Evogen - Carnigen Plus Caffeine, Mango Lemonade...

522 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Evogen Carnigen Plus är det senaste inom kosttillskott för fettförbränning och energiproduktion. Med den senaste karnitinformuleringsteknologin omvandlas fett till energi. Förbättra din träning och nå dina mål effektivt med Carnigen Plus.
USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 250 mg - Unflavored -
  • Ny
USA medical

USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 250 mg...

194 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
CBD-olja för hundar och katter med 250 mg aktiv ingrediens. THC-fri, naturlig och veterinärmedicinsk produkt. Lindrar smärta, stödjer cancerbehandling, förbättrar aptiten, minskar ångest och stress. Tillverkad i USA enligt höga kvalitetsstandarder. En trygg och effektiv lösning för ditt älskade husdjur.
USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 500 mg - Unflavored -
  • Ny
USA medical

USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 500 mg...

293 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
CBD-olja för hundar och katter är en naturlig och THC-fri produkt som stödjer återhämtning och lindrar oro hos husdjur. Med 500 mg CBD per flaska, den lindrar smärta, stödjer cancerbehandling, förbättrar aptit och minskar ångest. Enkel dosering med mätningspipett. Tillverkad i USA enligt högsta kvalitetsstandarder.
USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 1000 mg - Unflavored -
  • Ny
USA medical

USA medical - CBD Oil For Dogs And Cats 1000 mg...

557 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
CBD-olja för hundar och katter är en naturlig, THC-fri, och bredspektrum CBD-olja utvecklad för att stödja återhämtning och minska ångest hos dina fyrbenta vänner. Med 1000 mg CBD-innehåll per flaska och inga tillsatta ämnen, är denna olja ett säkert och effektivt komplement till traditionell veterinärbehandling. Med enkel dosering och tillverkad enligt högsta GMP-standarder, kan du vara trygg i att ge ditt husdjur det bästa möjliga stödet för deras hälsa och välbefinnande.
USA medical - L-Arginine Complex - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - L-Arginine Complex - 60 Capsules

175 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
USA Medical's L-ARGININE COMPLEX är ett kraftfullt tillskott med L-arginin, L-citrullin-malate och vitamin B3 för ökad prestation och uthållighet. Stödjer blodcirkulationen, minskar trötthet och neutraliserar giftigt ammoniak. Perfekt för idrottare och aktiva personer!
Evogen - IsoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - IsoJect

1 158 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
IsoJect från Evogen Nutrition är det mest effektiva vassleisolatet på marknaden med fantastisk smak och endast 110-120 kalorier per portion. Dess banbrytande filtreringsmetod och höga glykomkropeptidinnehåll främjar muskelåterhämtning och utveckling. IGNITOR Enzyme Technology säkerställer maximal absorption och minimalt obehag i magen. Ge din kropp det bästa med IsoJect!
Optimum Nutrition - Glutamine
  • Ny
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition - Glutamine

381 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få snabbare muskelåterhämtning med vårt glutaminpulver! Tillverkat med ren L-Glutamin av högsta kvalitet, stödjer det muskelåterhämtning och minskar muskelömhet. Forskning visar att glutamin kan förhindra muskelnedbrytning och främja muskeltillväxt. En ren och naturlig produkt för dig som vill ha det bästa!
Optimum Nutrition - Platinum Hydrowhey
  • Ny
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition - Platinum Hydrowhey

1 231 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Optimum Nutrition - Platinum Hydrowhey är det mest avancerade vassleproteinet på marknaden. Med 100% hydrolyserat vassleproteinisolat och 30g protein per portion, stödjer det muskelåterhämtning och främjar muskeltillväxt. Perfekt för idrottare och fitnessentusiaster som vill maximera sina resultat.
Optimum Nutrition - Serious Mass
  • Ny
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition - Serious Mass

990 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Serious Mass - den ultimata formeln för muskelbyggnad och viktökning. Med 1 250 kalorier och 50 g protein per portion är detta det perfekta tillskottet för att nå dina mål. Stöd din träning och öka din vikt med Serious Mass!
Evogen - Amino K.E.M.
  • Ny
Evogen

Evogen - Amino K.E.M. EAA

810 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evogen - Amino K.E.M. EAA är en avancerad aminosyraprodukt som främjar snabbare återhämtning, muskeltillväxt och ökad prestanda. Med full dos av essentiella aminosyror och unik kväveoxidproduktion, ger den optimala förutsättningar för att maximera dina träningsresultat.
Evogen - AminoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - AminoJect

733 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Maximera din återhämtning och muskeluppbyggnad med AminoJect från Evogen. Med en kraftfull kombination av BCAA, glutamin, betain, Citrulline Malate och elektrolyter ger denna dryck dig verktygen för att optimera din träning och uppnå slanka vinster. Med fokus på renhet, kvalitet och vetenskaplig grund levererar AminoJect resultat.
Evogen - EVP 3D
  • Ny
Evogen

Evogen - EVP 3D

919 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evogen - EVP 3D är det ultimata kosttillskottet för att bygga din 3D-fysik och nå nya träningsnivåer. Med ökad vasodilatation, förbättrad fokus och borttagning av gifter, är detta din perfekta träningspartner. Innehåller beprövade ingredienser som arginin-nitrat, Lion's Mane Extract, L-tyrosin och DMAE.
Evogen - EVP-X
  • Ny
Evogen

Evogen - EVP-X

594 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Evogen - EVP-X är det ultimata verktyget för extrem träning och enastående resultat. Främjar maximal muskelvolym och definition, förbättrad uthållighet och återhämtning, samt ökad fokus och koncentration. Utvecklad av proffs för proffs, bevisad effektiv av användare. Ta nästa steg mot extrema resultat idag!
Evogen - Evogreens Naturals
  • Ny
Evogen

Evogen - Evogreens Naturals

704 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Evogreens Naturals är den ultimata greens formulan för fysiska idrottare. Med strategiskt utvalda ingredienser främjar den optimal näring, återhämtning och välbefinnande. Med 2 miljarder CFU probiotika och Vitagranate förbättras immunstöd och hjärt- och kärlhälsa. Upplev en ny standard för idrottsnäring!
Optimum Nutrition - Gold Standard 100% Whey™
  • Ny
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition - Gold Standard 100% Whey™

1 250 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein är världens bästsäljande vassleproteinpulver med 24g protein per portion för muskelstöd och återhämtning. Innehåller 5,5g BCAA, är glutenfritt och testat för förbjudna ämnen. Perfekt för att bygga muskelmassa och förbättra uthållighet.
Optimum Nutrition - Casein Gold Standard
  • Ny
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition - Casein Gold Standard

1 088 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
GOLD STANDARD 100% CASEIN™ är ett långsamt nedbrytande proteinpulver som stödjer muskelåterhämtning under natten. Med 24g protein per portion, BCAA för uthållighet och 40% av det dagliga värdet för kalcium, är det ett idealiskt val för att bygga och underhålla muskelmassa. Lågkalori och lågt fett- och sockerinnehåll gör det perfekt för en balanserad kost.
Evogen - IsoJect Clear
  • Ny
Evogen

Evogen - IsoJect Clear

995 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
ISOJECT Clear - Ultra-Pure och Snabbt Smältande för Varaktiga Resultat. 100% klar vassleisolat, endast 90 kalorier per portion, utmärkt smak och blandbarhet, avancerad teknologi för maximal effektivitet, bevarar kvalitet och smak genom kallfiltrering.
Optimum Nutrition - Opti-Women
  • Ny
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition - Opti-Women

249 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Opti-Women är en multivitamin speciellt för aktiva kvinnor. Den innehåller 40 aktiva ingredienser, 17 specialingredienser och 23 vitaminer och mineraler. Opti-Women främjar hormonbalans, stödjer immunsystemet och förbättrar energinivåerna. Den innehåller även kalcium, järn och folsyra. Opti-Women är tillverkad med Vegetarian Society godkända Vcaps och kan användas som en del av en hälsosam kost och motionsprogram.
USA medical - Collagen Complex - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Collagen Complex - 60 Capsules

166 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
USA Medical Collagen Complex är en premiumblandning av fem olika typer av kollagen i en kapsel. Med hydrolyserade kollagener för lättare absorption, kan detta tillskott hjälpa till att främja hälsosam hud, hår, naglar, muskler och leder. Ge din kropp de byggstenar den behöver för optimal funktion!
Optimum Nutrition - Essential Amino Energy
  • Ny
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition - Essential Amino Energy

287 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Essential Amin.o. Energi är bättre än energidrycker. Öka energi och fokus när som helst med denna hälsosamma källa. Innehåller 100 mg naturligt koffein och 5 g aminosyror per portion. Välj mellan olika fruktiga smaker. Praktiskt för hektiska dagar med 30 portioner per burk.
Optimum Nutrition - Gold Standard Pre-Workout
  • Ny
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition - Gold Standard Pre-Workout

359 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
ON Gold Standard Pre-Workout ger dig sann styrka och prestation med naturliga ingredienser för intensiv energi. Stödjer uthållighet och muskelbuffertsystemet med högkvalitativt kreatinmonohydrat och kväveoxidsyntes. Finns i flera smaker och ger dig den energi och fokus du behöver för att ta din träning till nästa nivå.
USA medical - Magnesium Bisglycinate - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Magnesium Bisglycinate - 60 Capsules

143 kr
Tillgänglighet: 27 I lager
Magnesium Bisglycinat är ett kosttillskott med hög biotillgänglighet och organisk form av magnesium. Det stödjer nervsystemet, psykologisk funktion, benhälsa och muskelfunktion. Minskar trötthet och utmattning. Innehåller 1200 mg magnesium bisglycinat per daglig dos. Passar de som behöver extra magnesium i sin kost.
USA medical - Quercetin Plus - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Quercetin Plus - 60 Capsules

247 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
QUERCETIN PLUS är ett kosttillskott med quercetin, zink och bromelain för att stärka immunförsvaret och främja hälsa. Med fördelar som ökad muskelmassa, bättre hud och matsmältning, är detta ett måste för en hälsosam vardag. Upplev effekterna själv!
USA medical - Multivitamin For Men - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Multivitamin For Men - 60 Capsules

173 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Vår Multivitamin för Män-kapsel innehåller 12 vitaminer, 7 mineraler och 13 växtextrakt för explosiv energi, kroppshälsa och enastående prestation. Med unika ingredienser specifikt utvalda för mäns behov, stödjer den immunsystemet, bekämpar oxidativ stress och främjar manlig hälsa. Upplev fördelarna av vitamin A, B, C, E, lykopen, zink, koppar, krom, molybden och selen i en enda kapsel.
USA medical - Multivitamin For Women - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - Multivitamin For Women - 60 Capsules

173 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Vår Multivitamin för Kvinnor är speciellt framtagen för att stödja kvinnors hälsa med 12 vitaminer, 7 mineraler och spårämnen samt 14 växtextrakt. Främjar fysisk och hormonell balans för ett hälsosammare liv. Idealisk för att möta kvinnors unika näringsbehov.
USA medical - CO-Q10 - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - CO-Q10 - 60 Capsules

227 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
USA Medical Q10 Ubiquinone är ett kemikaliefritt kosttillskott med höga doser av Q10 för ökad energi, hjärthälsa, antioxidant skydd, fysisk prestation och hälsosamt åldrande. Lätt att dosera och svälja. Stödd av omfattande forskning för förbättrad hälsa och välbefinnande.
USA medical - K2+D3 With Bioperine - 60 Capsules
  • Ny
USA medical

USA medical - K2+D3 With Bioperine - 60 Capsules

143 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
USA Medical Vitamin K2+D3 är ett kosttillskott med höga doser av vitaminerna K2 och D3, vitamin C, kalcium och BioPerine® för förbättrad absorption. Stödjer benhälsa, kalciumabsorption, immunfunktion, muskel- och tarmfunktion samt kollagenbildning. En kraftfull allierad för optimal hälsa.
USA medical - CBD Oil 500 mg - Orange - 30 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
USA medical

USA medical - CBD Oil 500 mg - Orange - 30 ml

293 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
USA Medical 500 mg CBD-olja är en THC-fri, vegan och GMO-fri bredspektrum CBD-olja med 500 mg aktiv ingrediens. Formulerad med naturliga växtingredienser och en behaglig smak av apelsin. Certifierad av laboratorietestresultat för renhet och kvalitet. Enkel dosering med graderad pipett.