Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 008 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Kaged Muscle
  • Varumärke: Skull Labs
  • Varumärke: Thorne
Thorne - L-Tyrosine (60 Caps)
  • Ny
Thorne

Thorne - L-Tyrosine (60 Caps)

375 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
L-Tyrosin är ett kosttillskott som stödjer sköldkörtelns och binjurarnas funktion, förbättrar det mentala tillståndet, underlättar produktionen av neurotransmittorer, lindrar fysiska symtom på stress och stabiliserar humörsvängningar. En kapsel innehåller 500 mg L-Tyrosin. Rekommenderad dos är en kapsel dagligen. Förvaras svalt och torrt utom räckhåll för barn.rådfråga läkare vid graviditet eller sjukdom.
Thorne - Lysine (60 Caps)
  • Ny
Thorne

Thorne - Lysine (60 Caps)

187 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Lisyn är en essentiell aminosyra som stödjer immunförsvaret, främjar benhälsa, förbättrar hudens integritet, hjälper till med sårläkning och är nödvändig för proteinproduktion. Med 500 mg lisyn per kapsel, är detta tillskott ett enkelt sätt att säkerställa att du får tillräckligt med denna viktiga aminosyra varje dag.
Skull Labs - Executioner Whey Sample
  • Ny
Skull Labs

Skull Labs - Executioner Whey Sample

28 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Skull Labs - Executioner Whey Sample är ett perfekt tillskott för muskelökning. Snabbt och enkelt proteintillskott för snabb återhämtning efter träning. För atleter och aktiva personer. Finns i olika smaker. Nå dina träningsmål med Skull Labs - Executioner Whey Sample.
Kaged Muscle - C-HCL Creatine HCL
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - C-HCL Creatine HCL

656 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Maximera dina träningsresultat med Kaged Muscle - C-HCL Creatine HCL. Undvik magproblem, vattenretention och laddningsfas. Ta mikrodoser för att uppnå önskade effekter. Välj den bästa kreatinprodukten på marknaden och se skillnaden i dina resultat.
Kaged Muscle - Hydra-Charge
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Hydra-Charge

568 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Kaged Muscle - Hydra-Charge: En kraftfull och näringsrik dryck som optimerar din träning. Stödjer återfuktning, kroppens försvar och antioxidantpotential. Skräddarsydd smak och viktiga elektrolyter från kokosnötvatten. Ta din träning till nästa nivå med Hydra-Charge!
Kaged Muscle - Re-Kaged
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Re-Kaged

1 007 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din muskeltillväxt och återhämtning med Kaged Muscle - Re-Kaged! Med sin unika sammansättning av högkvalitativt vassleproteinisolat, essentiella aminosyror och avancerade enzymer ger Re-Kaged dig verktygen du behöver för att nå dina träningsmål. Naturliga smaker och inga onödiga tillsatser.
Kaged Muscle - Ferodrox - 60 vcaps
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Ferodrox - 60 vcaps

873 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Ferodrox från Kaged Muscle är ett banbrytande kosttillskott som främjar muskelmassa, styrka, uthållighet och återhämtning. Med Ferodrox kan du maximera dina träningsresultat och få imponerande muskeldefinition. Ta Ferodrox enligt anvisningarna för bästa resultat.
Skull Labs - Creatine - 300 g
  • Ny
Skull Labs

Skull Labs - Creatine - 300 g

258 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Skull Labs Creatine är det starkaste lagliga tillskottet för personer som tränar. Det ökar muskelproteinsyntesen och hjälper till att bygga muskelstyrka. Förbättrar uthållighet och accelererar återhämtning. Rekommenderas till alla som vill öka sina prestationer inom träning.
Skull Labs - 100% Whey Isolate
  • Ny
Skull Labs

Skull Labs - 100% Whey Isolate

931 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera dina träningsresultat med Skull Labs - 100% Whey Isolate! Vår högkvalitativa proteinisolat stödjer muskeluppbyggnad och underhåll, bibehåller normal benhälsa och är lättblandad. Perfekt för intensiva idrottare som vill maximera sina resultat och återhämtning.
Kaged Muscle - Pre-Kaged
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Pre-Kaged

835 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Pre-Kaged från Kaged Muscle är den ultimata Pre-Workout-tillsatsen för seriösa atleter och träningsentusiaster. Förbättra din fokus, öka din energi och stimulera muskeltillväxt med denna vetenskapligt baserade formula. Övervinn träningsplatåer och uppnå dina träningsmål med Pre-Kaged.
Kaged Muscle - Pre-Kaged Sport
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Pre-Kaged Sport

475 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Pre-Kaged Sport från Kaged Muscle! Öka din energi och uthållighet, förbättra ditt fokus och koncentration, och upprätthåll effektiv återfuktning under träningen. Anpassad för hårt tränande idrottare och högintensiva lyftare, kan Pre-Kaged Sport hjälpa dig att nå dina träningsmål.
Skull Labs - Angel Dust Shot
  • Ny
Skull Labs

Skull Labs - Angel Dust Shot

25 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Skull Labs - Angel Dust Shot är det perfekta pre-träningskottet för att bekämpa trötthet. Med en ekonomisk förpackning och noggrant utvalda ingredienser som beta-alanin, koffein och taurin, ger det dig en kraftfull boost inför träningen. Upplev effektiv och snabb absorption för ökad träningskapacitet och prestation.
Thorne - Iron Bisglycinate (60 Caps)
  • Ny
Thorne

Thorne - Iron Bisglycinate (60 Caps)

200 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Vår järnprodukt innehåller välabsorberad järn som förbättrar bildandet av röda blodkroppar, effektiv syretransport och minskar risken för järnbrist. Skonsam mot magen och lätt att ta som dagligt tillskott. Innehåller 25 mg järn per kapsel. Passar enkelt in i din dagliga rutin.
Thorne - Taurine (90 Caps)
  • Ny
Thorne

Thorne - Taurine (90 Caps)

249 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Taurin är en viktig aminosyra som stödjer hjärtrytmen, främjar leverhälsa, förbättrar synen, optimerar blodflödet och reglerar blodtrycket. Med 500 mg taurin per kapsel kan detta kosttillskott hjälpa till att upprätthålla optimal hälsa för hjärta, lever och syn. Ta en kapsel upp till 2-3 gånger dagligen för bästa resultat.
Thorne - Creatine (450 g)
  • Ny
Thorne

Thorne - Creatine (450 g)

646 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Högkvalitativ kreatin som ökar fettfri muskelmassa, uthållighet, cellulär energi och hjärnfunktion. Naturligt förekommande aminosyra som säkert och effektivt förbättrar fysisk och mental prestation. Rekommenderad dos: 1 skopa (5g) dagligen. Förvaras svalt och torrt.
Thorne - Pharmagaba-250 (60 Caps)
  • Ny
Thorne

Thorne - Pharmagaba-250 (60 Caps)

966 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Naturligt GABA-tillskott främjar lugn, förbättrar sömnkvalitet, minskar stress och ångest, samt stödjer mental fokus. Innehåller naturliga och säkra ingredienser. Rekommenderad dos är en kapsel upp till tre gånger dagligen. Förvara på sval och torr plats, utom räckhåll för barn.
Thorne - Perfusia-Sr L-Arginine (120 Caps)
  • Ny
Thorne

Thorne - Perfusia-Sr L-Arginine (120 Caps)

631 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
L-arginin med förlängd frisättning stödjer hälsosamt blodtryck, främjar optimal blodcirkulation, förbättrar muskel- och vävnadsläkning, stärker immunförsvaret och gynnar cellulär metabolism. Ingredienser inkluderar L-arginin, kalciumlaurat, och magnesium. Ta 2 kapslar dagligen. Förvaras svalt och torrt.
Thorne - Amino Complex - Berry (228 g)
  • Ny
Thorne

Thorne - Amino Complex - Berry (228 g)

869 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Kliniskt bekräftad EAA- och BCAA-formula som stödjer muskeluppbyggnad, enzymproduktion, hormonreglering, kognitiva förmågor och energiproduktion. Innehåller noga utvalda aminosyror för optimal hälsa. Glutenfri. Blanda 1 skopa dagligen med vatten. Förvara svalt och torrt.
Thorne - Glycine (250 Caps)
  • Ny
Thorne

Thorne - Glycine (250 Caps)

410 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Denna aminosyra, glycin, främjar avslappning, avgiftning och normal muskelfunktion. Den stödjer centrala nervsystemet, musklerna och levern. Med 500 mg ren glycin per kapsel är detta naturliga kosttillskott ett effektivt val för allmän hälsa och välbefinnande.
Thorne - Vitamin D
  • Ny
Thorne

Thorne - Vitamin D

149 kr
Tillgänglighet: 1 I lager

Thorne's vitamin D-kapslar stödjer immunförsvaret, främjar bentäthet, bidrar till hjärt- och kärlhälsa, förbättrar humör och reglerar kalcium- och fosfatnivåer. De är formulerade för optimal absorption och biotillgänglighet, med noggrant testade ingredienser för högsta kvalitet och renhet, vilket gör dem idealiska för en aktiv livsstil.

Kaged Muscle - Citrulline, Unflavored - 200 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Citrulline

470 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Få ut det mesta av din träning med Kaged Muscle Citrulline! Främjar vaskulär utvidgning, stödjer syre- och blodcirkulation, ökar kväveoxidproduktionen och har snabbare absorption. Ett värdefullt tillskott för att optimera din prestation och återhämtning.

Kaged Muscle - Glutamine - 500 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Glutamine - 500 grams

543 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med Kaged Muscle Glutamine. Det stödjer muskeltillväxt, förhindrar muskelnedbrytning och främjar muskelproteinsyntesen. Återställer glutaminnivåer efter träning och stödjer immunsystemet. Perfekt för att optimera din träning.
Kaged Muscle - Plantein
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Plantein

582 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Kaged Muscle - Plantein är det ultimata växtbaserade proteinet för muskeluppbyggnad. Med perfekt balans av aminosyror ökar det muskeltillväxt och återhämtning. Passar veganer och mjölkallergiker. Ren och naturligt smaksatt dryck.
Thorne - Prebiotic +
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Prebiotic +

499 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Effusio Prebiotic+ stödjer en hälsosam tarmflora, förbättrar matsmältningen, stärker immunsystemet och optimerar näringsupptaget. Produkten är enkel att använda och integrera i din dagliga rutin. Regelbunden användning bidrar till en balanserad tarmflora och förbättrad övergripande hälsa och välbefinnande.

Skull Labs - Skull Crusher Stim-Free
  • Ny
  • Slut i Lager
Skull Labs

Skull Labs - Skull Crusher Stim-Free

100 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Skull Labs - Skull Crusher Stimulantfri är den perfekta pre-träningsprodukten utan stimulantia. Med optimalt utvalda ingredienser som ökar kväveoxidnivåerna i kroppen, förbättrar prestationen och uthålligheten. Rekommenderas för alla som vill intensifiera sina träningspass och nå sina mål. Inga problem med att somna efter kvällsträning.
Thorne - Bacillus Coagulans (60 Caps)
  • Ny
  • Slut i Lager
Thorne

Thorne - Bacillus Coagulans (60 Caps)

461 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Probiotika för dagligt bruk i alla åldrar. Stödjer matsmältningssystemet, främjar regelbunden tarmtömning, balanserar tarmfloran, stärker immunförsvaret och hjälper till att producera viktiga vitaminer. Glutenfri med Bacillus coagulans. En kapsel dagligen.rådfråga läkare vid graviditet eller sjukdom. Förvaras svalt och torrt.
Kaged Muscle - BCAA 2:1:1 Powder
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - BCAA 2:1:1 Powder

570 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Kaged Muscle - BCAA 2:1:1 Powder är det ultimata tillskottet för muskelåterhämtning, styrka och uthållighet. Med snabb absorption och exklusiva ingredienser ger detta tillskott en beprövad lösning för att maximera träningsresultat. Ge dina muskler det stöd de behöver för att nå sin fulla potential!
Skull Labs - 100% Whey Isolate Sample
  • Ny
  • Slut i Lager
Skull Labs

Skull Labs - 100% Whey Isolate Sample

28 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Skull Labs - 100% Whey Isolate Sample är en högkvalitativ proteindrink som ökar muskelmassan och stödjer benhälsan. Med korsflödesfiltrering behålls bästa proteinfraktionerna och deras biologiska egenskaper. Forskning visar att detta protein kan öka muskelmassan och stödja benhälsan. Bästa resultat uppnås genom att inkludera denna proteindrink i kosten och kombinera med en hälsosam livsstil.
Skull Labs - Skull Crusher Shot Box
  • Ny
  • Slut i Lager
Skull Labs

Skull Labs - Skull Crusher Shot Box

405 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få extra stöd under träning med Skull Labs - Skull Crusher Shot! Ökar blodflödet, reglerar syra-basbalansen, minskar trötthet och förbättrar kroppssammansättningen. Perfekt för ökad uthållighet och fokus under intensiv träning.
Kaged Muscle - Amino Synergy
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Amino Synergy

527 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din träning och återhämtning med Kaged Muscle - Amino Synergy. Öka muskelproteinsyntesen, främja återhämtning och minska muskelnedbrytning. Öka energi och prestation under träning. Stöd muskeluppbyggnad och styrka. Veganvänliga aminosyror för optimala resultat.
Skull Labs - Executioner Whey
  • Ny
  • Slut i Lager
Skull Labs

Skull Labs - Executioner Whey

553 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Skull Labs - Executioner Whey är en enkel och effektiv proteinkälla med upp till 23 g hälsosamt protein per portion. Perfekt för muskelbyggnad och viktminskning. Rekommenderas för alla träningsnivåer och idrottsdiscipliner. Utmärkt smak och lättlösligt pulver för variation i din dagliga kost.
Kaged Muscle - Multivitamin - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Multivitamin - 60 vcaps

754 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få 100% av ditt dagliga behov av vitaminer och mineraler med Kaged Muscle Multivitamin. Tillverkad av äkta frukt- och grönsakskällor för naturlig och biotillgänglig näring. Perfekt för högpresterande män och kvinnor som vill stödja träning, prestation och övergripande välmående.
Kaged Muscle - In-Kaged
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - In-Kaged

568 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med Kaged Muscle - In-Kaged! Öka muskeluppbyggnaden, förbättra uthålligheten och stärk ditt mental fokus. Med naturliga smaker och inga konstgjorda färger får du fantastiska resultat och en läcker smakupplevelse varje gång. Ta din träning till nästa nivå med In-Kaged!
Kaged Muscle - Pre-Kaged Elite
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Pre-Kaged Elite

1 064 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din träning med Pre-Kaged Elite från Kaged Muscle. Förbättra prestation, öka styrka och uthållighet, och uppnå maximalt fokus och driv. Snabbare återhämtning och ökad muskeltillväxt. Vetenskapligt stödd forskning och premium ingredienser för överlägsen effektivitet. Ta träningen till nästa nivå.