Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 619 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: GAT
  • Varumärke: Naughty Boy
  • Tillgänglighet: Inte tillgänglig
GAT - Nitraflex Burn
  • Ny
GAT

GAT - Nitraflex Burn

537 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med NITRAFLEX BURN! Bygg slanka muskler, bränn kroppsfett, öka pumpar och energi. Med vetenskapligt bevisade ingredienser som Nitrosigine och CaloriBURN tar denna pre-workout din träning till nästa nivå. Uppnå imponerande resultat och ge din träning det extra stödet den behöver med NITRAFLEX BURN!
Naughty Boy - ZMA - 180 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Naughty Boy - ZMA - 180 caps

303 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NaughtyBoy ZMA är en all-naturlig formel som stödjer muskel- och styrkeökning, främjar hälsosamma testosteronnivåer och förbättrar sömn och återhämtning. Lämplig för både män och kvinnor, och veganvänlig.
GAT - Flexx EAAs + Hydration Fruit Punch - 345g
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - Flexx EAAs + Hydration Fruit Punch - 345g

475 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge ditt träningspass en extra boost med GAT - Flexx EAAs + Hydration Fruit Punch. Utnyttja kraften hos essentiella aminosyror för muskelbevaring, energi och förbättrad återhämtning. Smakrik och uppfriskande för optimal prestation.
GAT - Pumptropic
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - Pumptropic

733 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med GAT - Pumptropic! Förbättrad muskelpump, ökad fokus och koncentration samt stimuleringsfri träning. Optimerad muskel- och sinneskoppling för bästa resultat. Upplev en överlägsen träningsupplevelse och ta din prestation till nya höjder!
GAT - Creatine Monohydrate
  • Ny
GAT

GAT - Creatine Monohydrate

424 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Öka muskelstyrka och prestanda med GAT - Creatine Monohydrate. Ökar kreatinhalten i musklerna för ökad styrka och kraft. Anti-katabolisk effekt och förbättrad återhämtning. Bättre träningsresultat och snabbare muskeluppbyggnad.
Illmatic EAA
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Illmatic EAA

501 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
LLMATIC EAA med Velositol och Senactiv främjar muskelproteinsyntes, förbättrar återhämtning och ökar träningsuthållighet. Det hjälper också till att minska kroppsfett och stödja muskelmassa. Med Astragin förbättras biotillgängligheten och absorptionen av grenade aminosyror.
GAT - JetMass
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - JetMass

491 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Öka muskelstorlek och styrka snabbare med GAT - JetMass. Snabbverkande kreatinsystem förbättrar muskelåterhämtning och prestation. Optimala ingredienser för muskeltillväxt och energi. Maximera dina resultat och nå dina träningsmål med JetMASS.
Naughty Boy - Winter Soldier - Illmatic EAA - Strawberry Melon
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Winter Soldier - Illmatic EAA

800 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Winter Soldier Illmatic EAA främjar muskelproteinsyntes, ökar återhämtning, träningsuthållighet och hydrering. Innehåller även naturlig koffein för extra energi och mental fokus. Ta din träning till nästa nivå med Illmatic EAA!

GAT - Carbotein
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - Carbotein

825 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
GAT - Carbotein ger snabb glykogenladdning, ökad energi och förbättrad återhämtning efter träning. Med en unik blandning av specialkolhydrater, grenkedjiga aminosyror, elektrolyter och mellanprodukter från citronsyracykeln är det perfekt för idrottare som vill maximera sin muskelproduktion.
GAT - PMP
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - PMP

639 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med GAT - PMP! Upplev ökad muskelstimulans, förbättrat fokus och koncentration, massiva pumpar och muskelvolym, samt förbättrad energi och prestation. Med kliniskt studerade ingredienser kan du lita på att GAT - PMP tar din träning till nästa nivå!
GAT - PMP Stim-Free
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - PMP Stim-Free

639 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upplev imponerande fördelar med GAT - PMP Stim-Free: förbättrad styrka, långvarig energi, massiva pumpar och djupt mentalt fokus. Ta dina träningspass till nästa nivå utan stimulanser. Bli den bästa versionen av dig själv och nå dina fitnessmål snabbare och effektivare.
GAT - Imunology ImunoBites Gummies Elderberry, Blackcurrant -
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - Imunology ImunoBites Gummies Elderberry,...

318 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Boosta och skydda ditt immunsystem med ImunoBites Gummies Elderberry, Blackcurrant! Berikade med högkvalitativ svartbärssuperfrukt, vitamin C och zink, är dessa läckra tuggisar perfekta för att stödja din naturliga immunitet. Ta hand om din hälsa och håll dig frisk och stark med ImunoBites!
Summer Vibes - Amino EAA
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Summer Vibes - Amino EAA

343 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med SUMMER VIBES AMINO EAA. Främjar muskelproteinsyntes, ökar återhämtningen och förbättrar träningsuthålligheten. Innehåller 8,5g veganska fermenterade BCAA + EAA. Perfekt för sommaren - håll dig hydrerad och energifylld under varma dagar.
GAT - Men's Multi+Test
  • Ny
GAT

GAT - Men's Multi+Test

524 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
GAT - Men's Multi+Test: En komplett multivitamin för män med testosteronstöd. Fyller näringsmässiga luckor och ger energi för ökad prestation. Stödjer testosteronnivåerna och främjar manlig hälsa. Perfekt för idrottare och aktiva män som vill maximera sin träningseffektivitet.
GAT - Nitraflex Advanced
  • Ny
GAT

GAT - Nitraflex Advanced

587 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Maximera träning och muskeltillväxt med GAT - Nitraflex Advanced! Förbättra muskelpumpar, energi, styrka, fokus och uthållighet. Öka testosteron och minska östrogen. Innehåller citrullin, nitrosigin, koffein, L-Tyrosin, DMAE, L-Theanine och Rauwolfia Vomitoria Root Extract. En skopa per pass. Inga konstgjorda färger. Vetenskapligt utvecklad.
GAT - Nitraflex Classic
  • Ny
GAT

GAT - Nitraflex

562 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Maximera dina träningsresultat med Nitraflex Classic! Upplev intensiva pumpar, ökad styrka, fokus och uthållighet. Med kliniskt studerade ingredienser förbättrar den din prestation och muskeltillväxt. Njut av förbättrade smaker utan konstgjorda färger.
GAT - Testrol Elite, Raging Razz - 174 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - Testrol Elite, Raging Razz - 174 grams

495 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Testrol Elite är en muskel- och prestationshöjande produkt som ökar testosteronnivåerna, förbättrar energi och uthållighet samt balanserar kortisolnivåerna. Stapla den med andra GAT SPORT-produkter för ännu bättre resultat. Ett värdefullt verktyg för seriösa idrottare och träningsentusiaster.
GAT - Tribulus - Men's Performance Enhancer - 90 Veg Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - Tribulus - Men's Performance Enhancer -...

194 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en hälsosam boost med GAT Tribulus Terrestris! Stödjer manlig vitalitet och muskelmassa för att nå dina träningsmål. Tribulus kan också hjälpa till att stödja prestationen på idrottsnivå. Naturligt kosttillskott med ingredienser som hjälper dig att nå din fulla potential.
GAT - BCAAs, Unflavored - 250 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - BCAAs, Unflavored - 250 grams

420 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din träning med GAT BCAAs! Vår osötade formel stimulerar proteinsyntesen, stärker immunförsvaret, minskar muskelnedbrytningen och förbättrar uthålligheten. Med det optimala 2:1:1 förhållandet mellan aminosyrorna leucin, isoleucin och valin, ger GAT BCAAs dig det stöd du behöver för att nå dina träningsmål.
Winter Soldier - Vegan 100
  • Ny
Naughty Boy

Winter Soldier - Vegan 100

570 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NaughtyBoy Winter Soldier VEGAN 100 är en premium växtbaserad proteinblandning speciellt framtagen för veganer och vegetarianer. Med tillsatt AstraGin och DigeZyme förbättras näringsupptaget och matsmältningen. Innehåller vattenmelonfrö, pumpa och ärtprotein för optimalt näringsinnehåll. Transparent etikett för att du vet exakt vad du får. Perfekt för veganer och vegetarianer som vill ha en pålitlig och näringsrik proteinkälla.
GAT - Imunology ImunoBites Gummies K2+D3, Raspberry - 60 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - Imunology ImunoBites Gummies K2+D3,...

253 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få starka ben och friskt hjärta med GAT - Imunology ImunoBites Gummies K2+D3. Dessa läckra hallongummies är berikade med K2- och D3-vitaminer för att främja benhälsa och kardiovaskulär funktion. En praktisk och njutbar lösning för din allmänna hälsa.
GAT - Flexx EAAs + Hydration
  • Ny
GAT

GAT - Flexx EAAs + Hydration

475 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
GAT - Flexx EAAs + Hydration ger dig allt du behöver för optimal muskeluppbyggnad och återhämtning. Med en komplett aminosyraprofil, elektrolytkomplex och adaptogena egenskaper kan du överträffa dina gränser och nå dina träningsmål. Ge din kropp det stöd den behöver med Flexx EAAs och ta din träning till nästa nivå!
Naughty Boy - Creatine
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Naughty Boy - Creatine

245 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NaughtyBoy Smaksatt Micronized Kreatinpulver - 60 portioner. Ökar uthålligheten och styrkan. Vetenskapligt bevisad effekt. Passar både män och kvinnor. Smaksatt för ökad njutning.
GAT - Flexx BCAAs
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - Flexx BCAAs

523 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
GAT - Flexx BCAAs är den ultimata drycken för atletisk prestanda och muskelåterhämtning. Med 7g essentiella aminosyror och det vetenskapligt studerade 2:1:1-förhållandet mellan leucin, isoleucin och valin, ger Flexx BCAAs dig verktygen för att nå dina träningsmål. Ta din träning till nästa nivå med Flexx BCAAs.
Whey 100
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Whey 100

570 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NaughtyBoy Whey 100 är en premium vassleproteinblandning från gräsbetande kor. Tillsatt AstraGin och DigeZyme för bättre absorption och matsmältning. Transparent etikett och högkvalitativt protein för muskelåterhämtning och muskeluppbyggnad. En perfekt lösning för att uppnå dina träningsmål!
Naughty Boy - Prime - Life Pac - 30 packets
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Naughty Boy - Prime - Life Pac - 30 packets

554 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få allt du behöver för din dagliga hälsa med Life Pac - det ultimata hälsopaketet. Transparent sammansättning och noggrant utvalda ingredienser för att stödja hjärta, hjärna, matsmältning, immunförsvar och ögonhälsa. Enkelt att använda och bevisad effektivitet. Allt-i-ett för din hälsa!
Naughty Boy - Advanced Whey
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Advanced Whey

756 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NaughtyBoy Advanced Whey är ett högkvalitativt proteinpulver med hög proteinhalt för muskeltillväxt, lågt fett- och sockerinnehåll, endast 115 kalorier per servering, enastående smak och konsistens samt enkel att blanda i olika recept.
GAT - Testrol Fire
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - Testrol Fire

459 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera testnivåer och förbättra termogenesen med GAT Testrol Fire. Ökar testosteronnivåer, muskelväxt, styrka och energi. Stödjer hormonbalans och främjar muskeluppbyggnad. Ökar fettförbränning och energiomsättning.
Naughty Boy - Winter Soldier - Menace - Blood Orange - 400g
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Naughty Boy - Winter Soldier - Menace - Blood...

500 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Winter Soldier Menace - En kraftfull pre-workout för män som ger ökad pump, förbättrad prestation, ökad energi och förbättrad fokus under träningen. Med en effektiv formula baserad på forskning kan du träna hårdare och nå nya nivåer av prestation. Ge din träning en extra boost med Winter Soldier Menace!
Pump
  • Ny
Naughty Boy

Pump

362 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en kraftfull pump, förbättra din prestation och öka fokus med NaughtyBoy PUMP. Med 11 kliniskt doserade ingredienser och "CELL SWELL TECHNOLOGY" ger denna produkt dig ökad muskelvolym och en fyllig känsla. Öka hydreringen och njut av tre läckra smaker. Enkel att blanda utan klumpar.
Menace
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Menace

480 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en kraftfull pump, ökad energi och bättre fokus med MENACE! Vår unika formula främjar muskelvolym, motverkar trötthet och ökar mental klarhet. Maximal upptagning för maximal nytta av varje portion. Uppnå dina träningsmål med MENACE!
Naughty Boy - The Drip
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Naughty Boy - The Drip

484 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
The Drip Kapsel - Extreme Thermogenesis and Energy Boost. Increases thermogenesis, provides long-lasting energy, transparent ingredients, high dose of thermogenic substances, avoids energy crashes.
Naughty Boy - Energy
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Naughty Boy - Energy

365 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NaughtyBoy ENERGY är en allt-i-ett Pre-Workout som ger ökad energi, förbättrad prestanda och fokus. Transparent innehållsförteckning och fri från förbjudna substanser.
Naughty Boy - Hydration
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Naughty Boy - Hydration

286 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NaughtyBoy Hydration är en uppfriskande elektrolytdryck med noll kalorier och socker. Innehåller över 2400 mg elektrolyter per portion och stödjer muskelvolym, cellhälsa och immunsystem.