Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 383 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Dorian Yates
  • Varumärke: Naughty Boy
  • Varumärke: Universal Nutrition
Dorian Yates - Magnesium + B6 Organic - 90 tabs
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Magnesium + B6 Organic - 90 tabs

239 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Dorian Yates - Magnesium + B6 Organic är nyckeln till friska skelett, tänder och optimal nervsystemsfunktion. Stödjer även immunsystemet och produktionen av röda blodkroppar. Forskning visar positiva effekter på bentäthet, blodsockerreglering, humör och hjärt-kärlhälsa. Ge din kropp det den behöver för att må bra!
Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex Blood Orange - 360g
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex Blood...

317 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Maximera muskelåterhämtning och främja muskeltillväxt med Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex Blood Orange. En banbrytande aminosyraformel som ökar energinivåerna och förbättrar träningsprestationen. Ge din träning en boost och nå dina fitnessmål effektivt!
Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex, Bubble Gum - 360g
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex,...

317 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex är ett högkvalitativt tillskott som främjar kroppens funktioner, stödjer vävnadsreparation och läkning, förbättrar träningseffektiviteten och är lätt att använda. Med bubbelgums-smak är det även njutbart att ta. Stöd din kropp och nå dina träningsmål med detta tillskott.
Dorian Yates - Creatine Monohydrate - 300g
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Creatine Monohydrate

395 kr
Tillgänglighet: 1 I lager

Få ut det mesta av din träning med 100% Creatine Monohydrate. Vetenskapligt bevisad effekt för ökad styrka och uthållighet. Enkel att använda, inga tillsatser eller smaker. Optimerad för intensiv träning.

Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex, Cola - 360g
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex, Cola...

317 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få snabbare muskelreparation och främja vävnadshelande med Dorian Yates - HIT EAA Amino Acid Complex. Stödjer energiomsättning, proteinsyntes och muskelfunktion för att maximera din träning och återhämtning. Ge din kropp det stöd den behöver för att nå dina träningsmål.
Dorian Yates - CLA - 90 softgels
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - CLA - 90 softgels

239 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Dorian Yates - CLA är ett kvalitetsprodukt som stödjer fettförbränning, minskar fettcellsbildning, förbättrar kroppssammansättningen, höjer metabolismen och främjar muskeluppbyggnad. Med 1000 mg CLA i varje softgel kan det vara ett värdefullt tillskott för att uppnå dina viktminskningsmål och förbättra din fysiska prestation.
Naughty Boy - ZMA - 180 caps
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - ZMA - 180 caps

303 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
NaughtyBoy ZMA är en all-naturlig formel som stödjer muskel- och styrkeökning, främjar hälsosamma testosteronnivåer och förbättrar sömn och återhämtning. Lämplig för både män och kvinnor, och veganvänlig.
Naughty Boy - Crea-Greens - Summer Fruits - 270g
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Crea-Greens

420 kr
Tillgänglighet: 11 I lager

Crea-Greens - det ultimata tillskottet för att öka syreupptagningsförmågan, näringsupptaget och stödja immunsystemet. Med MitoGreens, Aquamin MG, Cocomineral, Pink Himalayan Salt, PureWay-C och AstraGin får du en kraftfull kombination av grönsaker, mineraler och vitaminer för optimal hälsa.

Naughty Boy - Winter Soldier - Power - Kiwi Lime - 420g
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Winter Soldier - Power

575 kr
Tillgänglighet: 3 I lager

Ta din träning till nästa nivå med POWER! Öka styrka, uthållighet och återhämtning med denna kraftfulla prestationsserie. Med beprövade ingredienser och transparent formula kan du maximera dina träningsresultat. Beställ idag och upplev skillnaden själv!

Dorian Yates - The Glutamine
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - The Glutamine

293 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Maximera träningsresultat och återhämtning med Dorian Yates - The Glutamine. 4,5g glutamin per portion främjar snabb muskelåterhämtning och ökar muskelanpassning. Stärker immunförsvar med betaglukan. Vetenskapligt beprövat tillskott för nästa nivå i träningen.
Dorian Yates - The Creatine
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - The Creatine

394 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Öka styrka och muskeluppbyggnad med Dorian Yates - The Creatine! Kraftfull kombination av kreatinmonohydrat, tri-kreatin malat, beta-alanin och taurin. Maximerad kreatinkoncentration i musklerna ger ökad uthållighet och bättre resultat. Boosta din träning och nå dina mål snabbare och effektivare!
Dorian Yates - Game Changer Mass
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Game Changer Mass

756 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Dorian Yates - Game Changer Mass är den ultimata massbyggande formeln för seriösa tränare. Med kvalitetsnäringsämnen för muskelåterhämtning och reparation, ökad muskelutveckling, ökat dagligt kaloriintag och hög biotillgänglighet, hjälper denna gainer dig att optimera din muskelutveckling och uppnå de resultat du strävar efter.
Dorian Yates - Metabolic Mass
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Metabolic Mass

1 153 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Dorian Yates - Metabolic Mass: Öka muskelmassa och styrka, förbättra återhämtning och muskelreparation. Högkvalitativt vassleprotein, kreatin och vitaminer för optimal muskeltillväxt. Stöd för fysiskt aktiva och styrketränare. Maximera dina träningsresultat och bli den bästa versionen av dig själv.
Naughty Boy - Pro-B
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Pro-B

246 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
NaughtyBoy PRO-B är en avancerad probiotisk multistrain formula med 50 miljarder CFU per 2 kapslar. Återställer balansen i tarmfloran och stödjer matsmältningen. Vegansk produkt.
Dorian Yates - ShadoWhey
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - ShadoWhey

1 067 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din återhämtning och muskeluppbyggnad med Dorian Yates - ShadoWhey. Med över 23g protein per skopa, naturligt hög halt av BCAA och glutamin, snabb smältbarhet och utsökta smaker är detta högkvalitativa vassleproteinkoncentrat det perfekta valet för gym- och fitnessentusiaster som vill maximera sina träningsresultat.
Universal Nutrition - ZMA Pro
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - ZMA Pro

592 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
ZMA Pro från Universal Nutrition är ett banbrytande tillskott som stödjer testosteronnivåer, muskeluppbyggnad och återhämtning. Det förbättrar även sömnkvaliteten och påskyndar återhämtningen efter träning. Med sitt snabbverkande ZMA-leveranssystem är det ett pålitligt tillskott för idrottare och hårdtränade individer som vill optimera sina träningsresultat och nå sina fitnessmål.
Dorian Yates - Shadowhey Hydrolysate
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Shadowhey Hydrolysate

1 215 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Shadowhey Hydrolyzate - Anabolic Hydrolysed Protein är perfekt för idrottare och fitnessentusiaster. Med 0g fett och socker per portion ger detta snabbverkande protein fantastiska resultat för muskeluppbyggnad, återhämtning och prestation. Med 90% protein främjar det muskeltillväxt och förhindrar muskelnedbrytning. Maxa din träning med Shadowhey Hydrolyzate idag!
Universal Nutrition - Creatine Chews
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Creatine Chews

499 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din träning med läcker tuggbar kreatin. Öka muskelstyrka och prestation, förbättra återhämtning, främja muskelvolym och pump, öka energiomsättningen i cellerna. Effektivt och bekvämt sätt att inta kreatin. Ta din träning till nästa nivå med Universal Nutrition - Creatine Chews!
Dorian Yates - Whey Complex Tempro
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Whey Complex Tempro

1 146 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Dorian Yates - Whey Complex Tempro: Det ultimata vassleproteinet för muskeluppbyggnad. Lätt absorption och matsmältning. Minimerar muskelnedbrytning. Bygger magert muskelmassa. Undviker uppsvälldhet och översträckning. Ge din kropp det stöd den förtjänar med Dorian Yates - Whey Complex Tempro.
Naughty Boy - Crea-Ting - 306g
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Crea-Ting - 306g

402 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra din träning med Crea-Ting! Öka muskelstyrka, förbättra återhämtning, öka muskelvolym och pump, förbättra muskeluthållighet och öka muskelproteinsyntes. Ta din träning till nästa nivå med Crea-Ting!
Naughty Boy - Prime - Creatine - 300g
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Prime - Creatine - 300g

268 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ökad uthållighet och styrka med NaughtyBoy Micronised Creatine Powder. Detta finfördelade pulver är lätt att blanda och har ingen smak, vilket gör det perfekt att kombinera med andra NaughtyBoy-produkter. Förbättra din träning och prestationsförmåga utan att ändra smaken på din favoritdryck.
Universal Nutrition - Animal Cuts
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Cuts

717 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Universal Nutrition - Animal Cuts: Din ultimata partner för fettförbränning och muskeltillväxt. Effektiv fettförbränning, bibehållen muskelmassa, ökad ämnesomsättning, minskat vattenretention, stresshämning och bevarande av muskler. Maximal biotillgänglighet för bästa resultat.
Dorian Yates - Slender Cellulite & Fat Burner
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Slender Cellulite & Fat Burner

454 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en väldefinierad kropp och bekämpa celluliter och fett med Dorian Yates - Slender Cellulite & Fat Burner. Med en unik kombination av ingredienser kan du öka ämnesomsättningen, minska celluliter och fettvävnad, dämpa aptiten och förbättra muskeltonus. Maximera dina resultat och uppnå en fit och hälsosam livsstil.
NaughtyBoy - Creatine
  • Ny
Naughty Boy

NaughtyBoy - Creatine

254 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en ökad uthållighet och styrka med NaughtyBoy Microniserat Kreatin Pulver. Med 100% kreatin monohydrat av hög kvalitet, förbättrar detta pulver din prestation och muskelstyrka. Dess fina partikelstorlek ger en utmärkt blandbarhet och kan enkelt blandas med andra NaughtyBoy produkter för en extra boost.
Dorian Yates - HIT BCAA 10:1:1
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - HIT BCAA 10:1:1

455 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Dorian Yates - HIT BCAA 10:1:1 är en kraftfull formula som ökar muskeltillväxt och träningseffektivitet. Få explosiva muskelpumpar och förbättrad prestanda. Förläng muskeluthålligheten. Koffeinfri och sockerfri. Ta din träning till nästa nivå med HIT BCAA 10:1:1.
Universal Nutrition - Animal Energy - 60 caps
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Energy - 60 caps

295 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få ren och effektiv energi hela dagen med Animal Energy. Små piller ger förbättrad fokus, hungerdämpning och möjlig viktminskning. Innehåller kraftfulla ingredienser som koffein, L-tyrosin, kaffebönextrakt, grönt te-extrakt, Yerba Mate och Guarana. Ge dig själv den boost du behöver för att nå dina träningsmål och klara av dagen.
Dorian Yates - Ca Mg Zn - 90 tabs
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Ca Mg Zn - 90 tabs

165 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en energiboost och stärk din kropp med Dorian Yates Ca Mg Zn-tabletter. Främjar muskelfunktion, minskar trötthet, bibehåller starka ben och stärker immunförsvaret. Ett enkelt sätt att förbättra din hälsa och välmående!
Dorian Yates - D3 + K1 Vitamin - 90 caps
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - D3 + K1 Vitamin - 90 caps

196 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få starka tänder och ben med Dorian Yates - D3 + K1 Vitamin. Denna högkvalitativa formel kombinerar vitamin D3 och K1 för att stödja tandhälsa och benstyrka. Bekvämt och allergivänligt, detta kosttillskott är det perfekta valet för att upprätthålla din hälsa.
Dorian Yates - Multivitamin Complex - 60 tablets
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Multivitamin Complex - 60 tablets

207 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Dorian Yates - Multivitamin Complex är en omfattande multivitamin som främjar normal funktion av kroppen. Med högkvalitativa ingredienser och skapad av en expert inom fitness och hälsa, är denna multivitamin ett värdefullt tillskott för att upprätthålla optimal hälsa och välbefinnande.
Dorian Yates - Blood and Guts
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Blood and Guts

433 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Maximera din träningspotential med Dorian Yates - Blood and Guts! Upplev explosiva muskelpumpar, ökad muskeluthållighet, ökad styrka, förbättrad sinne-muskelanslutning och ökat fokus och energi. Ta din träning till nya höjder och uppnå dina mål. Välj Blood and Guts och revolutionera din träning idag!

Dorian Yates - M6Teen Explosive Pre-Workout Shot
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - M6Teen Explosive Pre-Workout Shot

342 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din prestation med Dorian Yates - M6Teen Explosive Pre-Workout Shot! Få explosiv styrka och uthållighet, förbättrad energi och mental fokus samt ett komplett vitamin B-tillskott. Ta din träning till nästa nivå och nå dina träningsmål snabbare än någonsin tidigare!
Dorian Yates - Vitamin C Plus - 60 tablets
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Vitamin C Plus - 60 tablets

200 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Förbättra hälsa och immunsystem med Vitamin C Plus. Stärker immunsystemet, främjar hjärnhälsa, minskar kortisol, stödjer bukspottkörtel och förbättrar blodflöde. Optimal absorption för allmän hälsa och välbefinnande. Ge kroppen rätt näring!
Dorian Yates - Vitamin B Complex - 100 tablets
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Vitamin B Complex - 100 tablets

221 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få ökad energi och minska trötthet med Dorian Yates Vitamin B-komplex. Stödjer normal energiomsättning, främjar psykologisk funktion och stärker immunsystemet. Skyddar celler från oxidativ stress och främjar hjärthälsa. Optimerar protein- och glykogenomsättning. Ta en tablett dagligen för optimal hälsa och välbefinnande.
Dorian Yates - Muscle Force Liquid Pre-Workout
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Muscle Force Liquid Pre-Workout

266 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upplev förbättrad muskeluthållighet, ökad energi och fokus samt minskad trötthet med Dorian Yates - Muscle Force Liquid Pre-Workout. Optimerad med beta-alanin, koffein och niacin för att förbättra din träning och prestation. Ta din träning till nästa nivå med detta högkvalitativa kosttillskott!
Naughty Boy - Omega - 90 caps
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Omega - 90 caps

315 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en sundare hjärna och hjärta med NaughtyBoy High Strength Omega 3! Varje softgel innehåller 500mg EPA och 250mg DHA för att förebygga hjärtsjukdomar och stroke. Dessutom kan det hjälpa vid kroniska hälsotillstånd. Upplev fördelarna med omega 3 för din hälsa idag!
Universal Nutrition - Glutamine™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Glutamine™

338 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få snabbare återhämtning och öka din prestation med Universal Nutrition - Glutamine™. Det renaste glutaminpulvret på marknaden främjar muskelåterhämtning, stödjer matsmältningen och optimerar muskelbyggande. Blanda enkelt med din proteinshake eller kombinera med andra kosttillskott för maximala fördelar.
Winter Soldier - Vegan 100
  • Ny
Naughty Boy

Winter Soldier - Vegan 100

570 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
NaughtyBoy Winter Soldier VEGAN 100 är en premium växtbaserad proteinblandning speciellt framtagen för veganer och vegetarianer. Med tillsatt AstraGin och DigeZyme förbättras näringsupptaget och matsmältningen. Innehåller vattenmelonfrö, pumpa och ärtprotein för optimalt näringsinnehåll. Transparent etikett för att du vet exakt vad du får. Perfekt för veganer och vegetarianer som vill ha en pålitlig och näringsrik proteinkälla.
Universal Nutrition - Animal Creatine™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Creatine™

367 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Universal Nutrition - Animal Creatine™. Tillverkad av tysk kreatin av högsta kvalitet, detta patenterade pulver hjälper dig att träna hårdare och längre. Öka din styrka och bygg magert muskelmassa med denna kraftfulla produkt. Inga konstigheter, bara resultat.
Universal Nutrition - Creatine Powder - Unflavored - 500g
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Creatine Powder -...

670 kr
Tillgänglighet: 261 I lager
Bygg muskelmassa och förbättra träningsprestationen med Animal Micronized Creatine. Öka ATP-produktionen i kroppen för att undvika muskeltrötthet. Snabbabsorberande och lättupptagligt pulver. Ett oumbärligt tillskott för ökad muskeltillväxt och förbättrad atletisk prestation.
Universal Nutrition - Gain Fast 3100
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Gain Fast 3100

618 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Universal Nutrition - Gain Fast 3100 är den ultimata lösningen för att bygga muskler. Med sin kraftfulla viktökningsformel ger den dig de nödvändiga näringsämnena för snabb muskeltillväxt. Överskrid viktökningsbarriärer med den exklusiva "Get Big Quick"-formeln och ta din fysik till nästa nivå.