Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 086 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Olimp Sports Nutrition
  • Varumärke: Puritan's Pride
  • Tillgänglighet: Inte tillgänglig
Olimp - Carbonox
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Carbonox

281 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Carbonox från Olimp är den ultimata kolhydratberedningen på marknaden. Med effektiva kolhydratkällor ger den nödvändig energi för fysisk aktivitet och kompenserar för energiförlusten under träningen. Perfekt för krävande användare, den hjälper till att återuppbygga glykogenreserverna och innehåller även L-arginin och vitaminer för optimal prestation och återhämtning.
Olimp Nutrition - HMB Xplode
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp Nutrition - HMB Xplode

313 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Optimera din träning med Olimp HMB Xplode! Med högkvalitativ HMB, kreatin, magnesium och vitamin B6 kan den hjälpa dig att öka styrka och uthållighet, minska trötthet och främja rätt muskelfunktion och nervsystemets funktion. Vetenskapligt stöd visar dess effektivitet. Ta kontroll över dina resultat idag!
Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 200 mg - 100 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 200 mg -...

123 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Alpha Lipoic Acid (ALA) hjälper till att metabolisera socker och fungerar som en universell antioxidant. Neutraliserar fria radikaler och innehåller inga konstgjorda tillsatser. Passar för personer med olika kostrestriktioner. Forskning visar positiva effekter på hälsan. Ta en kapsel två gånger dagligen.
Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 600 mg
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 600 mg

304 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Få en bättre hälsa med Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 600 mg! Denna universella antioxidant hjälper till att bekämpa fria radikaler, metabolisera socker och stödja nervsystemets hälsa. Inga konstgjorda tillsatser och natriumfritt. Förbättra din hälsa idag!
Puritan's Pride - Premium Probiotic 10 - 60 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Premium Probiotic 10 - 60...

170 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en optimal balans och stödja din matsmältning med våra probiotiska kapslar! Innehåller 20 miljarder levande kulturer per portion och snabbt frisättande kapslar för snabb effekt. Forskning visar att probiotika kan ha positiva effekter på hälsan. Ta två kapslar dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - Probiotic 10 - 60 Veg Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Probiotic 10 - 60 Veg Capsules

267 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Probiotika 10 innehåller över 20 miljarder levande probiotiska kulturer och 10 olika probiotiska stammar för en väl fungerande matsmältning och hälsosam immunfunktion. Utan konstgjorda tillsatser, perfekt för allergiker och kostmedvetna. Ett enkelt sätt att främja din hälsa!
Puritan's Pride - L-Arginine 1000 mg - 100 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - L-Arginine 1000 mg - 100...

200 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få extra energi och förbättra träningen med Arginin! Denna aminosyra fungerar som energikälla och stödjer träningseffekten. Öka blodflödet till musklerna, förbättra uthållighet och främja återhämtning. Arginin har även positiva effekter på blodtryck, blodcirkulation och immunsystemet. Ta en kapsel sex gånger dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - Apple Cider Vinegar Formula - 90 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Apple Cider Vinegar Formula -...

124 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få fördelarna med äppelcidervinäger i tablettform! Vår vegetariska formula är perfekt för fitnessentusiaster och hälsomedvetna. Inga konstgjorda tillsatser. Använt och betrott i generationer. Studier visar att det kan hjälpa till med blodsocker och viktminskning. Ta en tablett dagligen.
Puritan's Pride - Glucosamine Plus for Pets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Glucosamine Plus for Pets

161 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Puritan's Pride - Glucosamine Plus för husdjur hjälper till att bibehålla friska leder och brosk. Unik blandning av glukosamin, hajbrosk och sjögurka för rörlighet och flexibilitet. Minskar ledvärk och stelhet, främjar en sund och aktiv livsstil för husdjur.
Puritan's Pride - Oat Bran 850 mg - 250 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Oat Bran 850 mg - 250 Tablets

121 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få i dig hälsosam havrekli utan konstgjorda tillsatser med våra bekväma och prisvärda havrekli-tabletter. Upplev fördelarna med havrekli utan att behöva oroa dig för konstgjorda färger, smaker, sötningsmedel, konserveringsmedel, socker eller stärkelse. Ge din kropp det den förtjänar!
Puritan's Pride - L-Arginine L-Ornithine L-Lysine - 60 Caplets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - L-Arginine L-Ornithine...

163 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få stöd för muskeluppbyggnad, immunsystem och energi med Tri-Amino kosttillskott. Främjar återhämtning och reglerar hormonproduktionen. Förbättrar sömnkvaliteten och ökar energinivåerna. Enkelt att använda och dosera för maximalt resultat.
Puritan's Pride - Super Pet Vites - 100 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Super Pet Vites - 100 Tablets

98 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge ditt husdjur det bästa med våra veterinärgodkända kosttillskott! Innehåller lever för ökad aptit och ger alla nödvändiga näringsämnen. Håller ditt husdjur aktivt och alert. Rekommenderas av ledande veterinärer. Ge din bästa vän det den förtjänar idag!
Puritan's Pride - CLA 1000 mg Tonalin® - 90 Softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - CLA 1000 mg Tonalin® - 90...

220 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få stöd för dina dietmål med vårt CLA-tillskott! Snabb frisättning för snabb upptagning i kroppen. Använd tillsammans med en kalorireducerad kost och daglig motion för bästa resultat. Fri från konserveringsmedel, socker, stärkelse, mjölk, laktos, gluten, vete, jäst, fisk och natrium.
Puritan's Pride - Volcanic - Inferno CLA - 120 Softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Volcanic - Inferno CLA - 120...

258 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få intensiva träningspass med Volcanic Inferno CLA! Öka energinivån och fokusen för att maximera prestationen. Hjälper dig nå kroppsformningsmål och stödjer hälsosam kroppssammansättning. Inga konstgjorda ämnen eller tillsatser. Ge träningspassen en extra boost med Volcanic Inferno CLA!
Puritan's Pride - Myo-Leptin™ CLA 1000 mg - 90 Softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Myo-Leptin™ CLA 1000 mg - 90...

167 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vårt CLA-kosttillskott stödjer dina dietmål genom att minska kroppsfettet och öka muskelmassan. Våra snabbt frisättande kapslar tas upp snabbt i kroppen för att maximera effekten. Vi erbjuder en ren och naturlig produkt utan onödiga tillsatser, fri från allergener och natrium.
Puritan's Pride - Super Strength Myo-Leptin™ CLA 1500 mg - 90
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Super Strength Myo-Leptin™...

265 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera dina resultat med vårt kosttillskott för en hälsosam kroppssammansättning! Vår extra starka formula är 50% starkare än andra produkter på marknaden och stödjer både träning och diet. Kombinera med en balanserad kost och regelbunden träning för att uppnå dina mål snabbare.
Olimp - Fire Start Energy Gel + Caffeine
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Fire Start Energy Gel + Caffeine

482 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en snabb energiboost och öka din prestation med Olimp Fire Start Energy Gel + Koffein! Med snabbt absorberbara kolhydrater, naturligt koffein och viktiga näringsämnen, stödjer denna energigel din träning och muskelåterhämtning. Upplev en läcker smak och behaglig konsistens för en bättre träningsupplevelse!
Olimp - Creatine Xplode
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Creatine Xplode

590 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Maximera din träning med Olimp - Creatine Xplode! Förbättra din styrka och uthållighet, främja muskelregenerering och öka dina energinivåer. Med sex avancerade kreatinformler är detta tillskottet perfekt för att nå dina träningsmål snabbare och mer effektivt.
Olimp - Veggie Protein Complex
  • Ny
  • Slut i Lager
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Veggie Protein Complex

285 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Olimp - Veggie Protein Complex är en högkvalitativ proteinshake med växtbaserat protein. Den är vegan- och vegetarvänlig, innehåller naturliga ingredienser utan tillsatser och är en premiumkälla av aminosyror. Mångsidig och lätt att använda, den är perfekt för träning och att få tillräckligt med protein varje dag.
Puritan's Pride - Creatine Powder - 510 g
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Creatine Powder - 510 g

202 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av varje träning med Fitness Creatine Monohydrate Powder. Öka muskelstyrka, kraft och återhämtning. Inga konstgjorda ämnen. Stödd av forskning. Ta en tesked dagligen. Förvaras i rumstemperatur. Ej för gravida eller personer under 18 år.
Olimp - Gain Bolic 6000
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Gain Bolic 6000

301 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Gain Bolic 6000 är en välbalanserad produkt med korrekt sammanställda kolhydrater och proteiner för jämn energitillförsel och muskeltillväxt. Berikad med kreatin och taurin för ökad fysisk kapacitet. Passar idrottare och de med högre energibehov.
Olimp Labs - Gold-vit D3 Junior - 30 Sachet
  • Ny
  • Slut i Lager
Olimp Sports Nutrition

Olimp Labs - Gold-vit D3 Junior - 30 Sachet

97 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Olimp Labs Gold-Vit D3 Junior är det perfekta tillskottet för ditt barns hälsa. Med fördelar som friska ben och tänder, rätt absorption av kalcium och stöd för immunsystemet, är detta en oumbärlig produkt för barnets välmående. Ge ditt barn det bästa med Olimp Labs Gold-Vit D3 Junior!
Olimp - Profi Mass
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Profi Mass

428 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Maximera muskelmassan med Olimp - Profi Mass! Denna produkt ökar muskelmassan och främjar muskelregenerering. Med sin avancerade proteinmatris och tillsatta vitaminer ger den bästa förutsättningar för muskelbyggnad utan att öka kroppsfettet. Perfekt för kroppsbyggare och aktiva personer. Ta träningen till nästa nivå med Olimp - Profi Mass!
Puritan's Pride - Children's Multivitamins & Minerals Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Children's Multivitamins &...

79 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge ditt barn en hälsosam start med Puritan's Pride - Barn Multivitaminer & Mineraler Gummies! Stödjer ögonhälsa, främjar benhälsa och stärker immunsystemet. Inga konstgjorda färger eller smaker och fri från vanliga allergener. Ett naturligt och hälsosamt alternativ för ditt barns välmående.
Puritan's Pride - L-CARNITINE 500 MG
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - L-CARNITINE 500 MG

150 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Puritan's Pride - L-CARNITINE 500 MG. Stödjer fettmetabolismen, ger antioxidantstöd och hjälper kroppen att använda energireserver. Inga konstgjorda smaker eller sötningsmedel. Optimerar din energiomsättning och förbättrar din prestation.
Olimp - Pro Whey Shake
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Pro Whey Shake

1 086 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din fysiska prestation och återhämtning med Olimp - Pro Whey Shake. Optimerar aminosyraabsorptionen, förhindrar muskelproteinnedbrytning, främjar muskelproteinsyntes, förbättrar energiomsättningen och innehåller viktiga aminosyror och antioxidanter för att främja hälsa och välbefinnande.
Olimp - Whey Protein Complex 100%
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Whey Protein Complex 100%

435 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Olimp Whey Protein Complex 100% är det perfekta proteintillskottet för idrottare och personer som vill bygga och underhålla muskelmassa. Med högt biologiskt värde och lågt kalori- och sockerinnehåll ger det enkel och bekväm tillgång till högkvalitativt protein. Produkten är tillverkad av högkvalitativa råvaror och är resultatet av omfattande forskning och utveckling från Olimp Sport Nutrition.
Olimp - Chela-Mag B6, Forte - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Chela-Mag B6, Forte - 60 caps

209 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ta hand om ditt magnesiumbehov med Chela-Mag B6 från Olimp! Med optimalt upptag av magnesium och berikat med vitamin B6 stödjer detta kosttillskott energiproduktion, muskelfunktion och hjärt- och cirkulationssystemets hälsa. Minska risken för magnesiumbrist och främja ditt välbefinnande med Chela-Mag B6!
Olimp Labs - Chela-mag B6 - 30 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Olimp Sports Nutrition

Olimp Labs - Chela-mag B6 - 30 Capsules

113 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vår magnesiumaminosyrekelat är hypoallergenisk och skonsam för magen. Den hjälper musklerna att fungera korrekt, minskar trötthet och bibehåller rätt psykologisk funktion. Dessutom främjar den friska ben och tänder samt upprätthåller elektrolytbalansen i kroppen. Ett enkelt sätt att förbättra din hälsa!
Olimp Sport - Knockout 2.
  • Ny
  • Slut i Lager
Olimp Sports Nutrition

Olimp Sport - Knockout 2.1

326 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
High-quality pre-workout med koffein och taurin för ökad uthållighet, koncentration och vakenhet. Innehåller tiamin och riboflavin för energiomsättning och nervsystem. Rekommenderas att tas 30 minuter före träning. Varning för koffeinkänslighet. Kombinera med träning och hälsosam kost för bästa resultat.