Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 379 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Olimp Sports Nutrition
  • Varumärke: Trec Nutrition
Olimp - Ala 200 - 120 caps
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Ala 200 - 120 caps

456 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Olimp - Ala 200 är ett högkvalitativt kosttillskott med ALA. Ökar energiproduktionen och skyddar mot negativa effekter av syresättning. Stödjer hjärtfunktionen och förbättrar effektiviteten. Reglerar glykemi och skyddar ögonen och levern. Rekommenderas vid åderförkalkning, diabetes, hjärt- och leversjukdomar, övervikt, rökning, ålder och idrott.
Trec Nutrition - Whey 100 - New Formula
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Whey 100 - New Formula

337 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Whey 100 - Ny Formula from Trec Nutrition is a high-quality whey protein that supports muscle building and tissue repair. With its high protein content, low sugar content, and enrichment of important nutrients, this supplement is an excellent choice for optimizing your training. And with 11 delicious flavors to choose from, you can enjoy a varied and tasty protein drink every day.
Olimp - Beta Alanine - Carno Rush Mega Tabs
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Beta Alanine - Carno Rush Mega Tabs

193 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Beta-alanin Carno Rush Mega Tabs förbättrar uthållighet och prestation, förlänger träningsvolymen, minskar träningsrelaterad försurning, ökar återhämtningen och främjar muskelbyggnad. Ta din träning till en ny nivå och vara redo för nästa utmaning med Beta-alanin Carno Rush Mega Tabs.
Olimp - Beta Alanine Xplode
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Beta Alanine Xplode

292 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Olimp - Beta Alanine Xplode: Ta din träning till nästa nivå med detta kraftfulla tillskott. Öka uthålligheten, förbättra muskelstyrkan och främja snabbare återhämtning. Bygg muskler och balansera syra-basbalansen för optimala resultat. Upplev skillnaden i prestation och resultat med Olimp - Beta Alanine Xplode!
Trec Nutrition - ALA 250 - 60 caps
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - ALA 250 - 60 caps

174 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Trec Nutrition - ALA 250 - 60 kapslar: Högkvalitativt tillskott med alfa-liponsyra. Effektiv antioxidant som neutraliserar fria syreradikaler. Stödjer metabolism och energiproduktion. Bidrar till att bibehålla en hälsosam kropp. Kvalitetsprodukt från Trec Nutrition.
Trec Nutrition - Endurance Vitargo Electro-Energy
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Endurance Vitargo Electro-Energy

375 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få snabb och hållbar energi med Trec Nutrition - Endurance Vitargo Electro-Energy! Optimerad återhämtning, förbättrad uthållighet och prestation, ökad vätskebalans och högre kolhydratupptag. Perfekt för idrottare och aktiva personer som vill nå sina träningsmål.
Olimp - HMB 650 - 450 caps
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - HMB 650 - 450 caps

613 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Optimera din muskelutveckling och minska fettvävnad med Olimp - HMB 650 - 450 kapslar. Främjar muskeluppbyggnad, stimulerar fettminskning och ökar testosteronproduktionen. Investera i din kropp idag och nå dina träningsmål effektivt.
Trec Nutrition - Vitargo Electro-Energy
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Vitargo Electro-Energy

527 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vitargo Electro-Energy ger snabb påfyllning av muskelglykogen, ökad uthållighet och förbättrad träningsintensitet. Med patenterad VITARGO-formel och tillsatta elektrolyter är detta ett pålitligt och högkvalitativt tillskott för idrottare och aktiva personer.
Olimp - HMB Mega Caps
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - HMB Mega Caps

321 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en fettfri kropp och ökad muskelmassa med HMB Mega Caps från Olimp. Öka muskelmassan, förbättra prestationen och minska muskelproteinnedbrytningen. Olika doser för att passa dina individuella behov. Ingredienser av högsta kvalitet för bästa möjliga resultat. Ta din träning till nästa nivå med HMB Mega Caps från Olimp!
Trec Nutrition - Casein 100
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Casein 100

1 044 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra din återhämtning och muskelutveckling med Trec Nutrition - Casein 100. Med förlängd absorptionstid och essentiella aminosyror skyddar den mot katabolism och främjar muskelvävnadens utveckling. Ett rent och effektivt val för att optimera dina resultat.
Olimp - Carbonox
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Carbonox

281 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Carbonox från Olimp är den ultimata kolhydratberedningen på marknaden. Med effektiva kolhydratkällor ger den nödvändig energi för fysisk aktivitet och kompenserar för energiförlusten under träningen. Perfekt för krävande användare, den hjälper till att återuppbygga glykogenreserverna och innehåller även L-arginin och vitaminer för optimal prestation och återhämtning.
Olimp - HMBolon NX, Mega Caps - 300 caps
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - HMBolon NX, Mega Caps - 300 caps

576 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få bättre muskelstyrka och massa med Olimp - HMBolon NX! Förbättrar kolhydratmetabolismen, ökar syresättningen av muskelceller och förbättrar proteinsyntesen. Perfekt för idrottare och personer som vill banta och bygga muskler. Stödd av forskning. Ta 1 kapsel tre gånger om dagen före träning och med måltider.
Olimp - MaxMass 3XL
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - MaxMass 3XL

1 121 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
MaxMass 3XL - Effektiv muskeluppbyggnad och energitillskott. Koncentrerad energikälla med optimal kombination av kolhydrater och animaliska proteiner. Främjar muskeltillväxt, fyller på glykogenreserver och ger snabb ATP-återsyntes. Perfekt för viktökning och idrottare.
Olimp Nutrition - HMB Xplode
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp Nutrition - HMB Xplode

313 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Optimera din träning med Olimp HMB Xplode! Med högkvalitativ HMB, kreatin, magnesium och vitamin B6 kan den hjälpa dig att öka styrka och uthållighet, minska trötthet och främja rätt muskelfunktion och nervsystemets funktion. Vetenskapligt stöd visar dess effektivitet. Ta kontroll över dina resultat idag!
Trec Nutrition - Beta-Alanine 700 - 90 caps
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Beta-Alanine 700 - 90 caps

149 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Maximera din explosiva kraft och minska muskelförsurning med BETA-ALANINE 700 från Trec Nutrition. Öka din träningseffektivitet och främja snabb återhämtning efter träning. Ett mångsidigt tillskott för alla idrottare och träningsentusiaster.
Olimp - Chela MZB, Sport Formula - 60 mega caps
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Chela MZB, Sport Formula - 60 mega caps

266 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Chela MZB Sport Formula är ett kosttillskott med zink, magnesium och vitamin B6 som stödjer nervsystemet, minskar stressnivån, förbättrar sömnkvaliteten, främjar sexuell hälsa och ökar fysisk effektivitet. Med hög kvalitet och forskningsbaserade ingredienser kan du lita på att detta tillskott är pålitligt för att nå dina hälsomål.
Olimp - MCT Oil - 400 ml.
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - MCT Oil - 400 ml.

336 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Olimp - MCT Oil - 400 ml: Förbättra din prestation och stödja din hälsa med denna innovativa produkt. Få snabb energi för träning och fysisk aktivitet samtidigt som du stödjer muskeluppbyggnad och minskar fettvävnad. Reglera kolesterolnivåerna och förbättra näringsupptaget. Prova Olimp - MCT Oil och upptäck fördelarna själv!
Trec Nutrition - HMB Formula Caps
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - HMB Formula Caps

246 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få snabbare muskelreparation och ökad muskeltillväxt med Trec Nutrition's HMB Formula Caps. Minska muskelnedbrytning, förbättra kroppssammansättningen och öka träningsprestationen. Optimalt för idrottare och fitnessentusiaster som vill nå sina träningsmål snabbare och mer effektivt.
Olimp - Creatine Mega Caps
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Creatine Mega Caps

346 kr
Tillgänglighet: 108 I lager
Maximera din träning med OLIMP CREATINE MEGA CAPS! Öka din energi, styrka och muskelmassa med dessa högmikroniserade kapslar. Skydda din muskelmassa och uppnå dina träningsmål snabbare. Ta din träning till nästa nivå idag!
Olimp - ZMA - 120 caps
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - ZMA - 120 caps

504 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Få ut det mesta av din träning med OLIMP ZMA! Denna unika kombination av zink, magnesium och vitamin B6 främjar muskeluppbyggnad, minskar smärta och stödjer regenerering. Dessutom ökar den testosteronnivåerna och förbättrar energianvändningen. Förbättra din koncentration och sömnkvalitet med OLIMP ZMA!
Trec Nutrition - HMB Liquid - 100 ml.
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - HMB Liquid - 100 ml.

330 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få snabbare muskeltillväxt och ökad uthållighet med Trec Nutrition HMB Liquid. Minska subkutant fett och skydda muskelmassan från nedbrytning. Använd två gånger om dagen för optimala resultat. Maxa din träning med HMB Liquid från Trec Nutrition.
Olimp - Creatine Monohydrate Powder
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Creatine Monohydrate Powder

434 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
Upplev fördelarna med Olimp - Kreatinmonohydratpulver och ta din träning till nästa nivå! Öka prestationen, energinivåerna, muskelstyrkan och volymen, återhämtningen och explosiviteten. Kreatinmonohydrat är säkert och effektivt för att förbättra styrka, uthållighet och muskelutveckling. Blanda pulvret med din favoritdryck för bättre resultat!
Olimp - Creatine Monohydrate Xplode
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Creatine Monohydrate Xplode

796 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ut det mesta av din träning med Olimp - Creatine Monohydrate Xplode! Optimal dosering av kreatin ger extra energi till musklerna och stödjer muskelutveckling och styrka. Berikad med vitaminer för optimalt välbefinnande och över 130 portioner per förpackning. Ta din träning till nästa nivå med Olimp - Creatine Monohydrate Xplode!
Glutamine Mega Caps
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Glutamine Mega Caps

293 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ut det mesta av din träning med vårt L-glutamin kosttillskott! Främjar muskeltillväxt, förbättrar återhämtningen, stärker immunförsvaret, främjar tarmhälsan och ökar produktionen av tillväxthormon. Upplev fördelarna idag!
Olimp - Blackweiler Shred
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Blackweiler Shred

572 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Blackweiler Shred är en pre-träningsprodukt som ger ökad muskelpump, högre energinivå och effektiv fettförbränning. Med vetenskapligt stödd sammansättning och unika formler tar den din träning till nya nivåer. Upptäck kraften av mörkret med Blackweiler Shred idag!
Olimp - CLA with Green Tea plus L-Carnitine
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - CLA with Green Tea plus L-Carnitine

306 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Få en slankare och mer definierad kropp med Olimp - CLA med Grönt Te plus L-Karnitin. Förbättra fettförbränningen, öka energinivåerna och främja muskeluppbyggnad. Stärk ditt antioxidantförsvar och bibehåll en hälsosam kroppsvikt. Uppnå dina kroppsliga mål och förbättra din hälsa och prestation med detta unika kosttillskott.
Olimp - Amino EAA Xplode
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Amino EAA Xplode

498 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Maximera träningen med Olimp - Amino EAA Xplode! Innehåller EAA och BCAA för muskeluppbyggnad och återhämtning. Berikad med B-vitaminer för energi och näringsomsättning. Optimerar träningsresultat och hjälper dig nå dina fitnessmål.
Olimp - Reanimator Pro
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Reanimator Pro

819 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Maximera din träning med Olimp - Reanimator Pro! Denna produkt främjar regenerering, muskelåteruppbyggnad och energiåterfyllning. Med högkvalitativa proteiner, BCAA, kreatin och mer kan du maximera återhämtning och styrka. Uppnå dina träningsmål med Olimp - Reanimator Pro!
Olimp - Creatine Magna Power
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Creatine Magna Power

1 056 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Ta din träning till nästa nivå med Olimp - Creatine Magna Power! Öka styrka, förbättra träningsprestationen, främja återhämtning, öka energinivåerna och stöd muskelbyggande processer. Upplev fördelarna av kreatin och magnesium!
Olimp - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps - 120 caps
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps - 120 caps

722 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps är det perfekta tillskottet för att höja din prestanda och öka din uthållighet under träning. Med fördelar som förbättrad muskelrestitution, ökad muskelstyrka och främjande av muskeltillväxt, är detta tillskott ett värdefullt verktyg för att nå dina fysiska mål.
Trec Nutrition - Zinc - 90 caps
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Zinc - 90 caps

149 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Stärk ditt immunsystem och skydda dina celler med Trec Nutrition - Zinc. Denna högabsorberbara form av zink kan förbättra din hälsa och välbefinnande genom att stödja immunsystemet och minska oxidativ stress. Ta en kapsel om dagen för att främja en hälsosam cellfunktion och upprätthålla en stark hud, hår och naglar.
Trec Nutrition - ClenBurexin
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - ClenBurexin

259 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få fasta och vackert skulpterade muskler med Trec Nutrition - Clenburexin. Denna banbrytande produkt ökar ämnesomsättningen, minskar aptiten och ger en energigivande boost. Med stöd av vetenskapliga studier och tillverkad av ett pålitligt varumärke kan du lita på Clenburexin för att nå dina viktminskningsmål och forma din drömkropp.
Trec Nutrition - Fat Killer Liquid L-Carnitine Tropical - 500
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Fat Killer Liquid L-Carnitine...

256 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Optimera din fettförbränning och öka din energi med Trec Nutrition's Fat Killer Liquid L-Carnitine. Innehåller välutvalda ingredienser för att främja resultat och hjälper till att minska trötthet och utmattning. Rekommenderas för perioder av fettförbränning och kroppsformning. Ökar smältbarheten för snabba resultat.
Trec Nutrition - Amino EAA
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Amino EAA

232 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Maximera din träning och återhämtning med Trec Nutrition - Amino EAA. Med optimala aminosyror, tillsatt stöd och vitamin B6 främjar det muskeltillväxt, ökar träningsprestationen och stödjer energiomsättningen. Ge din kropp det stöd den behöver för att nå dina träningsmål.
Trec Nutrition - Thermo - 120 caps
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Thermo - 120 caps

265 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Trec Nutrition Thermo är en avancerad fettförbrännare som ökar ämnesomsättningen, minskar aptiten och ger ökad energi. Innehåller naturliga extrakt och ingredienser som guarana, grönt kaffe och te. Optimerar viktminskning och prestation. Använd 2 kapslar per dag för bästa resultat.
Olimp - Fire Start Energy Gel + Caffeine
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Fire Start Energy Gel + Caffeine

482 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en snabb energiboost och öka din prestation med Olimp Fire Start Energy Gel + Koffein! Med snabbt absorberbara kolhydrater, naturligt koffein och viktiga näringsämnen, stödjer denna energigel din träning och muskelåterhämtning. Upplev en läcker smak och behaglig konsistens för en bättre träningsupplevelse!
Trec Nutrition - CLA - 90 caps
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - CLA - 90 caps

218 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Få stöd för din viktminskning och förbättra din kroppssammansättning med Trec Nutrition CLA-kapslar. Öka muskelmassan, främja hälsosam ämnesomsättning och njut av antioxidantegenskaper för att uppnå dina hälso- och fitnessmål.
Trec Nutrition - Vitamin D3 + Magnesium - 60 caps
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Vitamin D3 + Magnesium - 60 caps

168 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ett friskt skelettsystem, normal nerv- och muskelfunktion och förbättra ditt immunförsvar med Trec Nutrition Vitamin D3 + Magnesium. Varje kapsel ger dig optimal dosering av dessa viktiga näringsämnen för att förbättra din övergripande hälsa och välbefinnande.
Trec Nutrition - MAGNE-100 Sport - 60 caps
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - MAGNE-100 Sport - 60 caps

149 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få energi och undvik trötthet med MAGNE-100 Sport! Denna högkvalitativa formel innehåller fyra lättupptagbara former av magnesium och vitamin B6 för optimal absorption. Perfekt för idrottare och aktiva personer som vill undvika magnesiumbrist och förbättra sin prestation.
Trec Nutrition - CLA + Green Tea
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - CLA + Green Tea

357 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din viktminskning med Trec Nutrition - CLA + Green Tea! Denna produkt kombinerar grönt te-extrakt och CLA för varaktiga resultat. Med gelkapslar är det enkelt att inkludera i din dagliga rutin. Utnyttja fördelarna med grönt te-extrakt och CLA för att främja fettförbränning och behålla muskelmassa. Ge dig själv en fördel på vägen mot dina mål!