Carni ComplexMEGA Carni Complex
Fördelar:
- Förbränner fett
- Förbättrar återhämtning och sportprestanda
- Förbättrar kognitiva funktioner
Förbränner fett
L-karnitin är ett säkert och effektivt aminosyraliknande ämne som spelar en avgörande roll för fettnedbrytning och energiproduktion i människokroppen. Det behövs absolut för att bilda ett skyttelsystem som transporterar fettsyror in i mitokondrierna hos celler som ska brännas bort. L-karnitin är fördelaktigt för fettförlust och kardiovaskulär metabolism.
Förbättrar återhämtning och sportprestanda
L-karnitin har också visat sig förbättra träningsprestanda och återhämtning. Genom att öka transporten av fettsyror till mitokondrierna kan L-karnitin bidra till att öka energiproduktionen under träning och minska muskeltrötthet. Detta kan leda till förbättrad uthållighet och prestation under fysisk aktivitet.
Förbättrar kognitiva funktioner
Acetyl-L-karnitin (ALC) är den acetylerade formen av L-karnitin som lätt kan passera genom blod-hjärnbarriären och påverka hjärnfunktionen. ALC har visat sig öka nivåerna av signalsubstanserna dopamin och acetylkolin i hjärnan, vilket kan förbättra kognitiva funktioner som minne, koncentration och inlärning. Dessutom kan ALC hjälpa till att förhindra en minskning av testosteronnivåerna efter träning och ha en anti-katabolisk effekt.
Forskning om L-karnitin och Acetyl-L-karnitin
Det finns flera studier som har undersökt effekterna av L-karnitin och Acetyl-L-karnitin på fettförbränning, återhämtning och kognitiva funktioner. En studie publicerad i Journal of the International Society of Sports Nutrition fann att tillskott av L-karnitin kan öka fettförbränningen och förbättra träningsprestanda hos idrottare.
En annan studie publicerad i Journal of Clinical Psychopharmacology visade att tillskott av Acetyl-L-karnitin kan förbättra kognitiva funktioner hos äldre vuxna med mild kognitiv nedsättning.
Dessa forskningsresultat tyder på att L-karnitin och Acetyl-L-karnitin kan vara användbara tillskott för att förbättra fettförbränning, återhämtning och kognitiva funktioner.
