Ravintolisät

9 etua koentsyymi Q10:stä (CoQ10)

Koentsyymi Q10, joka tunnetaan myös nimellä CoQ10, on yhdiste, joka auttaa tuottamaan energiaa soluissasi. Kehosi tuottaa CoQ10:ää luonnollisesti, mutta tuotanto näyttää vähenevän iän myötä. Onneksi voit myös saada CoQ10:ää ravintolisistä...
Visa yksityiskohdat

Mikä on ero kcal:n ja kalorien välillä?

 Kalorit ovat energian mitta. Ne viittaavat energiamäärään elintarvikkeissa ja juomissa tai siihen energiamäärään, jonka kulutat harjoitellessasi. Asuinpaikastasi riippuen energiaa voidaan mitata myös kilokaloreina (kcal) ja kilojouleina (kJ).   Tämä voi...
Visa yksityiskohdat