Ravintolisät

De 6 parasta ravintolisää maksimaaliseen lihaskasvuun

Jos harjoittelet säännöllisesti, haluat todennäköisesti varmistaa, että saat siitä kaiken irti. Tärkeä etu harjoittelussa on lihasten ja voiman saaminen. Terve määrä lihaksia auttaa sinua suoriutumaan parhaimmillasi harjoituksissa ja päivittäisessä elämässä....

av Nutri 0 kommenttia

Tongkat Ali: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Tongkat ali on kasvipohjainen lääke, joka on ollut osa perinteistä kaakkoisaasialaista lääketiedettä vuosisatojen ajan. Sitä käytetään usein erilaisten vaivojen hoitoon, mukaan lukien kuume, erektiohäiriöt ja bakteeri-infektiot. Tutkimukset viittaavat siihen, että...

av Nutri 0 kommenttia

10 parasta ravintolisää aivotoiminnan lisäämiseksi

Nootrooppiset aineet ovat luonnollisia ravintolisiä tai lääkkeitä, joilla on myönteinen vaikutus aivojen toimintaan terveillä ihmisillä. Monet näistä voivat parantaa muistia, motivaatiota, luovuutta, valppautta ja yleistä kognitiivista toimintaa. Nootrooppiset aineet voivat...

av Nutri 0 kommenttia

9 etua koentsyymi Q10:stä (CoQ10)

Koentsyymi Q10, joka tunnetaan myös nimellä CoQ10, on yhdiste, joka auttaa tuottamaan energiaa soluissasi. Kehosi tuottaa CoQ10:ää luonnollisesti, mutta tuotanto näyttää vähenevän iän myötä. Onneksi voit myös saada CoQ10:ää ravintolisistä...

av Nutri 0 kommenttia

Mikä on ero kcal:n ja kalorien välillä?

 Kalorit ovat energian mitta. Ne viittaavat energiamäärään elintarvikkeissa ja juomissa tai siihen energiamäärään, jonka kulutat harjoitellessasi. Asuinpaikastasi riippuen energiaa voidaan mitata myös kilokaloreina (kcal) ja kilojouleina (kJ).   Tämä voi...

av Nutri 0 kommenttia

Näin valitset korkealaatuisia vitamiineja ja ravintolisäaineita

Eri kaupoissa on paljon vitamiineja ja ravintolisävalintoja, miten tietää, mitä valita? Kosttillskott ovat tuotteita, joita ihmiset käyttävät ravintoaineiden tai muiden yhdisteiden lisäämiseksi kehoonsa. Markkinoilla on suuri määrä ravintolisätuotteita, yksittäisistä vitamiineista...

av Nutri 0 kommenttia

Mitä MSM on hyväksi? 8 tieteellisesti perusteltua etua

Metyylisulfonyylimetaani, tunnetaan paremmin nimellä MSM, on suosittu ravintolisä, jota käytetään erilaisten oireiden ja tilojen hoitoon. Se on rikkiä sisältävä yhdiste, jota esiintyy luonnollisesti kasveissa, eläimissä ja ihmisissä. Sitä voidaan myös...

av Nutri 0 kommenttia