Ravintolisät

Kollageenilisä - 6 suurinta etua kollageenilisästä

6 suurinta hyötyä kollageenilisien ottamisesta. Lukiolaisena painijana käytin aina heraproteiinikonsentraattia edistääkseni lihasten palautumista ja kasvua treenin jälkeen. Nopeasti eteenpäin yliopistoon - lopetin painimisen ja aloin kehonrakennuksen, mutta pidin silti kiinni...

av Nutri 0 kommenttia

14 parasta vitamiinia ja ravintolisää ikääntymistä vastaan

Vaikka ikääntyminen on väistämätön osa elämää, useimmat meistä haluavat säilyttää nuoruuden mahdollisimman pitkään. Et voi estää itseäsi ikääntymästä, mutta voit tehdä ruokavalio- ja elämäntapamuutoksia hidastaaksesi tiettyjä ikääntymisprosesseja ja vähentääksesi riskiä...

av Nutri 0 kommenttia

Opas ravintolisille terveelliseen ikääntymiseen

Ikääntyminen on prosessi, johon liittyy muutoksia monilla terveyden osa-alueilla. Ikääntyminen voi vaikuttaa paitsi siihen, miltä näytät ja miltä sinusta tuntuu, myös niihin erityisiin ravintoaineisiin ja niiden määriin, joita kehosi tarvitsee....

av Nutri 0 kommenttia

11 vitamiinia ja ravintolisää, jotka lisäävät energiaasi

Hyvin tasapainoisen ruokavalion syöminen, säännöllinen liikunta ja riittävä uni ovat parhaita tapoja ylläpitää luonnollisia energiatasojasi. Mutta nämä asiat eivät aina ole mahdollisia, erityisesti elämän vaatimusten tasapainottamisessa. Onneksi on monia ravintolisiä,...

av Nutri 0 kommenttia

Koffeiiniton PWO, toimiiko se?

Kofeiiniton PWO? Lähes kaikki lisäravinteet, joita markkinoidaan esitreeni-lisäravinteina, sisältävät kofeiinia tai muuta stimuloivaa ainetta, mutta on olemassa ainesosia, jotka voivat tukea harjoituskykyä vähäisellä tai ei lainkaan stimuloivalla vaikutuksella. Huperzia serrata,...

av Nutri 0 kommenttia

Toimiiko testosteronilisä todella?

Testosteronilisät sisältävät lääkkeitä ja ravintolisiä, jotka on suunniteltu lisäämään testosteronitasoja kehossa. Vaikka matala testosteroni voi laukaista joukon oireita, tämän hormonin lisäämiseen liittyy riskejä. Tässä artikkelissa käsittelemme erilaisia testosteronilisätyyppejä ja niiden...

av Nutri 0 kommenttia

Mass Gainers - 5 parasta gainersia lihasmassan rakentamiseen

Monet käyttävät ns. mass gainers -tuotteita ravintolisinä lihasmassan lisäämiseksi. Se auttaa saamaan ylimääräiset kalorit, joita tarvitaan lihasten rakentamiseen. Mitä ovat mass gainers? Intensiivinen fyysinen harjoittelu vaatii usein, että henkilö kuluttaa...

av Nutri 0 kommenttia