- Ny
Amix - Creatine Monohydrate with Creapure® - 300 g
Creatine Monohydrate
Fördelar:
- Ökar fysisk prestation
- Ökar energinivåerna i cellerna
- Förbättrar muskelstyrka och uthållighet
- Främjar återhämtning efter träning
- Ökar muskelvolymen och muskelmassan
Ökar fysisk prestation
Creatine Monohydrate är en grundläggande byggsten för produktion av kreatinfosfat, vilket representerar en energikälla i cellerna. Genom att öka mängden kreatinfosfat i musklerna kan kroppen producera mer energi under kortvarig, högintensiv träning. Detta kan leda till förbättrad fysisk prestation och ökad styrka.
Ökar energinivåerna i cellerna
Kreatin fungerar som en energireserv i musklerna genom att omvandla sig till kreatinfosfat. Kreatinfosfat fungerar som en snabb energikälla under intensiv träning och kan hjälpa till att förlänga träningspasset och förbättra prestationen.
Förbättrar muskelstyrka och uthållighet
Genom att öka mängden kreatin i musklerna kan man uppleva förbättrad muskelstyrka och uthållighet. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för idrottare och personer som utför explosiva och kraftfulla rörelser, som till exempel sprinter eller tyngdlyftare.
Främjar återhämtning efter träning
Kreatin kan hjälpa till att påskynda återhämtningen efter träning genom att minska muskelskador och inflammation. Det kan också bidra till att minska muskelsmärta och trötthet efter träning, vilket gör det möjligt att snabbare återgå till träning och prestera på toppnivå.
Ökar muskelvolymen och muskelmassan
Genom att öka mängden kreatin i musklerna kan man uppleva en ökning av muskelvolymen och muskelmassan. Detta beror på att kreatin binder vatten till musklerna, vilket ger en fylligare och mer väldefinierad muskelutseende.
Forskning om Creatine Monohydrate
Det finns omfattande forskning som stöder användningen av kreatin som kosttillskott för att förbättra fysisk prestation och muskelstyrka. Studier har visat att kreatin kan öka muskelstyrkan och uthålligheten, förbättra återhämtningen efter träning och öka muskelvolymen.
Användning och dosering
Blanda 3 g (¾ skopa) med 200-300 ml vatten eller juice och drick omedelbart. Använd ungefär 30-60 minuter före träning. Idrottare som använder Creatine Monohydrate bör konsumera minst 2000 ml vatten dagligen för att maximera hydreringen.
Det är viktigt att följa den rekommenderade dagliga dosen och inte överskrida den. Gravida eller ammande kvinnor, barn och personer med underliggande hälsoproblem bör rådfråga sin läkare innan de använder detta kosttillskott.
Förvaras svalt och torrt, borta från direkt solljus. Förvaras utom räckhåll för barn. Kosttillskott bör inte användas som ett substitut för en varierad kost.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | Amix - Creatine Monohydrate med Creapure® - 300 g |
Varning: | Använd inte denna produkt om du är gravid eller ammar. Produkten är inte avsedd för barn. Förvara utom räckhåll för barn. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen! Produkten bör inte användas som ersättning för en varierad kost. Innan du konsumerar detta kosttillskott bör du rådfråga din vårdgivare. Förvaras vid en temperatur som inte överstiger 25oC på en sval och torr plats borta från solljus. Producenten ansvarar inte för eventuella skador som orsakas av felaktig användning eller förvaring. |
Användning: | Blanda 3 g (¾ skopa) med 200-300 ml vatten eller juice och drick omedelbart. Använd cirka 30-60 minuter före träning. Idrottare som använder Creatine Monohydrate bör konsumera minst 2000 ml vatten dagligen för att maximera hydreringen. |
Förvaring: | Förvaras svalt och torrt. |
Portionsstorlek: | 3 g (¾ skopa) |
Portioner per förpackning: | 100 |
Mer data från produktetiketten: | Näringsfakta: Portionsstorlek: 3 g (¾ skopa) Genomsnittliga värden per portion Kreatinmonohydrat Ingredienser: Kreatinmonohydrat. 3 000 mg |
Observera: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |