Amix - Creatine Monohydrate
Fördelar:
- Ökar fysisk prestation
- Ökar energinivåerna i musklerna
- Främjar muskelåterhämtning
- Ökar muskelvolymen
- Förbättrar explosivitet och styrka
Ökar fysisk prestation
Creatine Monohydrate är en grundläggande byggsten för produktionen av kreatinfosfat, vilket representerar en energikälla i cellerna. Genom att öka kreatinnivåerna i musklerna kan denna kosttillskott hjälpa till att öka den fysiska prestationen under kortvarig, högintensiv träning. Forskning har visat att daglig intag av 3 g kreatin kan ge en gynnsam effekt på fysisk prestation.
Ökar energinivåerna i musklerna
Kreatin fungerar som en energireserv i musklerna genom att omvandla sig till kreatinfosfat. Genom att öka kreatinnivåerna i musklerna kan detta kosttillskott hjälpa till att öka energinivåerna och förbättra uthålligheten under träning.
Främjar muskelåterhämtning
Kreatin har visat sig ha en positiv effekt på muskelåterhämtning efter träning. Genom att öka kreatinnivåerna i musklerna kan detta kosttillskott hjälpa till att minska muskelskador och främja snabbare återhämtning.
Ökar muskelvolymen
Kreatin har en vattenbindande effekt i musklerna, vilket kan leda till en ökning av muskelvolymen. Detta kan ge en mer muskulös och väldefinierad fysik.
Förbättrar explosivitet och styrka
Genom att öka kreatinnivåerna i musklerna kan detta kosttillskott hjälpa till att förbättra explosivitet och styrka under träning. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för idrottare och styrketränande individer.
Forskning om Creatine Monohydrate
Forskning har visat att kreatinmonohydrat är en säker och effektiv kosttillskott för att öka fysisk prestation och muskelstyrka. En studie publicerad i Journal of the International Society of Sports Nutrition fann att kreatinmonohydrat kan öka muskelstyrka och förbättra träningsprestationen hos idrottare.
Användning och dosering
Blanda 3/4 skopa (3 g) med 200-300 ml vatten eller juice och drick omedelbart. Använd cirka 30-60 minuter före träning. För att maximera hydreringen bör idrottare som använder kreatinmonohydrat konsumera minst 2000 ml vatten dagligen.
Förvaring
Förvara på en sval och torr plats. Förvaras utom räckhåll för barn.
Varningar
Använd inte denna produkt om du är gravid eller ammar. Produkten är inte avsedd för barn. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som ett substitut för en varierad kost. Innan du konsumerar detta kosttillskott bör du rådfråga din vårdgivare. Förvara vid en temperatur som inte överstiger 25°C på en sval och torr plats, skyddad från solljus. Producenten ansvarar inte för eventuella skador som orsakas av felaktig användning eller förvaring.
Mer produktinformation
Creatine Monohydrate är en grundläggande byggsten för produktionen av kreatinfosfat, vilket representerar en energikälla i cellerna. Kreatin ökar den fysiska prestationen vid kortvarig, högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås med en daglig intag av 3 g kreatin.
