Ashwagandha
Fördelar:
- Stödjer välbefinnande
- Traditionellt örtmedel
- Med snabbverkande kapslar
Stödjer välbefinnande
Ashwagandha är en traditionell ört som stödjer välbefinnande. Den är känd som "indisk ginseng" och användes av indiska schamaner för sina adaptogena egenskaper. Varje kapsel innehåller 500 mg ashwagandha-extrakt, standardiserat till att innehålla 1,5% withanolider. Förpackningen innehåller 60 snabbverkande kapslar.
Forskning om Ashwagandha
Forskning har visat att ashwagandha kan ha flera hälsofördelar. Studier har visat att ashwagandha kan hjälpa till att minska stress och ångest, förbättra sömnen, öka energinivåerna och stärka immunförsvaret. Dess adaptogena egenskaper kan också hjälpa kroppen att anpassa sig till stress och främja en balanserad hormonproduktion.
Användning och rekommendationer
Ashwagandha är avsedd för vuxna. Ta en (1) kapsel två gånger dagligen, helst i samband med måltider. Förvara i rumstemperatur.
Det rekommenderas inte att använda ashwagandha om du är gravid eller ammar. Om du tar några mediciner eller har någon medicinsk åkomma, bör du rådfråga din läkare innan användning. Sluta använda och kontakta din läkare om du upplever några oönskade reaktioner. Ashwagandha är inte avsedd för personer under 18 år. Förvara utom räckhåll för barn. Använd inte om förseglingen under locket är bruten eller saknas.
Ashwagandha är ett kosttillskott och bör inte ersätta en varierad och balanserad kost. Det är alltid bäst att få näringsämnen från en hälsosam kost, men kosttillskott kan vara ett bra komplement för att stödja ditt välbefinnande.
