Vitaminer & Mineraler

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 060 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Vitaminer & Mineraler

Vitaminer & Mineraler: Grunden för en god hälsa

Vitaminer och mineraler är livsnödvändiga näringsämnen som våra kroppar kräver för att fungera optimalt. De utgör grunden för en god hälsa och är involverade i en rad viktiga funktioner, allt från energiproduktion till immunförsvar och benhälsa. I den här artikeln dyker vi ner i den fascinerande världen av vitaminer och mineraler, och utforskar deras funktioner, källor och effekter på vår hälsa.

Vad är vitaminer och mineraler?

Vitaminer är organiska föreningar som kroppen inte kan producera själv, och som vi därför måste få i oss via kosten. De delas in i två kategorier: fettlösliga vitaminer (A, D, E och K) och vattenlösliga vitaminer (C-vitamin och B-vitaminer).

Mineraler är oorganiska ämnen som finns i jordskorpan och i vatten. De delas in i makromineraler (som kalcium, magnesium och kalium) och spårämnen (som järn, zink och jod).

Varför är vitaminer och mineraler viktiga?

Vitaminer och mineraler har en mängd olika funktioner i kroppen. De är bland annat involverade i:

    • Energiproduktion: B-vitaminer och mineraler som magnesium och järn är viktiga för att omvandla mat till energi.
    • Immunförsvar: Vitamin A, C och E, liksom zink och selen, är viktiga för att stärka immunförsvaret och bekämpa infektioner.
    • Benhälsa: Vitamin D, kalcium och magnesium är avgörande för att bygga starka ben och tänder.
    • Blodcellsproduktion: Järn och folsyra är nödvändiga för att producera röda blodkroppar, som transporterar syre till kroppens celler.
    • Hjärnfunktion: B-vitaminer och mineraler som zink och jod är viktiga för en god kognitiv funktion och mental hälsa.

Hur får man i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler?

Det bästa sättet att få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler är genom en varierad och balanserad kost. De flesta vitaminer och mineraler finns i en mängd olika livsmedel, inklusive:

    • Frukt och grönsaker: Frukt och grönsaker är rika på vitaminer, mineraler och fibrer.
    • Fullkorn: Fullkorn innehåller B-vitaminer, mineraler och fibrer.
    • Mejeriprodukter: Mejeriprodukter är en bra källa till kalcium, vitamin D och B-vitaminer.
    • Kött, fisk och ägg: Kött, fisk och ägg är rika på protein, järn och zink.
    • Nötter och frön: Nötter och frön är en bra källa till E-vitamin, magnesium och fibrer.

Kosttillskott:

I vissa fall kan det vara nödvändigt att ta kosttillskott för att få i sig tillräckligt med vissa vitaminer och mineraler. Detta kan vara aktuellt för personer som:

    • Följer en restriktiv kost, till exempel en vegansk eller vegetarisk kost.
    • Har en kronisk sjukdom som påverkar näringsupptaget.
    • Är gravida eller ammar.

Det är dock viktigt att rådgöra med en läkare eller dietist innan man börjar ta kosttillskott, då för höga doser av vissa vitaminer och mineraler kan vara skadliga.

Bristsymptom:

Brist på vitaminer och mineraler kan ge en rad olika symptom, beroende på vilket näringsämne det är brist på. Vanliga symptom på vitamin- och mineralbrist inkluderar:

    • Trötthet
    • Muskelsvaghet
    • Infektioner
    • Benskörhet
    • Hårbortfall
    • Hudproblem
    • Nedsatt syn
    • Nedsatt kognitiv funktion

Sammanfattning:

Vitaminer och mineraler är fundamentala för en god hälsa. Genom att äta en varierad och balanserad kost kan man få i sig de flesta vitaminer och mineraler som kroppen behöver. I vissa fall kan kosttillskott vara nödvändiga. Det är dock alltid en god idé att rådgöra med en läkare eller dietist innan man börjar ta kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: BioTechUSA
  • Varumärke: Carlson Labs
Carlson Labs - Baby's Super Daily D3, 400 IU - 10 ml.
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Baby's Super Daily D3, 400 IU

268 kr
Tillgänglighet: 54 I lager

Ge ditt barn det bästa med Carlson Labs - Baby's Super Daily D3! Varje droppe innehåller 400 IE (10 mcg) vitamin D3 för att främja sund tillväxt, stödja tänder, ben och muskelhälsa samt stärka immunsystemet. Glutenfri, mjölkfri och vegetarisk. Ge ditt barn det stöd de behöver för en hälsosam framtid!

Carlson Labs - Kid's Chewable DHA
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Kid's Chewable DHA

376 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Ge ditt barn det bästa för deras hälsa och utveckling med Kid's Chewable DHA från Carlson Labs. Smakrik mjukgelékapsel främjar hälsosam hjärn- och synutveckling hos växande barn. Färskhet, styrka och renhet garanteras för bästa möjliga fördelar.
Carlson Labs - Kid's Chewable Iron, 15mg Strawberry - 60 tablets
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Kid's Chewable Iron

254 kr
Tillgänglighet: 54 I lager

Ge ditt barn en hälsosam start med Carlson Labs Kid's Chewable Iron. Dessa läckra jordgubbssmakande tuggbara tabletter främjar blodhälsa, energiproduktion och immunförsvar. Med 15 mg järn per portion och garanterad kvalitet är det enkelt att stödja ditt barns välbefinnande varje dag.

Carlson Labs - Kid's Cod Liver Oil
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Kid's Cod Liver Oil

576 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Ge ditt barn det bästa stödet för deras hjärna, hjärta och immunsystem med Carlson Labs - Kid's Cod Liver Oil. Med sin höga kvalitet, naturliga citronsmak och koncentrerade omega-3-fettsyror är detta tillskott en utmärkt lösning för att främja barns hälsa och välbefinnande.
Carlson Labs - Kid's The Very Finest Fish Oil
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Kid's The Very Finest Fish Oil

441 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Ge ditt barn det bästa stödet för hälsa och utveckling med Carlson Labs - Kid's The Very Finest Fish Oil. Denna prisbelönta fiskolja är rik på omega-3-fettsyror som stödjer hjärta, hjärna, syn och ledhälsa. Med sin läckra citronsmak och höga kvalitet är detta det perfekta kosttillskottet för ditt barns välbefinnande.
Carlson Labs - Chelated Magnesium, 200mg - 180 tablets
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Chelated Magnesium, 200mg - 180...

604 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Carlson Labs Chelated Magnesium är en högkvalitativ produkt som främjar hjärthälsa, muskelfunktion och benhälsa. Med 200 mg magnesium per tablett och garanterad styrka och kvalitet kan du lita på att du får en pålitlig och effektiv produkt. Välj Carlson Labs Chelated Magnesium för att stödja din övergripande hälsa och välbefinnande.
Carlson Labs - Chelated Manganese, 20mg - 100 tablets
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Chelated Manganese, 20mg - 100...

223 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Carlson Labs Chelated Manganese ger 20 mg mangan per tablett för att stödja hälsosam ämnesomsättning, ben- och hjärnhälsa. Med lättabsorberbar form och hög kvalitet kan detta tillskott vara en värdefull del av din hälsorutin. Välj Carlson Labs för att främja optimal hälsa.
Carlson Labs - ACES - 90 softgels
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - ACES - 90 softgels

478 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Skydda dina celler med Carlson Labs ACES! Kraftfulla antioxidanter som främjar ett hälsosamt immunförsvar och skyddar mot fria radikaler. Med hög kvalitet och styrka garanterad. Ge din kropp den antioxidantboost den behöver!
Carlson Labs - Kid's Chewable Zinc
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Kid's Chewable Zinc

283 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Ge ditt barns immunsystem en boost med Carlson Labs Kid's Chewable Zinc. Med en läcker bärsmak och 5 mg zink per tuggbar tablett är det enkelt att ge ditt barn det viktiga näringsämnet de behöver för att hålla sig friska.
Carlson Labs - Chelated Iron, 27mg - 100 tablets
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Chelated Iron, 27mg - 100 tablets

197 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få optimalt välbefinnande med Carlson Labs - Chelated Iron! Det högabsorberbara järntillskottet främjar blodhälsa, energiutnyttjande och ger dig en ren källa av järn. Tillverkat i en FDA-reglerad anläggning, glutenfritt och utan konstgjorda konserveringsmedel. Välj Carlson Labs för din hälsa!
Carlson Labs - Kid's Chewable Calcium, 250mg Natural Vanilla -
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Kid's Chewable Calcium, 250mg...

249 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Ge ditt barn det bästa för deras ben- och tandhälsa med Carlson Labs - Kid's Chewable Calcium. Dessa vaniljtabletter ger en enkel lösning för att tillgodose barns kalciumbehov. Tillverkad av pålitliga Carlson Labs, ger de en högkvalitativ och effektiv källa till kalcium för ditt barns optimala tillväxt och utveckling.
Carlson Labs - Kid's Super Daily D3, 400 IU - 10 ml.
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Kid's Super Daily D3, 400 IU -...

283 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Ge ditt barn den bästa starten med Kid's Super Daily D3 från Carlson Labs. Främja hälsosam tillväxt och utveckling, stöd tänder, ben och muskelhälsa. En droppe innehåller 400 IE (10 mcg) vitamin D3. Passar icke-GMO, mejerifria och vegetariska kostvanor. Bekvämt att använda - en droppe i mat eller dryck.
Carlson Labs - Tocomin SupraBio - 60 softgels
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Tocomin SupraBio - 60 softgels

294 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Carlson Labs Tocomin SupraBio är det optimala kosttillskottet för att stödja hjärt- och kärlsystemets hälsa. Med en balanserad kombination av alfa-, beta-, gamma- och deltatokotrienoler, garanterad styrka och kvalitet samt maximal absorption, ger dessa lättsvalda mjuka geler dig det bästa värdet för din hälsa.
Carlson Labs - Vitamin D3 + K2 - 60 caps
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Vitamin D3 + K2 - 60 caps

301 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få en sundare kardiovaskulär funktion och stödja ben- och tandhälsa med Carlson Labs Vitamin D3 + K2. Med optimala nivåer av D3 och K2 ger detta tillskott garanterad styrka och kvalitet för att maximera dina hälsofördelar. Ta hand om din hälsa idag!
Carlson Labs - Vitamin D3 Gummies, 1000 IU Natural Fruit - 60
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Vitamin D3 Gummies, 1000 IU...

293 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få starka ben och ett hälsosamt immunförsvar med Carlson Labs Vitamin D3 Gummies! Dessa naturliga gummier med smak av jordgubbar, citron och apelsin innehåller 1000 IU av vitamin D3 per gummibit. De är tillverkade utan konstgjorda tillsatser och garanterar högsta kvalitet. Beställ idag och ta ett steg mot en hälsosam och aktiv livsstil!
Carlson Labs - Vitamin B-6 - Pyridoxine HCl - 120 ml.
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Vitamin B-6 - Pyridoxine HCl -...

324 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en pålitlig produkt som främjar hälsosam energiproduktion, stödjer hjärt- och kärlsystemets hälsa, upprätthåller nervsystemets hälsa och stödjer produktionen av röda blodkroppar. Carlson Labs Vitamin B-6 ger garanterad styrka och kvalitet för att optimera din hälsa och välbefinnande.
Carlson Labs - Vitamin D3
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Vitamin D3

318 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få friska skelett och immunfunktion med Carlson Labs - Vitamin D3! Varje mjuk gel innehåller 2 000 IE (50 mcg) av detta viktiga vitamin som också främjar hjärthälsa. Garanterad styrka och kvalitet. Lätt att svälja och passar för alla åldrar.
Carlson Labs - Vitamin K2 MK-4
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Vitamin K2 MK-4

1 059 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få starkare ben och främja hjärtats hälsa med Carlson Labs - Vitamin K2 MK-4. En enkel kapsel om dagen ger dig optimal dos av detta viktiga näringsämne. Tillverkad med omsorg och kvalitet, glutenfri och utan konstgjorda konserveringsmedel. Välj det för en sundare framtid!
Carlson Labs - Vitamin K2 MK-7, 90mcg - 60 softgels
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Vitamin K2 MK-7, 90mcg - 60...

340 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Carlson Labs - Vitamin K2 MK-7 är ett kosttillskott som främjar benhälsa, hjärt-kärlhälsa och sund blodkoagulering. Med en softgel per dag kan du stödja optimalt välbefinnande. Passar även vegetarianer. Ta ett steg mot starka ben och sund hjärt-kärlfunktion!
BioTech USA - Multi Mineral Complex
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Multi Mineral Complex

173 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Stärk dina ben och muskler med Mineralisera! Innehåller kalcium, magnesium, zink och krom för normal benutveckling, muskelfunktion, reproduktion och ämnesomsättning. Ett perfekt komplement till en hälsosam livsstil.

BioTechUSA - Calcium Zinc Magnesium - 100 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTechUSA - Calcium Zinc Magnesium - 100 tablets

173 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck fördelarna med vårt mineralkomplex Calcium Zinc Magnesium! Med 4 viktiga mineraler hjälper det dig att upprätthålla ben- och tandhälsa, energiomsättning och muskelfunktion. Perfekt för att komplettera ditt dagliga intag av mineraler. Prova nu och känn skillnaden!
BioTech USA - H2O Q10 - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - H2O Q10 - 60 caps

237 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
H2O Q10 - snabbare och mer effektiv absorption av Q10. Innehåller viktiga antioxidanter för att skydda kroppens celler. Perfekt för uthållighetsidrottare som behöver öka energinivåerna och förbättra återhämtningen. Ett värdefullt tillskott för optimal hälsa.
BioTech USA - Q10 Coenzyme, 100mg - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Q10 Coenzyme, 100mg - 60 caps

271 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få mer energi och stärk din hälsa med vårt naturliga tillskott av Koenzym Q10. Det stödjer energiproduktionen, fungerar som en kraftfull antioxidant, förbättrar hjärt- och kärlhälsan, minskar muskeltrötthet och främjar hudens hälsa. Uppnå optimal hälsa och välbefinnande med Q10-tillskott!
BioTech USA - Magnesium + Chelate - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Magnesium + Chelate - 60 caps

149 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få mer energi och stöd din hälsa med Magnesium + Chelate! Minska trötthet, stöd nervsystemet och balansera elektrolyter. Vår organiska formel ger hög biotillgänglighet för optimal användning. Tillverkad med noggrant utvalda ingredienser av högsta kvalitet. Ett utmärkt tillskott för att öka magnesiumintaget och förbättra hälsan!
BioTech USA - Colostrum - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Colostrum - 60 caps

208 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk ditt immunförsvar med vår råmjölksbaserade produkt! Innehåller 600 mg råmjölk och 178 mg immunglobulin per portion, samt selen för att skydda celler från oxidativ stress. Forskning visar att råmjölk kan öka antikroppsproduktionen och skydda mot tarminfektioner. Ge ditt immunförsvar det stöd det behöver för att hålla dig frisk och stark!
Carlson Labs - Kid's Lutein Gummies, Natural Mango - 46
  • Ny
  • Slut i Lager
Carlson Labs

Carlson Labs - Kid's Lutein Gummies, Natural...

340 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Skydda dina barns ögon från blått ljus med hög energi med Carlson Labs Kid's Lutein Gummies. Dessa läckra gummier främjar sund ögonfunktion, minskar ögonbelastningen och är GMO-fria. Ge dina barn det bästa för deras ögonhälsa med dessa naturliga mangosmakande gummier.
BioTech USA - Zinc + Chelate - 60 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Zinc + Chelate - 60 tablets

139 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din kost med vår aminosyra med kelat formel! Innehåller 25 mg zink för normal proteinsyntes, metabolism och fertilitet. Perfekt för både kvinnor och män som vill upprätthålla en hälsosam livsstil. Med organiskt bundna mineraler för högsta kvalitet.
BioTech USA - Immune + Biotiq - 36 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Immune + Biotiq - 36 caps

265 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk ditt immunsystem och tarmflora med Immune+Biotiq! Innehåller vitaminer, mineraler, växtextrakt och probiotiska bakterier för en hälsosam tarmflora. Enkel att använda - ta bara två kapslar om dagen. Skydda din hälsa på ett naturligt sätt!
Carlson Labs - Zinc Ease, Natural Lemon - 84 lozenges
  • Ny
  • Slut i Lager
Carlson Labs

Carlson Labs - Zinc Ease, Natural Lemon - 84...

203 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stödja ditt immunsystem och förbättra din hälsa med Carlson Labs Zinc Ease. Dessa lugnande citronpastiller ger dig en optimal dos av zinkcitrat för att upprätthålla ett starkt immunsystem. Beställ idag och ge ditt immunsystem det stöd det förtjänar!
BioTech USA - Calcium Zinc Magnesium - 100 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Calcium Zinc Magnesium - 100 tablets

199 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk muskler och skelett med Biotech USA Kalcium + Magnesium! Innehåller 1000 mg kalcium per portion för normala muskler, skelett och tänder. Magnesium, koppar och zink för normal neurotransmission, hår, naglar, hud och antioxidation. Värdefullt tillskott till hälsosam livsstil!
BioTech USA - B-Complex
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - B-Complex

216 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
B-Complex - En komplett vitamin B-produkt med extra fördelar för hud, hår, energi, ben, immunsystem och antioxidant effekt. Innehåller även naturliga örtextrakt och bipollen för ökad hälsa. Välj BioTech USA's B-Complex för hög kvalitet och stödja din hälsa och välbefinnande dagligen.
BioTech USA - Daily Pack
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Daily Pack

394 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
BioTech USA Daily Pack - För hardcore-idrottare med höga förväntningar. En vetenskapligt konstruerad blandning av mikronäringsämnen som överträffar vanliga multivitaminer. En tablett om dagen för enkel användning. Stödjer optimal hälsa och prestation.
BioTech USA - Ca D3 K2 - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Ca D3 K2 - 90 caps

169 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få starka ben och tänder med Ca D3 K2! Vår unika sammansättning av kalcium, fosfor, vitamin D3 och vitamin K2 stödjer din benhälsa. Forskning visar att vårt tillskott kan förbättra bentätheten och minska risken för frakturer. Dessutom får du en ekonomisk förpackning och enkel servering. Ta hand om din hälsa med Ca D3 K2 från BioTechUSA!
BioTech USA - Liquid Curcuma - 30 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Liquid Curcuma - 30 caps

239 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din hälsa på ett naturligt sätt med Flytande Curcuma Kapslar med Vitamin D! Med förbättrad biotillgänglighet och naturlig antiinflammatorisk effekt stödjer den ledhälsa och rörlighet samtidigt som den stärker immunsystemet. Enkel att använda och ta med sig, varje förpackning ger en månads förbrukning.
BioTech USA - Men's Arginine - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Men's Arginine

250 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Arginmax för män - Ett exotiskt växtbaserat tillskott för män. Ökar energinivåerna, förbättrar sexuell prestation, stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning, främjar hormonbalans och stärker immunförsvaret. Ge din kropp det stöd den behöver med Arginmax för män!

BioTech USA - Multivitamin for Men - 60 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Multivitamin for Men - 60 tablets

228 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Multivitamin For Men är en komplett tablett med 38 aktiva substanser, inklusive 12 vitaminer, 10 mineraler, 7 antioxidanter, aminosyror och växtextrakt. Den är laktosfri och enkel att svälja. Stöd din energi, benhälsa, muskelfunktion och immunsystem med denna kraftfulla formel.
BioTech USA - One-A-Day Professional, Orange - 240 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - One-A-Day Professional, Orange -...

263 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Våra eko-vänliga tvättmedel är skonsamma mot kläder och miljö, tar effektivt bort smuts och bevarar klädernas färg och kvalitet. Perfekt för känslig hud och allergier. Återvinningsbara förpackningar bidrar till en renare planet. Minska din påverkan på naturen och njut av rena kläder varje dag.
BioTech USA - One-a-Day
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - One-a-Day

220 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
En om dagen - Premium multivitamin är ett mångfacetterat tillskott som stödjer en balanserad kost. Med 12 viktiga vitaminer och 11 mineraler främjar den en hälsosam livsstil och optimerar näringsintaget. Dessutom stärker den immunförsvaret för att hålla dig frisk och stark.
BioTech USA - Vitabolic - 30 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Vitabolic - 30 tablets

173 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vitabolic - kosttillskott för intensivvård. Rik på vitaminer, mineraler och antioxidanter. Energigivande och skyddar cellerna mot oxidativ stress. Bidrar till normal leverfunktion, immunsystem, hud, hår, naglar och benstruktur. Förbered dig för extraordinära prestationer på daglig basis.