Hår- & hudvård

Hår- & hudvård

Hår- & hudvård: Få friskt och vackert hår och hud med Nutri

Hår och hud är våra kropps största organ och utgör en viktig del av vår identitet. Att ta hand om dem är inte bara en fråga om estetik, utan bidrar också till vårt välbefinnande och vår generella hälsa. Nutri erbjuder ett brett utbud av kosttillskott och hälsokostprodukter som kan ge din hår- och hudvård en extra boost.

I den här artikeln dyker vi ner i hår- och hudvårdens fascinerande värld och ger dig tips och råd för att uppnå ditt drömutseende. Vi tittar närmare på:

Hårvård:

    • Hårets struktur och funktion
    • Vanliga hårproblem och hur du kan lösa dem
    • Viktiga näringsämnen för friskt hår
    • Nutri's utbud av kosttillskott för hårvård

Hudvård:

    • Hudens olika typer och behov
    • Hur du skapar en effektiv hudvårdsrutin
    • Vanliga hudproblem och hur du kan förebygga dem
    • Nutri's utbud av kosttillskott och hudvårdsprodukter

Hårets struktur och funktion

Hårstrået består av tre lager:

    • Cuticula: Det yttre lagret, som skyddar håret mot yttre påverkan.
    • Cortex: Den mellersta delen, som ger håret dess styrka och elasticitet.
    • Medulla: Den innersta delen, som ger håret dess fyllighet.

Håret växer från en hårsäck i huden. Hårsäcken producerar keratin, ett protein som ger håret dess struktur. Hårets växtcykel har tre faser:

    • Växtfas: Håret växer aktivt.
    • Övergångsfas: Håret slutar växa och förbereder sig för att falla av.
    • Vilofas: Håret faller av och en ny hårstrå börjar växa.

Vanliga hårproblem och hur du kan lösa dem

Vanliga hårproblem inkluderar:

    • Torrt och sprött hår: Kan orsakas av yttre påverkan som sol, vind och värmeverktyg, men kan också vara ett tecken på näringsbrist.
    • Fett hår: Orsaks av en överproduktion av talg i hårbotten.
    • Mjäll: En hudåkomma som orsakar flagnande hud i hårbotten.
    • Hårlossning: Kan orsakas av genetiska faktorer, stress, hormonella förändringar och näringsbrist.

För att lösa dessa problem är det viktigt att använda rätt hårvårdsprodukter och att äta en kost som är rik på näringsämnen som är viktiga för friskt hår.

Viktiga näringsämnen för friskt hår

Några av de viktigaste näringsämnena för friskt hår är:

    • Biotin: Ett B-vitamin som bidrar till att stärka håret och förhindra hårlossning.
    • Zink: Ett mineral som bidrar till en normal hårväxt och till att skydda håret mot yttre påverkan.
    • Järn: Ett mineral som bidrar till att transportera syre till hårsäckarna.
    • Omega-3 fettsyror: Bidrar till att hålla hårbotten frisk och till att ge håret glans.

Nutri's utbud av kosttillskott för hårvård

Nutri erbjuder ett brett utbud av kosttillskott som kan ge din hårvård en extra boost. Några av våra mest populära produkter inkluderar:

    • Biotin + Zink: Ett kosttillskott som innehåller en kombination av biotin och zink, som bidrar till att stärka håret och förhindra hårlossning.
    • Hair Formula: Ett komplett kosttillskott som innehåller alla de viktigaste näringsämnena för friskt hår.
    • Hårvårdsgummin: Goda och lättuggade vitaminer som ger håret en extra boost.

Hudvård:

Hudens olika typer och behov

Huden delas in i fem typer:

    • Normal hud: Den vanligaste hudtypen, som är välbalanserad och inte har några särskilda behov.
    • Torr hud: En hudtyp som saknar fukt, vilket kan leda till att den blir stram och fjällig.
    • Fet hud: En hudtyp som producerar för mycket talg, vilket kan leda till att den blir glansig och får finnar.
  • Kombinerad hud: En hudtyp som har både torra och feta partier.
    • Känslig hud: En hudtyp som lätt blir irriterad och röd.

Det är viktigt att använda hudvårdsprodukter som är anpassade till din hudtyp för att få bästa resultat.

Hur du skapar en effektiv hudvårdsrutin

En effektiv hudvårdsrutin bör bestå av tre steg:

    • Rengöring: Rengör huden morgon och kväll för att ta bort smuts, makeup och döda hudceller.
    • Fuktgivning: Fuktgiv din hud morgon och kväll för att hålla den mjuk och smidig.
    • Solskydd: Använd alltid solskydd med SPF 30 eller högre varje dag, året runt.

Du kan också lägga till ytterligare steg i din hudvårdsrutin, såsom peeling och maskering, beroende på din hudtyp och dina behov.

Vanliga hudproblem och hur du kan förebygga dem

Vanliga hudproblem inkluderar:

    • Acne: En inflammatorisk hudåkomma som orsakar finnar och pormaskar.
    • Rynkor: Fina linjer och veck som uppstår i huden med åldern.
    • Torr hud: Hud som saknar fukt och kan bli stram och fjällig.
    • Eksem: En inflammatorisk hudåkomma som orsakar klåda, torrhet och rodnad.

Du kan förebygga många hudproblem genom att:

    • Äta en hälsosam kost.
    • Dricka mycket vatten.
    • Få tillräckligt med sömn.
    • Hantera stress.
    • Använda solskydd.

Nutri's utbud av kosttillskott och hudvårdsprodukter

Nutri erbjuder ett brett utbud av kosttillskott och hudvårdsprodukter som kan ge din hudvård en extra boost. Några av våra mest populära produkter inkluderar:

    • Omega-3 olja: En källa till omega-3 fettsyror som bidrar till att hålla huden frisk och elastisk.
    • C-vitamin: En antioxidant som skyddar huden mot skador från fria radikaler.

Aktiva filter

  • Varumärke: Applied Nutrition
  • Varumärke: Better You
  • Varumärke: The Body Shop
Applied Nutrition - Hair, Skin & Nails - 60 caps
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Hair, Skin & Nails - 60 caps

425 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en naturlig skönhet med Applied Nutrition - Hair, Skin & Nails-kapslar. Denna unika formel innehåller zink, biotin och marint kollagen för att främja hälsan hos ditt hår, hud och naglar. Med ett växtbaserat veggieskal och halal-certifiering är dessa kapslar perfekta för alla kostbehov. Investera i din skönhet idag!
Better You - Zinc Daily Oral Spray Natural Lemon & Lime - 50 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Zinc Daily Oral Spray Natural...

187 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få bättre hälsa varje dag med BetterYou Zinc oral spray! Bibehåller optimala zinknivåer, stödjer immunförsvaret och friska ögon, hår, hud och naglar. Med snabb absorption och optimal näringstillförsel är detta ett enkelt sätt att stärka din hälsa! Vegan- och vegetarianvänlig.
Better You - Hair, Skin & Nails Daily Oral Spray, Natural
  • Ny
Better You

Better You - Hair, Skin & Nails Daily Oral...

247 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få tillbaka din glöd med Better You - Hair, Skin & Nails Daily Oral Spray! Innehåller sex skönhetshöjande näringsämnen för hår, hud och naglar. Pillerfri spray med naturlig smak. Ta hand om ditt utseende och känn dig på ditt bästa sätt med Better You!
The Body Shop - Mango Hand Balm - Mango - 30 ml
  • Ny
The Body Shop

The Body Shop - Mango Hand Balm - Mango - 30 ml

94 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Mango Hand Balm är en intensivt återfuktande handbalsam med naturliga ingredienser och miljövänlig förpackning. Veganvänlig och snabbabsorberande formula som ger näring åt torr hud i upp till 96 timmar. Ge dina händer kärlek de förtjänar med denna effektiva och hållbara produkt.
The Body Shop - Smoothing Day Cream - 50 ml
  • Ny
The Body Shop

The Body Shop - Smoothing Day Cream - 50 ml

331 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Edelweiss Smoothing Face Cream är en lätt dagkräm som passar alla hudtyper, inklusive känslig hud. Med 97% naturliga ingredienser och dubbel koncentration av havasi vax, minskar den synligheten av fina linjer och ger en strålande lyster. Certifierad vegansk och dermatologiskt testad.
The Body Shop - Shea Hand Balm - 30 ml
  • Ny
The Body Shop

The Body Shop - Shea Hand Balm - 30 ml

94 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Vår vegan hand balm är perfekt för torr till mycket torr hud och ger 96 timmars fukt. Med en snabbabsorberande, intensivt rik formula och 97% naturliga ingredienser, är den etiskt tillverkad och registrerad av The Vegan Society. Ge dina händer den omsorg de förtjänar med vår hand balm.
The Body Shop - Vegan Strawberry Shower Gel - Strawberry - 250
  • Ny
The Body Shop

The Body Shop - Vegan Strawberry Shower Gel -...

100 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Njut av en lyxig duschupplevelse med vår jordgubbsduschgel. Med en söt, fruktig doft och 92% naturliga ingredienser är den perfekt för alla hudtyper. Certifierad vegansk och dermatologiskt testad för en skonsam och effektiv rengöring. Hållbar förpackning av återvunnen plast.
The Body Shop - Vitamin C Glow Boosting Moisturizer - 50 ml
  • Ny
The Body Shop

The Body Shop - Vitamin C Glow Boosting...

331 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Vitamin C ansiktskräm är en uppfriskande och återfuktande kräm som jämnar ut hudtonen och skyddar mot fria radikaler. Med camu camu-bäret som huvudingrediens, ger den en strålande och ungdomlig hud. Passar alla hudtyper och ger synliga resultat inom några veckor.
The Body Shop - Moringa Shower Gel - Moringa - 250 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
The Body Shop

The Body Shop - Moringa Shower Gel - Moringa -...

109 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Moringa Shower Gel ger en blommig, fräsch doft och lämnar huden ren, mjuk och silkeslen. Med Fair Trade Community Trade från Rwanda och naturliga ingredienser är den lämplig för alla hudtyper. Vegetarisk och cruelty-free. Enkel att använda och miljömedveten förpackning.
The Body Shop - Strawberry Vegan Hand Cream - Strawberry - 30 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
The Body Shop

The Body Shop - Strawberry Vegan Hand Cream -...

94 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Strawberry Hand Cream är en handkräm perfekt för normal hud med 48 timmars återfuktning. Den snabbabsorberande gel-kräm formulan innehåller 96% naturliga ingredienser, inklusive jordgubbsessens och sheasmör. Registrerad av The Vegan Society och i miljövänlig återvinningsbar förpackning. Ge dina händer omsorg de förtjänar med denna underbara handkräm.
The Body Shop - Almond Milk Body Butter - 200 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
The Body Shop

The Body Shop - Almond Milk Body Butter - 200 ml

245 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vårt veganska kroppssmör är speciellt framtaget för mycket torr hud, med närande och skyddande effekt i upp till 96 timmar. Med en krämig och nötaktig doft, 97% naturliga ingredienser och dermatologisk testad formula är detta det perfekta valet för långvarig återfuktning och näring. Registrerat som vegan och i återvinningsbar förpackning.
The Body Shop - Shea Vegan Body Lotion - Shea Butter - 200 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
The Body Shop

The Body Shop - Shea Vegan Body Lotion - Shea...

170 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vår handgjorda veganska kroppslotion med sheasmör är perfekt för mycket torr hud. Den ger 72 timmars fukt, är kladdfri och icke-fet. Tillverkad med 93% naturliga ingredienser, certifierad av The Vegan Society och dermatologiskt testad. Hållbar förpackning med 30% återvunnen plast. Ge din hud den ultimata vården med denna krämiga lotion.
The Body Shop - Mango Shower Gel - Mango - 250 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
The Body Shop

The Body Shop - Mango Shower Gel - Mango - 250 ml

109 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Mango Shower Gel är en uppfriskande duschgel med solkysst mangosplash. Berikad med mangoextrakt för ren, mjuk och silkeslen hud. Söt, fruktig doftkomposition som passar alla hudtyper. Vegetarisk och etiskt producerad. Njut av en tropisk paradisupplevelse varje dag!
The Body Shop - Hemp Vegan Rescuing Hand Cream - 100 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
The Body Shop

The Body Shop - Hemp Vegan Rescuing Hand Cream...

188 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Hampfröolja Handkräm är en 100% vegetarisk handkräm berikad med Community Trade hampfröolja från Frankrike. Den återfuktar och skyddar torr hud med sin skonsamma formula och stärker hudens naturliga försvarslinje. Perfekt för daglig användning för mjuka och återfuktade händer.