Hår- & hudvård

Hår- & hudvård: Få friskt och vackert hår och hud med Nutri

Hår och hud är våra kropps största organ och utgör en viktig del av vår identitet. Att ta hand om dem är inte bara en fråga om estetik, utan bidrar också till vårt välbefinnande och vår generella hälsa. Nutri erbjuder ett brett utbud av kosttillskott och hälsokostprodukter som kan ge din hår- och hudvård en extra boost.

I den här artikeln dyker vi ner i hår- och hudvårdens fascinerande värld och ger dig tips och råd för att uppnå ditt drömutseende. Vi tittar närmare på:

Hårvård:

    • Hårets struktur och funktion
    • Vanliga hårproblem och hur du kan lösa dem
    • Viktiga näringsämnen för friskt hår
    • Nutri's utbud av kosttillskott för hårvård

Hudvård:

    • Hudens olika typer och behov
    • Hur du skapar en effektiv hudvårdsrutin
    • Vanliga hudproblem och hur du kan förebygga dem
    • Nutri's utbud av kosttillskott och hudvårdsprodukter

Hårets struktur och funktion

Hårstrået består av tre lager:

    • Cuticula: Det yttre lagret, som skyddar håret mot yttre påverkan.
    • Cortex: Den mellersta delen, som ger håret dess styrka och elasticitet.
    • Medulla: Den innersta delen, som ger håret dess fyllighet.

Håret växer från en hårsäck i huden. Hårsäcken producerar keratin, ett protein som ger håret dess struktur. Hårets växtcykel har tre faser:

    • Växtfas: Håret växer aktivt.
    • Övergångsfas: Håret slutar växa och förbereder sig för att falla av.
    • Vilofas: Håret faller av och en ny hårstrå börjar växa.

Vanliga hårproblem och hur du kan lösa dem

Vanliga hårproblem inkluderar:

    • Torrt och sprött hår: Kan orsakas av yttre påverkan som sol, vind och värmeverktyg, men kan också vara ett tecken på näringsbrist.
    • Fett hår: Orsaks av en överproduktion av talg i hårbotten.
    • Mjäll: En hudåkomma som orsakar flagnande hud i hårbotten.
    • Hårlossning: Kan orsakas av genetiska faktorer, stress, hormonella förändringar och näringsbrist.

För att lösa dessa problem är det viktigt att använda rätt hårvårdsprodukter och att äta en kost som är rik på näringsämnen som är viktiga för friskt hår.

Viktiga näringsämnen för friskt hår

Några av de viktigaste näringsämnena för friskt hår är:

    • Biotin: Ett B-vitamin som bidrar till att stärka håret och förhindra hårlossning.
    • Zink: Ett mineral som bidrar till en normal hårväxt och till att skydda håret mot yttre påverkan.
    • Järn: Ett mineral som bidrar till att transportera syre till hårsäckarna.
    • Omega-3 fettsyror: Bidrar till att hålla hårbotten frisk och till att ge håret glans.

Nutri's utbud av kosttillskott för hårvård

Nutri erbjuder ett brett utbud av kosttillskott som kan ge din hårvård en extra boost. Några av våra mest populära produkter inkluderar:

    • Biotin + Zink: Ett kosttillskott som innehåller en kombination av biotin och zink, som bidrar till att stärka håret och förhindra hårlossning.
    • Hair Formula: Ett komplett kosttillskott som innehåller alla de viktigaste näringsämnena för friskt hår.
    • Hårvårdsgummin: Goda och lättuggade vitaminer som ger håret en extra boost.

Hudvård:

Hudens olika typer och behov

Huden delas in i fem typer:

    • Normal hud: Den vanligaste hudtypen, som är välbalanserad och inte har några särskilda behov.
    • Torr hud: En hudtyp som saknar fukt, vilket kan leda till att den blir stram och fjällig.
    • Fet hud: En hudtyp som producerar för mycket talg, vilket kan leda till att den blir glansig och får finnar.
  • Kombinerad hud: En hudtyp som har både torra och feta partier.
    • Känslig hud: En hudtyp som lätt blir irriterad och röd.

Det är viktigt att använda hudvårdsprodukter som är anpassade till din hudtyp för att få bästa resultat.

Hur du skapar en effektiv hudvårdsrutin

En effektiv hudvårdsrutin bör bestå av tre steg:

    • Rengöring: Rengör huden morgon och kväll för att ta bort smuts, makeup och döda hudceller.
    • Fuktgivning: Fuktgiv din hud morgon och kväll för att hålla den mjuk och smidig.
    • Solskydd: Använd alltid solskydd med SPF 30 eller högre varje dag, året runt.

Du kan också lägga till ytterligare steg i din hudvårdsrutin, såsom peeling och maskering, beroende på din hudtyp och dina behov.

Vanliga hudproblem och hur du kan förebygga dem

Vanliga hudproblem inkluderar:

    • Acne: En inflammatorisk hudåkomma som orsakar finnar och pormaskar.
    • Rynkor: Fina linjer och veck som uppstår i huden med åldern.
    • Torr hud: Hud som saknar fukt och kan bli stram och fjällig.
    • Eksem: En inflammatorisk hudåkomma som orsakar klåda, torrhet och rodnad.

Du kan förebygga många hudproblem genom att:

    • Äta en hälsosam kost.
    • Dricka mycket vatten.
    • Få tillräckligt med sömn.
    • Hantera stress.
    • Använda solskydd.

Nutri's utbud av kosttillskott och hudvårdsprodukter

Nutri erbjuder ett brett utbud av kosttillskott och hudvårdsprodukter som kan ge din hudvård en extra boost. Några av våra mest populära produkter inkluderar:

    • Omega-3 olja: En källa till omega-3 fettsyror som bidrar till att hålla huden frisk och elastisk.
    • C-vitamin: En antioxidant som skyddar huden mot skador från fria radikaler.

Aktiva filter

  • Varumärke: Now Food
Now Foods - Argan Oil, Organic - 118 ml
  • Ny

Now Foods - Argan Oil, Organic - 118 ml

369 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Få glansigt hår och frisk hud med vår ekologiska arganolja från Marocko. Tillför fukt och näring till torrt hår, hårbotten, hud och nagelband. Skyddar och lugnar huden samtidigt som den bibehåller en hälsosam pH-balans. Certifierad ekologisk och säker att använda.
Now Foods - Argan Oil, Organic - 59 ml
  • Ny

Now Foods - Argan Oil, Organic - 59 ml

279 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Få glansigt hår och frisk hud med NOW® Organisk Arganolja. Återfuktar torrt hår, hårbotten, hud och nagelband. Balanserar pH-värdet i huden och ger näring. Multiprodukt för olika användningsområden. Ge ditt hår och din hud det de förtjänar med denna fantastiska olja.
Now Foods - Castor Oil
  • Ny

Now Foods - Castor Oil

131 kr
Tillgänglighet: 73 I lager
Få mjuk och återfuktad hud med Now Foods - Ricinolja! 100% ren och mångsidig, den är perfekt för hudvård och hårvård. Forskning visar att den har antiinflammatoriska egenskaper och kan förbättra hudens fuktighet och mjukhet. Använd den på önskat område och förvara den på en sval och torr plats. Naturlig och inte testad på djur.
Now Foods - European Clay Powder - 397 g
  • Ny

Now Foods - European Clay Powder - 397 g

187 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Få en djuprengörande och avgiftande effekt med NOW® European Clay Powder. Minska synligheten av porer och förbättra hudtonen på ett naturligt och skonsamt sätt. Passar de flesta hudtyper och ger en frisk och strålande hud. Inga tillsatser eller kemikalier. Använd enkelt hemma för bästa resultat.
Now Foods - Jojoba Oil
  • Ny

Now Foods - Jojoba Oil

493 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Få mjuk och återfuktad hud och hår med NOW® 100% Pure Jojoba Oil. Med sin näringsrika sammansättning och höga kvalitet ger den glans och fukt utan att irritera. Prova den mångsidiga oljan för en naturlig skönhetsboost!
Now Foods - Jojoba Oil, Organic - 237 ml
  • Ny

Now Foods - Jojoba Oil, Organic - 237 ml

304 kr
Tillgänglighet: 22 I lager
Få friskare hår och mjukare hud med NOW® Certifierad Ekologisk Jojobaolja. Denna mångsidiga olja är perfekt för badvård, massage och djuphårvård. Med antiinflammatoriska egenskaper och hög stabilitet är den idealisk för alla hud- och hårtyper.
Now Foods - Rosewater Rejuvenating Mist - 118 ml
  • Ny

Now Foods - Rosewater Rejuvenating Mist - 118 ml

123 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få en frisk och återfuktad hud med Rosewater Rejuvenating Mist! Denna mångsidiga lösning passar alla hudtyper och ger omedelbar fukt och vitalisering. Med en mild och förförisk blommig doft är den perfekt för att fräscha upp huden eller håret när som helst under dagen.
Now Foods - Shea Butter, Organic - 207 ml
  • Ny

Now Foods - Shea Butter, Organic - 207 ml

188 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Få mjuk och återfuktad hud med NOW® Certifierad Ekologisk Shea Smör. Perfekt för alla hudtyper och kan användas dagligen. Förbättra elasticitet och mjukhet. Applicera på önskade områden och njut av den rika konsistensen.
NOW Foods - Wheat Germ Oil
  • Ny

NOW Foods - Wheat Germ Oil

293 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NOW Foods Vetegroddsolja är en naturlig källa till vitamin E och octacosanol. Oljan är oförändrad och behåller sin höga kvalitet. Forskning visar att den kan stödja hjärt-kärlhälsan och öka energi och uthållighet. En produkt av hög kvalitet för en hälsosam livsstil.
NOW Foods - Vegan Hair, Skin & Nails - 90 vcaps
  • Ny

NOW Foods - Vegan Hair, Skin & Nails - 90 vcaps

297 kr
Tillgänglighet: 59 I lager
Få vackert hår, hud och naglar med NOW® Solutions Vegan Hair, Skin & Nails. Innehåller 5000 mcg biotin och stödjer produktionen av kollagen och keratin. Ger antioxidantförsvar med vitamin C och E. Förbättra din skönhet inifrån och ut med denna veganska lösning.
NOW Foods - Hair, Skin & Nails - 90 vcaps
  • Ny

NOW Foods - Hair, Skin & Nails - 90 vcaps

392 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få starkt hår, naglar och frisk hud med vår kliniskt avancerade produkt. Innehåller patenterat keratin för fylligt hår och starka naglar. Stödjer också ungdomlig hud med viktiga näringsämnen. Ge din kropp det den behöver för att stråla!