Hår- & hudvård

Hår- & hudvård

Hår- & hudvård: Få friskt och vackert hår och hud med Nutri

Hår och hud är våra kropps största organ och utgör en viktig del av vår identitet. Att ta hand om dem är inte bara en fråga om estetik, utan bidrar också till vårt välbefinnande och vår generella hälsa. Nutri erbjuder ett brett utbud av kosttillskott och hälsokostprodukter som kan ge din hår- och hudvård en extra boost.

I den här artikeln dyker vi ner i hår- och hudvårdens fascinerande värld och ger dig tips och råd för att uppnå ditt drömutseende. Vi tittar närmare på:

Hårvård:

    • Hårets struktur och funktion
    • Vanliga hårproblem och hur du kan lösa dem
    • Viktiga näringsämnen för friskt hår
    • Nutri's utbud av kosttillskott för hårvård

Hudvård:

    • Hudens olika typer och behov
    • Hur du skapar en effektiv hudvårdsrutin
    • Vanliga hudproblem och hur du kan förebygga dem
    • Nutri's utbud av kosttillskott och hudvårdsprodukter

Hårets struktur och funktion

Hårstrået består av tre lager:

    • Cuticula: Det yttre lagret, som skyddar håret mot yttre påverkan.
    • Cortex: Den mellersta delen, som ger håret dess styrka och elasticitet.
    • Medulla: Den innersta delen, som ger håret dess fyllighet.

Håret växer från en hårsäck i huden. Hårsäcken producerar keratin, ett protein som ger håret dess struktur. Hårets växtcykel har tre faser:

    • Växtfas: Håret växer aktivt.
    • Övergångsfas: Håret slutar växa och förbereder sig för att falla av.
    • Vilofas: Håret faller av och en ny hårstrå börjar växa.

Vanliga hårproblem och hur du kan lösa dem

Vanliga hårproblem inkluderar:

    • Torrt och sprött hår: Kan orsakas av yttre påverkan som sol, vind och värmeverktyg, men kan också vara ett tecken på näringsbrist.
    • Fett hår: Orsaks av en överproduktion av talg i hårbotten.
    • Mjäll: En hudåkomma som orsakar flagnande hud i hårbotten.
    • Hårlossning: Kan orsakas av genetiska faktorer, stress, hormonella förändringar och näringsbrist.

För att lösa dessa problem är det viktigt att använda rätt hårvårdsprodukter och att äta en kost som är rik på näringsämnen som är viktiga för friskt hår.

Viktiga näringsämnen för friskt hår

Några av de viktigaste näringsämnena för friskt hår är:

    • Biotin: Ett B-vitamin som bidrar till att stärka håret och förhindra hårlossning.
    • Zink: Ett mineral som bidrar till en normal hårväxt och till att skydda håret mot yttre påverkan.
    • Järn: Ett mineral som bidrar till att transportera syre till hårsäckarna.
    • Omega-3 fettsyror: Bidrar till att hålla hårbotten frisk och till att ge håret glans.

Nutri's utbud av kosttillskott för hårvård

Nutri erbjuder ett brett utbud av kosttillskott som kan ge din hårvård en extra boost. Några av våra mest populära produkter inkluderar:

    • Biotin + Zink: Ett kosttillskott som innehåller en kombination av biotin och zink, som bidrar till att stärka håret och förhindra hårlossning.
    • Hair Formula: Ett komplett kosttillskott som innehåller alla de viktigaste näringsämnena för friskt hår.
    • Hårvårdsgummin: Goda och lättuggade vitaminer som ger håret en extra boost.

Hudvård:

Hudens olika typer och behov

Huden delas in i fem typer:

    • Normal hud: Den vanligaste hudtypen, som är välbalanserad och inte har några särskilda behov.
    • Torr hud: En hudtyp som saknar fukt, vilket kan leda till att den blir stram och fjällig.
    • Fet hud: En hudtyp som producerar för mycket talg, vilket kan leda till att den blir glansig och får finnar.
  • Kombinerad hud: En hudtyp som har både torra och feta partier.
    • Känslig hud: En hudtyp som lätt blir irriterad och röd.

Det är viktigt att använda hudvårdsprodukter som är anpassade till din hudtyp för att få bästa resultat.

Hur du skapar en effektiv hudvårdsrutin

En effektiv hudvårdsrutin bör bestå av tre steg:

    • Rengöring: Rengör huden morgon och kväll för att ta bort smuts, makeup och döda hudceller.
    • Fuktgivning: Fuktgiv din hud morgon och kväll för att hålla den mjuk och smidig.
    • Solskydd: Använd alltid solskydd med SPF 30 eller högre varje dag, året runt.

Du kan också lägga till ytterligare steg i din hudvårdsrutin, såsom peeling och maskering, beroende på din hudtyp och dina behov.

Vanliga hudproblem och hur du kan förebygga dem

Vanliga hudproblem inkluderar:

    • Acne: En inflammatorisk hudåkomma som orsakar finnar och pormaskar.
    • Rynkor: Fina linjer och veck som uppstår i huden med åldern.
    • Torr hud: Hud som saknar fukt och kan bli stram och fjällig.
    • Eksem: En inflammatorisk hudåkomma som orsakar klåda, torrhet och rodnad.

Du kan förebygga många hudproblem genom att:

    • Äta en hälsosam kost.
    • Dricka mycket vatten.
    • Få tillräckligt med sömn.
    • Hantera stress.
    • Använda solskydd.

Nutri's utbud av kosttillskott och hudvårdsprodukter

Nutri erbjuder ett brett utbud av kosttillskott och hudvårdsprodukter som kan ge din hudvård en extra boost. Några av våra mest populära produkter inkluderar:

    • Omega-3 olja: En källa till omega-3 fettsyror som bidrar till att hålla huden frisk och elastisk.
    • C-vitamin: En antioxidant som skyddar huden mot skador från fria radikaler.

Aktiva filter

  • Varumärke: Puritan's Pride
Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per Day Formula
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per...

191 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, strålande hud och starka naglar med Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per Day Formula. En kapsel om dagen ger dig viktiga vitaminer och näringsämnen för skönhet inifrån. Innehåller 2,500 mcg biotin per kapsel och är lättabsorberad för snabba resultat. Fri från allergener och konstgjorda tillsatser.
Puritan's Pride - Chamomile Soothing Eye Cream - 59 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Chamomile Soothing Eye Cream...

103 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en lyxig behandling för dina ögon med vår kamomill ögonkräm. Minska svullnad, återfukta och mjukgöra huden samtidigt som du lindrar irritation. Upplev fördelarna av kamomillens antiinflammatoriska egenskaper för en fräsch och strålande hud varje dag.
Puritan's Pride - Crushed Cucumber Cleansing Cream - 118 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Crushed Cucumber Cleansing...

132 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck Crushed Cucumber Cleansing Cream - en lyxig rengöringskräm med krossad gurka som rengör och fräschar upp huden. Ger en ren och uppfriskad hud med återfuktande och mjukgörande egenskaper. Massera in i ansikte och hals för bästa resultat. Förvara svalt och torrt.
Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails Gummies - 80 Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails Gummies -...

169 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, hud och naglar med vår läckra Gummy Hår, Hud & Naglar-tillskott med jordgubbssmak! Formulerad med biotin, vitamin E och C, hjälper den till att stödja din naturliga skönhet inifrån och ut. Tugga två gummies dagligen för att bibehålla energiomsättningen och friskt hår, hud och naglar.
Puritan's Pride - Hair, Skin and Nails formulated with VERISOL®
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin and Nails...

164 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, hud och naglar med vår avancerade formel. Innehåller VERISOL® Bioactive Collagen Peptides för att främja kollagenproduktionen. Förbättrar elasticitet och fuktbalans i huden. Stärker naglarna och främjar tillväxt. Studier visar på fantastiska resultat. Ta tre tabletter dagligen för bästa effekt.
Puritan's Pride - MSM Cream - 4 fl. oz.
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - MSM Cream - 4 fl. oz.

177 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en frisk och strålande hud med MSM Cream! Berikad med jojobaolja och sötmandelolja ger denna kräm intensiv återfuktning och mjukgöring. Innehåller även aloe vera för att lindra hudirritation och antioxidanterna vitamin E, A och D för att skydda mot skador. Ge din hud den vård den förtjänar och behåll dess ungdomliga utseende!
Puritan's Pride - Retinol Cream (Vitamin A 100,000 IU Per Ounce)
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Retinol Cream (Vitamin A...

254 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en slät och fuktad hud med Puritan's Pride Retinol Cream. Innehåller 100 000 IE vitamin A per uns för att förbättra hudens utseende. Tillför fukt till huden för att hålla den mjuk och smidig. Utnyttja fördelarna med retinol och njut av en ungdomlig hud.
Puritan's Pride - Vitamins for the Hair - 60 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Vitamins for the Hair - 60...

172 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge ditt hår det bästa med Puritan's Pride hårvitaminer! Innehåller inga konstgjorda tillsatser, konserveringsmedel, socker, mjölk eller fisk. Främjar hälsosam hårväxt med viktiga vitaminer och mineraler. Ta en tablett dagligen för starkt och friskt hår.