Hälsa & välbefinnande

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 898 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Kategorier: Bättre sömn
  • Kategorier: Leverstöd
5% Nutrition - Drink Sleep Grow Night Time Amino Acid -
  • Ny
5% Nutrition

5% Nutrition - Drink Sleep Grow Night Time...

568 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera muskelåterhämtningen under sömnen med Drink Sleep Grow Night Time Aminos från 5% Nutrition. Främjar tillväxthormonproduktion, stödjer ledhälsa och innehåller essentiella aminosyror för optimal muskelfunktion. Ge dina muskler det de behöver för att växa och repareras med denna kraftfulla nattliga aminoformel.
Allnutrition - Sleep Pro
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Sleep Pro

168 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Få en god natts sömn och optimal återhämtning med Allnutrition Sleep Pro. En avancerad blandning av aminosyror och växtextrakt främjar djup sömn, förbättrar återhämtning och upprätthåller en positiv sinnesstämning. Upplev fördelarna med en bättre sömnkvalitet och vakna upp redo för en ny dag full av energi och välbefinnande.
Allnutrition - Livsupport - 60 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Livsupport - 60 caps

119 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Allnutrition Livsupport - stödjer leverfunktion, främjar återhämtning efter träning, skyddar mot oxidativ stress, viktiga näringsämnen för aktiva personer, optimerar energiomsättningen. Ta din träning och hälsa till nya höjder!
Amix - Liver Cleanse - 100 Capsules
  • Ny
Amix

Amix - Liver Cleanse - 100 Capsules

282 kr
Tillgänglighet: 28 I lager
AmixTM Liver Cleanse stödjer och bibehåller en hälsosam leverfunktion, leverhälsa och matsmältning. Med antioxidantegenskaper stödjer den även hjärthälsa och immunsystemet. Kan hjälpa till att minska kroppsvikt.
Better You - Magnesium Flakes Sleep - 1000 grams
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes Sleep - 1000 grams

154 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Få en god natts sömn och främja avkoppling med BetterYou Magnesium Flakes Sleep. Tillverkad av naturlig Zechstein magnesiumklorid och eteriska oljor av lavendel och kamomill. Hjälper muskelåterhämtning och avslappning. Lämplig för alla åldrar och under graviditeten. Certifierad vegan och utan palmoljederivat.
Better You - Magnesium Sleep Kids' Bath Flakes - 750g
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Sleep Kids' Bath Flakes...

175 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ditt barn att sova bättre med Magnesium Sleep Kids' Bath Flakes! Denna unika blandning av magnesiumklorid, lavendel och poppig godis skapar en avkopplande badupplevelse som främjar lugn och ro inför sömnen. Speciellt utformad för barn med naturliga ingredienser och skonsam formula.
Applied Nutrition - Milk Thistle - 90 tablets
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Milk Thistle - 90 tablets

224 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Upptäck fördelarna med Applied Nutrition - Milk Thistle! Denna populära örtmedicin hjälper till att lindra matsmältningsbesvär och magbesvär. Halalcertifierad och med 300 mg per tablett, ger den dig bra valuta för pengarna. Främja en hälsosam matsmältning och välbefinnande med denna unika produkt!
Applied Nutrition - Tudca + NAC
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Tudca + NAC

653 kr
Tillgänglighet: 100 I lager

Applied Nutrition - Tudca + NAC är det optimala leverstödet med antioxidantaktivitet. Lämplig för vegetarianer och veganer med växtbaserat veggieskal. Halalcertifierad. Främjar leverhälsa och skyddar mot oxidativ stress. Ta ett steg mot en sund lever och balanserad kroppsfunktion med denna högkvalitativa produkt.

Better You - Magnesium Sleep Kids' Body Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Sleep Kids' Body Spray -...

175 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Få ditt barn att sova gott med Better You Magnesium Sleep Kids' Body Spray. Lugnande och avslappnande, den främjar en djupare sömn och gör att ditt barn vaknar upp utvilat. Med naturliga ingredienser och dermatologiskt testad för känslig hud. Perfekt som en del av kvällsrutinen.
Better You - Magnesium Sleep Mineral Lotion - 180 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Sleep Mineral Lotion -...

169 kr
Tillgänglighet: 27 I lager
Få en bättre sömn och avslappning med Better You - Magnesium Sleep Mineral Lotion. Främjar djupare sömn, avslappning av trötta muskler och lugnar sinnet. Naturligt avslappnande för en bättre vila. Stödjer övergripande välbefinnande. Miljövänlig förpackning.
Better You - Magnesium Sleep Mineral Lotion Junior 135 ml
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Sleep Mineral Lotion...

163 kr
Tillgänglighet: 54 I lager
Få ditt barn att sova djupt och lugnt med Magnesium Sleep Mineral Lotion Junior. Denna unika lotion är berikad med magnesium och naturliga lavendel- och kamomillkällor för att främja en bättre sömn. Godkänd av barnläkare och dermatologiskt testad, lämplig för känslig hud.
Doctor's Best - NAC Detox Regulators
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - NAC Detox Regulators

526 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Öka glutationproduktionen för optimal hälsa. Neutralisera naturliga och konstgjorda toxiner. Stöd avgiftning och energiproduktion. Glutenfri och icke-GMO. Ge din kropp det stöd den behöver med Doctor's Best NAC Detox Regulators och njut av fördelarna för din hälsa och välbefinnande.
Evogen - Liver Longer - 84 caps
  • Ny
Evogen

Evogen - Liver Longer - 84 caps

804 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Förbättra din leverhälsa och prestation med Evogen Nutrition Liver Longer. Stödjer leverfunktion, främjar snabbare återhämtning och optimerar prestation. Skydda din lever från skador och toxiner med denna avancerade formel. Investera i din hälsa och prestation idag!
Jarrow Formulas - Calming Day
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Calming Day

392 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Jarrow Formulas Calming Day främjar lugn och avslappning samtidigt som det förbättrar mental fokus och koncentration. Med biotillgängligt magnesium, L-teanin, inositol och taurin ger denna produkt en omfattande lösning för att hantera stress och förbättra din mentala prestation. Glutenfri, vegan och vegetarian.
GAT - Liver Cleanse - 60 vcaps
  • Ny
GAT

GAT - Liver Cleanse - 60 vcaps

279 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
GAT - Liver Cleanse främjar hälsosam leverfunktion, skyddar levern från gifter och minskar oxidativ stress. Med mjölktistelfröextrakt, vitamin C, E, selen och betain ger denna formel omfattande stöd för levern. Rena kroppen och främja välbefinnande med GAT - Liver Cleanse!
Himalaya - Liv.52 - 100 tablets
  • Ny
Himalaya

Himalaya - Liv.52 - 100 tablets

149 kr
Tillgänglighet: 1240 I lager
Himalaya Liv.52 - Naturlig hjälp för optimal leverfunktion. Reglerar enzymer och främjar leverns regenerering. Minskar skadlig effekt av alkoholinducerad leverskada. Förbättrar aptit och matsmältning. Säker användning och dosering.
Himalaya - Liv.52 DS - 60 tablets
  • Ny
Himalaya

Himalaya - Liv.52 DS - 60 tablets

155 kr
Tillgänglighet: 146 I lager
Liv.52 DS - Unik levervård av högsta kvalitet. Förbättrar leverfunktionen, stödjer matsmältningen och skyddar mot alkoholtoxicitet. Vetenskapligt bevisad effekt och tillverkad enligt höga kvalitetsstandarder. Köp idag för att vårda din lever på bästa möjliga sätt!
Himalaya - PartySmart - 10 vcaps
  • Ny
Himalaya

Himalaya - PartySmart - 10 vcaps

224 kr
Tillgänglighet: 105 I lager
PartySmart är din nyckel till en bättre morgon efter en festlig kväll. Stödjer hälsosam leverfunktion, främjar fysiskt välbefinnande och skyddar mot fria radikaler. Naturliga örtextrakt för optimal cellhälsa. Ge din kropp det stöd den behöver med Himalaya PartySmart.
Jarrow Formulas - Artichoke, 500mg - 180 vcaps
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Artichoke, 500mg - 180 vcaps

465 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Skydda din lever, förbättra din hjärthälsa och underlätta matsmältningen med Jarrow Formulas Artichoke! Varje kapsel innehåller 500 mg kärtärtskockaextrakt, standardiserat för att innehålla 5 % koffeoylkinsyror. Upplev fördelarna av detta högkvalitativa kosttillskott idag!
Jarrow Formulas - Inositol
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Inositol

311 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Förbättra hälsan med Jarrow Formulas Inositol! Främjar cellkommunikation och stödjer hjärnans hälsa. Hjälper även med leveravgiftning. Effektiv absorption och positiva forskningsresultat gör det till det perfekta valet för att optimera hälsa och välbefinnande.
Jarrow Formulas - N-A-C
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - N-A-C

241 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Jarrow Formulas - N-A-C är en kraftfull antioxidant som stödjer immunsystemet, främjar frisk vävnad och understödjer leverfunktionen. Ökar glutationnivåerna i kroppen och skyddar cellerna mot oxidativ skada. Glutenfri och icke-GMO. Ta hand om din hälsa med Jarrow Formulas - N-A-C.
Jarrow Formulas - N-A-C Sustain
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - N-A-C Sustain

310 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
N-A-C Sustain är en kraftfull antioxidantaminosyra som stödjer immunsystemet, främjar leverfunktionen och bibehåller frisk vävnad. Ta hand om din hälsa med Jarrow Formulas - N-A-C Sustain och upplev fördelarna.
JutaVit - Liver Support capsule - 60 Tablets
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Liver Support capsule - 60 Tablets

128 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Framhäv din leverhälsa med vårt kosttillskott! Främjar normal leverfunktion, stödjer regenerering av leverceller och förbättrar avgiftningsförmågan. Skyddar mot skador från fria radikaler och främjar matsmältningssystemets hälsa. Ett säkert sätt att upprätthålla en sund lever!
Life Extension - Anti-Alcohol Complex - 60 caps
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Anti-Alcohol Complex - 60 caps

299 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Skydda din kropp mot negativa effekter av alkohol med Life Extension Anti-Alcohol Complex. Främjar optimal leverfunktion och hälsosam detoxifiering med potenta näringsämnen och antioxidanter. Stödjer frisk leverfunktion och skyddar cellerna. Ta en kapsel med varje alkoholhaltig dryck, upp till fem kapslar per dag.
Life Extension - HepatoPro Polyunsaturated Phosphatidylcholine
  • Ny
Life Extension

Life Extension - HepatoPro Polyunsaturated...

703 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Förbättra din leverhälsa med Life Extension - HepatoPro Polyunsaturated Phosphatidylcholine. Med antioxidantegenskaper och stöd för omvänd kolesteroltransport kan detta tillskott hjälpa till att optimera leverns funktion och främja din allmänna hälsa. Glutenfritt och icke-GMO.
Life Extension - Liver Efficiency Formula - 30 vcaps
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Liver Efficiency Formula - 30...

300 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Förbättra din leverhälsa med Liver Efficiency Formula från Life Extension. Främjar sund leverfunktion, stöder cellnivåhälsa, bekämpar fria radikaler, ökar energinivåerna och förbättrar fysisk prestation och humör. Innehåller Schisandra chinensis och Extramel för optimal levervård. Glutenfri och icke-GMO.
Life Extension - Milk Thistle, Silymarin-Silibinins-Isosilybin
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Milk Thistle,...

574 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Få en sund leverfunktion och stöd celldelning med Life Extension - Mjölktistel. Innehåller högkvalitativa extrakt av mjölktistel med standardiserade föreningar. Kan också hjälpa till att främja prostatahälsa. Glutenfri och icke-GMO.
Natural Vitality - Calm Gummies
  • Ny
Natural Vitality

Natural Vitality - Calm Gummies

526 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Förbättra din hälsa och välbefinnande på naturligt sätt med Natural Vitality - Calm Gummies. Balanserar humöret, förbättrar sömnen, stödjer muskelfunktionen, förbättrar hjärnans och nervsystemets funktion, samt förbättrar kardiovaskulär hälsa och bentäthet.
Molecular Nutrition - Liver Stabil - 90 caps
  • Ny
Molecular Nutrition

Molecular Nutrition - Liver Stabil - 90 caps

581 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Liver Stabil från Molecular Nutrition är den mest kompletta leverstödsformeln med 14 kliniskt bevisade ingredienser. Stödjer friska leverenzymer, skyddar mot stress och gifter, ökar proteinmetabolismen, idealisk för högprotein- och prohormondieter samt stöder ökad aptit. Perfekt för idrottare och kroppsbyggare.
Natural Vitality - Calm Kids Gummies
  • Ny
Natural Vitality

Natural Vitality - Calm Kids Gummies

317 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Ge ditt barn det stöd det behöver för en sund utveckling med Natural Vitality - Calm Kids Gummies. Dessa goda gummier främjar balanserat humör, hälsosam utveckling och hjärthälsa hos barn, samtidigt som de är veganska och glutenfria.
Natrol - Milk Thistle, 525mg - 60 caps
  • Ny
Natrol

Natrol - Milk Thistle, 525mg - 60 caps

219 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Natrol Milk Thistle Advantage 525 mg stödjer leverhälsan genom avgiftning, antioxidantstöd och stärkande av levercellerna. Perfekt för att främja en hälsosam leverfunktion och upprätthålla kroppens naturliga avgiftningssystem. Ge din lever det stöd den förtjänar med Natrol Milk Thistle Advantage.
Natural Vitality - Calm Mind
  • Ny
Natural Vitality

Natural Vitality - Calm Mind

394 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Natural Vitality - Calm Mind: Minskar stress, lindrar spänningar och främjar inre lugn. Enkel att använda som en del av din egenvårdsrutin. Vegansk, glutenfri och icke-GMO-projektverifierad. Beställ idag och upptäck kraften av denna avslappnande blandning av magnesium och L-theanin.
NOW Foods - Liver Refresh
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Liver Refresh

547 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Få optimal leverhälsa med NOW Foods Liver Refresh. Stöd din lever och avgiftningsprocesser med denna kraftfulla kombination av näringsämnen och örter. Naturliga ingredienser som mjölktistel och glutation hjälper till att främja leverns funktion och skydda mot skador. Välj NOW Foods för naturligt stöd för din leverhälsa.
NOW Foods - Silymarin with Artichoke & Dandelion
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Silymarin with Artichoke & Dandelion

300 kr
Tillgänglighet: 183 I lager
Stöd din leverhälsa på ett naturligt sätt med NOW Foods Silymarin. Denna unika formel innehåller Silymarin, Kronärtskocka och Maskros för att främja en sund leverfunktion. Dubbel styrka ger optimala resultat och den vegetariska formeln är fri från konstgjorda ämnen. Beställ idag och ta hand om din lever!
NOW Foods - Silymarin with Turmeric
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Silymarin with Turmeric

169 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få en sund leverfunktion med NOW Foods Silymarin med Gurkmeja! Denna vegetariska formel kombinerar kraften av Silymarin med gurkmejas egenskaper för att skydda levercellerna från skador och minska oxidativ stress. Produkten är forskningsbaserad och tillverkad enligt höga kvalitetsstandarder.
NOW Foods - Essential Oil, Peaceful Sleep Oil - 30 ml.
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Essential Oil, Peaceful Sleep Oil -...

210 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Få en fridfull natts sömn med Peaceful Sleep Oil från NOW Foods. Denna naturliga oljeblandning innehåller eteriska oljor som hjälper dig att slappna av och somna lättare. Doften av blommig citrus ger en avkopplande atmosfär i ditt sovrum. Oljan är renhetstestad och kvalitetssäkrad för högsta kvalitet. Använd den för aromaterapi eller som rumsspray för en avkopplande tupplur.
Nutriversum - Liver Support - 60 Tablets
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - Liver Support - 60 Tablets

166 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Bibehåll normal leverfunktion med detta kosttillskott! Innehåller växtextrakt som mjölktistel, marigold och artiskok. Skyddar levern mot skador och främjar regenerering. Med kraftfulla antioxidanter som kurkumin och aminosyror för avgiftning. Rekommenderas för alla som vill ha en frisk lever!
Olimp - Hepaplus - 30 caps
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Hepaplus - 30 caps

119 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Olimp Hepaplus är det perfekta kosttillskottet för att stödja leverhälsa, avgiftning och en hälsosam matsmältning. Med en optimal kombination av kronärtskocksextrakt och vitamin B-komplex, kan Hepaplus hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam livsstil. Ta en kapsel om dagen och upplev fördelarna för en friskare kropp.
Osavi - Herbal Kidney Support
  • Ny
Osavi

Osavi - Herbal Kidney Support

282 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Stöd dina njurar naturligt med Osavi - Herbal Kidney Support! Innehåller kraftfulla örter som främjar urinvägshälsa. Veganvänligt och fritt från GMO, gluten, soja och laktos.
OstroVit - Pharma Liver Aid - 90 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Pharma Liver Aid - 90 Capsules

174 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
OstroVit Pharma Liver Aid är en unik blandning av örter och biologiska ingredienser som främjar leverhälsa. Med ingredienser som mjölktistel, kronärtskocka och svartpeppar stödjer den leverns funktion, regenererar leverceller och förbättrar blodcirkulationen. Enkelt att använda med 3 kapslar dagligen.
NOW Foods - Sleep - 90 vcaps
  • −25%
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Sleep - 90 vcaps

298 kr 224 kr −25%
Tillgänglighet: 129 I lager
Få en avslappnad och återhämtande sömn med NOW Foods - Sleep - 90 vcaps. Med växtbaserade ingredienser som Valerian, Hops, Passionflower-extrakt och GABA främjar denna produkt en balanserad sinnesstämning och avslappning. Kvalitetsingredienser och allergivänligt.
Oly - Magnesium Glycinate, 500mg - 60 vcaps
  • Ny
Oly

Oly - Magnesium Glycinate, 500mg - 60 vcaps

229 kr
Tillgänglighet: 95 I lager

Få stöd för kardiovaskulär hälsa, minska stress och ångest, och främja ett friskt nervsystem med Oly Magnesium Glycinate. Denna högabsorberbara form av magnesiumglycinat är non-GMO, vegetarisk/veganvänlig och GMP-kvalitetssäkrad. Ta hand om din hälsa idag!

Revive - Liver - 120 vcaps
  • Ny
Revive

Revive - Liver - 120 vcaps

733 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Revive Liver är en avancerad leverhanteringsformel som stödjer en frisk lever på ett naturligt sätt. Det främjar gallflödet, skyddar levern mot skador och stödjer kroppens avgiftningsvägar. Med patenterade ingredienser för maximal absorption är detta tillskott en heltäckande lösning för leverhälsa. Vegan och glutenfri.