Hälsa & välbefinnande

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 639 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Varumärke: BioTechUSA
  • Varumärke: Garden of Life
Garden of Life - Beauty Beets Gummies
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Beauty Beets Gummies

486 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få ett ungdomligt utseende med Garden of Life - Beauty Beets Gummies. Dessa gummies är fulla av antioxidanter för hudens hälsa och bekämpar ålderstecken. De främjar även friskt hår och starka naglar med biotin. Ekologiska och näringsrika för en hållbar skönhetsrutin. Låt din skönhet blomstra med dessa rödbetsgummies!
Garden of Life - Super Seed
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Super Seed

372 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Få optimal tarmhälsa med Garden of Life - Super Seed! Kraftfull kostfiberformel med frön, grodda spannmål och baljväxter för normal tarmflora och tarmfunktion. Innehåller Omega-3 och linfrön för hormonell balans och prostatahälsa. Poten-Zyme-processen ger ökad näringsupptagbarhet. Enkel att tillgodose fiberbehovet med två portioner. Inga tillsatta sockerarter eller konstgjorda ingredienser.
Garden of Life - Dr. Formulated Quercetin Immune, 500mg - 30
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Quercetin...

400 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Stärk ditt immunsystem med Garden of Life - Dr. Formulated Quercetin Immune! Med kraftfulla antioxidanter och viktiga näringsämnen främjar detta tillskott både immun- och cellhälsa. Certifierat Non-GMO, glutenfritt och koldioxidneutralt för högsta kvalitet. Ge ditt immunsystem det extra stöd det behöver!
Garden of Life - Grass Fed Collagen Creamer
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Grass Fed Collagen Creamer

715 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Gräsmatad Kollagenkrämer: En läcker och näringsrik tillsats till ditt kaffe eller te. Perfekt för att blanda i drycker eller använda i bakning. Innehåller gräsmatat kollagen och MCT från ekologiska kokosnötter. Ger en krämig konsistens utan mejeri. Förbättrar matsmältningen och främjar helhetshälsa.
Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod Liver Oil
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod...

537 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod Liver Oil ger dig omega-3, D-vitamin och viktiga näringsämnen för hjärtat, hjärnan, synen och benhälsan. Hållbart anskaffad och av högsta kvalitet. Ta hand om din hälsa med Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod Liver Oil.
BioTech USA - Synephrine - 60 caps
  • Ny
BioTechUSA

BioTech USA - Synephrine - 60 caps

197 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Upplev ökad energi, effektiv fettförbränning och minskade hungerskänslor med BioTech USA - Synephrine. Perfekt för dig som tränar hårt och vill nå dina viktminskningsmål. Veganvänlig och fri från allergener. Ge din träning en extra boost idag!
Garden of Life - DetoxiFiber - 300g
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - DetoxiFiber - 300g

307 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Garden of Life DetoxiFiber är en naturlig och effektiv rening av kroppen som främjar optimal tarmhälsa, reglerar matsmältningen, stödjer viktminskning och tillför viktiga näringsämnen. Med en ekologisk formulering och forskningsbaserad bakgrund är DetoxiFiber en pålitlig produkt för att främja din hälsa och välbefinnande.
Garden of Life - Dr. Formulated Organic Fiber
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Organic Fiber

308 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en bättre matsmältning och stödja din tarmhälsa med Garden of Life - Dr. Formulated Organic Fiber. Med ekologiska superfoods och prebiotiska fibrer, är detta en enkel och bekväm lösning för att öka ditt fiberintag. Välj mellan citrussmak eller en variant utan smak och njut av fördelarna. Glutenfri och vegan.
Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics Kids 5 Billion
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics Kids...

326 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få mer energi och minska trötthet med Garden of Life - Dr. Formulerade Magnesium med Pre- och Probiotika Gummies. Dessa läckra gummies stödjer även muskelfunktion, psykologisk hälsa, stresslindring och sömn. Dessutom främjar de hjärthälsa och skelettfunktion. Ett praktiskt och välsmakande sätt att öka ditt magnesiumintag.
Garden of Life - Fungal Defense
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Fungal Defense

736 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Fungal Defense hjälper dig att bibehålla en balanserad, hälsosam matsmältningsmiljö. Speciellt formulerad för både män och kvinnor, innehåller den växter, enzymer och fermenterade hela livsmedel för att främja en balanserad flora och hälsosam tarmmiljö. Patenterad Poten-Zyme-process för ökad näringsupptag.
Garden of Life - Kids Multivitamin Powder - 60g
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Kids Multivitamin Powder - 60g

302 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Ge ditt barn optimal näring med Garden of Life - Kids Multivitamin Powder! Detta ekologiska tillskott innehåller 15 livsmedelsbaserade vitaminer och mineraler för att främja benhälsa, immunfunktion och hjärnfunktion. Ge ditt barn det bästa möjliga stödet för deras hälsa och välbefinnande med detta glutenfria och icke-GMO-pulver.
Garden of Life - Mykind Organics Elderberry
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Mykind Organics Elderberry

586 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Stärk ditt immunsystem naturligt med Garden of Life - Mykind Organics Elderberry Gummies. Ekologiska och icke-GMO med vitamin C, zink och Black Elderberry för boostat immunförsvar. 100% veganvänliga och utan raffinerat socker. Hållbar hälsa med läckra och effektiva gummies.
Garden of Life - Mykind Organics Extra Strength Turmeric - 60
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Mykind Organics Extra Strength...

498 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Garden of Life - Mykind Organics Extra Strength Turmeric är en kraftfull gurkmejatablett som stödjer hälsa och välmående. Med naturlig curcumin, ekologiska ingredienser och veganvänlig formula främjar den frisk inflammation och är lätt att ta. Utforska fördelarna med gurkmeja för dig själv.
Garden of Life - Primal Defense
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Primal Defense

1 475 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en sundare tarmflora och stärkt immunförsvar med Garden of Life - Primal Defense. Med en unik HSO-probiotisk formel främjar den hälsosam matsmältning och näringsupptag. Ett naturligt val för din hälsa.
Garden of Life - Dr. Formulated Keto Fit
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Keto Fit

826 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Dr. Formulated Keto Fit är det perfekta tillskottet för din keto-livsstil. Med sin rena formulering och mångsidiga användning kan du vara säker på att du får högkvalitativa ingredienser utan onödiga tillsatser. Dessutom är det keto-certifierat, paleovänligt och icke-GMO. Uppnå och bibehåll ketos på ett hälsosamt sätt med Garden of Life - Dr. Formulated Keto Fit.
Garden of Life - Dr. Formulated Keto Meal
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Keto Meal

1 038 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Dr. Formulated Keto Meal är det ultimata valet för en hälsosam och praktisk lösning för lågkolhydrat- och ketogena dieter. Tillverkat med organiskt gräsmatat smör och balanserad näring för att stödja din ketos. Mångsidigt och keto-certifierat.
Garden of Life - FucoThin
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - FucoThin

1 464 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Uppnå dina hälsomål med Garden of Life - FucoThin! Naturliga ingredienser främjar viktminskning, antioxidantstöd, hälsosam ämnesomsättning och stabila blodsockernivåer. Inga konstgjorda tillsatser eller kemikalier. Beställ idag och stöd din kropps optimala funktion!
Garden of Life - Raw Organic Fit
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Raw Organic Fit

640 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Raw Organic Fit är det ultimata tillskottet för viktminskning. Med högt protein, ekologiska extrakt och mindre än 1g socker, hjälper det till att förbränna fett, stilla hunger och bekämpa begär. En hälsosam och effektiv lösning för att nå dina viktmål och uppnå optimal hälsa.
BioTech USA - Relax
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Relax

227 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din mentala hälsa med vår Relax-produkt! Innehåller organiskt magnesium och vitamin B6 för normal nervsystemsfunktion och psykologisk hälsa. Fyra växtextrakt ger extra stöd för avslappning och stressreducering. Ge ditt nervsystem det stöd det behöver för balans och välbefinnande.
BioTechUSA - Sleep - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTechUSA - Sleep - 60 caps

263 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en god natts sömn och främja återhämtning med BioTechUSA Sleep! Vår unika formel hjälper till att förbättra sömnkvaliteten, stödja naturlig melatoninproduktion och minska sömnproblem. Följ våra tips för att optimera din sömn och upplev fördelarna av en avslappnande och djup sömn.
BioTech USA - Collagen Liquid
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Collagen Liquid

373 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Prova BioTechUSA Collagen Liquid för att stödja din kropp inifrån! Med 11 g hydrolyserat kollagen per portion, vitaminer och mineraler, hjälper den till att bibehålla normal hud, leder och muskler. Sockerfri och smaksatt för enkel konsumtion.
BioTech USA - Diet Shake
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Diet Shake

362 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Behåll muskelmassan under en diet med Diet Shake! Tillsatt socker- och konserveringsmedelsfri, rik på kostfiber och enkel att blanda. Ge din kropp kvalitetsnäring istället för tomma kalorier och främja en hälsosam matsmältning.
BioTech USA - Good Meal
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Good Meal

303 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Good Meal är ett växtbaserat dryckespulver med supermat, 10 vitaminer och inget tillsatt socker. Rik på kostfibrer och protein. GMO-fri, vegan, glutenfri och palmoljefri. Hälsosamt och hållbart alternativ utan konserveringsmedel. Njut av god smak och naturliga ingredienser!
BioTech USA - Ashwagandha - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Ashwagandha - 60 caps

174 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
BioTechUSA Ashwagandha är en naturlig växtbaserad produkt som ger stöd i vardagens jäkt. En förpackning räcker i 60 dagar och varje kapsel innehåller optimal mängd av örten. Enkel att använda och ta med sig överallt. Rekommenderas för alla som vill stödja sin hälsa och välbefinnande på ett naturligt sätt.
BioTech USA - Caffeine & Taurine - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Caffeine & Taurine - 60 caps

157 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Koffein & Taurin - En energidryck som ger dig en snabb och effektiv energikick. Ökar fokus och koncentration, främjar fysisk prestation och bekämpar trötthet. Innehåller säkra och noggrant utvalda ingredienser. En pålitlig energiboost för långa arbetsdagar och intensiva träningspass.
BioTechUSA - Desert - 100 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTechUSA - Desert - 100 caps

272 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med BiotechUSA Desert! Vår unika formel hjälper till att upprätthålla elektrolytbalansen, energiomsättning, muskelfunktion och psykologiska funktioner. Med magnesium förbättras sömnkvaliteten och minskar muskelkramper. Ta din träning till nästa nivå!
BioTech USA - Active Woman
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Active Woman

269 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
BioTechUSA for Her - En komplex lösning för att forma kvinnor. Med 13 vitaminer, 12 mineraler, 15 antioxidanter, naturliga växtextrakt, höga doser av viktiga näringsämnen, hyaluronsyra och kollagen är denna laktos- och glutenfria produkt perfekt för att främja en optimal hälsa och uppnå dina hälsomål.
BioTech USA - Ginkgo Biloba - 90 tablets (EAN 5999076245925)
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Ginkgo Biloba - 90 tablets (EAN...

228 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din hälsa med Ginko Biloba! Det naturliga örtextraktet ökar kognitiv funktion, blodcirkulation, immunförsvar och främjar hjärthälsa. Minska ångest och depression. Studier visar dess positiva effekter. Ta hand om din hälsa med Ginko Biloba!
BioTech USA - Protein Oatmeal
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Protein Oatmeal

207 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Protein Oatmeal - din hälsosamma och proteinrika frukost! Med högt proteininnehåll och kostfiber håller den dig mätt och energifylld. Tillagda aminosyror främjar muskelåterhämtning och tillväxt. Dessutom är den snabb och enkel att tillaga. Ge din kropp det bränsle den behöver och prova Protein Oatmeal idag!
BioTech USA - Arthro Forte - 120 tabs
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Arthro Forte - 120 tabs

321 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Arthro Forte-tabletter är det perfekta valet för att stödja din kropp. Med sin unika ChondrActiv-formel, hjälper de till att bibehålla normalt brosk, ben, blodkärl och tandkött. Dessutom stödjer de bildningen av kollagen och upprätthåller normala skelett. Ge din kropp det stöd den behöver med Arthro Forte-tabletter!
BioTech USA - Mission
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Mission

345 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din prestation och uthållighet med BioTechUSA Mission drinkpulver. Med 24 aktiva ingredienser, inklusive antioxidanter, aminosyror och viktiga vitaminer, ger detta tillskott dig den extra fördelen du behöver för att nå toppresultat. Förbättra din energi, syn och mental klarhet för att dominera inom e-sport.
Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics Mood+ - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics...

774 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Dr. Formulated Probiotics Mood+ höjer humöret och främjar känslomässigt välbefinnande. Stödjer mag- och hjärnhälsa. Stresshantering och avslappning. Ekologiska ingredienser för naturlig hälsa. Kliniskt studerade probiotikastammar för effektivitet.
Clear Collagen Professional
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

Clear Collagen Professional

337 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en hälsosam och näringsrik produkt med Clear Collagen Professional-dryckespulver! Över 20 g kollagen per daglig portion, 105 mg hyaluronsyra, vitaminer och mineraler, aminosyror och antioxidanter. Sockerfritt, laktosfritt, glutenfritt, fettfritt och palmoljefritt. Förbättra hudens hälsa, stärk brosket och främja hårets och naglarnas hälsa. Prova nu!
BioTech USA - Neuro - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Neuro - 60 caps

208 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få bättre fokus och mental smidighet med BioTechUSA Neuro-kapslar! Dessa kapslar främjar nervsystemets normala funktion och bibehåller en sund psykologisk och mental funktion. Med växtbaserade ingredienser och koffein från grönt te och guarana får du en extra energikick för att klara av dina uppgifter.
BioTech USA - Liver Aid - 60 tablets (EAN 5999076248377)
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Liver Aid

302 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Upplev fördelarna med vår leverhjälp! Med en unik kombination av 8 aktiva ingredienser, inklusive mjölktistel och kamomill, stödjer detta kosttillskott normal leverfunktion. Tillför aminosyror, vitaminer och mineraler för att främja leverhälsan.

BioTech USA - Arthro Forte Drink Powder
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Arthro Forte Drink Powder

362 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en bättre hälsa med vår unika produkt! Innehåller 13 aktiva substanser, 3 växtextrakt, kollagen för ben och brosk, vitamin D och C för ben- och broskfunktioner, K2VITAL formula för optimalt upptag, glukosamin, kondroitin och MSM för ledhälsa, äggskalsmembranpulver för extra näring. Sockerfri, laktosfri och glutenfri.
BioTech USA - Pumpkin Seed Oil, 1000mg - 60 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Pumpkin Seed Oil, 1000mg - 60...

149 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
BioTechUSA Pumpafröolja är en bekväm lösning för att få i sig essentiella aminosyror och omega-3 fettsyror. Tillverkad av kallpressad pumpafröolja av hög kvalitet utan tillsatta lösningsmedel eller genmodifierade ingredienser. Praktiska softgel-kapslar för en hälsosam livsstil.
Garden of Life - Beauty Beets Powder
  • Ny
  • Slut i Lager
Garden of Life

Garden of Life - Beauty Beets Powder

640 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vacker och frisk hud med Garden of Life - Beauty Beets Powder. Naturlig produkt full av vitaminer, mineraler och antioxidanter för hudhälsa. Med kliniskt studerat melonextrakt och certifieringar som USDA Organic och Vegan. Lägg till i din skönhetsrutin och upplev fördelarna själv.
BioTech USA - Arthro Guard Drink Powder
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Arthro Guard Drink Powder

306 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Arthro Guard drinkformel är en lättanvänd pulverformel som främjar ledhälsa och minskar smärta och inflammation. Innehåller hydrolyserat kollagen, glukosaminsulfat och MSM. Sockerfri, laktosfri och glutenfri. Stödjer ben, brosk, leder och muskler. Perfekt för personer med ett aktivt liv!
BioTech USA - Chondroitin Glucosamine
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Chondroitin Glucosamine

199 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få starka ben och muskler med vårt kosttillskott med kalcium, magnesium och mangan! Bidrar till normal muskelfunktion och upprätthåller normala skelett och ben. Forskning visar att tillräckligt intag kan minska risken för frakturer och hjärt-kärlsjukdomar. Ta hand om din hälsa med vårt högkvalitativa tillskott!