Hälsa & välbefinnande

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 875 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Varumärke: Nutriversum
  • Varumärke: Osavi
  • Varumärke: Puritan's Pride
Osavi - Super Strong Omega + D3 - 3500mg Omega 3 (Lemon) - 250
  • Ny
Osavi

Osavi - Super Strong Omega + D3 - 3500mg Omega...

784 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få optimal hjärna, hjärta, syn och immunfunktion med Super Strong Omega + D3, 3500 mg Omega-3. Rik på essentiella fettsyror och vitamin D3 för normal hjärtfunktion, blodtryck, hjärn- och synfunktion samt immunsystemet. Utvunnen från vilda fiskar med hög koncentration av omega-3 och vitamin D3. Fri från konserveringsmedel, färgämnen och GMO.
Puritan's Pride - Healthy Eyes® Lutein Extra with Zeaxanthin -
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Healthy Eyes® Lutein Extra...

281 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Förbättra din synhälsa med Lutein! Stödjer ögonhälsan och hjälper till med kontrastkänslighet. Innehåller antioxidanter och ger en till två månaders förbrukning. Skydda dina ögon från skadligt blått ljus och minska risken för synförlust. Ta en softgel en till två gånger dagligen för optimal synhälsa!
Puritan's Pride - Maca 1000 mg Exotic Herb for Men - 60 Capsules
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Maca 1000 mg Exotic Herb for...

202 kr
Tillgänglighet: 160 I lager
Öka din energi, förbättra din sexuella prestation och stödja din hormonbalans med vår exotiska ört för män. Maca är rik på näringsämnen som ökar muskelmassan och stärker immunförsvaret. Studier visar att det kan förbättra sexuell lust och spermakvalitet. Ta en kapsel två gånger dagligen för att uppleva dess fördelar.
Puritan's Pride - Lutein 40 mg with Zeaxanthin
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Lutein 40 mg with Zeaxanthin

264 kr
Tillgänglighet: 76 I lager
Stöd din syn med Puritan's Pride Lutein 40 mg med Zeaxanthin. Hjälper till med kontrastkänslighet och innehåller antioxidanter. Inga konstgjorda smaker eller sötningsmedel. Enkel dosering och fyra månaders förbrukning. Ta hand om dina ögon på ett enkelt sätt.
Nutriversum - MSM Powder - 150 g
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - MSM Powder - 150 g

187 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få en balanserad kost och hälsosam livsstil med vårt 100% rena MSM-pulver. Innehåller 1000 mg MSM per daglig dos och är en viktig beståndsdel i över 150 föreningar i kroppen. Stödjer ledhälsa och kan minska inflammation. Förbättra din hälsa och välbefinnande idag!
Puritan's Pride - Milk Thistle Standardized 175 mg (Silymarin)
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Milk Thistle Standardized 175...

161 kr
Tillgänglighet: 26 I lager
Stödjer leverfunktionen och har antioxidantegenskaper. Kan tas som kapsel eller te. Innehåller inga konstgjorda tillsatser. Passar för vegetarianer och veganer. Minskar inflammation och förbättrar leverfunktionen. Skyddar mot levertoxicitet. Rekommenderad dos: en kapsel tre gånger dagligen.
Puritan's Pride - Saw Palmetto 450 mg - 100 Capsules
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Saw Palmetto 450 mg - 100...

198 kr
Tillgänglighet: 40 I lager
Stöd din prostathälsa med vårt högkvalitativa Saw Palmetto-tillskott! Våra softgels innehåller 450 mg av den ledande örten för mäns hälsa, som traditionellt har använts för att stödja prostata- och urinvägshälsa hos män. Inga konstgjorda tillsatser och enkel att ta. Ta en kapsel fem gånger dagligen för bästa resultat.
Nutriversum - MSM+C Hyaluron Collagen - WOMEN - 120 Capsules
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - MSM+C Hyaluron Collagen - WOMEN -...

178 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Nutriversum MSM+C Hyaluron Kollagenkapslar är en kraftfull skönhetslösning med hydrolyserat kollagen, hyaluronsyra, MSM och vitamin C. Dessa ingredienser stödjer hudens elasticitet, fuktighet och övergripande hälsa. Enkel att svälja och perfekt för en hektisk vardag.
Nutriversum - Liver Support - 60 Tablets
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - Liver Support - 60 Tablets

166 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Bibehåll normal leverfunktion med detta kosttillskott! Innehåller växtextrakt som mjölktistel, marigold och artiskok. Skyddar levern mot skador och främjar regenerering. Med kraftfulla antioxidanter som kurkumin och aminosyror för avgiftning. Rekommenderas för alla som vill ha en frisk lever!
Osavi - Maca
  • Ny
Osavi

Osavi - Maca

315 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Förbättra din vitalitet och sexuella funktion med Osavi - Maca! Detta naturliga kosttillskott stödjer både manlig och kvinnlig sexuell funktion och bibehåller optimal vitalitet. GMO-, gluten-, soja- och laktosfritt, lämpligt för vegetarianer och veganer. Ta din sexuella hälsa till nästa nivå med Osavi - Maca!
Osavi - Herbal Kidney Support
  • Ny
Osavi

Osavi - Herbal Kidney Support

282 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Stöd dina njurar naturligt med Osavi - Herbal Kidney Support! Innehåller kraftfulla örter som främjar urinvägshälsa. Veganvänligt och fritt från GMO, gluten, soja och laktos.
Nutriversum - Garlic Oil - VITA - 60 Softgels
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - Garlic Oil - VITA - 60 Softgels

71 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Kosttillskott i mjuk gelatinkapsel med vitlöksolja. Sockerfri, sötningsmedelsfri, glutenfri och kasinfri. Hög halt av aktiva ingredienser för hjärt-kärlhälsa och immunförsvaret. Enkel att svälja och utan obehaglig smak eller lukt. Rekommenderad dos: 2 kapslar dagligen.
Osavi - Herbal Sleep Support
  • Ny
Osavi

Osavi - Herbal Sleep Support

313 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Förbättra din sömnkvalitet och vakna utvilad varje morgon med Osavi - Herbal Sleep Support. Stödjer avslappning, förbättrar sömnkvaliteten och ger lindring vid nervös spänning och ångest. Sluta kämpa med sömnproblem och ge din kropp och sinne den avkoppling och vila de förtjänar.
Osavi - Ashwagandha Extra
  • Ny
Osavi

Osavi - Ashwagandha Extra

180 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Förbättra ditt välbefinnande och energinivåer med Osavi - Ashwagandha Extra! Stödjer känslomässig balans, minskar stressorer, främjar hjärt- och kardiovaskulär hälsa, stödjer nervsystemet och psykologisk funktion. Vegan, glutenfri, icke-GMO och vegetarian.
Tribulus Terrestris
  • Ny
Osavi

Tribulus Terrestris

211 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Öka din vitalitet och libido med vårt Tribulus Terrestris kosttillskott! Stödjer hormonell och metabolisk hälsa, hanterar stress och förbättrar sexuell funktion och fertilitet. Varje kapsel innehåller hela 200 mg saponiner från 2200 mg fruktextrakt. Lämplig för vegetarianer och veganer.
Nutriversum - Hair Skin Nail - 60 Capsules
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - Hair Skin Nail - 60 Capsules

187 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få vackrare hår, hud och naglar med Hår Hud Naglar! Med högt innehåll av vitamin B, zink och vitamin A-komplex, tillsatt limejuice och druvkärnolja. Naturliga skönhetsoljor förbättrar hudens kondition. Studier visar positiva effekter på hud, hår och naglar. Prova själv och upplev fördelarna!
Nutriversum - Hyaluron Heaven - WSHAPE
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - Hyaluron Heaven - WSHAPE

276 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck Nutriversum - Hyaluron Heaven - WSHAPE! Med högt innehåll av hyaluronsyra och skönhet främjande ingredienser som vitamin B-komplex, zink, ashwagandha-extrakt, kollagen och vitamin C. Perfekt för en shaping-diet med grönt te-extrakt och matcha-te-extrakt. Upplev fördelarna själv!
Osavi - Collagen Peptides - Hair, Skin & Nails - 150g
  • Ny
Osavi

Osavi - Collagen Peptides - Hair, Skin & Nails

359 kr
Tillgänglighet: 103 I lager

Få starkare hår, fastare hud och vackrare naglar med Osavi Collagen Peptides. Minska rynkor, förbättra hudens elasticitet och reducera celluliter med detta kraftfulla tillskott. Enkelt att blanda i drycker och maträtter. Glutenfri, non-GMO, sockerfri och sojafri.

Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per Day Formula
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per...

191 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, strålande hud och starka naglar med Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per Day Formula. En kapsel om dagen ger dig viktiga vitaminer och näringsämnen för skönhet inifrån. Innehåller 2,500 mcg biotin per kapsel och är lättabsorberad för snabba resultat. Fri från allergener och konstgjorda tillsatser.
Osavi - Biotin - 2500mcg
  • Ny
Osavi

Osavi - Biotin - 2500mcg

173 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Få vackert hår, frisk hud och optimal hälsa med Osavi - Biotin - 2500mcg. Stödjer energiomsättning, nervsystemets funktion och psykologiskt välbefinnande. Veganvänligt och fri från onödiga tillsatser. Ge din kropp det stöd den behöver för att stråla både inifrån och ut.
Nutriversum - FBR, Blackcurrant - 300 g
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - FBR, Blackcurrant - 300 g

276 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
FLOW FBR är en aptitnedsättande dryck med 16 effektiva ingredienser, inklusive L-karnitin, grönt te och cayennepeppar. Blanda en portion med vatten och drick under dagen eller före träning för att nå dina viktmål snabbare. Förvaras svalt och torrt.
Osavi - MSM - 1000mg - 120 vcaps
  • Ny
Osavi

Osavi - MSM - 1000mg - 120 vcaps

270 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få en ungdomlig och frisk hud med MSM 1000 mg! Stödjer proteinsyntesen och bildandet av kollagen och keratin för att förbättra hudens utseende och minska ålderstecken. Minskar svullnad och främjar ledhälsa samt återhämtning efter träning. Enkel att ta med hög dosering per kapsel.
Osavi - Collagen Beauty & Sport by Magda Linette - 225g
  • Ny
Osavi

Osavi - Collagen Beauty & Sport by Magda...

486 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Kollagen Skönhet & Sport: stödjer hudens elasticitet, ökar hårtjocklek, minskar rynkor, förbättrar naglarnas utseende, stärker senor och ligament. Patenterade och kliniskt testade kollagenpeptider. Sockerfri, glutenfri, laktosfri, GMO-fri, kosher, halal.
Nutriversum - Hyaluron Heaven - WOMEN - Orange - 200 g
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - Hyaluron Heaven - WOMEN - Orange...

231 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Hyaluron Heaven är en komplex formulering med höga halter av aktiva ingredienser som hyaluronsyra, vitamin B-komplex, zink, ashwagandha-extrakt, kollagen och vitamin C. Perfekt för hudens fuktighet, hårväxt och övergripande hälsa. Finns i två smaker med extra grönt te- eller matcha te-extrakt för energi och fokus. Upplev skillnaden själv!
Nutriversum - Anti Stretch Mark Cream - MY SECRET - 200 ml
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - Anti Stretch Mark Cream - MY...

135 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Nutriversum Anti Stretch Mark stria kräm är en effektiv och mångsidig produkt som hjälper till att minska och förebygga bristningar orsakade av graviditet eller snabb viktökning. Med naturliga ingredienser och behaglig doft är den ett utmärkt val för alla som vill bevara hudens naturliga skönhet. Fri från skadliga ingredienser och absorberas lätt av huden. Idealisk för daglig användning.
Osavi - Oregano Oil Carvacrol
  • Ny
Osavi

Osavi - Oregano Oil Carvacrol

413 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Stärk ditt immunförsvar och matsmältning med Osavi - Oregano Oil Carvacrol! Denna högkvalitativa produkt innehåller minst 70% carvacrol och är skonsam mot magen. Med antioxidanter och antibakteriella egenskaper kan den hjälpa vid förkylningar, halsont och magproblem. Naturligt, glutenfri, icke-GMO, sockerfri och sojafri.
Puritan's Pride - Milk Thistle 4:1 Extract 1000 mg (Silymarin)
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Milk Thistle 4:1 Extract 1000...

253 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Skydda och stärk din lever med Puritan's Pride Mjölktistel Extrakt! Främjar läkningsprocessen, stödjer avgiftningsfunktionen och bekämpar skadliga fria radikaler. En kraftfull antioxidant som bevisat förbättra leverfunktionen. Ta en kapsel dagligen för att uppleva fördelarna!
Puritan's Pride - Super Strength Multi Enzyme - 60 Coated
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Super Strength Multi Enzyme -...

212 kr
Tillgänglighet: 65 I lager
Få rätt matsmältning med vårt enzymtillskott! Bryter ner proteiner, fetter och kolhydrater för energi och celltillväxt. Naturlig och balanserad formula utan konstgjorda tillsatser. Förbättra matsmältningen och näringsupptaget med vårt forskningsstödda tillskott. Följ våra tips för en hälsosam matsmältning och välbefinnande.
Nutriversum - Liquid Joint Guard, Orange - 500 ml
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - Liquid Joint Guard, Orange - 500 ml

240 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Joint Guard Liquid är en högaktiv flytande formel som främjar ledhälsa. Med höga halter av kollagen, glukosamin-sulfat, MSM, kondroitin-sulfat och hyaluronsyra kan den stärka och skydda lederna, lindra smärta och förbättra rörligheten. Prova det själv för att bevara ledernas hälsa på lång sikt!
Nutriversum - Glucosamine Sulphate - VITA - 60 Capsules
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - Glucosamine Sulphate - VITA - 60...

82 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Glukosamin är ett kraftfullt tillskott för ledhälsa, sockerfritt, sötningsmedelsfritt, glutenfritt och kaseinfritt. Med hög halt av aktiva ingredienser stödjer det ledhälsan effektivt. Perfekt för aktiva personer, tränare och de som vill förebygga ledproblem.
Nutriversum - Joint Guard - VITA - 30 Packs
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - Joint Guard - VITA - 30 Packs

163 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Nutriversum Joint Guard är en komplex ledskyddsformel med glukosamin, MSM, kondroitin, kollagen, växtextrakt och kalcium. Denna bekväma tablettformulering stödjer ledhälsan och kan användas som en förebyggande åtgärd. Ge dina leder extra skydd och övervinn hinder med lätthet!
Osavi - Ashwagandha 375mg Gummies
  • Ny
Osavi

Osavi - Ashwagandha 375mg Gummies

213 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Upptäck fördelarna med Osavi Ashwagandha 375mg Gummies! Dessa körsbärsgummier stödjer ditt mentala och fysiska välbefinnande, minskar stress och ångest, främjar avslappning och lugn, samt bidrar till normal nervsystemsfunktion. Ta del av ashwagandhas adaptogena egenskaper på ett enkelt och gott sätt!
Osavi - Chromium
  • Ny
Osavi

Osavi - Chromium

187 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Optimera din hälsa med Osavi - Chromium! Bidrar till normal metabolism av makronäringsämnen och upprätthåller normala blodsockernivåer. Absorberbar organisk form av krom och lämplig för vegetarianer och veganer. Ren etikett utan onödiga tillsatser.
Osavi - Cordyceps, 1200mg
  • Ny
Osavi

Osavi - Cordyceps, 1200mg

305 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Uppgradera ditt välbefinnande med Cordyceps 1200 mg-kapslar från OSAVI. Denna kraftfulla adaptogen ökar energinivån, stödjer immunförsvaret och främjar sinnet och nervsystemet. Våra högkvalitativa kapslar innehåller ett standardiserat extrakt med bevisad effekt. Beställ idag och upptäck fördelarna med denna naturliga hälsoboost.
Osavi - Inulin from Chicory Root - 270g
  • Ny
Osavi

Osavi - Inulin from Chicory Root - 270g

239 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
FibrulineTM är ett kosttillskott i pulverform med högupplöst naturlig inulin från cikoriarot. Stödjer matsmältningen, minskar förstoppning, reglerar blodsocker- och kolesterolnivåer, ökar mättnadskänslan och hjälper vid viktminskning. Enkelt att använda i smoothies och måltider.
Osavi - Methyl-B12 Oral Spray
  • Ny
Osavi

Osavi - Methyl-B12 Oral Spray

207 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Osavi Methyl-B12 Oral Spray - en bekväm och effektiv metod för att öka energinivåerna, främja nervsystemets och immunsystemets hälsa, och stödja normal celldelning och bildning av röda blodkroppar. Lättanvänd och perfekt för vegetarianer och veganer. Ge din hälsa en boost med Osavi Methyl-B12 Oral Spray!
Osavi - MethylFolate
  • Ny
Osavi

Osavi - MethylFolate

273 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Osavi - MethylFolate är det bästa tillskottet för att stödja din hälsa. Det förbättrar immunsystemet, stödjer celldelning och vävnadstillväxt, främjar psykologisk funktion och minskar trötthet. Det hjälper också till med homocysteinmetabolism och blodbildning. Välj Osavi - MethylFolate för optimala folatnivåer och övergripande hälsa.
Osavi - Milk Thistle Silymarin
  • Ny
Osavi

Osavi - Milk Thistle Silymarin

136 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Stödjer normala leverfunktioner och främjar en hälsosam, aktiv livsstil. Eliminerar giftiga ämnen från kroppen och stödjer normal lever- och gallfunktion. Lämplig för vegetarianer och veganer. Ren etikett och hållbara förpackningar. Ta hand om din leverhälsa med Osavi - Milk Thistle Silymarin.
Osavi - Niacinamide
  • Ny
Osavi

Osavi - Niacinamide

222 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Osavi - Niacinamide ger en friskare hud och förbättrar välbefinnandet med sin nyckelingrediens niacinamid. Detta kosttillskott har antioxidant, återfuktande, regenererande och antiinflammatoriska egenskaper som stödjer hudens naturliga skönhet.
Osavi - Passiflora
  • Ny
Osavi

Osavi - Passiflora

159 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Få en god natts sömn och främja avslappning med Osavi - Passiflora. Det naturliga passionsblomsextraktet hjälper dig att hantera stress, ångest och sömnproblem. En effektiv och vegansk lösning för en lugnare sinnesstämning.
Nutriversum - Lactase Enzyme - VITA - 60 Tablets
  • Ny
Nutriversum

Nutriversum - Lactase Enzyme - VITA - 60 Tablets

92 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Laktas* är ett effektivt kosttillskott för personer med laktosintolerans. Varje tablett innehåller 5000 FCCU laktas och är sockerfri, glutenfri, kaseinfri och vegan. Med hög halt av aktiva ingredienser bidrar det till effektiv matsmältning av laktos. Upplev skillnaden med Laktas* idag!