Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 498 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Kategorier: Aminosyror
5% Nutrition - AllDayYouMay - Legendary Series
  • Ny
5% Nutrition

5% Nutrition - AllDayYouMay - Legendary Series

667 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
5% Nutrition - AllDayYouMay - Legendary Series är den ultimata aminosyraprodukten för muskelåterhämtning, muskeluthållighet, muskeluppbyggnad, ledhälsa och immunsystemet. Med högkvalitativa ingredienser och forskningsstöd är detta ett oumbärligt tillskott för att optimera träning och nå fitnessmål.
AllMax Nutrition - AminoCuts A:Cuts
  • Ny
AllMax Nutrition

AllMax Nutrition - AminoCuts A:Cuts

374 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera träning och fettförbränning med A:Cuts - en energigivande drink full av aminosyror och naturligt koffein. Endast 5 kalorier per servering och inget tillsatt socker. Bygg muskler, öka fettförbränningen och nå dina fitnessmål med AminoCuts A:Cuts!
AllMax Nutrition - Leucine +, 5000mg - 400 grams
  • Ny
AllMax Nutrition

AllMax Nutrition - Leucine +, 5000mg - 400 grams

500 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
AllMax Nutrition - Leucine + är det ultimata kosttillskottet för muskelbyggande. Med hög koncentration av Leucine stimulerar det proteinsyntesen för maximal muskeltillväxt, bevarar mager muskelmassa och främjar snabbare muskelåterställning. 100% djurfritt, allergenfritt, glutenfritt och icke-GMO.
AllMax Nutrition - Taurine - 400 grams
  • Ny
AllMax Nutrition

AllMax Nutrition - Taurine - 400 grams

374 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få bättre mentalt fokus, energi och kroppssammansättning med AllMax Nutrition Taurin. Reglerar mineralbalansen, ökar muskelkontraktionen och främjar fettförbränningen. Perfekt för idrottare och alla som vill förbättra sin fysiska prestation och välbefinnande. Prova det idag!
Allnutrition - NAC - 90 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - NAC - 90 caps

149 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Allnutrition NAC - 90 caps är det perfekta kosttillskottet för att stödja muskeluppbyggnad, främja muskelregenerering och öka träningsprestationen. Det skyddar även mot nedbrytning av leder, brosk och ligament. Ta steget mot bättre välmående och välj Allnutrition NAC som en del av din dagliga kosttillskottsrutin.
ALRI - HumaPro
  • Ny
ALRI

ALRI - HumaPro

1 101 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Optimera din hälsa med ALRI - HumaPro! Denna banbrytande proteinmatris främjar muskeltillväxt och optimal kroppsfunktion. HumaPro är vegetabilisk, mejerifri och tillverkad i en certifierad anläggning med forskningsstöd. Ge din kropp de aminosyror den behöver för dina fitnessmål idag!
ALRI - HumaPro - Tablets
  • Ny
ALRI

ALRI - HumaPro - Tablets

1 046 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få mager masstillväxt och optimera din hälsa med ALRI - HumaPro - Tablets. Unik proteinmatris med 8 EAA, högkvalitativa ingredienser utan mejeriprodukter eller animaliska produkter. Certifierad anläggning och renade enzymer för bästa kvalitet. Inget natrium, gluten, socker eller konserveringsmedel. Ta din träning och hälsa till nästa nivå med HumaPro!
Amix - Amino Pills - 660 Tablets
  • Ny
Amix

Amix - Amino Pills - 660 Tablets

409 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Amix™ Amino Pills är ett aminosyretillskott med en unik Triple source amino complex. Den stödjer muskelåterhämtning och muskeluppbyggnad genom att öka proteinsyntesen i kroppen. Dess bekväma och enkla dosering gör det till ett perfekt kosttillskott för dig.
Amix - Beef Amino
  • Ny
Amix

Amix - Beef Amino

382 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Amix - Beef Amino är ett aminosyra-tillskott med utmärkt näringskvalitet. Med nästan inget fett och alla 8 essentiella aminosyror är det perfekt för muskeluppbyggnad och återhämtning. Forskning visar att biffprotein kan vara mer effektivt än vassleprotein för att stödja muskelproteinsyntes och återhämtning.
Amix - CarniShot 3000 - 20 x 60 ml
  • Ny
Amix

Amix - CarniShot 3000 - 20 x 60 ml

294 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få en extra boost av energi och förbättra din fysiska prestation med vår L-karnitin ampull. Varje ampull innehåller 3000 mg L-karnitin, 1000 mg taurin och vitamin B6 för att förbättra din ämnesomsättning och energiproduktion. Dessutom har den en fantastiskt fräsch smak. Ta en ampull 30-45 minuter före träning för bästa resultat.
Amix - CarniSlim®
  • Ny
Amix

Amix - CarniSlim®

313 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
CarniSlim® Lipotropic 2000 ökar fettförbränningen, energinivåerna och muskelåterhämtningen samtidigt som den främjar muskeluppbyggnad och stödjer hjärt-kärlhälsa. En unik formula med L-karnitin, kolin, inositol, taurin och vitamin B6. Ta 1 ampull före träning för bästa resultat.
Amix - Glutamine + BCAA powder
  • Ny
Amix

Amix - Glutamine + BCAA powder

389 kr
Tillgänglighet: 7 I lager

Få ut det mesta av din träning med Amix - Glutamine + BCAA powder! Öka muskelproteinsyntesen, främja muskelåterhämtning, öka muskelstyrka och uthållighet, förbättra immunsystemet och främja fettförbränning. En optimal blandning för optimala resultat!

Amix - L-Glutamine
  • Ny
Amix

Amix - L-Glutamine

314 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Maximera din träning med Amix L-Glutamin! Öka muskelåterhämtning, främja muskeluppbyggnad och stärk immunförsvaret. Med L-Glutamin kan du träna hårdare och uppnå bättre resultat. Ge dina muskler det de behöver för att prestera på topp!
Applied Nutrition - AAKG - 120 caps
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - AAKG

296 kr
Tillgänglighet: 11 I lager

Optimera träningen med Applied Nutrition AAKG! Innehåller Arginine Alpha Ketoglutarate som ökar blodflödet och förbättrar musklernas syre- och näringsleverans. Passar vegetarianer och veganer samt är halal-certifierad. Maximera träningsresultaten med AAKG!

Applied Nutrition - Amino Fuel
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Amino Fuel

389 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Amino Fuel från Applied Nutrition är den perfekta blandningen av aminosyror för muskeluppbyggnad och återhämtning. Med 11g aminosyror per portion, inklusive 9g essentiella aminosyror och 6g BCAA i förhållandet 2:1:1, ger detta kosttillskott optimal aminosyratillförsel. Halal-certifierad för mångfald och inkludering.
Carlson Labs - Glycine, Amino Acid Powder - 100 grams
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Glycine, Amino Acid Powder - 100...

198 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Få mer energi och stödja din kropp med Carlson Labs Glycin Amino Acid Powder. Det främjar energiproduktion, hjälper till att bilda viktiga proteiner och absorberas snabbt i pulverform. Med garanterad styrka och kvalitet kan du lita på detta högkvalitativa tillskott. Ge din kropp det den behöver för att må bra och prestera på topp!
Doctor's Best - D-Phenylalanine, 500mg - 60 vcaps
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - D-Phenylalanine, 500mg - 60 vcaps

391 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Doctor's Best D-Phenylalanine är ett högkvalitativt tillskott som kan minska smärta och främja välbefinnande. Det stödjer endorfinproduktionen och kan förbättra sinnesstämningen och kognitionen. Dessutom kan det hjälpa vid vissa neurologiska tillstånd. Glutenfritt, non-GMO, vegan och vegetariskt.
Efectiv Nutrition - Amino Lean
  • Ny
Efectiv Nutrition

Efectiv Nutrition - Amino Lean

285 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Amino Lean från Efectiv Nutrition är det perfekta tillskottet för återhämtning, minskad ömhet och trötthet samt en mager kroppsbyggnad. Med kraftfulla ingredienser hjälper det dig att nå träningsmål och maximera resultat. Veganvänligt och sockerfritt för en hälsosam livsstil. Ta träningen till nästa nivå med Amino Lean!
Evogen - Amino K.E.M.
  • Ny
Evogen

Evogen - Amino K.E.M. EAA

810 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evogen - Amino K.E.M. EAA är en avancerad aminosyraprodukt som främjar snabbare återhämtning, muskeltillväxt och ökad prestanda. Med full dos av essentiella aminosyror och unik kväveoxidproduktion, ger den optimala förutsättningar för att maximera dina träningsresultat.
Evogen - AminoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - AminoJect

733 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Maximera din återhämtning och muskeluppbyggnad med AminoJect från Evogen. Med en kraftfull kombination av BCAA, glutamin, betain, Citrulline Malate och elektrolyter ger denna dryck dig verktygen för att optimera din träning och uppnå slanka vinster. Med fokus på renhet, kvalitet och vetenskaplig grund levererar AminoJect resultat.
FA - Fitness Authority - Ice Hydro Amino
  • Ny
FA - Fitness Authority

FA - Fitness Authority - Ice Hydro Amino

302 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
FA - Ice Hydro Amino ökar muskelproteinsyntesen med 50% och främjar muskeltillväxt och återhämtning med höga doser av aminosyror, inklusive EAA och BCAA, L-Glutamin och Citrullin. Använd den under eller efter träning för ökad styrka och uthållighet. Mer effektiv än vassleprotein.
FA - Fitness Authority - Napalm Amino13
  • Ny
FA - Fitness Authority

FA - Fitness Authority - Napalm Amino13

310 kr
Tillgänglighet: 57 I lager
FA - Fitness Authority - Napalm Amino13 är den ultimata aminosyrafomulan för träning. Innehåller 13 värdefulla aminosyror, elektrolyter och vitaminer för att stödja återhämtning och muskeluppbyggnad. Inget tillsatt socker eller fett. Förbättra din träningsprestation med Napalm Amino13!
FA - Fitness Authority - Napalm LEAA9
  • Ny
FA - Fitness Authority

FA - Fitness Authority - Napalm LEAA9

222 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Napalm LEAA9 - det ultimata kosttillskottet för muskelbyggnad och muskelskydd. Med EAA-aminosyror och ökat L-leucin innehåll ger denna produkt dig stöd för dina fitnessmål. Välj mellan tre smaker - blodapelsin, vattenmelon och lime - för en läcker dryck med hög aminosyrahalt.
GAL - Glycine Powder
  • Ny
GAL

GAL - Glycine Powder

187 kr
Tillgänglighet: 63 I lager
Få bättre resultat från träningen, sov bättre och minska inflammation med GAL - Glycinpulver. Främjar muskelreparation, förbättrar sömnen och stödjer en hälsosam matsmältning. Ta din hälsa till nästa nivå med detta värdefulla tillskott!
GAL - Taurin Powder - 120 g
  • Ny
GAL

GAL - Taurin Powder - 120 g

127 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Öka energinivåerna, förbättra hjärtfunktionen, stödja ögonhälsan, främja muskeluppbyggnad och återhämtning samt stärka immunförsvaret. GAL - Taurinpulver ger dig en bekväm och effektiv dos av taurin för att uppleva dessa unika fördelar.
GAL - Taurine Refill Pouch - 500 g
  • Ny
GAL

GAL - Taurine Refill Pouch - 500 g

197 kr
Tillgänglighet: 34 I lager
GAL - Taurine Refill Pouch är ett högkvalitativt taurintillskott som ökar energinivåerna, förbättrar hjärtfunktionen, främjar muskelutveckling, stödjer en hälsosam hjärnfunktion och stärker immunförsvaret. Upplev ökad energi, förbättrad prestation och bättre hälsa med regelbunden användning.
Gaspari Nutrition - Aminolast
  • Ny
Gaspari Nutrition

Gaspari Nutrition - Aminolast

504 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
AminoLast - BCAA-superbränsle för prestation och återhämtning. Ökar muskelåterhämtning, uthållighet och kontraktion. Minskar trötthet och stimulerar proteinsyntesen. Med AMMOJECT-teknologi, Albion-kelaterade mineraler och L-Ornithine-L-aspartate för bästa resultat.
GAT - Flexx EAAs + Hydration
  • Ny
GAT

GAT - Flexx EAAs + Hydration

475 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
GAT - Flexx EAAs + Hydration ger dig allt du behöver för optimal muskeluppbyggnad och återhämtning. Med en komplett aminosyraprofil, elektrolytkomplex och adaptogena egenskaper kan du överträffa dina gränser och nå dina träningsmål. Ge din kropp det stöd den behöver med Flexx EAAs och ta din träning till nästa nivå!
Jarrow Formulas - L-Carnosine - 90 vcaps
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - L-Carnosine - 90 vcaps

721 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Upptäck fördelarna med Jarrow Formulas L-Carnosine! Föryngrar och stöder hälsosamt åldrande, minskar effekterna av glykering, verkar som en kraftfull antioxidant, förbättrar hjärnfunktionen och stödjer cellmembranstabilitet. Låt L-Carnosine vara en viktig del av din hälsorutin för optimal hälsa och åldrande.
Jarrow Formulas - Taurine, 1000mg - 100 caps
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Taurine, 1000mg - 100 caps

232 kr
Tillgänglighet: 105 I lager
Taurine 1000mg - 100 caps från Jarrow Formulas ger en kraftfull boost av antioxidanter. Tillskottet stödjer neuroprotektion och osmoreglering för optimal cellfunktion. Enkel dosering och noggrant utvalda ingredienser gör detta till ett utmärkt val för hälsa och välbefinnande.
Kevin Levrone - EAA
  • Ny
Kevin Levrone

Kevin Levrone - EAA

228 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Få ut det mesta av din träning med LEVRONE ANABOLIC EAA! Denna produkt innehåller 9 viktiga essentiella aminosyror för muskeluppbyggnad och proteinsyntes. Med över 1,8 g grenade aminosyror per portion är detta kosttillskott perfekt för att optimera träning och återhämtning. Fritt från aspartam och socker. Ta din träning till nästa nivå med LEVRONE ANABOLIC EAA!
Life Extension - Carnosine, 500mg - 60 vcaps
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Carnosine, 500mg - 60 vcaps

553 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Life Extension - Carnosine är ett kraftfullt kosttillskott med 500 mg karnosin per kapsel. Det stödjer glykeringshämning, fungerar som en antioxidant och bevarar muskelhälsa och funktion. Ge din kropp det bästa för att främja optimal hälsa och välbefinnande.
Life Extension - Glycine, 1000mg - 100 vcaps
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Glycine, 1000mg - 100 vcaps

300 kr
Tillgänglighet: 109 I lager
Få en bättre sömn, förbättra minnet och stärk ditt immunförsvar med Glycin. Dessa lätta att svälja 1000 mg kapslar är enkla att ta och ger dig alla fördelar av denna viktiga aminosyra. Upplev en avslappnad sömn och ökad mental skärpa med Glycin.
Life Extension - L-Theanine, 100mg - 60 vcaps
  • Ny
Life Extension

Life Extension - L-Theanine, 100mg - 60 vcaps

333 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Upplev överlägsen stresshantering och lugnande effekter med Life Extension L-Theanine. Förbättra humöret, öka fokus och hantera stress på ett naturligt sätt. Välj Life Extension L-Theanine-tillskottet idag och upptäck fördelarna med denna unika aminosyra.
Life Extension - L-Tryptophan, 500mg - 90 vcaps
  • Ny
Life Extension

Life Extension - L-Tryptophan, 500mg - 90 vcaps

458 kr
Tillgänglighet: 105 I lager
Förbättra sömn och humör med Life Extension L-Tryptofan. Vårt kosttillskott ökar serotoninproduktionen i hjärnan, minskar stress och nedstämdhet. Förbättrar sömnkvalitet och främjar avslappning. Varje kapsel innehåller 500 mg högkvalitativt L-tryptofan.
Life Extension - N-Acetyl-L-Cysteine, 600mg - 60 caps
  • Ny
Life Extension

Life Extension - N-Acetyl-L-Cysteine, 600mg -...

272 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Få kraftfullt antioxidantstöd och främja hälsa på cellnivå med Life Extension - N-Acetyl-L-Cysteine. Stöd hälsosamma glutationnivåer, förbättra leverfunktionen och stärk immunförsvaret. Varje kapsel innehåller 600 mg av detta högkvalitativa och lättabsorberbara näringsämne. Beställ nu för bättre hälsa och välbefinnande.
MuscleMeds - Glutamine Decanate
  • Ny
MuscleMeds

MuscleMeds - Glutamine Decanate

539 kr
Tillgänglighet: 91 I lager
MuscleMeds Amino Decanate ger alla 19 kritiska aminosyror för muskeluppbyggnad, prestation och återhämtning. Med Anabolic 10:1:1 BCAA-förhållande, glutamin och Critical Core Amino Acid Matrix får du en komplett aminosyraprofil för bättre träningsresultat.
Muscletech - Amino Build
  • Ny
Muscletech

Muscletech - Amino Build

562 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Amino Build från Muscletech främjar muskelåterhämtning, ökar styrka, förbättrar uthållighet och främjar muskeltillväxt. Med precisionssammansatta BCAAs, betain, leucin och elektrolyter är detta den ultimata formeln för muskeltillväxt och prestandaförbättring. Ta din träning till nästa nivå och uppnå enastående resultat med Amino Build.
Mutant - GEAAR
  • Ny
Mutant

Mutant - GEAAR

371 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Maximera muskeltillväxt och främja återhämtning med Mutant - GEAAR. Med hög dosering av essentiella aminosyror, leucinladdning och antikataboliska effekter, är denna produkt ett kraftfullt stöd för din träning. Optimerad för muskeluppbyggnad och återhämtning.
Mutant - Mutant Amino
  • Ny
Mutant

Mutant - Mutant Amino

295 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din muskeltillväxt med Mutant Amino - en kraftfull och bekväm lösning för att stödja muskeluppbyggnad och förbättra återhämtning. Med sin unika blandning av aminosyror ger Mutant Amino dig de nödvändiga byggstenarna för att maximera din muskeltillväxt och prestationsnivåer.