Alpha-lipoic acid, även känd som alfa-liponsyra, är en antioxidant som har använts i Europa för att främja lever- och nervhälsa samt ge skydd mot oxidativa processer. Den har till och med kallats den "universella" antioxidanten på grund av dess förmåga att öka glutationnivåerna i celler och dess potent antioxidantverkan.
Forskning har starkt kopplat cellulär oxidativ skada till fria radikaler. Det som gör alpha-lipoic acid så effektiv som antioxidant är dess förmåga att neutralisera fria radikaler både i vatten- och lipidmiljöer. Detta innebär att alpha-lipoic acid kan verka som en antioxidant både utanför och inuti cellerna. Dessutom har den förmågan att binda till metaller, vilket hjälper kroppen att eliminera ackumulerade gifter.
Alpha-lipoic acid fungerar även som en kofaktor för viktiga enzymer, kända som alfa-ketosyradehydrogenaser, som är involverade i energiproduktionen från mat och syre i mitokondrier. Detta innebär att alpha-lipoic acid spelar en avgörande roll i energiproduktionen i cellernas mitokondrier.
En av de mest fördelaktiga effekterna av alpha-lipoic acid är dess förmåga att regenerera andra viktiga antioxidanter i kroppen. Det inkluderar C-vitamin, E-vitamin, koenzym Q10 och glutation, samt aktiviteterna hos superoxiddismutas (SOD) och glutationperoxidas (GPx).
Särskilt starka bevis finns för alpha-lipoic acids förmåga att återvinna vitamin E. Detta uppnås genom att neutralisera tokoferolradikaler direkt eller indirekt genom att minska nivåerna av vitamin C eller öka nivåerna av ubiquinol (en derivat av CoQ10) och glutation. Dessa åtgärder hjälper sedan till att regenerera vävnadsnivåer av vitamin E och upprätthålla dess antioxidantfunktion.
I kliniska studier har alpha-lipoic acid visat sig vara säkert att använda, även vid höga doser. Inga allvarliga biverkningar har rapporterats. Vissa patienter har dock upplevt milda och reversibla biverkningar såsom allergiska hudreaktioner och eventuell hypoglykemi hos personer med diabetes.
Det är värt att notera att R-lipoic acid, en mer biologiskt aktiv form av alpha-lipoic acid, kan vara något mer kostsam men erbjuder fördelar för de som föredrar den mest biologiskt aktiva formen av lipoic acid.
Särskilda referenser
| Produktinformation | |
|---|---|
| Tillverkarens namn: | Life Extension |
| Produktnamn: | Alpha-Lipoic Acid with Biotin - 60 caps |
| Produktbeskrivning: | Kosttillskott i kapslar. Innehåller olika syror |
| Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 Kapsel Portioner per förpackning: 60 |
| Mängd per servering: | Biotin: 2500 mcg Alpha-lipoic acid: 250 mg |
| Ingredienser: | Alpha-lipoic acid, Biotin |
| Andra ingredienser: | Ris mjöl, gelatin, vegetabilisk stearat |
| Rekommenderad användning: | Ta en (1) kapsel på morgonen och en (1) kapsel på kvällen, helst på tom mage, eller enligt rekommendation av en vårdgivare |
| Varning: | Om du tar medicin för att sänka blodsockret, kontakta din vårdgivare innan du tar denna produkt. Förvaras utom räckhåll för barn. Överskrid inte rekommenderad dos. Köp inte om förseglingen är bruten eller skadad. Vid användning av kosttillskott, kontakta din läkare om du genomgår behandling för en medicinsk åkomma eller om du är gravid eller ammar. |
| Enhetstyp: | Kapslar |
| Nettovikt: | 70g |
| Produkt-ID (SKU): | P34861 |
| Ursprungsland: | USA |
| Produkt EAN: | 737870457060 |
| Observera: | Do not use as a substitute for a balanced and varied diet. Do not exceed the recommended daily dose. Keep out of reach of children. |
