Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 107 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Kategorier: Kosttillskott för kvinnor
  • Kategorier: Vegansk kosttillskott
1Up Nutrition - Her BCAA/EAA Glutamine & Collagen Plus
  • Ny

1Up Nutrition - Her BCAA/EAA Glutamine &...

541 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition's Her BCAA/EAA Glutamine & Collagen Plus Hydration Complex is a 4-in-1 product that promotes muscle growth, recovery, performance, and skin health. With amino acids, hydrolyzed collagen, and a glycogen hydration blend, it helps to hydrate, replenish, and recover after workouts. Take your training and skin health to the next level with this product!
Absolute Nutrition - Thyroid T3
  • Ny

Absolute Nutrition - Thyroid T3

269 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Absolute Nutrition - Thyroid T3: Öka ämnesomsättningen och bränn fett på ett naturligt sätt. Håll dig till din lågkaloridiet utan svårigheter och gå ner i vikt snabbare. Med naturliga ingredienser för effektiv viktminskning och en stimulerande fri formel. Ta kontroll över din viktminskningsresa idag!
Doctor's Best - Fully Active B12
  • Ny

Doctor's Best - Fully Active B12

301 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Förbättra ditt välbefinnande med Doctor's Best Fully Active B12. Främjar hälsosamt minne, humör och cirkulation. Ökar ditt välbefinnande och stödjer grundläggande livsprocesser. Enkel att ta och absorbera. Optimera din hälsa med Doctor's Best Fully Active B12.
ActiHealth - ActiHealth Folic Acid, 400mcg - 90 tabs
  • Ny

ActiHealth - ActiHealth Folic Acid, 400mcg - 90...

149 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din hälsa på ett naturligt sätt med ActiHealth Folic Acid 400 mcg tabletter. Stödjer frisk utveckling av fostret, immunförsvar, blodbildning och psykologisk funktion. Minskar trötthet och utmattning. Vegetarisk, gluten- och mjölkfri för en hälsosam kost.
Doctor's Best - Fully Active B-Complex with Quatrefolic
  • Ny

Doctor's Best - Fully Active B-Complex with...

286 kr
Tillgänglighet: 17 I lager
Få energi och hantera stress med Doctor's Best Fully Active B-Complex. Optimal absorption och bäst använda B-vitaminer främjar DNA-syntes och energiproduktion. Stödjer ämnesomsättning och cellulär hälsa. Ta kontroll över din hälsa med detta högkvalitativa tillskott!
Doctor's Best - High Absorption Magnesium
  • Ny

Doctor's Best - High Absorption Magnesium

295 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få musklerna att slappna av och sova bättre med Doctor's Best High Absorption Magnesium. Upp till 6 gånger bättre absorption än andra magnesiumformer. Lätt att svälja och vetenskapsbaserat. Vegan, glutenfri och GMO-fri. Ett högkvalitativt kosttillskott för ditt välbefinnande.
AllMax Nutrition - Vitaform For Women - 60 tablets
  • Ny

AllMax Nutrition - Vitaform For Women - 60 tablets

328 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Optimera din hälsa och prestationsförmåga med AllMax Nutrition - Vitaform för kvinnor. Stödjer mentalt fokus, förbättrar ämnesomsättningen, bekämpar åldrande, stärker immunförsvaret och främjar ben- och ledhälsa. Ta din hälsa till nästa nivå med detta avancerade multivitamin- och mineraltillskott.
Allnutrition - AllDeynn Collarose Caps
  • Ny

Allnutrition - AllDeynn Collarose

444 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Få en ungdomlig och hälsosam hud med Allnutrition - AllDeynn Collarose! Med bioaktiva kollagenpeptider från Verisol kan du förbättra kollagenproduktionen och minska synliga ålderstecken. Enkel att använda och vetenskapligt bevisad effekt. Ta Collarose regelbundet och återfå din ungdomliga glöd!
Doctor's Best - Natural Vitamin K2 MK7 with MenaQ7
  • Ny

Doctor's Best - Natural Vitamin K2 MK7 with MenaQ7

299 kr
Tillgänglighet: 105 I lager

Stärk benen och förbättra hjärthälsan med Doctor's Best Natural Vitamin K2 MK7 med MenaQ7. Främjar kalciummetabolismen för friska ben och elastiska blodkärl. Optimal biotillgänglighet och bioaktivitet ger fördelar för skelett, blodkärl och mjuka vävnader. Ta en kapsel om dagen för maximala resultat. Glutenfritt, non-GMO, veganskt och vegetariskt.

Allnutrition - AllDeynn Collarose Fish
  • Ny

Allnutrition - AllDeynn Collarose Fish

542 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Allnutrition - AllDeynn Collarose Fish: För en frisk och ungdomlig hud. Bromsar åldrandeprocessen, förbättrar fasthet och elasticitet. Innehåller fiskkollagen, hyaluronsyra, C-vitamin och biotin. Baserad på patenterat fiskkollagenhydrolysat från GELITA. Kliniskt bevisad effekt.
Doctor's Best - Vitamin C with Quali-C
  • Ny

Doctor's Best - Vitamin C with Quali-C

440 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Förbättra din hälsa med Doctor's Best Vitamin C med Quali-C! Stödjer immunsystemet, främjar hjärt-kärlhälsa, vital för led- och bindväv, förbättrar antioxidantpotentialen och stödjer kroppens organsystem. En pålitlig och effektiv produkt för din övergripande hälsa och välbefinnande.
Allnutrition - AllDeynn Powerrose
  • Ny

Allnutrition - AllDeynn Powerrose

476 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
AllDeynn Powerrose - Optimera din prestation och uppnå dina träningsmål med denna unika produkt. Öka energinivåerna, förbättra motivation och träningsvilja, öka styrka och uthållighet, främja korrekt muskelfunktion och få en extra kick för träningen. Ge dig själv den boost du behöver för att nå nya höjder inom din fysiska aktivitet!
Enzymedica - Acid Soothe - 30 caps
  • Ny

Enzymedica - Acid Soothe

209 kr
Tillgänglighet: 10 I lager

Minska halsbränna och sura obehag efter måltider med Enzymedica - Acid Soothe. Stödjer optimal matsmältning, lindrar symtom vid tillfälliga gastrointestinala besvär, stärker slemhinnan i magen och fungerar som en buffert för magsyra. Naturlig och effektiv lösning för en sund matsmältning.

Allnutrition - DiosminAll
  • Ny

Allnutrition - DiosminAll

189 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra din hälsa med Allnutrition - DiosminAll! Stärker blodkärlen, minskar svullnad i benen, främjar återhämtning efter träning och ökar antioxidantförsvaret. Ett kosttillskott som ger dig en sundare och mer energifylld vardag!
Allnutrition - Fit Protein Shake
  • Ny

Allnutrition - Fit Protein Shake

315 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Fit Protein Shake är speciellt designad för fysiskt aktiva kvinnor och innehåller vassleprotein-koncentrat och isolat, kollagen, inulin, koenzym Q10, vitamin C och D samt krom. Med fantastiska smaker och en formula som främjar muskelregeneration och hälsa, är detta det perfekta tillskottet för din träning.
Enzymedica - Allerase - 60 caps
  • Ny

Enzymedica - Allerase - 60 caps

412 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Allerase - Förbättrar kroppens förmåga att hantera irriterande ämnen. Främjar sund andningsfunktion och stödjer immunsystemet. Naturligt enzymtillskott med kliniskt studerade ingredienser. För en bättre och mer bekväm vardag.
Amix - GreenDay® ProVegan Multi VIP - 60 Tablets
  • Ny

Amix - GreenDay® ProVegan Multi VIP - 60 Tablets

309 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
GreenDay® ProVegan Multi VIP är en högpotent multivitamin speciellt utformad för veganer och vegetarianer. Innehåller frukt- och grönsakskomplex för extra antioxidanter och vitaminer. Tillsatt vitamin D stärker ben och tänder. En tablett om dagen ger alla viktiga näringsämnen.
Enzymedica - BeanAssist - 30 caps
  • Ny

Enzymedica - BeanAssist - 30 caps

220 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Optimera din matsmältning med Enzymedica BeanAssist! Förbättrad matsmältning av komplexa kolhydrater. Minskat obehag från gaser och uppblåsthet. Effektivt enzym för nedbrytning av bönor, kål och broccoli. Naturlig och säker lösning för matsmältningsbesvär. Vetenskapligt stödd produkt med bevisad effektivitet.
Enzymedica - Candidase
  • Ny

Enzymedica - Candidase

468 kr
Tillgänglighet: 105 I lager
Främja en sund tarmflora och förbättra din hälsa med Candidase från Enzymedica. Minska obehag relaterade till matsmältningsproblem, sockersug och öka energinivåerna. Stärk immunförsvaret och matsmältningssystemet med Thera-blend enzymer för överlägsen prestanda. Naturlig lösning för optimal hälsa.
Better You - Magnesium Gel - 150 ml.
  • Ny

Better You - Magnesium Gel - 150 ml.

187 kr
Tillgänglighet: 105 I lager
Fyll på dina magnesiumnivåer och stöd hudens hälsa med Better You MagnesiumGel. Effektiv målinriktad applicering, reglerad frisättning och naturligt muskelavslappnande. Fri från konstgjorda föroreningar. Ett bekvämt och effektivt sätt att upprätthålla hälsa och välbefinnande.
Better You - Magnesium Oil Goodnight Spray - 100 ml.
  • Ny

Better You - Magnesium Oil Goodnight Spray -...

187 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
Få en bättre sömn och avslappning med BetterYou Magnesium Oil Goodnight-spray. Denna unika spray kombinerar magnesium med kamomill och bergamott för att främja en djup och vilsam sömn. Med enkelhet och vetenskapligt beprövad effekt är detta den perfekta lösningen för att förbättra din sömnkvalitet.
Enzymedica - Digest
  • Ny

Enzymedica - Digest

247 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Optimera din matsmältning med Enzymedica - Digest. Förbättrar matsmältningen, minskar gaser och uppblåsthet, lindrar matsmältningsbesvär, främjar regelbunden tarmfunktion och ökar koncentration och vitalitet. Naturliga enzymer för optimal matsmältning. Enzymedica - ledande inom matsmältningsenzym.
Enzymedica - Digest Basic
  • Ny

Enzymedica - Digest Basic

203 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en sundare matsmältning med Enzymedica - Digest Basic! Bryter ner kolhydrater, fetter, fibrer och protein för att minska gaser, uppblåsthet och oregelbundenhet. Ökar näringsupptaget och vitaliteten. Använd i samband med måltider för optimala resultat. Vegan och icke-GMO.
Better You - Magnesium Oil Original Spray - 100 ml.
  • Ny

Better You - Magnesium Oil Original Spray - 100...

198 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Fyll på kroppens magnesiumnivåer med BetterYou MagnesiumOil Original Spray. Denna högkoncentrerade spray främjar muskelåterhämtning och absorptionen av kalcium. Stödd av forskning, den främjar välbefinnande och avslappning. Välj en spray som är godkänd av Informed Sport-programmet och passar alla, inklusive gravida och veganer.
Enzymedica - Digest Gold with ATPro
  • Ny

Enzymedica - Digest Gold with ATPro

471 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Få smidig matsmältning med Enzymedica - Digest Gold with ATPro! Bryter ner kolhydrater, fetter, fibrer och protein för bättre näringsabsorption. Naturliga ingredienser och enzymer för optimal hälsa.
Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray - 100 ml.
  • Ny

Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray -...

198 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få bättre hälsa med Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray! Speciellt utvecklad för känslig hud, ger snabb absorption av magnesiumklorid för ökat välbefinnande. Stöd naturlig muskelåterhämtning, minska trötthet och främja kalciumupptaget med denna högkvalitativa produkt.
Enzymedica - Digest Spectrum
  • Ny

Enzymedica - Digest Spectrum

309 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Digest Spectrum från Enzymedica är det perfekta matsmältningsstödet för personer med matintoleranser. Med högpotenta enzymer bryter den ner gluten, laktos, fenoler och kasein för att minska obehag och besvär. Främjar en frisk tarmfunktion och passar både barn och vuxna. Ett pålitligt val med stöd från vetenskaplig forskning.
Bio-Kult - Pregnea
  • Ny

Bio-Kult - Pregnea

376 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Ge dig själv och din bebis det bästa stödet för en hälsosam graviditet med Bio-Kult Pregnéa. Med en avancerad formulering av bakteriestammar och biotillgängligt folat stödjer den fertilitet, immunsystemet och minskar trötthet. Glutenfri och vegetarian.
Enzymedica - Lacto
  • Ny

Enzymedica - Lacto

356 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Förbättra matsmältningen av mejeriprodukter och minska obehag som gaser och uppblåsthet med Enzymedica - Lacto. Speciellt utformad för laktos- och kaseinintolerans, stöder den även en hälsosam tarmfunktion. Ge din mage och tarm en hjälpande hand och njut av mejeriprodukter utan obehag.
Enzymedica - Lypo Gold - 60 caps
  • Ny

Enzymedica - Lypo Gold - 60 caps

456 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra fettabsorptionen, stöd gallblåsan, främja hjärthälsa och hantera matsmältningsbesvär med Enzymedica - Lypo Gold. Med hög styrka lipasenzym och Thera-blend-teknologi kan du optimera din matsmältning och näringsupptag.
Enzymedica - Natto-K
  • Ny

Enzymedica - Natto-K

375 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din cirkulation och stödja hjärt- och kärlhälsan med Enzymedica - Natto-K. Med sina specialiserade enzymer främjar den sund koagulering av blodet och optimerar produktionen av plasmin. Håll din kardiovaskulära hälsa i toppform med denna naturliga och säkra produkt.
Doctor's Best - Ubiquinol with Kaneka QH
  • Ny

Doctor's Best - Ubiquinol with Kaneka QH

724 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Få en hälsosam hjärtfunktion och ökad energi med Doctor's Best Ubiquinol med Kaneka QH. Detta premiumtillskott stöder mitokondrierna och förbättrar cellulär energiproduktion. Perfekt för åldrande vuxna och de som behöver extra näringsabsorption. Optimera din hälsa och vitalitet idag!
Dorian Yates - Slender Cellulite & Fat Burner
  • Ny

Dorian Yates - Slender Cellulite & Fat Burner

454 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en väldefinierad kropp och bekämpa celluliter och fett med Dorian Yates - Slender Cellulite & Fat Burner. Med en unik kombination av ingredienser kan du öka ämnesomsättningen, minska celluliter och fettvävnad, dämpa aptiten och förbättra muskeltonus. Maximera dina resultat och uppnå en fit och hälsosam livsstil.
Garden of Life - Dr. Formulated Vegan Prenatal DHA - 30 softgels
  • Ny

Garden of Life - Dr. Formulated Vegan Prenatal...

448 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Dr. Formulated Vegan Prenatal DHA främjar hälsosam graviditet, amning och spädbarns hjärnutveckling. Tillverkad av hållbart framställda alger och innehåller Specialized Pro-Resolving Mediators för naturlig inflammatorisk reaktion. Pålitligt tillskott för gravida och ammande kvinnor.
Garden of Life - Dr. Formulated Whole Food Magnesium
  • Ny

Garden of Life - Dr. Formulated Whole Food...

398 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få bättre sömn och återställ optimala magnesiumnivåer med Garden of Life - Dr. Formulated Whole Food Magnesium. Stödjer matsmältning, hjärtslag och muskelfunktioner. Ge din kropp det den behöver för avslappning och övergripande hälsa. Glutenfri, Non-GMO, sockerfri och vegan.
Garden of Life - Mykind Organics Adrenal Daily Balance - 120
  • Ny

Garden of Life - Mykind Organics Adrenal Daily...

730 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Hantera stress på ett naturligt sätt med Garden of Life - Mykind Organics Adrenal Daily Balance. Denna ren och naturlig formula innehåller adaptogena örter och hälsosamma B-vitaminer för att främja känslomässigt välbefinnande och stresshantering. En holistisk lösning för en balanserad kropp och själ.
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi 40+
  • Ny

Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi 40+

583 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Mykind Organics Women's Multi 40+ är en naturlig och ekologisk multivitamin speciellt utformad för kvinnor över 40. Tillverkad av äkta, fullmatade ingredienser utan syntetiska tillsatser. Certifierad ekologisk och icke-GMO-projekt verifierad. Innehåller en blandning av nio ekologiska hela frukter. Vegan, glutenfri och kosher.

Garden of Life - Vitamin Code Perfect Weight
  • Ny

Garden of Life - Vitamin Code Perfect Weight

822 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vitamin Code Perfect Weight är en rå och hel matbaserad formula som stödjer viktbalans. Med probiotika och enzymer för en sund matsmältning och en bas av 23 frukter och grönsaker för övergripande hälsa, är detta kosttillskott perfekt för aktiva vikthanterare.
Garden of Life - Vitamin Code Women
  • Ny

Garden of Life - Vitamin Code Women

657 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Garden of Life - Vitamin Code Women: En holistisk näringsformel för aktiva kvinnor. Individuellt odlade näringsämnen, råa probiotika och enzymer, frukt- och grönsaksbaserade ingredienser. Inget tillsatt av bindemedel eller fyllmedel. Speciellt utformad för kvinnors unika behov.
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi Gummies, Organic
  • Ny

Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi...

583 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi Gummies är en högkvalitativ produkt för kvinnors hälsa. Med ekologiska frukter och växtbaserade ingredienser ger de en balanserad kombination av vitaminer och mineraler för övergripande hälsa. Ett hälsosamt val för kvinnor.
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food 100% Organic USA
  • Ny

Garden of Life - Raw Organic Perfect Food 100%...

741 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food Wheat Grass Juice är en näringsrik ekologisk gräsjuice full av klorofyll, betakaroten och vitaminer. Den är hållbart odlad och skonsamt bearbetad för att ge dig en koncentrerad källa till näringsämnen. Öka din energi, främja en hälsosam matsmältning och stärk ditt immunsystem med denna naturliga och hälsosamma juice.
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food Energizer, Yerba Mate
  • Ny

Garden of Life - Raw Organic Perfect Food...

744 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food Energizer är en ekologisk och icke-GMO energizerblandning med överlägsen näringstäthet. Den innehåller en bred spektrum av näringsämnen och naturliga energi- och uthållighetsförstärkare. Stödjer övergripande hälsa och välbefinnande. Perfekt för en hälsosam livsstil. Glutenfri och vegan.
Jarrow Formulas - Famil-E - 60 softgels
  • Ny

Jarrow Formulas - Famil-E - 60 softgels

450 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en komplett blandning av vitamin E-föreningar med Jarrow Formulas Famil-E! Innehåller alla 8 medlemmar av vitamin E-familjen för förbättrad antioxidant och kardiovaskulär funktion. Tillverkad med EVNol SupraBio för optimal biotillgänglighet. Förbättra din hälsa med Famil-E!