Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 240 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Better You
  • Varumärke: NUTREND
Better You - Magnesium Flakes
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes

139 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Få en avkopplande hemmabehandling med Better You Magnesium Flakes! Förbättra hudhälsan, lindra muskelspänningar och rena kroppen med 100% naturligt farmaceutiskt magnesiumklorid. Absorberas transdermalt för effektivt upptag och är fri från konstgjorda föroreningar. Ge din kropp det bästa magnesiumtillskottet för att främja hälsa och välbefinnande!
NUTREND - Beta-Alanine Compressed Caps - 90 caps
  • Ny
NUTREND

NUTREND - Beta-Alanine Compressed Caps - 90 caps

213 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
NUTREND Beta-Alanine Compressed Caps är en högkvalitativ produkt som ökar uthållighet och prestation. Med beta-alanin, L-histidin och viktiga B-vitaminer minskar den trötthet och främjar muskelåterhämtning. Stödjer energiomsättningen för bättre resultat. Ta din träning till nästa nivå med NUTREND Beta-Alanine Compressed Caps.
Nutrend - NUTREND CARBODRINX (1000g, - lemon)
  • Ny
NUTREND

Nutrend - NUTREND CARBODRINX (1000g, - lemon)

207 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
NUTREND CARBODRINX ger dig energi och hjälper dig att återhämta dig efter intensiv träning. Med fem olika källor av kolhydrater, antioxidanter och vitaminer, samt aminosyrorna L-arginin och L-glutamin, är detta ett värdefullt tillskott för idrottare och träningsentusiaster.
Better You - Magnesium Flakes Mind - 750 grams
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes Mind - 750 grams

137 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra ditt välmående och fokusera sinnet med Better You Magnesium Flakes Mind. Avslappnande och revitaliserande effekt, 100% naturligt magnesiumklorid, vegansk vänlig, fritt från palmoljederivat, dermatologiskt testad och miljövänlig förpackning.
NUTREND - HMB 4500 - 100 caps
  • Ny
NUTREND

NUTREND - HMB 4500 - 100 caps

294 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
NUTREND - HMB 4500 - 100 caps är det perfekta kosttillskottet för muskeluppbyggnad, återhämtning, styrka och fettförlust. Hjälper dig nå träningsmål och få önskade resultat.
Better You - Magnesium Flakes Muscle - 1000 grams
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes Muscle - 1000 grams

154 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Ge din kropp återhämtning med BetterYou Magnesium Flakes Muscle. Tillverkade av 100% naturligt Zechstein magnesiumklorid främjar de muskelåterhämtning. Certifierade veganska och fria från palmoljaderivat med en avkopplande doft av citron och rosmarin. Helt återvinningsbar förpackning. Optimerar träningsresultat på ett hållbart sätt.
Better You - Magnesium Flakes Relax - 750 grams
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes Relax - 750 grams

137 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Better You Magnesium Flakes Relax ger naturlig avkoppling och lindring från stress. Främjar hudhälsa och muskelavslappning. Certifierad vegansk och dermatologiskt testad. Exceptionellt ren Zechstein-magnesiumklorid. Investera i avkoppling och återhämtning idag.
NUTREND - 100% Beef Protein, Chocolate Hazelnut - 900 grams
  • Ny
NUTREND

NUTREND - 100% Beef Protein, Chocolate Hazelnut...

484 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
NUTREND - 100% Beef Protein är en högkvalitativ produkt med 88% protein. Berikad med kreatin, essentiella aminosyror och matsmältningsenzymer. Främjar muskeltillväxt och återhämtning. Perfekt för att öka ditt dagliga proteinintag och förbättra din träning. Njut av den goda smaken av choklad och hasselnöt!
Better You - Magnesium Flakes Revive - 750 grams
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes Revive - 750 grams

137 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Återuppliva dina sinnen och återställ balansen i din dag med BetterYou Magnesium Flakes Revive. 100% naturligt magnesiumklorid från Zechstein-källan främjar hudhälsa och lindrar trötta muskler. Certifierad vegansk och fri från palmoljederivat i en miljövänlig förpackning.
Better You - Boost B12 Oral Spray - 25 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Boost B12 Oral Spray - 25 ml.

193 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Få en hälsosam boost av energi med BetterYou Boost B12 Oral Spray. Den unika formeln absorberas direkt i blodomloppet för snabb effekt. Med naturliga ingredienser och bekväm sprayteknik är detta det perfekta tillskottet för en aktiv livsstil.
Better You - Magnesium Muscle Body Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Muscle Body Spray - 100 ml.

198 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få ut det mesta av din träning med BetterYou Magnesium Muscle Body Spray. Främjar snabbare muskelåterhämtning, stödjer skelettstyrka och energiproduktion, och bidrar till elektrolytbalans. Ge din kropp det den behöver för optimal prestation och återhämtning.
Better You - D3000, Daily Vitamin D Oral Spray - 15 ml.
  • Ny
Better You

Better You - D3000, Daily Vitamin D Oral Spray...

150 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Få ditt dagliga D-vitamin med BetterYou D3000! En smidig oral spray som ger optimal styrka och snabb leverans av vitamin D till blodomloppet. Stödjer skelett, tänder och immunförsvar. Praktiskt och naturligt alternativ till tabletter. Perfekt under graviditet och amning.
Better You - DLux 4000 Daily Vitamin D Oral Spray, Natural
  • Ny
Better You

Better You - DLux 4000 Daily Vitamin D Oral...

154 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få maximal styrka D-vitamin med BetterYou DLux 4000 Oral Spray. Snabb absorption, naturlig pepparmintsmak och miljövänlig förpackning. Stödjer ben, tänder och immunförsvar. Ett bekvämt och effektivt sätt att bibehålla hälsosamma D-vitaminnivåer.
NUTREND - ZMA - 120 caps
  • Ny
NUTREND

NUTREND - ZMA - 120 caps

325 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
ZMA - 120 caps från Nutrend: Optimalt näringsintag för muskelfunktion, proteinmetabolism, immunförsvar och mentalt välbefinnande. Förbättra din prestation och uppnå din fulla potential med denna banbrytande produkt.
Better You - DLux Infant Daily Vitamin D Oral Spray - 15 ml.
  • Ny
Better You

Better You - DLux Infant Daily Vitamin D Oral...

133 kr
Tillgänglighet: 18 I lager
Ge ditt barn det bästa med Better You DLux Infant Daily Vitamin D Oral Spray. Enkel och ren formulering med biotillgängligt vitamin D3 för bekväm och effektiv absorption. Stödjer utveckling av ben och tänder samt bidrar till ett hälsosamt immunförsvar.
NUTREND - Explosin, Blueberry - 420 grams
  • Ny
NUTREND

NUTREND - Explosin, Blueberry - 420 grams

449 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
NUTREND Explosin, Blueberry - förbättrar fysisk prestation, främjar koncentration och fokus, ökar blodcirkulationen, stimulerar organismen och innehåller viktiga näringsämnen. Ta din träning till nästa nivå med detta kraftfulla förträningstillskott.
Better You - DLux Junior Daily Vitamin D Oral Spray - 15 ml.
  • Ny
Better You

Better You - DLux Junior Daily Vitamin D Oral...

133 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
DLux Junior Daily Vitamin D Oral Spray är en bekväm och effektiv metod för att öka ditt barns vitaminnivåer och stödja deras hälsa och utveckling. Med sin naturliga pepparmintsmak är detta tillskott en favorit hos barnen. Ge ditt barn de nödvändiga näringsämnena för att bygga starka ben och tänder, upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar och främja en normal tillväxt och utveckling.
NUTREND - N1 Shot
  • Ny
NUTREND

NUTREND - N1 Shot

513 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din prestation och energi med NUTREND - N1 Shot, Orange! Främjar muskelpumpning och ger omedelbar energiboost utan behov av shaker. Innehåller effektiva ingredienser för optimal träning och har en långvarig stimulerande effekt. Ge dig själv en fördel i din träning och prova NUTREND - N1 Shot, Orange idag!
Nutrend - Carnitine Compressed Caps - 120 Capsules
  • Ny
NUTREND

Nutrend - Carnitine Compressed Caps - 120 Capsules

414 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få ut det mesta av din träning med vårt L-Karnitin kosttillskott! Med en hög dos av 1 324 mg per kapsel och lätt absorberbara kapslar, hjälper det till att optimera kroppens användning av fettsyror som bränsle för ökad energi och prestation. Perfekt för idrottare och personer som vill minska kroppsfettet.
Better You - DLux+ Vitamin D+K2 Daily Oral Spray - 12 ml.
  • Ny
Better You

Better You - DLux+ Vitamin D+K2 Daily Oral...

180 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få starka ben och ett friskt hjärta med BetterYou DLux+ Vitamin D+K2 Oral Spray. Enkel och effektiv tillförsel av D-vitamin och K2 för optimal benhälsa och förhindrar ateriell förkalkning. Bekvämt alternativ till tabletter och kapslar med 100 % naturlig pepparmintsmak. Effektiv absorption och pålitlig kvalitet.
NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot - 20 x 60 ml.
  • Ny
NUTREND

NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot - 20 x 60 ml.

510 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Maximera din fettförbränning och träningsprestation med NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot! Med effektiva ingredienser som L-karnitin, L-arginin och beta-alanin stöder denna produkt din kropp att använda fett som bränsle och öka din energiförbrukning. Ge din träning en extra boost med NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot!
Nutrend - EAA Mega Strong Powder
  • Ny
NUTREND

Nutrend - EAA Mega Strong Powder

364 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få optimal muskel- och nervsystemsfunktion med EAA Mega Strong Powder! Innehåller 9 essentiella aminosyror, vitaminer, zink och grönt te-extrakt för att minska trötthet under träning och främja hälsosam hårväxt, naglar och hud.
Better You - Multivit Junior Oral Spray - 25 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Multivit Junior Oral Spray - 25 ml.

192 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Ge ditt barn en bättre start på dagen med Better You - Multivit Junior Oral Spray! En bekväm och effektiv multivitaminlösning som säkerställer optimal hälsa och utveckling. Med enkel administrering, snabb absorption och naturliga ingredienser är det det perfekta tillskottet för barn.
Better You - Magnesium Gel - 150 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Gel - 150 ml.

187 kr
Tillgänglighet: 105 I lager
Fyll på dina magnesiumnivåer och stöd hudens hälsa med Better You MagnesiumGel. Effektiv målinriktad applicering, reglerad frisättning och naturligt muskelavslappnande. Fri från konstgjorda föroreningar. Ett bekvämt och effektivt sätt att upprätthålla hälsa och välbefinnande.
Better You - B-complete Daily Oral Spray, Natural Peach
  • Ny
Better You

Better You - B-complete Daily Oral Spray,...

175 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Få en energikick utan koffein eller socker med Better You - B-complete Daily Oral Spray. Den snabba och effektiva absorptionen ger dig en fullständig B-vitaminprofil för att bekämpa trötthet och utmattning. Smaka på den naturliga persika-, plommon- och hallonsmaken varje dag för en hälsosam energiboost.
Nutrend - EAA Mega Strong Powder
  • Ny
NUTREND

Nutrend - EAA Mega Strong Powder

398 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
NUTREND - EAA Mega Strong Powder ger dig essentiella aminosyror, vitaminer och mineraler för återhämtning, muskeluppbyggnad och energi. Perfekt för idrottare och fitnessentusiaster som vill optimera sina träningsresultat och nå sina mål.
Better You - Magnesium Oil Goodnight Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Oil Goodnight Spray -...

187 kr
Tillgänglighet: 25 I lager
Få en bättre sömn och avslappning med BetterYou Magnesium Oil Goodnight-spray. Denna unika spray kombinerar magnesium med kamomill och bergamott för att främja en djup och vilsam sömn. Med enkelhet och vetenskapligt beprövad effekt är detta den perfekta lösningen för att förbättra din sömnkvalitet.
NUTREND - CLA + Carnitine Powder
  • Ny
NUTREND

NUTREND - CLA + Carnitine Powder

501 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
NUTREND - CLA + Carnitine Powder: Effektivt tillskott för viktminskning och fettförbränning. Ökar energi, främjar immunsystemet och förbättrar ämnesomsättningen. Stödjer proteinsyntes och muskeluppbyggnad. Berikad med viktiga vitaminer och mineraler för övergripande hälsa.
NUTREND - Creaport, Orange - 600 grams
  • Ny
NUTREND

NUTREND - Creaport, Orange - 600 grams

297 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Maximera din träning med NUTREND Creaport Orange! Detta kreatintillskott innehåller olika former av kreatin och kolhydrater för återhämtning och styrkeökning. L-glutamin och taurin förstärker effekten. Använd produkten i kreatincykler för optimal absorption och effekt. Ta en portion dagligen för bästa resultat!
Better You - Magnesium Oil Original Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Oil Original Spray - 100...

198 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Fyll på kroppens magnesiumnivåer med BetterYou MagnesiumOil Original Spray. Denna högkoncentrerade spray främjar muskelåterhämtning och absorptionen av kalcium. Stödd av forskning, den främjar välbefinnande och avslappning. Välj en spray som är godkänd av Informed Sport-programmet och passar alla, inklusive gravida och veganer.
Nutrend - BCAA 4:1:1 Powder
  • Ny
NUTREND

Nutrend - BCAA 4:1:1 Powder

387 kr
Tillgänglighet: 6 I lager

NUTREND - BCAA 4:1:1 Powder ger optimala nivåer av BCAA och L-glutamin för muskeltillväxt och återhämtning. Med ett förhållande på 4:1:1 mellan aminosyrorna och inga konstgjorda färgämnen, ger detta kosttillskott dig det stöd du behöver för att nå dina träningsmål!

Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray -...

198 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få bättre hälsa med Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray! Speciellt utvecklad för känslig hud, ger snabb absorption av magnesiumklorid för ökat välbefinnande. Stöd naturlig muskelåterhämtning, minska trötthet och främja kalciumupptaget med denna högkvalitativa produkt.
NUTREND - Fat Direct - 60 caps
  • Ny
NUTREND

NUTREND - Fat Direct - 60 caps

293 kr
Tillgänglighet: 55 I lager
NUTREND Fat Direct är en unik produkt som minskar fettet under sömnen. Med naturliga extrakt och en vetenskapligt stödd formulering ger den en effektiv lösning för viktminskning. Enkel att använda - ta en kapsel 30 minuter innan sömn för att dra nytta av dess fördelar.
NUTREND - Creatine Compressed Caps - 120 caps
  • Ny
NUTREND

NUTREND - Creatine Compressed Caps - 120 caps

319 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få ut det mesta av din träning med NUTREND - Creatine Compressed Caps! Öka din muskelprestanda, uthållighet och styrka samtidigt som du främjar muskelåterhämtning och stödjer muskelvolym och tillväxt. Med högkvalitativt kreatintillskott kan du optimera dina resultat och uppnå dina träningsmål snabbare.
NUTREND - Creatine Monohydrate Creapure - 500 grams
  • Ny
NUTREND

NUTREND - Creatine Monohydrate Creapure - 500...

588 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Öka din styrka och förbättra dina prestationer med NUTREND's Creatine Monohydrate Creapure. Denna högkvalitativa och rena form av kreatin ger dina muskler extra bränsle för intensiva träningspass. Uppnå dina träningsmål med detta pålitliga kosttillskott.
Better You - Vegan Health Oral Spray - 25 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Vegan Health Oral Spray - 25 ml.

208 kr
Tillgänglighet: 29 I lager
Better You Vegan Health Oral Spray är det perfekta tillskottet för veganer och vegetarianer. Ger snabbt och effektivt upptag av näringsämnen. Stödjer immunsystemet, ben- och tandhälsa, energiomsättning, röda blodkroppar och kognitiv funktion. Praktiskt och bekvämt alternativ till tabletter och kapslar. Ett måste för optimal hälsa.
Better You - D1000 Daily Vitamin D Oral Spray - 15 ml.
  • Ny
Better You

Better You - D1000 Daily Vitamin D Oral Spray -...

125 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få tillräckligt med D-vitamin för att stödja ben, tänder och immunsystem med Better You D1000 oral spray. En högabsorberbar och bekväm lösning med 100% naturlig pepparmintsmak. Varje spray ger 1000 IE (25 µg) biotillgängligt vitamin D3 och en flaska räcker i 100 dagar. Ta hand om din hälsa med D1000.
Better You - Vitamin C Daily Oral Spray
  • Ny
Better You

Better You - Vitamin C Daily Oral Spray

175 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få ditt dagliga intag av C-vitamin på ett enkelt och bekvämt sätt med BetterYou Vitamin C Daily Oral Spray. Stödjer immunsystemet, skyddar cellerna från oxidativ stress, främjar kollagenproduktion och minskar trötthet. Certifierad palmoljefri och vetenskapligt bevisad effektivitet.
NUTREND - BCAA Liquid Shot - 20 x 60 ml.
  • Ny
NUTREND

NUTREND - BCAA Liquid Shot - 20 x 60 ml.

356 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få snabbare återhämtning och främja muskeltillväxt med NUTREND - BCAA Liquid Shot. Denna flytande formel levererar essentiella aminosyror direkt till dina muskler för optimal muskelreparation. Med praktiska engångssprutor är det enkelt att använda och dosera. Ta din träning till nästa nivå med detta sockerfria kosttillskott!
NUTREND - Glutamine Compressed Caps - 120 caps
  • Ny
NUTREND

NUTREND - Glutamine Compressed Caps - 120 caps

241 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
NUTREND - Glutamine Compressed Caps är perfekt för muskeltillväxt och återhämtning. Med högkvalitativ L-glutamin och bekväm kapselform får du optimal dos av denna viktiga aminosyra. Upprätthåll kvävebalansen och främja muskelproteinsyntesen med denna effektiva produkt. Stöd dina träningsmål och optimera återhämtningen med NUTREND - Glutamine Compressed Caps.
Nutrend - Carbonex - 12 tabs
  • Ny
NUTREND

Nutrend - Carbonex - 12 tabs

113 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få omedelbar energi med våra energitabletter! Löses upp i munnen för snabb upptagning av aktiva ämnen. Innehåller viktiga näringsämnen för optimal funktion. Praktiskt format för enkel användning. Effektivt för att förbättra fysisk prestation.