Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 383 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Better You
  • Varumärke: Universal Nutrition
Better You - Magnesium Flakes
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes

139 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Få en avkopplande hemmabehandling med Better You Magnesium Flakes! Förbättra hudhälsan, lindra muskelspänningar och rena kroppen med 100% naturligt farmaceutiskt magnesiumklorid. Absorberas transdermalt för effektivt upptag och är fri från konstgjorda föroreningar. Ge din kropp det bästa magnesiumtillskottet för att främja hälsa och välbefinnande!
Better You - Magnesium Flakes Mind - 750 grams
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes Mind - 750 grams

137 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra ditt välmående och fokusera sinnet med Better You Magnesium Flakes Mind. Avslappnande och revitaliserande effekt, 100% naturligt magnesiumklorid, vegansk vänlig, fritt från palmoljederivat, dermatologiskt testad och miljövänlig förpackning.
Better You - Magnesium Flakes Muscle - 1000 grams
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes Muscle - 1000 grams

154 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Ge din kropp återhämtning med BetterYou Magnesium Flakes Muscle. Tillverkade av 100% naturligt Zechstein magnesiumklorid främjar de muskelåterhämtning. Certifierade veganska och fria från palmoljaderivat med en avkopplande doft av citron och rosmarin. Helt återvinningsbar förpackning. Optimerar träningsresultat på ett hållbart sätt.
Better You - Magnesium Flakes Relax - 750 grams
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes Relax - 750 grams

137 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Better You Magnesium Flakes Relax ger naturlig avkoppling och lindring från stress. Främjar hudhälsa och muskelavslappning. Certifierad vegansk och dermatologiskt testad. Exceptionellt ren Zechstein-magnesiumklorid. Investera i avkoppling och återhämtning idag.
Better You - Magnesium Flakes Revive - 750 grams
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Flakes Revive - 750 grams

137 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Återuppliva dina sinnen och återställ balansen i din dag med BetterYou Magnesium Flakes Revive. 100% naturligt magnesiumklorid från Zechstein-källan främjar hudhälsa och lindrar trötta muskler. Certifierad vegansk och fri från palmoljederivat i en miljövänlig förpackning.
Better You - Boost B12 Oral Spray - 25 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Boost B12 Oral Spray - 25 ml.

193 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Få en hälsosam boost av energi med BetterYou Boost B12 Oral Spray. Den unika formeln absorberas direkt i blodomloppet för snabb effekt. Med naturliga ingredienser och bekväm sprayteknik är detta det perfekta tillskottet för en aktiv livsstil.
Better You - Magnesium Muscle Body Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Muscle Body Spray - 100 ml.

198 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få ut det mesta av din träning med BetterYou Magnesium Muscle Body Spray. Främjar snabbare muskelåterhämtning, stödjer skelettstyrka och energiproduktion, och bidrar till elektrolytbalans. Ge din kropp det den behöver för optimal prestation och återhämtning.
Better You - D3000, Daily Vitamin D Oral Spray - 15 ml.
  • Ny
Better You

Better You - D3000, Daily Vitamin D Oral Spray...

150 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Få ditt dagliga D-vitamin med BetterYou D3000! En smidig oral spray som ger optimal styrka och snabb leverans av vitamin D till blodomloppet. Stödjer skelett, tänder och immunförsvar. Praktiskt och naturligt alternativ till tabletter. Perfekt under graviditet och amning.
Better You - DLux 4000 Daily Vitamin D Oral Spray, Natural
  • Ny
Better You

Better You - DLux 4000 Daily Vitamin D Oral...

154 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få maximal styrka D-vitamin med BetterYou DLux 4000 Oral Spray. Snabb absorption, naturlig pepparmintsmak och miljövänlig förpackning. Stödjer ben, tänder och immunförsvar. Ett bekvämt och effektivt sätt att bibehålla hälsosamma D-vitaminnivåer.
Better You - DLux Infant Daily Vitamin D Oral Spray - 15 ml.
  • Ny
Better You

Better You - DLux Infant Daily Vitamin D Oral...

133 kr
Tillgänglighet: 18 I lager
Ge ditt barn det bästa med Better You DLux Infant Daily Vitamin D Oral Spray. Enkel och ren formulering med biotillgängligt vitamin D3 för bekväm och effektiv absorption. Stödjer utveckling av ben och tänder samt bidrar till ett hälsosamt immunförsvar.
Better You - DLux Junior Daily Vitamin D Oral Spray - 15 ml.
  • Ny
Better You

Better You - DLux Junior Daily Vitamin D Oral...

133 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
DLux Junior Daily Vitamin D Oral Spray är en bekväm och effektiv metod för att öka ditt barns vitaminnivåer och stödja deras hälsa och utveckling. Med sin naturliga pepparmintsmak är detta tillskott en favorit hos barnen. Ge ditt barn de nödvändiga näringsämnena för att bygga starka ben och tänder, upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar och främja en normal tillväxt och utveckling.
Better You - DLux+ Vitamin D+K2 Daily Oral Spray - 12 ml.
  • Ny
Better You

Better You - DLux+ Vitamin D+K2 Daily Oral...

180 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få starka ben och ett friskt hjärta med BetterYou DLux+ Vitamin D+K2 Oral Spray. Enkel och effektiv tillförsel av D-vitamin och K2 för optimal benhälsa och förhindrar ateriell förkalkning. Bekvämt alternativ till tabletter och kapslar med 100 % naturlig pepparmintsmak. Effektiv absorption och pålitlig kvalitet.
Better You - Multivit Junior Oral Spray - 25 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Multivit Junior Oral Spray - 25 ml.

192 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Ge ditt barn en bättre start på dagen med Better You - Multivit Junior Oral Spray! En bekväm och effektiv multivitaminlösning som säkerställer optimal hälsa och utveckling. Med enkel administrering, snabb absorption och naturliga ingredienser är det det perfekta tillskottet för barn.
Better You - Magnesium Gel - 150 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Gel - 150 ml.

187 kr
Tillgänglighet: 105 I lager
Fyll på dina magnesiumnivåer och stöd hudens hälsa med Better You MagnesiumGel. Effektiv målinriktad applicering, reglerad frisättning och naturligt muskelavslappnande. Fri från konstgjorda föroreningar. Ett bekvämt och effektivt sätt att upprätthålla hälsa och välbefinnande.
Better You - B-complete Daily Oral Spray, Natural Peach
  • Ny
Better You

Better You - B-complete Daily Oral Spray,...

175 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Få en energikick utan koffein eller socker med Better You - B-complete Daily Oral Spray. Den snabba och effektiva absorptionen ger dig en fullständig B-vitaminprofil för att bekämpa trötthet och utmattning. Smaka på den naturliga persika-, plommon- och hallonsmaken varje dag för en hälsosam energiboost.
Better You - Magnesium Oil Goodnight Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Oil Goodnight Spray -...

187 kr
Tillgänglighet: 25 I lager
Få en bättre sömn och avslappning med BetterYou Magnesium Oil Goodnight-spray. Denna unika spray kombinerar magnesium med kamomill och bergamott för att främja en djup och vilsam sömn. Med enkelhet och vetenskapligt beprövad effekt är detta den perfekta lösningen för att förbättra din sömnkvalitet.
Better You - Magnesium Oil Original Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Oil Original Spray - 100...

198 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Fyll på kroppens magnesiumnivåer med BetterYou MagnesiumOil Original Spray. Denna högkoncentrerade spray främjar muskelåterhämtning och absorptionen av kalcium. Stödd av forskning, den främjar välbefinnande och avslappning. Välj en spray som är godkänd av Informed Sport-programmet och passar alla, inklusive gravida och veganer.
Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray -...

198 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få bättre hälsa med Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray! Speciellt utvecklad för känslig hud, ger snabb absorption av magnesiumklorid för ökat välbefinnande. Stöd naturlig muskelåterhämtning, minska trötthet och främja kalciumupptaget med denna högkvalitativa produkt.
Universal Nutrition - ZMA Pro
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - ZMA Pro

514 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
ZMA Pro från Universal Nutrition är ett banbrytande tillskott som stödjer testosteronnivåer, muskeluppbyggnad och återhämtning. Det förbättrar även sömnkvaliteten och påskyndar återhämtningen efter träning. Med sitt snabbverkande ZMA-leveranssystem är det ett pålitligt tillskott för idrottare och hårdtränade individer som vill optimera sina träningsresultat och nå sina fitnessmål.
Better You - Vegan Health Oral Spray - 25 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Vegan Health Oral Spray - 25 ml.

208 kr
Tillgänglighet: 29 I lager
Better You Vegan Health Oral Spray är det perfekta tillskottet för veganer och vegetarianer. Ger snabbt och effektivt upptag av näringsämnen. Stödjer immunsystemet, ben- och tandhälsa, energiomsättning, röda blodkroppar och kognitiv funktion. Praktiskt och bekvämt alternativ till tabletter och kapslar. Ett måste för optimal hälsa.
Universal Nutrition - Creatine Chews
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Creatine Chews

499 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din träning med läcker tuggbar kreatin. Öka muskelstyrka och prestation, förbättra återhämtning, främja muskelvolym och pump, öka energiomsättningen i cellerna. Effektivt och bekvämt sätt att inta kreatin. Ta din träning till nästa nivå med Universal Nutrition - Creatine Chews!
Better You - D1000 Daily Vitamin D Oral Spray - 15 ml.
  • Ny
Better You

Better You - D1000 Daily Vitamin D Oral Spray -...

125 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få tillräckligt med D-vitamin för att stödja ben, tänder och immunsystem med Better You D1000 oral spray. En högabsorberbar och bekväm lösning med 100% naturlig pepparmintsmak. Varje spray ger 1000 IE (25 µg) biotillgängligt vitamin D3 och en flaska räcker i 100 dagar. Ta hand om din hälsa med D1000.
Better You - Vitamin C Daily Oral Spray
  • Ny
Better You

Better You - Vitamin C Daily Oral Spray

175 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få ditt dagliga intag av C-vitamin på ett enkelt och bekvämt sätt med BetterYou Vitamin C Daily Oral Spray. Stödjer immunsystemet, skyddar cellerna från oxidativ stress, främjar kollagenproduktion och minskar trötthet. Certifierad palmoljefri och vetenskapligt bevisad effektivitet.
Universal Nutrition - Animal Cuts
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Cuts

717 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Universal Nutrition - Animal Cuts: Din ultimata partner för fettförbränning och muskeltillväxt. Effektiv fettförbränning, bibehållen muskelmassa, ökad ämnesomsättning, minskat vattenretention, stresshämning och bevarande av muskler. Maximal biotillgänglighet för bästa resultat.
Universal Nutrition - Animal Energy - 60 caps
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Energy - 60 caps

295 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få ren och effektiv energi hela dagen med Animal Energy. Små piller ger förbättrad fokus, hungerdämpning och möjlig viktminskning. Innehåller kraftfulla ingredienser som koffein, L-tyrosin, kaffebönextrakt, grönt te-extrakt, Yerba Mate och Guarana. Ge dig själv den boost du behöver för att nå dina träningsmål och klara av dagen.
Universal Nutrition - Glutamine™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Glutamine™

338 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få snabbare återhämtning och öka din prestation med Universal Nutrition - Glutamine™. Det renaste glutaminpulvret på marknaden främjar muskelåterhämtning, stödjer matsmältningen och optimerar muskelbyggande. Blanda enkelt med din proteinshake eller kombinera med andra kosttillskott för maximala fördelar.
Universal Nutrition - Animal Creatine™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Creatine™

367 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Universal Nutrition - Animal Creatine™. Tillverkad av tysk kreatin av högsta kvalitet, detta patenterade pulver hjälper dig att träna hårdare och längre. Öka din styrka och bygg magert muskelmassa med denna kraftfulla produkt. Inga konstigheter, bara resultat.
Universal Nutrition - Creatine Powder - Unflavored - 500g
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Creatine Powder -...

670 kr
Tillgänglighet: 341 I lager
Bygg muskelmassa och förbättra träningsprestationen med Animal Micronized Creatine. Öka ATP-produktionen i kroppen för att undvika muskeltrötthet. Snabbabsorberande och lättupptagligt pulver. Ett oumbärligt tillskott för ökad muskeltillväxt och förbättrad atletisk prestation.
Universal Nutrition - Gain Fast 3100
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Gain Fast 3100

618 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Universal Nutrition - Gain Fast 3100 är den ultimata lösningen för att bygga muskler. Med sin kraftfulla viktökningsformel ger den dig de nödvändiga näringsämnena för snabb muskeltillväxt. Överskrid viktökningsbarriärer med den exklusiva "Get Big Quick"-formeln och ta din fysik till nästa nivå.
Universal Nutrition - Animal Whey
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Whey

774 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Animal Whey är den ultimata proteinblandningen för muskeluppbyggnad och återhämtning. Med högkvalitativa proteinkällor, tillsatta matsmältningsenzymer och läckra smaker, är det enkelt att få i sig det protein som behövs för att maximera träningsresultaten.
Universal Nutrition - Collagen
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Collagen

287 kr
Tillgänglighet: 50 I lager

Universal Nutrition - Collagen är en kraftfull produkt som främjar ben- och ledhälsa, hälsosam bindväv, hud-, hår- och nageltillväxt, matsmältning och muskelåterhämtning. Med högkvalitativt hydrolyserat kollagen kan du främja en sundare och mer välmående kropp.

Universal Nutrition - Animal Test - 21 packs
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Test - 21 packs

989 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Universal Nutrition Animal Test är ett kosttillskott som ger manligt stöd och främjar muskeluppbyggnad. Med kliniskt utformade ingredienser och örtextrakt kan Animal Test optimera din biologiska profil och hjälpa dig att nå dina träningsmål. Upplev ökad energi, styrka och sexuell lust med Animal Test!
Universal Nutrition - Animal Omega - 30 packs
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Omega - 30 packs

552 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
Få optimala resultat med Universal Nutrition - Animal Omega! Balanserar insulinnivåer, främjar termogenes, stödjer muskeltillväxt och förbättrar återhämtning. Maximerar fettförbränning och stärker immunsystemet. Ta din träning till nästa nivå med detta kompletta kosttillskott!
Universal Nutrition - Daily Immune - 60 Tablets
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Daily Immune - 60 Tablets

310 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Stärk ditt immunförsvar med Daglig Immune™! En tablett om dagen ger dig en kraftfull kombination av vitamin D, C och zink, tillsammans med antioxidanter som skyddar kroppens celler. Enkel att använda och perfekt för en hektisk livsstil. Håll dig frisk och stark med Daglig Immune™!
Universal Nutrition - 100% Beef Aminos™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - 100% Beef Aminos™

211 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det bästa av nötköttets fördelar utan nackdelarna. Universal Nutrition - 100% Beef Aminos™ ökar aminosyrehalten i din måltid och ger en konstant tillförsel av högkvalitativa aminosyror. Stödjer muskelmassaökning och innehåller en bred spektrum av näringsämnen.
Universal Nutrition - Amino 2700
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Amino 2700

703 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Få ökad styrka och muskelmassa med Amino 2700! Högpotent aminosyratillskott med snabbverkande proteinkälla för att öka styrkan och minska återhämtningstiden. Ge dina muskler de nödvändiga byggstenarna för att bli starkare och mer motståndskraftiga. Maximera dina resultat och nå dina styrkemål med Amino 2700!
Universal Nutrition - Amino 2700™
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Amino 2700™

1 382 kr
Tillgänglighet: 26 I lager
Få ökad styrka och återhämtning med Amino 2700™! Vårt tillskott med hög renhet av aminosyror främjar snabbare upptag i muskelvävnaden. Ta 3 tabletter på fastande mage tre gånger dagligen före måltider och efter träning. Förvara på en sval och torr plats.