Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 802 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: EVLution Nutrition
  • Varumärke: OstroVit
EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps

262 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få ut det mesta av din träning med EVLution Nutrition - L-Arginine 1500. Med en kraftfull dos av 1 500 mg L-arginin får du omfattande stöd för kardiovaskulär hälsa, muskeltillväxt och optimal vasodilatation. Maximera dina träningsresultat och ge ditt hjärta det stöd det behöver. Beställ idag och ta din träning till nästa nivå!
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000, Unflavored - 200 grams
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000,...

440 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din träningsprestanda med 2000mg Ultra Ren Växtbaserad L-Citrulline! Främjar ökat blodflöde, uthållighet och snabbare återhämtning. Tillverkad av högkvalitativa växtbaserade ingredienser, glutenfri och GMO-fri. Ett värdefullt tillskott för idrottare och fitnessentusiaster.
EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps

424 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få bättre sömn, ökad muskelåterhämtning och förbättrad prestation med EVLution Nutrition - Z-Matrix. Denna avancerade sömnformel främjar hälsosamma hormonbalanser och energinivåer med absorberbara mineraler och vitaminer. Optimer din sömn och nå dina träningsmål med Z-Matrix.
OstroVit - Triple Zinc - 90 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Triple Zinc - 90 Capsules

121 kr
Tillgänglighet: 36 I lager
Få vackrare hud, hår och naglar med OstroVit Triple Zinc! Denna högupptagliga formel innehåller tre typer av zink för att stödja celldelning, reglera testosteronnivån och fungera som en antioxidant. Kapslarna är lättsväljbara och bekväma att använda. Ta en om dagen för att se fantastiska resultat!
OstroVit - Arginine 3000 - 300 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Arginine 3000 - 300 Capsules

276 kr
Tillgänglighet: 31 I lager
Förbättra hälsan med OstroVit Arginin! Ökar blodflödet, sänker blodtrycket, ökar insulinkänsligheten och fungerar som antioxidant. Ta 30 min före träning. Förvara svalt och torrt. Förbättra livsstilen idag!
OstroVit - Zinc 60.
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Zinc 60.000 - 90 Tablets

141 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få vackrare hud, hår och naglar med OstroVit Zinc 60.000! Med en hög dos zink stödjer detta kosttillskott även ämnesomsättningen och proteinsyntesen. Enkelt att ta och mycket lättupptagligt. Ge din kropp det den behöver för att må bra!
OstroVit - Zinc Picolinate LIMITED EDITION - 200 Tablets
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Zinc Picolinate LIMITED EDITION -...

117 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Få en starkare kropp med OstroVit Zinc Picolinate! Delta i immunsystemets funktion, upprätthåll rätt syra-basbalans och främja kognitiv funktion. Stöd din fertilitet och reproduktionsfunktion. Förbättra din metabolism och håll dina ben, hår, hud och naglar friska. Ta en tablett om dagen för att uppleva alla dessa fördelar!
OstroVit - CLA 1000 - 90 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - CLA 1000 - 90 Capsules

134 kr
Tillgänglighet: 32 I lager
Få muskler och bränn fett med OstroVit CLA! Vår kraftfulla antioxidant främjar muskeltillväxt, minskar kroppsfett och förbättrar benhälsan. Med rekommenderad dos 3 gånger om dagen kan du uppleva de fantastiska fördelarna med CLA!
OstroVit - CLA Slim Line - 30 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - CLA Slim Line - 30 Capsules

83 kr
Tillgänglighet: 43 I lager
Få en vältrimmad kropp och friskare ben med OstroVit CLA Slim Line! Vår kraftfulla formula ökar muskelmassan, bränner fett, och fungerar som en stark antioxidant. Förbättra din hälsa och välbefinnande med varje kapsel.
OstroVit - Fat Burner Extreme Shot
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Fat Burner Extreme Shot

28 kr
Tillgänglighet: 78 I lager
Få en boost innan träningen med OstroVit - Fat Burner Extreme Shot! Ökar energinivån, stödjer fettförbränning, reglerar hormonnivåerna, främjar återhämtning efter träning och ger en hälsosam look. Med 11 aktiva ingredienser är detta en kraftfull dryck som hjälper dig att uppnå dina viktminskningsmål och förbättra din träning.
OstroVit - Magnesium Citrate - raspberry lemonade with mint -
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Magnesium Citrate - raspberry...

140 kr
Tillgänglighet: 40 I lager
OstroVit Magnesiumcitrat är en kraftfull mineral som stödjer muskelfunktionen, upprätthåller elektrolytbalansen och främjar nervsystemets funktion. Det hjälper också till att bibehålla normal energiomsättning och musklernas korrekta funktion. Minska trötthet och utmattning med denna högkvalitativa produkt.
OstroVit - Triple Magnesium 100 g - 100 g
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Triple Magnesium 100 g - 100 g

143 kr
Tillgänglighet: 17 I lager
Få mer energi och främja din hälsa med OstroVit Triple Magnesium! Denna kraftfulla formel hjälper till att minska trötthet, bibehålla elektrolytbalansen och främja nervsystemets och musklernas normala funktion. Tillsätt en portion dagligen för att bibehålla friska tänder och ben och för att stödja cellernas delningsprocess.
OstroVit - Tri-Creatine Malate
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Tri-Creatine Malate

183 kr
Tillgänglighet: 60 I lager
OstroVit - Tri-Creatine Malate är det perfekta tillskottet för att bygga ren muskelmassa och öka styrka och effektivitet. Det stöder även fettförbränning och accelererar muskelåterhämtning. Med denna välabsorberade form av kreatin kan du uppnå bästa resultat i träningen och fördröja kroppens trötthet.
EVLution Nutrition - BCAA Energy
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - BCAA Energy

351 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få högre prestanda, energi, uthållighet, återhämtning, antioxidanter och hydrering med BCAA ENERGY. Innehåller naturliga koffeinkällor, BCAA, beta-alanin, l-alanin, taurin och antioxidanter. Stödjer muskeluppbyggnad, proteinsyntes, glukosproduktion och immunförsvar. Förbättra din träning och återhämtning med BCAA ENERGY.
OstroVit - Creatine Monohydrate
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Creatine Monohydrate

277 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
OstroVit - Kreatinmonohydrat: Öka styrka, energi och muskeltillväxt. Förbättra välbefinnandet och få magrare muskler. Ett säkert och effektivt tillskott för idrottare. Användning: 2,5 g i vatten eller juice, två gånger om dagen på träningsdagar. Förvara svalt och torrt. Ej för barn, gravida eller personer med njurproblem.
OstroVit - Creatine Monohydrate - 120 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Creatine Monohydrate - 120 Capsules

165 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Öka din styrka och träningsuthållighet med OstroVit Kreatinmonohydrat! Skapa en idealisk anabol miljö för muskeltillväxt och förbättra din hjärnfunktion. Vårt kosttillskott är säkert och effektivt för idrottare. Ta en portion dagligen efter träning för bästa resultat.
EVLution Nutrition - VitaMode
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - VitaMode

472 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med vårt multifördelade vitamin- och mineralpåfyllning. Stödjer muskelprestanda, antioxidantnivåer, metabolism och ben-, ögon- och immunhälsa. Förbättra din energi, benstyrka, syn och immunförsvar med vårt kraftfulla komplex.
EVLution Nutrition - ENGN
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - ENGN

436 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximal energi, fokus och muskelanslutning med ENGN före träningen. Öka din prestanda och styrka utan socker, kolhydrater eller kalorier. Upplev de bästa träningspassen och överträffa dina förväntningar varje gång!
OstroVit - Delicious WHEY
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Delicious WHEY

281 kr
Tillgänglighet: 18 I lager
OstroVit - Delicious WHEY är en snabb och enkel proteinlösning perfekt för återhämtning efter träning. Med sitt höga proteininnehåll är den idealisk för muskeluppbyggnad. Den har en god smak och är enkel att blanda. Finns i flera olika smaker.
OstroVit - Whey Protein
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Whey Protein

802 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Bygg ren muskelmassa och accelerera återhämtningen med OstroVit - Whey Protein. Med hög proteinhalt och grenade aminosyror främjar den muskeltillväxt och förhindrar nedbrytning av muskelvävnad. Dessutom ger den lättillgänglig energi och är perfekt för alla idrottstyper. Rekommenderad under muskelmassauppbyggnad.
OstroVit - Whey Protein Isolate
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Whey Protein Isolate

414 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
OstroVit Whey Protein Isolate - det perfekta kosttillskottet för att bygga muskler och främja återhämtning efter träning. Med hög proteinhalt och låg mängd kolhydrater och fett är det idealiskt för alla sporter. Rekommenderas för muskelmassauppbyggnad.
OstroVit - WHEYlicious
  • Ny
OstroVit

OstroVit - WHEYlicious

281 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
OstroVit WHEYlicious - det perfekta proteinpulvret för idrottare! Med en förbättrad sammansättning och högt proteininnehåll på 70% är det enkelt att stödja muskelrekonstruktion och minska trötthet. Välj bland många smaker för att hitta din favorit. Bygg muskelmassa eller minska den - valet är ditt!
OstroVit - Potassium Citrate 200 g Lemon Lime - 200 g
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Potassium Citrate 200 g Lemon Lime -...

123 kr
Tillgänglighet: 43 I lager
Få i dig tillräckligt med kalium för att stödja kroppens funktioner och främja välbefinnande. OstroVit kaliumcitrat hjälper till att reglera normalt blodtryck, främja normal funktion hos kardiovaskulära och nervsystemet och bidrar till rätt muskelfunktion. Inkludera kaliumrika livsmedel i din kost och upprätthåll en hälsosam livsstil.
OstroVit - Selenium - 220 Tablets
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Selenium - 220 Tablets

100 kr
Tillgänglighet: 32 I lager
OstroVit Selen hjälper till att skydda celler och reglera immunsystemet. Bidrar till friskt hår, naglar och sköldkörtel. Minskar risken för sjukdomar. Ta en tablett om dagen för en balanserad kost och hälsosam livsstil. Förvara på en sval och torr plats.
OstroVit - Triple Magnesium + B6 P-5-P - 90 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Triple Magnesium + B6 P-5-P - 90...

123 kr
Tillgänglighet: 75 I lager
OstroVit Triple Magnesium + B6 P-5-P är perfekt för en aktiv livsstil. Den innehåller magnesium i olika former för att stödja elektrolytbalansen, muskelfunktionen och minska trötthet. Vitamin B6 stödjer nervsystemet. Ta hand om din hälsa med denna kombination av ingredienser!
OstroVit - Marine Collagen Shot, Coconut & Peach - 80 ml
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Marine Collagen Shot, Coconut &...

34 kr
Tillgänglighet: 26 I lager
Få bättre leder, hud och ben med OstroVit Marine Collagen Shot! Varje 80 ml flaska innehåller 5000 mg fiskkollagenpeptider, hyaluronsyra och vitamin C för att förbättra din hälsa. Njut av den fruktiga persikosmaken och enkel användning. Perfekt för dig som vill undvika tabletter.
OstroVit - Elderberry VEGE - 90 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Elderberry VEGE - 90 Capsules

158 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Stärk ditt immunförsvar med OstroVit Elderberry VEGE! En kapsel om dagen ger dig en rik källa av antioxidanter från svart fläder, som stödjer immunsystemet och hjälper vid infektioner. Lättsvalda kapslar med vegansk formel. Förvaras svalt och torrt.
OstroVit - Pharma Lactoferrin LFS 90% - 60 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Pharma Lactoferrin LFS 90% - 60...

316 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
Stärk immunsystemet och främja hälsan med OstroVit Pharma Lactoferrin LFS 90%. Unik kombination av lactoferrin, vitamin C och inulin ger effektivt skydd för immunsystemet. Antiinflammatoriska egenskaper och prebiotisk effekt för normal tarmflora. Lättsväljbara kapslar. Ta 1-2 kapslar dagligen för bättre immunsystem och hälsa.
OstroVit - KSM-66 Ashwagandha - 120 Tablets
  • Ny
OstroVit

OstroVit - KSM-66 Ashwagandha - 120 Tablets

225 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Få mer energi och minska stress med OstroVit KSM-66 Ashwagandha. Förbättra minnet, öka styrkan och främja muskelregenerationen. Utmärkt för både män och kvinnor. Med hög biotillgänglighet och bekräftad effekt. Välj en prisbelönt produkt för din hälsa!
OstroVit - Pharma Elite Omega 3 - 30 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Pharma Elite Omega 3 - 30 Capsules

99 kr
Tillgänglighet: 31 I lager
Få en hälsosam hjärtfunktion och stöd hjärnans funktion med OstroVit Elite Omega 3. Berikad med vitamin E och högkoncentrerad fiskolja, detta kosttillskott har många hälsofördelar. Regelbunden konsumtion kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar och förbättra synen. Ta en kapsel om dagen efter en måltid för optimalt resultat.
OstroVit - Maca VEGE - 60 Veg Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Maca VEGE - 60 Veg Capsules

117 kr
Tillgänglighet: 32 I lager
OstroVit Maca VEGE är en fantastisk produkt som hjälper dig att öka din uthållighet och libido. Den ger dig energi och hjälper till att sakta ner åldrandet av kroppen och sinnet. Dess naturliga ingredienser fungerar som antioxidanter och adaptogener. Prova OstroVit Maca VEGE idag och upplev dess unika fördelar!
OstroVit - Pharma Elite Omega 3 D3 + K2 - 30 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Pharma Elite Omega 3 D3 + K2 - 30...

116 kr
Tillgänglighet: 36 I lager
Stärk ditt hjärta, hjärna och ben med OstroVit Pharma Elite Omega 3 D3 + K2. Innehåller essentiella fettsyror, vitamin D3 för benhälsa och immunförsvar, vitamin K2 för benstyrka och vitamin E som skyddar celler. För vuxna, ta en kapsel dagligen efter måltid.
OstroVit - Quercetin VEGE - 90 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Quercetin VEGE - 90 Capsules

155 kr
Tillgänglighet: 34 I lager
Stärk ditt immunförsvar med OstroVit Quercetin VEGE! Denna antioxidant hjälper till att reglera blodtrycket, stödjer kognitiva processer och avgiftning. Quercetin är en av de mest kända fytokemikalierna och kan skydda mot hjärt-kärlsjukdomar. Ta en kapsel om dagen för att uppleva dess fördelar.
OstroVit - Resveratrol VEGE - 60 Veg Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Resveratrol VEGE - 60 Veg Capsules

154 kr
Tillgänglighet: 44 I lager
Upptäck fördelarna med Japanese knotweed! Den har antibakteriella egenskaper, stödjer hjärt-kärlsystemet, skyddar nervsystemet, sänker blodsocker- och triglyceridnivåer, är en kraftfull antioxidant och kan minska kroppsfett. Prova OstroVit Resweratrol VEGE idag för unika hälsofördelar!
OstroVit - Glutamine
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Glutamine

154 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
OstroVit Glutamin - stärker immunförsvaret, förbättrar återhämtningen efter träning och stödjer tarmfunktionen. Perfekt fragmenterad och finns i smaksatta versioner. Blanda en skopa med vatten eller juice för bästa resultat. Överskrid inte rekommenderad dos. Förvara svalt och torrt.
OstroVit - NAC 200 g Natural - 200 g
  • Ny
OstroVit

OstroVit - NAC 200 g Natural - 200 g

279 kr
Tillgänglighet: 49 I lager
OstroVit NAC är det perfekta tillskottet för att stödja kroppens avgiftningsprocess, förbättra leverfunktionen och öka antioxidantkapaciteten. Med starka antioxidativa och neuroskyddande egenskaper är detta kosttillskott ett måste för fysiskt aktiva personer. Med bekväm form och 100% aktivt ämne ger det alla fördelar utan onödiga tillsatser.
OstroVit - Pre Workout Shot
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Pre Workout Shot

21 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din träning med OstroVit Pre Workout Shot! Få ökad muskelpump, fokus, styrka och en kraftfull energikick. Upplev långvarig kraft och elektrifierande energi för din bästa träning någonsin. Feel the energy shot!
PumpMode Powder
  • Ny
EVLution Nutrition

PumpMode Powder

309 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
PUMP MODE ökar blodflödet till musklerna för bättre prestation och tillväxt. Få större pumpar och ökad vaskularitet utan stimulantia. Stapla med ENGN för ännu bättre resultat.