Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 717 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Naughty Boy
  • Varumärke: NUTREX
  • Varumärke: PhD
NUTREX - HMB 1000 - 120 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - HMB 1000 - 120 caps

309 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Bygg muskelmassa och förbättra återhämtning med Nutrex HMB 1000. Skydda musklerna från nedbrytning, öka styrka och prestanda, främja muskeltillväxt och minska muskelnedbrytning. Undvik överträning och stagnation. Säker användning med 1000 mg HMB per portion. Optimera din träning och nå dina mål med HMB 1000 från Nutrex.
Naughty Boy - ZMA - 180 caps
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - ZMA - 180 caps

303 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
NaughtyBoy ZMA är en all-naturlig formel som stödjer muskel- och styrkeökning, främjar hälsosamma testosteronnivåer och förbättrar sömn och återhämtning. Lämplig för både män och kvinnor, och veganvänlig.
Naughty Boy - Crea-Greens - Summer Fruits - 270g
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Crea-Greens

420 kr
Tillgänglighet: 11 I lager

Crea-Greens - det ultimata tillskottet för att öka syreupptagningsförmågan, näringsupptaget och stödja immunsystemet. Med MitoGreens, Aquamin MG, Cocomineral, Pink Himalayan Salt, PureWay-C och AstraGin får du en kraftfull kombination av grönsaker, mineraler och vitaminer för optimal hälsa.

Naughty Boy - Winter Soldier - Power - Kiwi Lime - 420g
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Winter Soldier - Power

575 kr
Tillgänglighet: 3 I lager

Ta din träning till nästa nivå med POWER! Öka styrka, uthållighet och återhämtning med denna kraftfulla prestationsserie. Med beprövade ingredienser och transparent formula kan du maximera dina träningsresultat. Beställ idag och upplev skillnaden själv!

NUTREX - EAA + Hydration
  • Ny
NUTREX

NUTREX - EAA + Hydration

495 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Maximera din muskeltillväxt och förbättra din återhämtning med EAA + Hydration. Denna omfattande formula av essentiella aminosyror och elektrolyter ger dig verktygen för att hålla träningsintensiteten hög och maximera dina resultat. Välj EAA + Hydration för att ta din träning och återhämtning till en ny nivå.
NUTREX - Lipo-6 CLA
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 CLA

350 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Forma en vältränad kropp med NUTREX - Lipo-6 CLA. Stödjer metabolisk aktivitet, ökar muskelmassan och är stimulantfritt. Optimalt upptag i snabbabsorberande kapselform. En praktisk och effektiv lösning för att nå dina träningsmål.
Naughty Boy - Pro-B
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Pro-B

246 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
NaughtyBoy PRO-B är en avancerad probiotisk multistrain formula med 50 miljarder CFU per 2 kapslar. Återställer balansen i tarmfloran och stödjer matsmältningen. Vegansk produkt.
NUTREX - Lipo-6 Black Diuretic - 80 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Black Diuretic

307 kr
Tillgänglighet: 54 I lager

Tappa vatten snabbt och få en definierad look med NUTREX Lipo-6 Black Diuretic. Naturliga ingredienser stödjer hälsosam vätskebalans och muskelstyrka. Stapla med en termogen fettförbrännare för maximala resultat. Säkert för både män och kvinnor.

NUTREX - Lipo-6 Black Ultra Concentrate Stim-Free - 60 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Black Ultra Concentrate...

448 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Lipo-6 Black Ultra Concentrate Stim-Free är en kraftfull viktminskningsprodukt utan stimulantia. Med Grains of Paradise, L-tyrosin, L-karnitin, krom och Bioperine kan den förbättra ämnesomsättningen och främja fettförbränning. Prisvärd och effektiv för att nå viktminskningsmål.
Naughty Boy - Crea-Ting - 306g
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Crea-Ting - 306g

402 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra din träning med Crea-Ting! Öka muskelstyrka, förbättra återhämtning, öka muskelvolym och pump, förbättra muskeluthållighet och öka muskelproteinsyntes. Ta din träning till nästa nivå med Crea-Ting!
Naughty Boy - Prime - Creatine - 300g
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Prime - Creatine - 300g

268 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ökad uthållighet och styrka med NaughtyBoy Micronised Creatine Powder. Detta finfördelade pulver är lätt att blanda och har ingen smak, vilket gör det perfekt att kombinera med andra NaughtyBoy-produkter. Förbättra din träning och prestationsförmåga utan att ändra smaken på din favoritdryck.
NaughtyBoy - Creatine
  • Ny
Naughty Boy

NaughtyBoy - Creatine

254 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en ökad uthållighet och styrka med NaughtyBoy Microniserat Kreatin Pulver. Med 100% kreatin monohydrat av hög kvalitet, förbättrar detta pulver din prestation och muskelstyrka. Dess fina partikelstorlek ger en utmärkt blandbarhet och kan enkelt blandas med andra NaughtyBoy produkter för en extra boost.
Nutrex - Creatine Drive
  • Ny
NUTREX

Nutrex - Creatine Drive

645 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Maximera muskelåterhämtning och tillväxt med NUTREX - Glutamine Drive. Stödjer muskelreparation, ökar muskelvävnadstillväxt och minskar nedbrytning av muskelvävnad. Optimerar muskelbyggande resultat. Smaklös och enkel att blanda. Ta din träning till nästa nivå!
NUTREX - Volu Gro
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Volu Gro

553 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Öka muskelvolymen, höj styrkan och främja snabbare återhämtning med NUTREX - Volu Gro. Superhydratiserar och volymiserar muskelcellerna för ökad muskeltillväxt. Innehåller viktiga elektrolyter för återfuktning. Perfekt för hårt tränande idrottare som vill maximera sina resultat.
NUTREX - Lipo-6 Carnitine
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Carnitine

407 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din fettförbränning och uthållighet med Nutrex Lipo-6 Carnitine. Med sin stimulantfria formel och snabbabsorberande vätskekapslar är detta kosttillskott perfekt för att öka din energi och stödja viktminskning. Uppnå dina träningsmål med Lipo-6 Carnitine!
NUTREX - Lipo-6 Carnitine
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Carnitine

431 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din fettförbränning och atletiska prestation med NUTREX Lipo-6 Carnitine! Stimulantfri fettförbränning, förbättrad energiproduktion, optimerad viktminskning, ökad uthållighet och snabbabsorberande vätskekapslar för effektiv leverans. Ta kontroll över din träning och uppnå dina mål på ett hälsosamt sätt!
NUTREX - Liquid Carnitine 3000
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Liquid Carnitine 3000

316 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Få ut det mesta av din träning med Liquid Carnitine 3000 från NUTREX. Med höga doser av flytande L-Carnitine främjar den fettförbränning, ökar energiomsättningen och förbättrar atletisk prestation. Välj en smakrik och naturlig lösning för optimala resultat!
PhD - Smart Protein
  • Ny
PhD

PhD - Smart Protein

366 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
PhD - Smart Protein är det mångsidiga proteinvalet för hälsomedvetna. Med 19 g protein per portion uppfyller det dina dagliga proteinbehov på ett läckert sätt. Använd det i olika recept, det passar både män och kvinnor och överträffar smakförväntningarna. Optimala ingredienser för matlagning.
PhD - Advanced Mass
  • Ny
PhD

PhD - Advanced Mass

399 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
PhD Advanced Mass - Den ultimata massökningsformeln för seriösa hard gainers och idrottare. Med 1140 kalorier och upp till 193g kolhydrater per portion ger den massavinst med högt kaloriinnehåll. Innehåller även 50g protein, zink, magnesium, MCT-olja och kreatin för optimal prestation. Prova idag och ta dina vinster till nästa nivå!
Naughty Boy - Omega - 90 caps
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Omega - 90 caps

315 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en sundare hjärna och hjärta med NaughtyBoy High Strength Omega 3! Varje softgel innehåller 500mg EPA och 250mg DHA för att förebygga hjärtsjukdomar och stroke. Dessutom kan det hjälpa vid kroniska hälsotillstånd. Upplev fördelarna med omega 3 för din hälsa idag!
NUTREX - Alpha-T Premium - 60 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Alpha-T Premium - 60 caps

562 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Alpha-T Premium är en testosteronbooster av högsta klass som ökar testosteronnivåerna på ett säkert och effektivt sätt. Med kliniskt bevisade ingredienser stödjer den muskeluppbyggnad, förbättrar libido och har estrogenförebyggande egenskaper. Naturliga ingredienser och omfattande forskning garanterar maximal effektivitet och säkerhet.
NUTREX - Anabol Hardcore - 60 liquid caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Anabol Hardcore - 60 liquid caps

474 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Bygg muskler av högsta kvalitet med NUTREX Anabol Hardcore! Denna effektiva anabol aktivator hjälper dig att forma väldefinierade muskler, öka musklernas hårdhet och densitet samt förbättra styrka och muskeltillväxt. Ta din träning till nästa nivå och uppnå imponerande resultat med detta kraftfulla kosttillskott!
NUTREX - T-UP - 120 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - T-UP - 120 caps

474 kr
Tillgänglighet: 54 I lager
Maximera dina träningsresultat och ta kontroll över din kropp med Nutrex T-Up Mega Testosterone Booster. Öka testosteronnivåerna naturligt för muskeltillväxt, styrka och snabbare återhämtning. Vetenskapligt beprövad formel med D-Aspartic Syra. Enkel att använda - endast en portion om dagen.
Winter Soldier - Vegan 100
  • Ny
Naughty Boy

Winter Soldier - Vegan 100

570 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
NaughtyBoy Winter Soldier VEGAN 100 är en premium växtbaserad proteinblandning speciellt framtagen för veganer och vegetarianer. Med tillsatt AstraGin och DigeZyme förbättras näringsupptaget och matsmältningen. Innehåller vattenmelonfrö, pumpa och ärtprotein för optimalt näringsinnehåll. Transparent etikett för att du vet exakt vad du får. Perfekt för veganer och vegetarianer som vill ha en pålitlig och näringsrik proteinkälla.
PhD - Synergy All-In-One
  • Ny
PhD

PhD - Synergy All-In-One

899 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
PhD Synergy är en allt-i-ett efter-tränings-shake som främjar muskelåterhämtning och muskeluppbyggnad. Den innehåller viktiga näringsämnen och är enkel att konsumera. Vegetariskt alternativ.
Naughty Boy - Multi - 60 caps
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Multi - 60 caps

248 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få alla nödvändiga vitaminer och mineraler med NaughtyBoy Multi! En unik formel som täcker 100% av det rekommenderade dagliga intaget av 22 näringsämnen. Lätt att ta och kan staplas med Life Pac för ännu bättre resultat. Prisvärt och bekvämt för optimal hälsa och välbefinnande.
Naughty Boy - Advanced Whey
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Advanced Whey

756 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
NaughtyBoy Advanced Whey är ett högkvalitativt proteinpulver med hög proteinhalt för muskeltillväxt, lågt fett- och sockerinnehåll, endast 115 kalorier per servering, enastående smak och konsistens samt enkel att blanda i olika recept.
NUTREX - Vitadapt - 90 tablets
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Vitadapt - 90 tablets

379 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Maximera din prestation och återhämtning med NUTREX Vitadapt! Förbättra din träning, öka muskeltillväxten och främja bättre näringsupptag. Allt-i-ett-lösningen för att nå nya höjder av prestation och välmående. Investera i Vitadapt idag och ta din träning till nästa nivå!
Naughty Boy - Illmatic BCAA
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Illmatic BCAA

409 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Illmatic BCAA Powered by Velositol innehåller 7g vegan BCAA's, Velositol för ökad muskelproteinsyntes och Astragin för bättre absorption. Glutenfri, vegansk och sojafri. Idealisk för träning och hälsa.
NUTREX - Lipo-6 Black Training
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Black Training

370 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NUTREX - Lipo-6 Black Training är det ultimata pre-workout-tillskottet för seriösa träningspass. Öka träningsintensiteten, få snabb energi och fokus, skapa fantastiska pumpar och främja återhämtning. Ta din träning till nya nivåer och nå dina mål snabbare.
NUTREX - OutLift
  • Ny
NUTREX

NUTREX - OutLift

716 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din träning och uppnå imponerande resultat med NUTREX - OutLift. Kliniskt doserade ingredienser ger maximal kraft, ökad pump och energi, förbättrad uthållighet och snabbare återhämtning. Stödjer muskelreparation och tillväxt. Ge din träning en extra boost och överträffa dina förväntningar med OutLift.
Nutrex - Outlift Natural
  • Ny
NUTREX

Nutrex - Outlift Natural

457 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Outlift Natural är en kliniskt doserad pre-workout powerhouse med 100% naturliga ingredienser. Främjar maximal prestation, muskelpump och snabb återhämtning utan konstgjorda tillsatser. Upplev skillnaden idag!
Nutrex - PostLift
  • Ny
NUTREX

Nutrex - PostLift

523 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
PostLift är den ultimata träningsdrycken för att öka muskelåterhämtning, främja muskeltillväxt och minska återhämtningstiden mellan träningspass. Med vetenskapligt bevisade ingredienser i effektiva doser och utan tillsatt socker eller konstgjorda färger, är PostLift det perfekta valet för seriösa idrottare.
PhD - Charge All-In-One Pre-Workout - Sherbet Lemon - 300g
  • Ny
PhD

PhD - Charge All-In-One Pre-Workout

339 kr
Tillgänglighet: 6 I lager

PhD Charge Powder ger dig insane muskelpump, explosiv kraft och mentalt fokus för maximal prestation. Med en synergistisk formula är det den ultimata pre-workout produkten för att maximera din träning.

Winter Soldier - Sickpump
  • Ny
Naughty Boy

Winter Soldier - Sickpump

560 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få "Sick Pumps" och förbättra din träning med Winter Soldier SickPump! Öka nitric oxide produktionen för bättre blodflöde och pumpade muskler. Med NO3-T, AmentoPump & AstraGin får du maximal effekt. Ökad fokus och energi med Pinebark. Rekommenderas att intas 30 minuter före träning.
Energy
  • Ny
Naughty Boy

Energy

362 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en ökad pump, förbättrad prestation och ökat fokus med NaughtyBoy ENERGY. Kliniskt doserade ingredienser och fri från förbjudna ämnen. Träna hårdare och längre för att nå dina träningsmål.
Pump
  • Ny
Naughty Boy

Pump

362 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en kraftfull pump, förbättra din prestation och öka fokus med NaughtyBoy PUMP. Med 11 kliniskt doserade ingredienser och "CELL SWELL TECHNOLOGY" ger denna produkt dig ökad muskelvolym och en fyllig känsla. Öka hydreringen och njut av tre läckra smaker. Enkel att blanda utan klumpar.
PhD - Beta Alanine - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
PhD

PhD - Beta Alanine - 90 caps

251 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
PhD Beta Alanine är det perfekta tillskottet för idrottare som vill öka uthållighet, muskelreparation, muskelmassa, syretransport och kognitiv funktion. Med dess förmåga att fördröja trötthet och främja återhämtning kan det ta din träning till nästa nivå.
Illmatic EAA
  • Ny
  • Slut i Lager
Naughty Boy

Illmatic EAA

501 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
LLMATIC EAA med Velositol och Senactiv främjar muskelproteinsyntes, förbättrar återhämtning och ökar träningsuthållighet. Det hjälper också till att minska kroppsfett och stödja muskelmassa. Med Astragin förbättras biotillgängligheten och absorptionen av grenade aminosyror.
NUTREX - Alpha Pump
  • Ny
  • Slut i Lager
NUTREX

NUTREX - Alpha Pump

454 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Alpha Pump från NUTREX ger dig imponerande pumpar, ökad uthållighet och skarpt mentalt fokus. Med naturliga ingredienser och vetenskapligt stöd tar den din träning till nya höjder. Ge dina muskler det stöd de behöver för att nå nya nivåer av prestation!
NUTREX - NIOX - 120 liquid caps
  • Ny
  • Slut i Lager
NUTREX

NUTREX - NIOX - 120 liquid caps

384 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en hudsplittrande pump och ökad vaskularitet med Nutrex NIOX! Ökar blodflödet och syresättningen till musklerna för ökad uthållighet och prestation. Främjar snabbare muskelreparation och ger en långvarig pumpeffekt. Ta din träning till nästa nivå med NIOX!
PhD - ZMA - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
PhD

PhD - ZMA - 90 caps

288 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få muskel- och styrkeökning med PhD Nutrition ZMA-tabletter! Stödjer hälsosamma testosteronnivåer, minskar trötthet och trötthet, helt naturligt recept. Maximerar effekterna genom att användas innan du somnar. Forskning visar positiva effekter på muskeluppbyggnad och återhämtning.
PhD - Pre Workout Pump
  • Ny
  • Slut i Lager
PhD

PhD - Pre Workout Pump

284 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få kraftfull muskelpump och ökad muskeltillväxt med PhD Pre-Wkt PUMP! Innehåller banbrytande ingredienser som ökar blodflödet och näringsupptaget i musklerna. Öka arginin och betain för bättre resultat och hämma arginas med L-Norvaline. Öka nitrattillförseln med Oxystorm och rödbetsextrakt. Ta din träning till nästa nivå!
PhD - CLA
  • Ny
  • Slut i Lager
PhD

PhD - CLA

251 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
PhD Nutrition CLA - För en hälsosam kost och viktkontroll. Minskar hungerkänslor och främjar viktkontroll. Innehåller högkvalitativ konjugerad linolsyra. Kan staplas med magert protein för optimala resultat.