Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 008 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Kaged Muscle
  • Varumärke: Zoomad Labs
Zoomad Labs - Kre-Alkalyn - 100 Capsules
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Kre-Alkalyn - 100 Capsules

292 kr
Tillgänglighet: 38 I lager
Kre-Alkalyn® kreatin från Zoomad Labs® är en kraftfull formel som ökar styrka, uthållighet och cellvolym. Minskar trötthet och förbättrar fysisk prestation. Stabil och effektiv, utan biverkningar. Optimal dosering för bästa resultat. Upplev muskelökning och uthållighet utan gränser med Kre-Alkalyn®!
Zoomad Labs - Raw One HMB, Unflavored - 300 g
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Raw One HMB, Unflavored - 300 g

294 kr
Tillgänglighet: 23 I lager
Förbättra din idrottsprestation och främja muskelmassa med HMB. Det hjälper även vid fettförbränning och minskar muskelskador för snabbare återhämtning. Perfekt för idrottare och specifika populationer. Blanda en skopa med vätska och njut av fördelarna.
Kaged Muscle - C-HCL Creatine HCL
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - C-HCL Creatine HCL

656 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Maximera dina träningsresultat med Kaged Muscle - C-HCL Creatine HCL. Undvik magproblem, vattenretention och laddningsfas. Ta mikrodoser för att uppnå önskade effekter. Välj den bästa kreatinprodukten på marknaden och se skillnaden i dina resultat.
Zoomad Labs - Caretaker® Squeeze
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Caretaker® Squeeze

346 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Caretaker® Squeeze - ökar muskelmassan, bränner fett, eliminerar vätska, ökar energinivåerna och förbättrar muskeltonen. Naturlig och effektiv produkt för att nå en atletisk kroppsform. Kombinera med träning och balanserad kost för bästa resultat.
Kaged Muscle - Hydra-Charge
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Hydra-Charge

568 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Kaged Muscle - Hydra-Charge: En kraftfull och näringsrik dryck som optimerar din träning. Stödjer återfuktning, kroppens försvar och antioxidantpotential. Skräddarsydd smak och viktiga elektrolyter från kokosnötvatten. Ta din träning till nästa nivå med Hydra-Charge!
Kaged Muscle - Re-Kaged
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Re-Kaged

1 007 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din muskeltillväxt och återhämtning med Kaged Muscle - Re-Kaged! Med sin unika sammansättning av högkvalitativt vassleproteinisolat, essentiella aminosyror och avancerade enzymer ger Re-Kaged dig verktygen du behöver för att nå dina träningsmål. Naturliga smaker och inga onödiga tillsatser.
Kaged Muscle - Ferodrox - 60 vcaps
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Ferodrox - 60 vcaps

873 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Ferodrox från Kaged Muscle är ett banbrytande kosttillskott som främjar muskelmassa, styrka, uthållighet och återhämtning. Med Ferodrox kan du maximera dina träningsresultat och få imponerande muskeldefinition. Ta Ferodrox enligt anvisningarna för bästa resultat.
Zoomad Labs - One Raw® AAKG
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - One Raw® AAKG

297 kr
Tillgänglighet: 42 I lager
Zoomad Labs - One Raw® AAKG är en kraftfull nitric oxide-stimulerare som förbättrar idrottsprestationen genom att öka muskelvaskularitet, syresättning, muskelmassa och återhämtning. Den har även anabol och anti-katabolisk effekt samt ökar produktionen av tillväxthormon och insulin. Stödjer energi och immunsystemet.
Zoomad Labs - ISOZOO
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - ISOZOO

698 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Zoomad Labs - ISOZOO är ett perfekt kosttillskott för muskeluppbyggnad och skydd av muskelmassa. Innehåller 100% effektiva naturliga ingredienser och Digezyme för bättre matsmältning och näringsupptag. Finns i tre smaker. Perfekt för idrottare som vill öka muskelmassan säkert.
Zoomad Labs - WHEYZOO
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - WHEYZOO

476 kr
Tillgänglighet: 21 I lager
Ge dina muskler en behandling med WHEYZOO! Med högt biologiskt värde, komplett aminogram och DIGEZYME® för matsmältning, är detta proteinpulver ett kostnadseffektivt sätt att stödja muskeluppbyggnad och återhämtning. Beställ nu och ta din träning till nästa nivå!
Zoomad Labs - Wise King II
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Wise King II

344 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Wise King II är ett multivitamin- och mineraltillskott som stödjer ledhälsa, immunsystemet och muskelregenerering. Med ingredienser som glukosamin, Droi Kon® och MSM kan du reparera och stärka brosk och bindväv, minska inflammation och förbättra rörlighet och flexibilitet. Välj Wise King II för att säkerställa att du får alla näringsämnen du behöver för att hålla dig frisk och stark.
Zoomad Labs - One Raw® Glutamine
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - One Raw® Glutamine

292 kr
Tillgänglighet: 37 I lager
Få ut det mesta av din träning och främja din hälsa med Zoomad Labs - One Raw® Glutamine. Främjar muskelåterhämtning, stärker immunsystemet, och förbättrar tarmhälsa och mental välbefinnande. Ett måste för alla som strävar efter optimal hälsa och prestation.
Zoomad Labs - One Raw® Creatine
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - One Raw® Creatine

292 kr
Tillgänglighet: 217 I lager
Zoomad Labs - One Raw® Creatine är det perfekta tillskottet för att öka din energiprestanda, förbättra återhämtningen efter träning och främja muskelvolymen. Det är lämpligt för veganer och fritt från gluten och laktos. Ta Zoomad Labs® Creatine Monohydrate Ultrapure för att maximera dina träningsresultat!
Zoomad Labs - Raw One Kre-Alkalyn Creatine Monohydrate - 225 g
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Raw One Kre-Alkalyn Creatine...

591 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra din fysiska prestation och muskelstyrka med Kre-Alkalyn® kreatin! Mindre vattenretention och bättre absorption än kreatinmonohydrat. Öka muskelstyrka, fördröja muskeltrötthet och förbättra återhämtning. Studier visar att Kre-Alkalyn® är mer effektivt än kreatinmonohydrat. Blanda 3 g pulver med din favoritdryck och maximera träningsresultat!
Zoomad Labs - ZOOMASS - Protein isolate
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - ZOOMASS - Protein isolate

682 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Zoomad Labs® Zoomass® 12lb är en muskeluppbyggande shake med 42% protein för överlägsen återhämtning. Med en optimalt balanserad aminosyraprofil, B-vitaminer för energi, och lågt sockerinnehåll, är det enkelt att nå dina näringsmål. Blandas smidigt för en läcker shake utan klumpar. Välj mellan två utsökta smaker och förvandla ditt massbyggande spel idag!
Kaged Muscle - Pre-Kaged
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Pre-Kaged

835 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Pre-Kaged från Kaged Muscle är den ultimata Pre-Workout-tillsatsen för seriösa atleter och träningsentusiaster. Förbättra din fokus, öka din energi och stimulera muskeltillväxt med denna vetenskapligt baserade formula. Övervinn träningsplatåer och uppnå dina träningsmål med Pre-Kaged.
Kaged Muscle - Pre-Kaged Sport
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Pre-Kaged Sport

475 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Pre-Kaged Sport från Kaged Muscle! Öka din energi och uthållighet, förbättra ditt fokus och koncentration, och upprätthåll effektiv återfuktning under träningen. Anpassad för hårt tränande idrottare och högintensiva lyftare, kan Pre-Kaged Sport hjälpa dig att nå dina träningsmål.
Zoomad Labs - Tribulus + Zinc - 60 Capsule
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Tribulus + Zinc - 60 Capsule

146 kr
Tillgänglighet: 30 I lager
Zoomad Labs® Testosteronförstadiumtillskott är ett kraftfullt tillskott som ökar testosteronnivåer, förbättrar fysisk prestation, stärker muskelmassa och förbättrar sexuell hälsa. Med adaptogena egenskaper och högt zinkinnehåll är det perfekt för att maximera träning och välbefinnande.
Zoomad Labs - Caretaker® BCAAs 10:1:1
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Caretaker® BCAAs 10:1:1

327 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera muskeluppbyggnad och främja återhämtning med Caretaker® BCAAs 10:1:1. Aktiverar MTOR-vägen, förhindrar muskelnedbrytning, förbättrar absorptionen av aminosyror och hydrering. Välj Caretaker® BCAAs 10:1:1 för optimala resultat och ta din träning till nästa nivå!
Zoomad Labs - Omega 3 - 90 Softgels
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Omega 3 - 90 Softgels

165 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Vårt Omega 3 EPA & DHA-tillskott erbjuder en mängd hälsofördelar, inklusive förbättrad hjärt-kärlhälsa, stöd för hjärnans utveckling, förbättrad syn och lärande förmåga, minskad inflammation och förstärkt immunförsvar. Med den extra fördelen av vitamin E får du ett kraftfullt skydd mot oxidativ stress och för tidigt åldrande. Prova idag för optimal hälsa och välbefinnande.
Zoomad Labs - Zooats - Chocolate - 1500 g
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Zooats - Chocolate - 1500 g

165 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Wellwoman Gummies är en expertformel med 22 näringsämnen i en läcker bärsmakande tuggummi, speciellt utformad för att stödja kvinnor i alla åldrar. Med fokus på energi, hälsa, vitalitet, immunsystem, hud, hår och naglar, är dessa gummies ett enkelt och läckert sätt att bibehålla hälsan i en hektisk vardag. Idealiskt för veganer och med minskat socker.
Zoomad Labs - Moonstruck® II.
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Moonstruck® II. Pre-workout

397 kr
Tillgänglighet: 42 I lager
Maximera prestationen med Zoomad Labs Moonstruck® II pre-workout! Öka nitric oxide, förbättra uthållighet och koncentration, främja fettförbränning och öka mentalt fokus. Hög dosering av vetenskapligt testade ingredienser för att ta träningen till nya höjder!
Zoomad Labs - Caretaker® MAP
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - Caretaker® MAP

346 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Maximera din styrka och muskelökning med Caretaker® MAP från Zoomad Labs. Med samma proteinomsättning som 450g animaliskt protein, men endast 50 Kcal, ger det dig en kraftfull boost efter träning. Inga avfall, inget fett - bara rena fördelar för din kropp!
Zoomad Labs - One Raw® Beta-alanine
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - One Raw® Beta-alanine

292 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
Få explosiv styrka och ökad muskelmassa med Zoomad Labs - One Raw® Beta-alanine. Förbättra din uthållighet och prestation under träning med detta kraftfulla tillskott. Uppnå dina träningsmål och ta din träning till nästa nivå.
Zoomad Labs - One Raw® Citrulline D L-Malate
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - One Raw® Citrulline D L-Malate

297 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Zoomad Labs - One Raw® Citrulline D L-Malate är det ultimata tillskottet för att förbättra din träning. Ökad kväveoxidproduktion, vävnadsregenerering och förbättrad hjärt-kärlhälsa ger ökad uthållighet och prestanda. Förbättra din träningsupplevelse med One Raw® idag!
Kaged Muscle - Citrulline, Unflavored - 200 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Citrulline

470 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Få ut det mesta av din träning med Kaged Muscle Citrulline! Främjar vaskulär utvidgning, stödjer syre- och blodcirkulation, ökar kväveoxidproduktionen och har snabbare absorption. Ett värdefullt tillskott för att optimera din prestation och återhämtning.

Kaged Muscle - Glutamine - 500 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Glutamine - 500 grams

543 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med Kaged Muscle Glutamine. Det stödjer muskeltillväxt, förhindrar muskelnedbrytning och främjar muskelproteinsyntesen. Återställer glutaminnivåer efter träning och stödjer immunsystemet. Perfekt för att optimera din träning.
Kaged Muscle - Plantein
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Plantein

582 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Kaged Muscle - Plantein är det ultimata växtbaserade proteinet för muskeluppbyggnad. Med perfekt balans av aminosyror ökar det muskeltillväxt och återhämtning. Passar veganer och mjölkallergiker. Ren och naturligt smaksatt dryck.
Kaged Muscle - BCAA 2:1:1 Powder
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - BCAA 2:1:1 Powder

570 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Kaged Muscle - BCAA 2:1:1 Powder är det ultimata tillskottet för muskelåterhämtning, styrka och uthållighet. Med snabb absorption och exklusiva ingredienser ger detta tillskott en beprövad lösning för att maximera träningsresultat. Ge dina muskler det stöd de behöver för att nå sin fulla potential!
Kaged Muscle - Amino Synergy
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Amino Synergy

527 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din träning och återhämtning med Kaged Muscle - Amino Synergy. Öka muskelproteinsyntesen, främja återhämtning och minska muskelnedbrytning. Öka energi och prestation under träning. Stöd muskeluppbyggnad och styrka. Veganvänliga aminosyror för optimala resultat.
Kaged Muscle - Multivitamin - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Multivitamin - 60 vcaps

754 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få 100% av ditt dagliga behov av vitaminer och mineraler med Kaged Muscle Multivitamin. Tillverkad av äkta frukt- och grönsakskällor för naturlig och biotillgänglig näring. Perfekt för högpresterande män och kvinnor som vill stödja träning, prestation och övergripande välmående.
Kaged Muscle - In-Kaged
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - In-Kaged

568 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med Kaged Muscle - In-Kaged! Öka muskeluppbyggnaden, förbättra uthålligheten och stärk ditt mental fokus. Med naturliga smaker och inga konstgjorda färger får du fantastiska resultat och en läcker smakupplevelse varje gång. Ta din träning till nästa nivå med In-Kaged!
Kaged Muscle - Pre-Kaged Elite
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Pre-Kaged Elite

1 064 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din träning med Pre-Kaged Elite från Kaged Muscle. Förbättra prestation, öka styrka och uthållighet, och uppnå maximalt fokus och driv. Snabbare återhämtning och ökad muskeltillväxt. Vetenskapligt stödd forskning och premium ingredienser för överlägsen effektivitet. Ta träningen till nästa nivå.
Kaged Muscle - Pre-Kaged Stim-Free
  • Ny
  • Slut i Lager
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Pre-Kaged Stim-Free

847 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Pre-Kaged Stim-Free är den ultimata pre-workout-formulan för ökat fokus, muskelpump och uthållighet. Med premiumingredienser och veganvänlig sammansättning kan du ta din träning till nästa nivå. Optimera dina träningspass och uppnå dina träningsmål med Pre-Kaged Stim-Free.