Science in Sport - REGO Rapid Recovery
Fördelar:
- Återfyller glykogenlagren i musklerna
- Reparerar och återuppbygger musklerna
- Återhydrerar kroppen
- Hjälper till att återhämta sig snabbt från träning
- Blandas snabbt och enkelt med vatten
Återfyller glykogenlagren i musklerna
Eftersom kolhydrater är kroppens huvudsakliga bränsle för måttlig till högintensiv träning, levererar SiS REGO Rapid Recovery Powder en hög mängd kolhydrater för att återfylla musklernas glykogenlagringar. Detta hjälper till att ge dig energi inför nästa träningspass och förhindrar att du blir utmattad.
Reparerar och återuppbygger musklerna
REGO Rapid Recovery Powder innehåller högkvalitativt sojaprotein och 2g leucin, vilket bidrar till normal muskelfunktion och proteinsyntes. Detta hjälper till att reparera och återuppbygga musklerna efter träning, vilket leder till snabbare återhämtning och minskad muskelnedbrytning.
Återhydrerar kroppen
Elektrolyter tillsätts i REGO Rapid Recovery Powder för att hjälpa till med återhydrering. När du svettas förlorar du viktiga mineraler och vätska, och genom att återfylla dessa elektrolyter kan kroppen bättre absorbera vatten och återställa vätskebalansen.
Hjälper till att återhämta sig snabbt från träning
Genom att konsumera REGO Rapid Recovery Powder inom 30 minuter efter träning kan du dra nytta av dess snabba återhämtningsförmåga. Pulvret ger din kropp de nödvändiga näringsämnena för att snabbt återhämta sig och förbereda sig för nästa träningspass.
Blandas snabbt och enkelt med vatten
REGO Rapid Recovery Powder är enkelt att använda. Blanda bara 50g pulver (ungefär tre skopor) med 500 ml vatten i en shakerflaska och skaka väl för att få en jämn konsistens. Undvik att blanda med mjölk, eftersom det kan fördröja absorptionen av näringsämnena.
Forskning om REGO Rapid Recovery
Det finns forskning som stöder användningen av kolhydrater och protein för att främja återhämtning efter träning. En studie publicerad i Journal of the International Society of Sports Nutrition fann att intag av kolhydrater och protein efter träning kan förbättra muskelproteinsyntesen och återhämtningen. REGO Rapid Recovery Powder innehåller en balanserad kombination av kolhydrater och protein för att maximera återhämtningsförmågan.
Mer om REGO Rapid Recovery
REGO Rapid Recovery Powder är en högkvalitativ blandning av kolhydrater (22g), protein (20g) och elektrolyter med vitaminer och mineraler. Varje portion innehåller 184 kalorier och är utformad för att konsumeras inom 30 minuter efter träning. Oavsett om du utför korta och intensiva pass eller långa och uthållighetsbaserade pass, hjälper REGO Rapid Recovery Powder till att återfylla allt du har förbrukat under träningen och hjälper din kropp att återhämta sig så att du kan prestera bra i nästa pass.
